DER TOGU Tag: Ein Tag, der dich inspiriert und bewegt
Freu dich auf neue Ideen, wertvolle Impulse und spannendes Hintergrundwissen rund um Sport, präventives Training, Yoga, Pilates und Fitness mit vielen renommierten Experten aus Wissenschaft und Praxis.
Erlebe abwechslungsreiche Vorträge und aktive Mitmach-Programme zu Themen wie Sensomotorik, Muskelerhalt, aktives und gesundes Leben und Freude an Bewegung.
Gemeinsam gesund bewegen – am TOGU Tag am Samstag 17. Oktober 2026 von 10h00 bis 16h00 in Aschau im Chiemgau mit:
Dr. rer. nat. Daniel Gärtner, TU München, Trainingswissenschaft, Biomechanik und Bewegungslehre| mit TOGU Brasil®
Gabi Fastner, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin und Autorin | mit PAB® Power and Balance
Max Rieder, Trainingswissenschaftler am Olympiastützpunkt Garmisch-Partenkirchen
Janina Raab, Sportwissenschaftlerin TU München, eo Verlag, project healthy aging
Vroni Lachner, Yoga- und Pilateslehrerin
Gabi Bastian, Schulleitung und Dozentin der KNS (Kleine-Nestler-Schule) – Berufsfachschule für Gymnastik, Fitness, Sport und Tanz
Die Teilnahme ist kostenfrei und möglich ab 16 Jahren (Unterschrift eines Erziehungsberechtigten).
Die Teilnahme ist nur nach Voranmeldung unter Angabe von Name und Alter an info@togu.de bis 15.09.2026 möglich, da die Plätze begrenzt sind.
Gemeinsam gesund bewegen – Wissen erleben und direkt anwenden
Das Besondere am TOGU Tag: Theorie und Praxis werden miteinander verbunden. Neben inspirierenden Vorträgen stehen vor allem aktive Bewegungseinheiten und praktische Anwendungen im Mittelpunkt. Die Teilnehmer erhalten wertvolle Impulse, die sich direkt in Alltag, Training und Gesundheitsförderung integrieren lassen.
Im Fokus stehen unter anderem:
- Sensomotorik und Gleichgewicht
- Muskelerhalt und aktives Altern
- Präventives Training
- Yoga & Pilates
- Freude an Bewegung
- Moderne Trainingskonzepte
- Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag
Darüber hinaus bietet der TOGU Tag ausreichend Zeit für Austausch, Networking und das gemeinsame Erleben von Bewegung.