- 8. Mai 2024
- Zurück zur Übersicht
-
Togu
Willst du deine Konzentration bei der Arbeit steigern? Entdecke neue Möglichkeiten mit TOGU-Produkten!!
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft eine Herausforderung, sich auf die Aufgaben zu konzentrieren. Aber mit den richtigen Werkzeugen und Techniken kannst du deine Produktivität und Konzentration steigern. Hier ein paar Tipps, wie du mit TOGU-Produkten deine Konzentration am Arbeitsplatz verbessern kannst:
Bewegungspausen einlegen:
Nutze den TOGU Actiball® Relax, um während deiner Pausen die Muskeln zu entspannen und den Geist aufzuladen. Die sanfte Massage fördert die Durchblutung und hilft, Stress abzubauen, was sich positiv auf deine Konzentration auswirkt.
Aktives Sitzen:
Lege ein TOGU Dynair® Ballkissen® auf deinen Bürostuhl. Das dynamische Sitzen auf dem Balancekissen fordert ständig kleine Ausgleichsbewegungen heraus, was deine Muskeln aktiviert und deine Aufmerksamkeit schärft.
Entspannungstechniken anwenden:
Nutze den TOGU Noppen-Klangball, um während kurzer Pausen eine beruhigende Massage zu genießen und deinen Geist zu entspannen. Die sanften Noppen und der beruhigende Klang helfen dir, Stress abzubauen und deine Konzentration zu steigern.
Mit diesen einfachen Tipps und der Unterstützung der TOGU-Produkte kannst du deine Konzentration bei der Arbeit verbessern und effektiver arbeiten. Probiere sie aus und erlebe selbst, wie du deine Produktivität steigerst!
-
FASZIO® goes Neuro – endlich kommt Faszientraining in den Kursraum!Wie arbeiten Faszien und Nervensystem zusammen? Mit den neuen FASZIO® Neuro Tools verbinden TOGU® und FASZIO® klassisches Faszientraining mit neurozentrierten Impulsen und bringen mehr Dynamik, Koordination und Abwechslung in den Kursraum.Mehr lesen -
Sprunggelenk stabilisierenSprunggelenk stabilisieren: So beugst du dem Umknicken vor Ob beim Volleyball, Joggen oder im Alltag – ein kurzer Fehltritt kann schnell zu einer schmerzhaften Verstauchung führen. Doch du kannst vorbeugen! Erfahre, warum ein gezieltes Balance- und Koordinationstraining deine Sprunggelenke stärkt und entdecke vier einfache Übungen mit den Senso® Balance Igeln für mehr Stabilität und Sicherheit bei jedem Schritt.Mehr lesen -
Gleichgewicht, Kraft und viel Austausch: 130 Teilnehmer beim TOGU TAG in AschauAschau im Chiemgau / Prien am Chiemsee, 19. Oktober 2026 – Rund 130 Teilnehmerinnen und Teilnehmer verbrachten am Samstag, 17. Oktober, einen Tag rund um Bewegung in der Priental-Halle in Aschau. Der Priener Hersteller TOGU hatte zum TOGU TAG 2026 eingeladen. Das Motto: „Gemeinsam gesund bewegen“.Mehr lesen -
Bewegung in der dunklen Jahreszeit: So bleibst du nach der Zeitumstellung in SchwungSeit dieser Woche gilt wieder die Winterzeit. Um 3 Uhr am Sonntag sprangen die Uhren auf 2 Uhr zurück, die Nacht hatte 25 Stunden. Ab jetzt beginnt der Feierabend in der Dämmerung, und viele spüren in den ersten Tagen, dass der Körper noch im alten Takt läuft. Eine Frage, die Physiotherapeuten aus unserem Netzwerk in diesen Wochen oft hören: Wie bleibe ich in Bewegung, wenn es um fünf schon dunkel wird? Die Antwort ist erfreulich bodenständig. Es braucht Tageslicht, ein paar feste Gewohnheiten und eine kurze Übungsfolge, die in jedes Wohnzimmer passt.Mehr lesen -
Bewegungsspiele für drinnen: So toben Kinder fröhlich durch den HerbstHalb fünf, draußen nieselt es, und im Wohnzimmer klettert jemand zum dritten Mal über die Sofalehne. Mit der Zeitumstellung am 25. Oktober wird es noch früher dunkel, und der Spielplatz rückt für viele Familien in die Ferne. Die Energie der Kinder bleibt. Sie braucht nur einen neuen Ort.Mehr lesen -
Reiterfitness ist weit mehr als ein klassisches GanzkörpertrainingReiterfitness ist weit mehr als ein klassisches Ganzkörpertraining. Dieser hocheffektive, speziell auf die Anforderungen von Reiterinnen und Reitern ausgerichtete Reiterfitnesskurs setzt genau dort an, wo Stabilität, Beweglichkeit und eine feine Einwirkung im Sattel entstehen.Mehr lesen -
70 Jahre TOGU – Sieben Jahrzehnte Ball-Manufaktur am ChiemseeWie zwei Brüder in Prien-Bachham am Chiemsee 1956 den ersten nahtlosen Spielball entwickelten – und daraus ein Familienunternehmen wurde, das heute in dritter Generation weltweit für Bewegung sorgt.Mehr lesen -
Neurofitness – ein Puzzleteil in der modernen GesundheitspräventionGesundheit beginnt nicht in den Muskeln – sondern im Gehirn.Mehr lesen -
Balance ist trainierbar – und wichtiger denn jeViele Menschen verbinden Gleichgewichtstraining mit Senioren oder Reha. Tatsächlich ist Balance jedoch eine Grundvoraussetzung für nahezu jede Bewegung – unabhängig vom Alter.Mehr lesen -
Warum Muskelkraft ein wichtiger Biomarker für gesundes Altern istLange Zeit galt Blutdruck oder Cholesterin als einer der wichtigsten Gesundheitsindikatoren. Heute rückt jedoch ein anderer Faktor immer stärker in den Fokus der Wissenschaft: die Muskelkraft.Mehr lesen -
Longevity beginnt mit Bewegung – warum Kraft und Balance entscheidende Faktoren für gesundes Altern sindImmer mehr Menschen möchten nicht nur möglichst alt werden, sondern vor allem möglichst lange gesund, aktiv und selbstständig bleiben. Genau darum geht es beim Begriff Longevity: Nicht allein die Lebensdauer steht im Mittelpunkt, sondern die sogenannte Healthspan – also die Zeit, in der wir körperlich und geistig leistungsfähig bleiben.Mehr lesen -
Ein Tag voller Bewegung, Wissen und PraxisFachworkshop Bewegungskompetenz in der Hundetherapie – Ganzheitliche Konzepte für Rehabiliation, Training und nachhaltige Leistungsfähigkeit am 29.04.2026Mehr lesen