Balanza® Ballstep®
Produktinformationen "Balanza® Ballstep®"
Das TOGU Balance Board Balanza Ballstep – Made in Germany – ist ein Balancebrett für mehr Stabilität und Dynamik.
Mit vier Bällen unter dem Holzboard gibt er sowohl Menschen als auch Tieren die Möglichkeit in das sensomotorische Training einzusteigen und zu steigern.
Das Training geht intensiver in die Tiefe, Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert, Dysbalance ausgeglichen. Unter der speziell entwickelten Platte befinden sich vier extrem robuste luftgefüllte Bälle. Im Unterschied zu herkömmlichen Balance Boards oder Steppern ist die Standfläche durch diese spezielle Konstruktion schwimmend gelagert. So stärkt das Training die tief liegenden stabilisierenden Muskelgruppen, die Reaktionsfähigkeit und Koordination. Der Balanza Ballstep ist sowohl für Stabilisations- und Koordinationsübungen im Stand als auch für Stützübungen bestens geeignet.
Bei Gleichgewichtsübungen auf dem Balanza Ballstep trainiert man gleichzeitig auch die Muskulatur, die für Beweglichkeit und Stabilität der Gelenke sorgt. Darüber hinaus wird auch die Rumpf- und Rückenmuskulatur gekräftigt. So kann man Rückenschmerzen vermeiden, bevor sie entstehen. Mit der Verleihung des Gütesiegels „Aktion Gesunder Rücken“ bestätigt eine unabhängige Jury aus Medizinern und Wissenschaftlern die rückengerechte Wirkung.
Der Balanza Ballstep überzeugt durch seine vielfältigen und abwechslungsreichen Einsatzmöglichkeiten ebenso wie durch seine positiven Effekte auf den Bewegungsapparat.
Der Balanza Ballstep ist ein Mitglied der erfolgreichen Balanza Serie von Togu, bei der sich alles um das Gleichgewichts- und Ganzkörpertraining dreht. Er besteht aus einer speziell entwickelten Holzplatte auf vier robusten luftgefüllten Bällen. Das Gleichgewicht auf dieser dynamischen Unterlage zu finden, fördert durch ständige Ausgleichsbewegungen Konzentration, Koordination, und Körpergefühl.
Die eigene Balance finden, im Gleichgewicht sein – das sorgt für Wohlbefinden. Dies gilt für die Seele, aber auch die eigene Fitness. Für ein effektives und sicheres Gleichgewichtstraining bietet Togu das ideale Hilfsmittel: den Balanza Ballstep, der in Deutschland entwickelt und hergestellt wird. Ob jung oder alt, Sporteinsteiger oder Profi, er ist für jedes Fitnesslevel bestens geeignet und eröffnet besonders vielseitige Möglichkeiten zum Fitnesstraining zu Hause oder im Fitnessstudio. Das Gütesiegel „Aktion Gesunder Rücken“ (AGR) bestätigt darüber hinaus die rückengerechte Wirkung.
Technische Daten:
Maße: ca. 89 x 43 x 14 cm
Gewicht: ca. 5.150 g
Belastbarkeit: ca. 150 kg
Bitte beachten Sie: Dieses Produkt ist nicht als Spielzeug geeignet.
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.
Weitere Infos hier.
Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.
Accessory Items
Brasil®
Ab
28,90 €*
Die TOGU Brasil - made in Germany - der kleine, handliche Tiefenmuskeltrainer. Was bewirkt die Anwendung? Die TOGU Brasil geben durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur bewirkt einerseits eine Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Andererseits sind die TOGU Brasil ideal für präventives Rückentraining geeignet. Wie funktionieren Sie? Die TOGU Brasil erfüllen alle Ansprüche an ein effektives Bauch-Beine-Po-Training und an ein modernes Rücken- und Gesundheitstraining. Mit dem handlichen Produkt aus dem Hause TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten zielbewusst beansprucht. In gezielten Übungen bei denen die Brasil in kleinen Bewegungsamplituden geschüttelt werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (200g) zusätzlich gelenkschonend. Tipp: „Als ich das erste Mal die TOGU Brasil in meinen Händen hatte, merkte ich sofort das geringe Eigengewicht und die spezielle Füllung. Mit einem Gewicht von je 200 g liegen die Handtrainer sehr gut in meinen Händen und sind aufgrund Ihrer ergonomischen Form zudem gelenkschonend. Ob zu Hause oder im Training kann ich die Brasil überall und jeder Zeit anwenden. Speziell beim Outdoor-Training können die Brasil effektiv auch gegen kalte Hände helfen. Sei es beim Spazierengehen oder beim Joggen stimulieren die Senso-Noppen meine Wahrnehmung und fördern zudem meine Durchblutung. Darüber hinaus aktivieren Sie aufgrund ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht meine Arm- und Rumpfmuskulatur.“
" Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern.Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen."
Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
Technische Daten: Gewicht: 2x ca. 200 g Lieferumfang: 2er-Set mit Anleitung
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.
Trainings Chart
Gebrauchsanleitung
Medizinball Klassik
Ab
20,50 €*
Der Medizinball – ein Trainingsgerät für den ganzen Körper Bei den Übungen wird im ganzen Körper eine Spannung aufgebaut und dadurch viele Muskelgruppen (Muskelketten) angesprochen. Somit trainieren Sie auch die intermuskuläre Koordination, d. h. das Zusammenspiel der Muskeln. Der Körper wird ganzheitlich trainiert: Rumpf, Arme und Beine. Der Einsatz des Balls eröffnet eine enorme Vielfalt an Übungs-Möglichkeiten. • Für Einzelübungen sowie Partnerübungen. Einzel-, Paar- oder Gruppenarbeit. • Durch die Wahl des geeigneten Gewichts und die Anpassung der Arm- und Beinhebel kann der Schwierigkeitsgrad jederzeit verändert werden. Ein vollständiges Warm Up ist sehr wichtig. • Der Ball kann geworfen werden. Für das Training der Schnell- und Explosivkraft kann der Ball auf den Boden (Slam) oder gegen die Wand geworfen werden. • Mit dem Medizinball kann auch die Übertragung von Kraft durch den Rumpf in die Arme trainiert werden. Für alle Sportarten, in denen Rotationskräfte wirken (z.B. Tennis oder Golf). Funktionelles Training Bauch, Rücken, Schulter,Rumpf, Arme sowie Beine werden trainiert. Muskeln stärken, Fett verbrennen und deine sportliche Leistung verbessern. Kraft und Cardio Workout. Training mit einer großen Variantenvielfalt. Es werden sehr viele Muskelgruppen angesprochen. Der Medizinball ist ein Trainingsgerät für Functional Training. Trainiere Deine Koordination, Deine Kraft und Deine Ausdauer. Baue den Medizinball in Dein Zirkeltraining und bei Übungen ein. Es können Alltagsbewegungen sowie sportartspezifische Bewegungen trainiert werden. Trainiere mit dem Medizinball Workout: - Rumpfmuskulatur, gerade und seitliche Bauchmuskulatur - Schultermuskulatur - Gesäßmuskulatur - Oberschenkelmuskulatur - Schnellkraft - Reaktionsfähigkeit - Rumpfstabilität
Die latexfreien Medizinbälle für Kräftigungs- und Koordinationsübungen.Im Vergleich zu herkömmlichen Medizinbällen durch das spezielle Material stark springend und über das Nadelventil mit Luft befüllbar.
Technische Daten:
ca. Gewicht: Farben: ca. Größe:
0,5 kg rot 21 cm Ø 0,8 kg blau 21 cm Ø 1 kg rot 21 cm Ø1,5 kg braun 28 cm Ø2 kg braun, rot 28 cm Ø3 kg blau 28 cm Ø4 kg grün 34 cm Ø5 kg rot 34 cm Ø
Specials: Mit Nadelventil ausgestattet und prellfähig!
Material: hochwertiges Ruton® Optik: rauhe, griffige Oberfläche mit Segmentteilung, mit Nadel-Ventil.
Belastbarkeit: 150 kg
- made in Germany -
Toning Ball
Ab
19,00 €*
Der Toning Ball - made in Germany - ist abgestimmt auf die Anforderungen in Pilates Programmen und geeignet sich als ideales Zusatzgewicht bei vielen Bewegungs-, Yoga- und Fitnessübungen. Das Gewicht liegt gelenkschonend in der Mitte der Handflächen zentriert. Erhöhen Sie den Trainingseffekt und kräftigen Sie insbesondere Arme, Schultern und Oberkörper mit den TOGU Toning Bällen.
Technische Daten: Maße: 10 cm Gewicht: 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg Belastung: ca. 150 kg
- made in Germany -
Tipp
Brasil® berry
Ab
28,90 €*
NEU: TOGU® Brasil® berry im 2er SetDie beliebten Tiefenmuskeltrainer TOGU Brasil sind in der neuen Farbe „berry“ als Special Edition erhältlich. Trainiere jetzt mit deinem neuen smarten Fitness- und Laufbegleiter. Stärke Körper und Geist mit Spaß, neuer Motivation und Übungen von Gabi Fastner.
Mit ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht erzeugst du ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der handliche Tiefenmuskel Trainer für Gesundheit und Figur bewirkt eine Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Die TOGU Brasil berry kannst du auch ideal für präventives Rückentraining und eine Vielzahl von Fitness Übungen einsetzen.Das Brasil Workout funktioniert so: Mit dem platzsparenden Trainingsgerät – hergestellt in Deutschland aus 100% recyclebarem Material - wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten aktiviert. In gezielten Übungen, bei denen die Brasil berry in kleinen Bewegungsamplituden geschüttelt werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Du erhältst ein optimales Bewegungsfeedback und trainierst durch die ideale Größe, die ergonomische Form und das geringe Eigengewicht (2x200g) zusätzlich gelenkschonend.Die neuen Brasil berry im 2er Set kannst Du überall und jeder Zeit anwenden: egal ob zu Hause beim Homefitness, im Home Office für die aktive Pause, Outdoor beim Spazierengehen und Joggen, oder auf Reisen. Beim Outdoor-Training können die Brasil effektiv auch gegen kalte Hände helfen. Die speziellen Senso® Noppen stimulieren deine Wahrnehmung und fördern die Durchblutung.Viel Spaß beim Training mit den neuen Brasil® berry.
"Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern.Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen." Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
Technische Daten:Gewicht: 2x ca. 200 gLieferumfang: 2er-Set mit Anleitung
Trainings Chart
Gebrauchsanleitung
Stonies®
Ab
19,50 €*
Der kompakte Ball mit Gewichtsfüllung passt in jede Handfläche und wird mit den Gewichten 500g, 1.000g, 1.500g und 1.800g angeboten.
Dabei variiert der Durchmesser je nach Gewicht: 7 cm (500g), 8 cm (1000g), 9,5 cm (1500g und 1.800g).
Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei und sehr belastbar (bis 200kg).
Was bewirkt die Anwendung? Die Muskulatur in den Bereichen Arm, Schulter und Brust wird aufgebaut und gestärkt. Während des Krafttrainings werden die Handgelenke geschont. Durch die weiche Gestaltung besteht selbst beim Fallenlassen kaum eine Verletzungsgefahr und auch der Boden wird geschont. Ideal für Fitness, Functional Training und Pilates. Wie funktioniern die Stonies? Die Stonies einfach in die Hand nehmen und schon können Übungen wie Armbeugen, Innen- und Außenrotation noch effizienter z.B. auch in Kombination mit anderen Geräten ausgeführt werden. Bewegungen sind in allen Dimensionen möglich, da durch die zentrale Lagerung des Stonie in der Handfläche belastende Momente vermieden werden.
Tipp: "Mein erster Eindruck: Der Stonie liegt perfekt in der Hand. Die Außenhaut ist etwas elastisch und ich kann dadurch den Ball optimal greifen. Das hat ebenfalls den Vorteil, dass auch bei einem versehentlichen Fallenlassen das Verletzungsrisiko, durch das im Vergleich zu einer Metallhantel weiche Material, sehr gering ist.
Die Rillen verhindern zudem bei feuchten Händen ein Abrutschen. Physiologische Bewegungsausführungen sind in jede Richtung problemlos durchführbar. Kein unangenehmes Zerren am Handgelenk. Mit der Verfügbarkeit unterschiedlicher Gewichte kann auch die Herausforderung bei allen Übungen erhöht werden. Dabei sind die Stonies auch noch sehr kompakt und platzsparend. Eine geniale Alternative zu gewöhnlichen Hanteln." Technische Daten: Maße: 7/ 8/ 9,5 cm Gewicht: 500/ 1.000/ 1.500/ 1.800g Belastbarkeit: ca. 200 kg
- made in Germany -
Toning® Ball 2er-Set
Ab
30,90 €*
Das Toning Ball 2er-Set - made in Germany - ist abgestimmt auf die Anforderungen in Pilates Programmen und geeignet als ideales Zusatzgewicht bei vielen Bewegungs-, Yoga und Fitness Übungen. Das Gewicht liegt gelenkschonend in der Mitte der Handflächen zentriert. Erhöhen Sie den Trainingseffekt und kräftigen Sie insbesondere Arme, Schultern und Oberkörper mit den TOGU Toning Bällen.
Technische Daten: Maße: 10 cm Gewicht: 500 / 900 g Belastbarkeit: ca. 150 kg
- made in Germany -
Redondo® Ball - Das Original
Ab
10,50 €*
Der Redondo Ball - made in Germany - ist aus dem weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material Ruton. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Das Produkt ist latexfrei und aus 100% recyclingfähigem Kunststoff.
Was bewirkt die Anwendung? Er dient als idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Der weiche und trotzdem robuste Ball ist sehr strapazierfähig und in den Bereichen Pilates, Wellness, Fitness und MindBody vielseitig verwendbar. Wie funktioniert er? Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit wenig Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken benutzt werden. Er hält dabei einem Körpergewicht bis 120 kg (bei Übungen im Liegen) stand. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt, wird er auch zur Fixierung und Stärkung der Muskulatur verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet. Der leichte und weiche Ball lässt sich selbst beim Werfen gut in Innenräumen nutzen. Ein Übungsposter ist im Lieferumfang enthalten. Tipp: „Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter geliefert. Der Ball kann mit jedem beliebigen Strohhalm, der TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden.
Für einige Übungen ist es besser wenn der Ball eher weich ist, z.B. wenn man sich darauf legt oder kniet. Verschlossen wird er mit einem kleinen Stöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Die Bandbreite reicht von ganz einfachen Übungen (z.B. zwischen die Beine klemmen und zudrücken) bis hin zur sehr herausfordernden Übungen. Dabei kann man sich z.B. mit einem Knie auf dem Ball abstützen, das andere Bein nach hinten strecken und so die Balance halten. Es lassen sich alle Bereiche von Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- bis Hals- und Nackenmuskulatur trainieren, aber auch für die Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen leistet er gute Dienste. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld."
Wir empfehlen, die TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz (siehe bei Zubehör unten) mit zu bestellen.
"Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern. Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen."
Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte GymnastiklehrerinTechnische Daten: Maße: ca. 18 cm, 22 cm und 26 cm Gewicht: ca. 150 g Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im Liegen
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.Trainings ChartGebrauchsanleitung
Similar Items
Balanza® Vario®
1.950,00 €*
Variante:
Standard
Das TOGU Balance Board Balanza Vario - made in Germany – ist die neue multifunktionale Trainingsstation von TOGU. Balanza Vario revolutioniert das Gleichgewichts- und Koordinationstraining auf dynamischen Unterlagen und ist mehr als ein einfaches Balance Board. Es bietet die einzigartige Möglichkeit mit nur einem Gerät unzählige Variationen und Schwierigkeitsgrade von leicht zu schwer, von stabil zu instabil, zu erzeugen.
Die besondere Art der Dynamik, die durch die Lagerung auf Luft erreicht wird, wirkt durch Übertragung kleinster Bewegungen auf den Körper und ruft entsprechende Ausgleichsbewegungen und Stabilisation hervor. Unter der Standfläche befinden sich 5 Aufnahmepunkte, die das variable Anbringen von verschiedenen Elementen ermöglichen. Die Elemente sind teilweise luftgefüllt und können zusätzlich durch Änderung der Luftfüllung an die Anforderungen des Trainierenden individuell angepasst und gesteigert werden. Dadurch kann jeder vom Balanza Vario profitieren. Der Einstieg in das Trainingsprogramm ist auf jedem Fitnesslevel möglich.
Die Vielseitigkeit von Balanza Vario erhöht die Trainingsvielfalt und bringt Abwechslung in jedes Workout. Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Agilität werden gleichermaßen trainiert. Durch die dynamische Standfläche muss der Anwender kontinuierlich ausgleichen. Dadurch werden die tiefliegenden Muskelgruppen aktiviert, welche maßgeblich auch für einen gesunden Rücken, die Beweglichkeit und die Stabilität des Körpers verantwortlich sind. Das Training geht intensiver in die Tiefe. Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert.
Das Balanza Vario ist die ideale Multifunktionslösung als Balance Trainer für alle Fitnessstudios, Trainingszentren.
• Trainiert effektiver Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Agilität • Sechs verschiedene Arten an austauschbaren Elementen • Schwierigkeitsgrad zusätzlich per Luft individuell einstellbar • Robust, langlebig und leicht zu reinigen • Made in Germany
Inhalt: Balanza Vario Board 4 x Balanza Bälle L 4 x Balanza Bälle M 4 x Balanza Bälle S 4 x Stabilizer pointed 4 x Stabilizer flat 1 x Jumper mini Adapter 1x Nadelpumpe
Optional gibt es die Möglichkeit Balanza Vario in Kombination mit weiteren Geräten wie dem Theragym Pro Set und mit der TOGU Wall zu verwenden.
*Bei diesem Artikel handelt es sich um Sperrgut.
TOGU Balance Pad Premium
56,90 €*
Das TOGU Balance Pad Premium ist perfekt geeignet für den Einstieg in die Koordinations- und Gleichgewichtsschulung und das Training der Sensomotorik. Dysbalance wird ausgegichen.Durch die instabile Unterlage erfolgt beim Training ein ständiges Ausgleichen und Stabilisieren. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur und das sensomotorische System trainiert. Die Übungen sind effektiv, zeitsparend und fördern Gesundheit und Wohlbefinden. Das Fitness Pad ist leicht zu verstauen und kann überall eingesetzt werden.Der instabile Balancetrainer für effektives Ganzkörpertraining. Mit dem TOGU Balance Pad kräftigen Sie die gelenknahe Muskulatur (Knie, Sprunggelenk, Hüfte, Schulter, Wirbelsäule). Bei den Übungen erzeugt das Pad eine leichte Instabilität, die Sie durch ständige Stabilisierung ausgleichen – Der Balancetrainer hat hervorragende Dämpfungseigenschaften, die Ihre Gelenke schonen. Das Balance-Pad wird auch in Fitness Workouts, bei Athletiktraining und funktionellen Übungen eingesetzt. Das TOGU Balance Pad ist ideal als Kombigerät mit einem Medizinball, den TOGU Brasil oder einem Redondo Ball einsetzbar.Das Balance Pad Premium überzeugt durch seine Rutschfestigkeit!Es besteht aus einem weichen und zugleich robusten Schaumstoff.
Produktdetails:• Material: Spezialschaumstoff• Maße (LxBxH): ca. 50 x 40 x 6 cm• Schmutzabweisend und gut zu reinigenAnwendungsmöglichkeiten:• Gleichgewichtsübungen• Koordinationstraining• Stabilisationstraining• Propriozeptive Übungen• Rückentraining• Fitness
* Handelsware Hergestellt in: Taiwan
Balanza® Freeride
179,00 €*
Das TOGU Balance Board Balanza - made in Germany - für alle, die abwechslungsreich und effektiv Kraft, Koordination und Gleichgewicht trainieren wollen. Das Training geht intensiver in die Tiefe, Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert.
Unter der speziell entwickelten Platte befinden sich zwei extrem robuste luftgefüllte Bälle. Im Unterschied zu herkömmlichen Balance Boards ist die Standfläche durch diese spezielle Konstruktion schwimmend gelagert. Ein Waage, die fit macht. Ideal für alle, die Boardsport und Freeride lieben und sich auf die neue Saison vorbereiten wollen.
Technische Daten: Maße: ca. 100 x 30 x 14 cm Gewicht: ca. 3.400 gBelastbarkeit: ca. 200 kg
Trainings Chart
Gebrauchsanleitung
Balanza® Wippe
179,00 €*
Die TOGU Balanza Wippe - made in Germany - Durch den kleineren Balldurchmesser gibt es noch mehr Sicherheit in der Anwendung für Patienten und eingeschränkte Personen. Auch nutzbar in der Trainingsphase nach der Therapie zum Muskelaufbau und Koordinationsverbesserung. Mit zwei robusten Bällen unter der Holzplatte gibt er die Möglichkeit, ohne Risiko in das sensomotorische Training einzusteigen und dann zu steigern. Das Training geht intensiver in die Tiefe, Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert. Im Unterschied zu herkömmlichen Balance Boards oder Therapiekreiseln ist die Standfläche durch diese spezielle Konstruktion schwimmend instabil gelagert.
Technische Spezifikationen: Größe: ca. 48x48x7 cm Gewicht: 2.990 g Belastbarkeit: 200 kg
Balanza® Ballstep® Group
239,00 €*
Das TOGU Balance Board Balanza Ballstep Group - made in Germany - ein TOGU Balance Board für mehr Stabilität und Dynamik. Mit vier Bällen unter dem Holzboard gibt er Aktiven in allen Fitnesslevels die Möglichkeit, in das sensomotorische Training einzusteigen und dann zu steigern. Die Holzringe um jeden der vier Bälle, verhindern bei dynamischer Belastung, das Wandern des Ballsteps.
Das Training geht intensiver in die Tiefe, Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert. Dysbalance wird ausgeglichen. Unter der speziell entwickelten Platte befinden sich vier extrem robuste luftgefüllte Bälle. Im Unterschied zu herkömmlichen Balance Boards oder Steppern ist die Standfläche durch diese spezielle Konstruktion schwimmend instabil gelagert.
Technische Daten: Maße: 89 x 43 x 14 cm Gewicht: 5.250 g Belastbarkeit: ca. 150 kg
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.
Balanza® Ballstep® mini
150,00 €*
Der TOGU Balance Board Balanza Ballstep mini - made in Germany – noch kompakter und dynamischer als sein großer Bruder Balanza Ballstep. Mit vier Bällen unter dem Holzboard gibt er Aktiven in allen Fitnesslevels die Möglichkeit, in das sensomotorische Training einzusteigen und dann zu steigern. Gleichgewicht, Koordination und Kraft können gleichermaßen trainiert werden.
Das Training geht intensiver in die Tiefe. Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert. Dysbalance wird ausgeglichen. Unter der speziell entwickelten Platte befinden sich vier extrem robuste luftgefüllte Bälle. Im Unterschied zu herkömmlichen Balance Boards oder Steppern ist die Standfläche durch diese spezielle Konstruktion schwimmend instabil gelagert. Das sorgt zusätzlich für Spaß und Abwechslung im Training.
Technische Daten: Maße: ca. 64 x 34 x 14 cm Gewicht: ca. 3.720 g Belastbarkeit: ca. 200 kg
Balanza® Kreisel
113,00 €*
Das TOGU Balance Board Balanza Kreisel - made in Germany - Durch den kleineren Balldurchmesser gibt es noch mehr Sicherheit in der Anwendung. Auch nutzbar in der Trainingsphase zum Muskelaufbau und Koordinationsverbesserung. Mit einem robusten kleinen Ball unter der Holzplatte gibt er die Möglichkeit, ohne Risiko in das sensomotorische Training einzusteigen und dies zu steigern. Das Training geht intensiver in die Tiefe, Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert. Im Unterschied zu herkömmlichen Balance Boards ist die Standfläche durch diese spezielle Konstruktion schwimmend instabil gelagert.
Technische Daten: Maße: ca. 40x7 cm Gewicht: ca. 2.150 g Belastbarkeit: ca. 200 kg