Der neue Aero-Step Pro - made in Germany - ist dynamischer, größer und vielseitiger. Er besitzt eine Seite mit Noppen und eine Seite ohne. Somit ist der Aero-Step Pro beidseitig verwendbar – 2 in 1, ideal zu reinigen – easy-clean und einfach stapelbar – easy-store. Eine ausführliche Übungsanleitung sowie Luftpumpe zur individuellen Einstellung sind enthalten. Der bewährte Beinachsentrainer mit dem 2-Kammer-Luftsystem als dynamische Unterlage ermöglicht ein Training mit Maximaleffekt, insbesondere im Bereich des Fuß- und Beinachsentrainings. Das Training geht intensiver in die Tiefe, Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert. Der Aero-Step® Pro ist im Stand oder in Bauch-, Seit- und Rückenlage einsetzbar. Ausgestattet mit ca. 1000 runden Noppen zur Massage und Durchblutungsförderung. Der Aero-Step® Pro ist mit dem AGR Gütesiegel als besonders rückenfreundlich ausgezeichnet. Technische Daten: Maße: 52x40x8,5 cm Gewicht: ca. 3.600 g Belastbarkeit: ca. 200 kg Material: Ruton Expertenmeinung von Dr. Christos Papadopoulos, Reha- und Konditionstrainer: „Der Aero-Step bildet eine apparative Ergänzung, die es uns im Bereich des Koordinations-, Kräftigungs- und Flexibilitätstrainings ermöglicht, kreativer und effizienter zu arbeiten. Er ersetzt sperrige Utensilien, die in der Vergangenheit benutzt wurden. Die Einmaligkeit des Materials ermöglicht einen vielseitigen Einsatz, nicht nur im Indoor-, sondern auch (im Fußball von größerer Bedeutung) für das Outdoortraining, ob Barfuß, mit Lauf-, oder mit einem Fußballschuh, durch seine robuste Beschaffenheit ist alles möglich. Der Aero-Step bildet einen festen Bestandteil in unserem Übungsrepertoire und ist von dort nicht mehr wegzudenken. Bei den sportartspezifischen Übungen stellt er für den Profifußballer eine besondere Herausforderung dar, denn in Kombination mit dem Ball gibt der Aero-Step dem meist langweiligen Koordinations- und Stabi-Training den besonderen Kick und dabei ist der Spaßfaktor enorm hoch (Motivation)." Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.

Der Aero-Step XL - made in Germany - ist ein Trainingsgerät aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei und sehr belastbar (ca. 200 kg). Auf den Aero-Step XL gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Eine ausführliche Übungsanleitung sowie Luftpumpe zur individuellen Einstellung sind enthalten. Was bewirkt der Aero-Step XL? Der Aero-Step XL ermöglicht eine Verbesserung der Gelenkstabilität.Die Muskeln werden bis in die Tiefe gestrafft und gekräftigt. Ausgestattet mit über 1000 runden Noppen, zur zusätzlichen Stimulation der Fußreflexzonenpunkte, ergeben sich ein zusätzlicher Massageeffekt und eine bessere Durchblutung. Die Gelenkstabilität wird verbessert, das Gleichgewicht wird gefunden, Dysbalancen ausgeglichen und Reflexe und Reaktionen werden gefördert Wie funktioniert er? Egal ob im Stand für das Beinachsentraining oder in Bauch- bzw. Rückenlage, lässt die Labilität, dank der Luftfüllung jede bekannte Übung zur Herausforderung werden. Die eingelegte Verbindungsplatte gibt die nötige Stabilisierung, sodass eine gute Bodenhaftung garantiert ist. Die mit Luft gefüllten Kammern ermöglichen ganz kleine Bewegungsmomente. Dies bedeutet hohe Anforderung und somit schnelle Trainingseffekte. Technische Daten: Maße: 51x37x8 cm Gewicht: ca. 2.800 g Belastbarkeit: ca. 200 kg Material: Ruton Expertenmeinung von Dr. Christos Papadopoulos, Reha- und Konditionstrainer: “Der Aero-Step bildet eine apparative Ergänzung, die es uns im Bereich des Koordinations-, Kräftigungs- und Flexibilitätstrainings ermöglicht, kreativer und effizienter zu arbeiten. Er ersetzt sperrige Utensilien, die in der Vergangenheit benutzt wurden. Die Einmaligkeit des Materials ermöglicht einen vielseitigen Einsatz, nicht nur im Indoor-, sondern auch (im Fußball von größerer Bedeutung) für das Outdoortraining, ob Barfuß, mit Lauf-, oder mit einem Fußballschuh, durch seine robuste Beschaffenheit ist alles möglich. Der Aero-Step bildet einen festen Bestandteil in unserem Übungsrepertoire und ist von dort nicht mehr wegzudenken. Bei den sportartspezifischen Übungen stellt er für den Profifußballer eine besondere Herausforderung dar, denn in Kombination mit dem Ball gibt der Aero-Step dem meist langweiligen Koordinations- und Stabitraining den besonderen Kick und dabei ist der Spaßfaktor enorm hoch (Motivation).” Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung

Die TOGU Brasil - made in Germany - der kleine, handliche Tiefenmuskeltrainer. Was bewirkt die Anwendung? Die TOGU Brasil geben durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur bewirkt einerseits eine Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Andererseits sind die TOGU Brasil ideal für präventives Rückentraining geeignet. Wie funktionieren Sie? Die TOGU Brasil erfüllen alle Ansprüche an ein effektives Bauch-Beine-Po-Training und an ein modernes Rücken- und Gesundheitstraining. Mit dem handlichen Produkt aus dem Hause TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten zielbewusst beansprucht. In gezielten Übungen bei denen die Brasil in kleinen Bewegungsamplituden geschüttelt werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (200g) zusätzlich gelenkschonend. Tipp: „Als ich das erste Mal die TOGU Brasil in meinen Händen hatte, merkte ich sofort das geringe Eigengewicht und die spezielle Füllung. Mit einem Gewicht von je 200 g liegen die Handtrainer sehr gut in meinen Händen und sind aufgrund Ihrer ergonomischen Form zudem gelenkschonend. Ob zu Hause oder im Training kann ich die Brasil überall und jeder Zeit anwenden. Speziell beim Outdoor-Training können die Brasil effektiv auch gegen kalte Hände helfen. Sei es beim Spazierengehen oder beim Joggen stimulieren die Senso-Noppen meine Wahrnehmung und fördern zudem meine Durchblutung. Darüber hinaus aktivieren Sie aufgrund ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht meine Arm- und Rumpfmuskulatur.“   " Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu  werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern.Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen."  Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin     Technische Daten: Gewicht: 2x ca. 200 g Lieferumfang: 2er-Set mit Anleitung Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung

    Aktiv-dynamisch sitzen und trainieren: Geh auf Nummer sicher mit dem Original Dynair Ballkissen von TOGU, 100% hergestellt in Deutschland. Profitiere von unserer Erfahrung als Marktführer und Erfinder des luftgefüllten Balancekissens. Für das Original Dynair Ballkissen bieten wir Dir eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Das Original Dynair Ballkissen - made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Was bewirkt die Anwendung? Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Rückenmuskulatur wird trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein. Wie funktioniert es? Durch die Luftfüllung, die spezielle Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Tipp: "Das Ballkissen ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln." Technische Daten: Maße: ca. 33 cm Durchmesser Gewicht: ca. 850 g Belastbarkeit: ca. 200 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung

Es ist ein luftgefülltes Trainingsgerät- made in Germany - aus hochwertigem Ruton mit Senso-Noppen. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (ca. 200 kg).Eine Seite mit runden, sanften Senso Noppen, eine Seite mit samtig-glatter Oberfläche. Das Produkt ist latexfrei und besteht aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Auf das Original Dynair Ballkissen Cardo gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Ausgeliefert wird das Original Dynair® Ballkissen® Cardo® mit einem Übungsposter.Was bewirkt die Anwendung?Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur der Wirbelsäule trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein.Wie funktioniert es?Durch die Luftfüllung und das speziell hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: Es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch werden ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das senomotorische System unwillkürlich trainiert. Weiterhin kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Das Original Dynair® Ballkissen® Cardo® ist aufgrund seiner Form weniger wackelig als das Dynair Ballkissen und ideal als Einsteiger-Modell geeignet.Expertenmeinung von Dr. med. Gerrit Sommer, Allgemein- und Sportmediziner / Chirotherapie / Naturheilkunde / Mannschaftsarzt der Deutschen Snowboard-Nationalmannschaft:„Durch die funktionelle Form und die dynamische Anpassung kann das Dynair Ballkissen durch bewegtes Sitzen Rückenbeschwerden vorbeugen. Durch das bewegte Sitzen werden rumpfstabilisierende Muskeln aktiviert, das Gleichgewicht geschult und statische Fehlhaltungen beim Sitzen vermieden.“Tipp:„Das Sitzkissen ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln."Technische Daten:Maße: ca. 36 cm (in der Diagonale)Gewicht: ca. 1000 gBelastbarkeit: bis max. 200 kg*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.   Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

  Aktiv-dynamisch sitzen und trainieren: Geh auf Nummer sicher mit dem Original Dynair Ballkissen von TOGU, 100% hergestellt in Deutschland. Profitiere von unserer Erfahrung als Marktführer und Erfinder des luftgefüllten Balancekissens. Für das Original Dynair Ballkissen bieten wir Dir eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Das Original Dynair Ballkissen Senso - made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Eine Seite mit runden, sanften Senso Noppen, eine Seite mit samtig-glatter Oberfläche. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Eine Seite hat eine samtig glatte Oberfläche, die andere ist mit sanften Senso Noppen für eine optimale Belüftung ausgestattet. Was bewirkt die Anwendung? Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur an der Wirbelsäule wird trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein. Wie funktioniert es? Durch die Luftfüllung, die Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Tipp: "Das Original Dynair Ballkissen ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln."   "Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben. Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern. Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen."   Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet. Technische Daten: Maße: ca. 33 cm Durchmesser Gewicht: ca. 850 g Belastbarkeit: bis max. 200 kg

Ein luftgefülltes Trainingskissen - made in Germany - aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (bis ca. 200kg). Die Produkte sind latexfrei. Auf die Original Dynair Ballkissen XXL Level III, Meditation und Level IV gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Der Unterschied des Dynair Ballkissen Level IV zu Level III und Meditation liegt im Härtegrad des Materials. Dynair Ballkissen Meditation und Dynair Ballkissen Level III besitzen den selben Härtegrad. Hier variiert lediglich die Farbe. Das Dynair Ballkissen Level IV hingegen, besitzt einen geringeren Härtegrad. Dies führt zu einer höheren Labilität des Trainingsgeräts während den Übungen. Dies macht das Training noch effektiver. Was bewirkt die Anwendung? Mit 50 cm Durchmesser fordert es jeden Trainierenden zu hohen Leistungen heraus und verbessert Koordination, Balance und Kraft. Ständige Ausgleichsbewegungen aktivieren die Tiefenmuskulatur. In Bauch- und Rückenlage ermöglicht es zudem Überkreuz-Koordinationstraining im hohen Mass. Eine Seite mit runden, sanften Noppen ruft es zusätzlich einen Massageeffekt hervor. Die andere Seite mit dem beliebten, samtig-glatten Classic-Design. Wie funktionieren sie? Die Original Dynair Ballkissen XXL Level III in Blau, Level III Meditation und Level IV,  sind durch das vergrößerte Volumen weitaus dynamischer als die Original Dynair Ballkissen mit kleinerem Durchmesser. Darüber hinaus bieten sie weiche und sanfte Unterstützung bei Übungen in Liegepositionen. Die Original Dynair Ballkissen XXL Level III, Meditation und Level IV ermöglichen Auspowern und Erholen, Stabilität und Dynamik im Koordinationstraining auf höchstem Niveau. Expertenmeinung von Dr. med. Gerrit Sommer, Mannschaftsarzt der Deutschen Snowboard - Nationalmannschaft FA der Allgemeinmedizin / Sportmedizin / Chirotherapie / Naturheilkunde: "Das Dynair Ballkissen XXL verwenden wir im Training der Snowboard-Nationalmannschaft aufgrund der einzigartigen Möglichkeit, gleichzeitig Koordination und Krafttraining ein- sowie beidbeinig zu vereinen. Sowohl im freien Stabilisationstraining, als auch beim Training an Geräten, z.B. Seilzug oder Beinpresse, eignet sich das Dynair Ballkissen XXL hervorragend um eine Verbesserung der Bewegungsabläufe unter Kraftbelastung zu erreichen. Außerdem macht das Training mit dem Dynair Ballkissen XXL im koordinativen Bereich einfach Spaß." Tipp: „Ich lege mich auf das Original Dynair Ballkissen mit seinen 50 cm Durchmesser und spüre die runden, sanften Senso Noppen auf meinen Rücken. Anschließend führe ich die Übungen in Rückenlage durch und merke sofort die enorme Dynamik des Balancekissens. Man muss immer ausgleichen, was sich positiv auf meine Balance und Gleichgewicht auswirkt. Im Sitzen stärke ich meine Rückenmuskeln und trainiere zudem die Muskulatur der Wirbelsäule. Durch die Stehübungen, die ich mit dem Dynair XXL ausführen kann, verbessere ich außerdem meine Gelenkstabilität.“ Technische Spezifikationen: Maße: 50 cm Durchmesser Farbe: Level III = Blau und rot (Meditation) Level IV = Schwarz Gewicht: ca. 2.500 g Belastbarkeit: ca. 200 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Nehmen Sie Platz und lassen Sie sich automatisch in eine gute und angenehme Haltung bringen!Das Dynair Extreme - made in Germany - ist das neue und größte Mitglied aus der Dynair-Familie. Mit einem Durchmesser von ca. 80 cm ist es ideal geeignet als Meditations- und Sitzkissen. Sanfte Schwingungen werden vom Kissen sofort aufgenommen und an die Wirbelsäule abgegeben. So müssen ständig kleine Ausgleichsbewegungen geschaffen werden und eine vermeintlich ruhige Sitzposition wird zur Herausforderung für die tiefe Wirbelsäulen- und Rumpfmuskulatur. Darüber hinaus lassen sich hervorragende Wirbelsäulenübungen und Übungen zur Verbesserung der Rumpf-Stabilität in Bauch- und Rückenlage ausführen.Ausgestattet ist es auf der einen Seite mit den bewährt Senso-Noppen und auf der anderen Seite mit einer samtig weichen Oberfläche.   Auch zur Therapie und Training fürTieren geeignet. Technische Daten:Maße: ca. 80 cm Durchmesser x 18 cmBelastbarkeit: bis max. 200 kgMaterial: Ruton mit StöpselventilGeprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier. *Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.*Bei diesem Artikel handelt es sich um Sperrgut.

Das Dynair Pro - made in Germany - ist das erste Ballkissen aus hochwertigem Ruton kombiniert mit einer stabilen Platte. Das Material Ruton ist geruchsneutral und äußerst belastbar (ca.150 kg). Durch ein Nadelventil kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Was bewirkt es? Das Dynair Pro stärkt die gelenkumspielende Muskulatur am Fuß. Wie funktioniert es? Das Dynair Pro kann sowohl als instabile, als auch labile Unterstützungsfläche für sensomotorisches Training und Gleichgewichtstraining eingesetzt werden und ist daher sehr vielseitig nutzbar. Das extra rutschsichere Material gibt zusätzlich Sicherheit und gewährleistet die notwendige Bodenhaftung. Sportspezifisch (z.B. Fußball, Golf, Tennis, Ski u.v.m.) kann das Dynair Pro als 2er Set oder in Reihe eingesetzt werden. Technische Daten: Maße: ca. 36 x 10 cm Gewicht: ca. 2.000 g Belastbarkeit: ca. 150 kg Bitte beachten Sie:  Es ist nicht als Spielzeug geeignet.   Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Mal ist das Dynair Senso Mini - made in Germany - flach, dann mal ganz dick, mal ganz stabil und dann mal ziemlich wackelig! Individuell aufblasbar – für mehr Variation im Spiel. Als „Wackelunterlage“ für kleine Zwergenfüße und Forscher-Hände in Kindergarten, Sportunterricht und Bewegungsparcours in der Freizeit. Eine Seite mit sanften Senso® Noppen, die andere Seite mit samtig, weicher Oberfläche. •    Balancieren, Trainieren, Spaß haben •    Zur Förderung der Koordination, Beweglichkeit und Wahrnehmung •    Fördert die Balance •    Die angenehmen Noppen eignen sich auch herrlich zur Fußmassage und zur Entspannung. •    Durchblutungsfördernd durch angenehme Senso-Noppen •    Material: hochwertiges Ruton aus einem Stück gegossen - kurze, angenehme Noppen - mit Nadel-Ventil zur individuellen Druckregulierung Die Dynair® Senso® Minis sind luftgefüllte Balancekissen. Mit dem Fußmassagegerät und Balance Trainer lassen sich Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung bei Erwachsenen sowie Kindern fördern. Die verschiedenen Figuren ermöglichen tolle Balance Parcours. Das langlebige Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (bis ca. 200 kg). Das Produkt ist latexfrei und wird am eigenen Standort in Prien am Chiemsee (Deutschland) von TOGU hergestellt. Die Dynair® Senso® Minis werden als Set ausgeliefert und sind in zwei Größen erhältlich. Die Balancekissen lassen sich mit der mitgelieferten Pumpe individuell einstellen. Bitte beachten Sie hierbei die Gebrauchsanweisung. Die Anwendung Die TOGU Dynair® Senso® Minis können perfekt beim Training und bei der Freizeit verwendet werden. Durch die Oberfläche dient der Balance Trainer außerdem als Massagekissen und steigert die Durchblutung. Trainieren Sie mit Kindern und Erwachsenen spielerisch und mit viel Spaß. Das trainieren auf den Dynair® Senso® Minis wirkt sich positiv auf die Körperhaltung aus und sorgt für viel Freude an der Bewegung. Die Gleichgewichtskissen fördern Gleichgewicht, Stabilität und Motorik. Sie sind dank der Instabilität das ideale Hilfsmittel zur Gestaltung des Balancetrainings. Übungen im Stehen, Knien oder Sitzen fördern das Zusammenspiel von Standstabilität, Motorik und Reaktion. Ganz nebenbei wir die tieferliegende Muskulatur beansprucht. Wirkung Durch die Verwendung der Dynair® Senso® Minis werden Bewegungsabläufe, Reaktionsvermögen sowie Fußfunktionen verbessert. Die Igel schaffen eine instabile und dynamische Fläche, so dass der Körper dauerhaft Ausgleichsbewegungen durchführt. Somit wird das zentrale Nervensystem dauerhaft aktiviert und die Muskulatur wird angeregt. Langfristig kann das Training den Rücken stärken und eine aufrechte Körperhaltung hervorrufen.    Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet. Technische Daten: Material: hochwertiges Ruton Größen: 16 cm, 20 cm Farben: rot, gelb, grün, blau Packungseinheit: 4 Stück im Set.

Hallen-Stoßkugel Unverwüstlich und schonend für den Hallenfußboden- die Hallen-Stoßkugel, made in Germany. So ist eine perfekte Wettkampfvorbereitung bei schlechtem Wetter oder im Winter auch in der Halle möglich. Eine schwarze Kugel mit unterschiedlichen Gewichtsfüllungen. Gewicht: 1.000 g - 6.000 g Dabei variiert der Durchmesser je nach Gewicht:  9 cm (1.000g, 1.500g,  2.000g)11 cm (2.500g, 3.000g)13 cm (4.000g)14 cm (5.000g, 6.000g)

Hot-Shots Die Gewichtsbälle -made in Germany- mit extrem konzentriertem Gewicht. Dadurch geringere Belastung der Handgelenke. Unverwüstlich und sicher. Handlich und dennoch kraftvoll. Von 3 kg bis 9 kg. Durch die Kugelform sehr griffig. Für ein effektives Training mit Gewichten. Indoor- und Outdooreinsatz möglich. Technische Daten: Maße: 11/ 12,5/ 13,5 cm Gewicht: 3.000 g - 9.000 g

Wissenschaftlich genau und einfach anzuwenden!KBubble nutzt Luft zur Messung der Muskelkraft. Z.B. für die Rehabilitation nach einer Knieoperation oder einer Therapie nach einem Schlaganfall beweist das System seinen Wert durch die Messung der von den betroffenen Muskelgruppen ausgeübten Kraft.Desweiteren ist das KBubble ein Trainingstool für isometrisches Training.Das KBubble System wird durch einen Schlauch mit Ventil an einem für die jeweilige Übung geeigneten TOGU Gerät angeschlossen und ist zugleich über eine USB Schnittstelle mit dem Computer verbunden. Jede Bewegung wird in der Anzeige auf dem Bildschirm wiedergegeben. Die in vergangenen Übungen erreichten Werte lassen sich anwenderbezogen speichern und miteinander vergleichen. Das eröffnet zahlreiche Möglichkeiten zum gezielten Einsatz in Wissenschaft und Training.   Der Anwender kann zusätzliche Übungen selbständig hinzufügen.Inhalt:1 x Bubble mit einem Anschluss inkl. Software1 x Bodyroll Senso KBubble1 x Air Grip1 x Touch Ball 18 cm + Gebrauchs- und Testanleitung

Der LAUFMAMALAUF Redondo Ball – made in Germany – ist aus weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material Ruton. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden.  Das Produkt ist latexfrei und aus 100% recyclingfähigem Kunststoff.Der faltbare LAUFMAMALAUF Redondo Ball ist der vielseitige Begleiter für Schwangerschaft, Rückbildung und für den Wiedereinstieg ins Training. Der weiche und trotzdem robuste Ball ist sehr strapazierfähig und wird in den LAUFMAMALAUF-Kursen zur Kräftigung, Mobilisation und im Beckenbodentraining eingesetzt.  Der kleine Gymnastikball ist durch das flexible Material sehr belastbar (bis ca. 110 kg bei Übungen im Liegen), pflegeleicht und abwaschbar. Tipp:„Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter geliefert. Der Ball kann mit jedem beliebigen Strohhalm, der TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden. Verschlossen wird er mit einem kleinen Stöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld."Technische Daten:Maße: ca. 26 cmGewicht: ca. 150 gBelastbarkeit: ca. 110 kg bei Übungen im Liegen

Der Medizinball – ein Trainingsgerät für den ganzen Körper Bei den Übungen wird im ganzen Körper eine Spannung aufgebaut und dadurch viele Muskelgruppen (Muskelketten) angesprochen. Somit trainieren Sie auch die intermuskuläre Koordination, d. h. das Zusammenspiel der Muskeln. Der Körper wird ganzheitlich trainiert: Rumpf, Arme und Beine. Der Einsatz des Balls eröffnet eine enorme Vielfalt an Übungs-Möglichkeiten. •    Für Einzelübungen sowie Partnerübungen. Einzel-, Paar- oder Gruppenarbeit. •    Durch die Wahl des geeigneten Gewichts und die Anpassung der Arm- und Beinhebel kann der Schwierigkeitsgrad jederzeit verändert werden. Ein vollständiges Warm Up ist sehr wichtig. •    Der Ball kann geworfen werden. Für das Training der Schnell- und Explosivkraft kann der Ball auf den Boden (Slam) oder gegen die Wand geworfen werden. •    Mit dem Medizinball kann auch die Übertragung von Kraft durch den Rumpf in die Arme trainiert werden. Für alle Sportarten, in denen Rotationskräfte wirken (z.B. Tennis oder Golf). Funktionelles Training Bauch, Rücken, Schulter,Rumpf, Arme sowie Beine werden trainiert. Muskeln stärken, Fett verbrennen und deine sportliche Leistung verbessern. Kraft und Cardio Workout. Training mit einer großen Variantenvielfalt. Es werden sehr viele Muskelgruppen angesprochen. Der Medizinball ist ein Trainingsgerät für Functional Training. Trainiere Deine Koordination, Deine Kraft und Deine Ausdauer. Baue den Medizinball in Dein Zirkeltraining und bei Übungen ein. Es können Alltagsbewegungen sowie sportartspezifische Bewegungen trainiert werden. Trainiere mit dem Medizinball Workout: - Rumpfmuskulatur, gerade und seitliche Bauchmuskulatur - Schultermuskulatur - Gesäßmuskulatur - Oberschenkelmuskulatur - Schnellkraft - Reaktionsfähigkeit - Rumpfstabilität   Die latexfreien Medizinbälle für Kräftigungs- und Koordinationsübungen.Im Vergleich zu herkömmlichen Medizinbällen durch das spezielle Material stark springend und über das Nadelventil mit Luft befüllbar. Technische Daten: ca. Gewicht:                 Farben:                         ca. Größe:               0,5 kg                             rot                                  21 cm Ø                  0,8 kg                             blau                               21 cm Ø                                           1 kg                                rot                                  21 cm Ø1,5 kg                             braun                            28 cm Ø2 kg                                braun, rot                     28 cm Ø3 kg                                blau                               28 cm Ø4 kg                                grün                               34 cm Ø5 kg                                rot                                  34 cm Ø Specials: Mit Nadelventil ausgestattet und prellfähig! Material: hochwertiges Ruton® Optik: rauhe, griffige Oberfläche mit Segmentteilung, mit Nadel-Ventil. Belastbarkeit: 150 kg - made in Germany -        

Eine luftgefüllte, instabile Rolle - made in Germany - vielseitig einsetzbar . Durch ein Nadelventil kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (bis 200kg) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Auf die Multiroll gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Was bewirkt die Anwendung? Der gesamte Körper wird durch tiefenmuskuläre Trainingsreize gekräftigt. Durch verschiedene Übungen können dabei auch einzelne Muskelgruppen gezielt angesteuert werden. Die Mulitroll Functional ermöglicht einen vielseitigen Einsatz und variantenreiches Training. Wie funktioniert sie? Vielfältige Übungen können im Sitz, Stütz, Liegen und mit Zusatzgeräten ausgeführt werden. Das weiche angenehme Material und die Luftfüllung schaffen eine anpassbare und gleichzeitig sehr dynamische Unterlage, um Sensomotorik und Propriozeption zu trainieren. Daher ist die Mutliroll Functional hervorragend für den Einsatz im Functional Training geeignet. Optional ist auch eine DVD mit Übungsvorschlägen erhältlich. Tipp: "In meinem Training hat mir die TOGU Multiroll ungeahnte Möglichkeiten eröffnet. Während der Übung kann ich die Multiroll zur Lagerung meines Körpers auf einer instabilen Unterlage benutzen. Einfach mit dem Rücken der Länge nach auf die Mutliroll legen und schon kann ich zahlreiche Bewegungen ausführen die die gesamte Rumpfmuskulatur ansprechen. Um die Instabilität auszugleichen, wird mit jeder Übung zugleich meine Körperbeherrschung und Muskulatur verbessert. Damit ist jedoch die volle Bandbreite des Trainings auf der Multiroll nicht einmal annähernd ausgeschöpft. Wer sich hier vertiefen möchte, kann auch optional eine DVD mit zahlreichen Übungsvorschlägen erwerben." Technische Daten: Maße: ca. 80 x 18 cm Gewicht: ca. 1.800 g Belastbarkeit: ca. 200 kg

Der Redondo Ball - made in Germany - ist aus dem weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material Ruton. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Das Produkt ist latexfrei und aus 100% recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Er dient als idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Der weiche und trotzdem robuste Ball ist sehr strapazierfähig und in den Bereichen Pilates, Wellness, Fitness und MindBody vielseitig verwendbar. Wie funktioniert er? Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit wenig Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken benutzt werden. Er hält dabei einem Körpergewicht bis 120 kg (bei Übungen im Liegen) stand. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt, wird er auch zur Fixierung und Stärkung der Muskulatur verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet. Der leichte und weiche Ball lässt sich selbst beim Werfen gut in Innenräumen nutzen. Ein Übungsposter ist im Lieferumfang enthalten. Tipp: „Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter geliefert. Der Ball kann mit jedem beliebigen Strohhalm, der TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden. Für einige Übungen ist es besser wenn der Ball eher weich ist, z.B. wenn man sich darauf legt oder kniet. Verschlossen wird er mit einem kleinen Stöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Die Bandbreite reicht von ganz einfachen Übungen (z.B. zwischen die Beine klemmen und zudrücken) bis hin zur sehr herausfordernden Übungen. Dabei kann man sich z.B. mit einem Knie auf dem Ball abstützen, das andere Bein nach hinten strecken und so die Balance halten. Es lassen sich alle Bereiche von Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- bis Hals- und Nackenmuskulatur trainieren, aber auch für die Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen leistet er gute Dienste. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld." Wir empfehlen, die TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz (siehe bei Zubehör unten) mit zu bestellen.  "Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat  Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern. Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen." Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte GymnastiklehrerinTechnische Daten: Maße: ca. 18 cm, 22 cm und 26 cm Gewicht: ca. 150 g Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im Liegen Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.Trainings ChartGebrauchsanleitung

Inhalt: - Brasil 2er-Set - Theragym Band 120 cm blau - Redondo Ball 22 cm - Trainingschart Schulter Empfohlene Bewegungsprogramme und Trainingsgeräte für die Schulter Als Schulter wird generell die Körperregion um die Schultergelenke bezeichnet. Da diese Gelenke vor allem durch Muskulatur gehalten werden, ist es das beweglichste Kugelgelenk des menschlichen Körpers. Dadurch sind folglich Ausrenkungen der Schulter ebenso wie Muskel- und Sehnenrisse im Bereich der sogenannten Rotatorenmanschette relativ häufig. Durch einfache Übungen kann dieses Gelenk in der Beweglichkeit und auch die entsprechende Muskulatur gestärkt werden. Die TOGU Geräte setzen Wahrnehmungsreize, bieten Widerstand und trainieren die Sensomotorik, die vereinfacht gesagt das Zusammenspiel zwischen sensorischen (z.B. Nervenbahnen) und motorischen (z.B. Muskulatur, Sehnen, Bänder) Leistungen des Körpers darstellt. Das vom Teamarzt der deutschen Snowboard-Nationalmannschaft Dr. Sommer entwickelte 15-minütige Programm, das Sie hier kostenlos online abrufen und einfach in Ihren Alltag einbauen können, beinhaltet solche Übungen. Es ist auch für Untrainierte durchführbar. Durch den Einsatz des darauf abgestimmten TOGU Schulter Geräte-Sets werden die Trainingsreize noch intensiviert. Weitere Artikel, die Sie in dieser Kategorie finden, sind ebenso geeignet für die Anwendung in diesem Bereich. Dr. med. Gerrit Sommer: „Das Geniale am Gesund Trainieren-Konzept ist die optimale Kombination aus perfekten Trainingsgeräten und einfacher Umsetzbarkeit für den Patienten. Dies wird ergänzt durch eine einzigartige Übungskombination, die auf die spezifische Krankheit, Verletzung oder den Wunsch der Gewichtsreduktion zugeschnitten ist. So ist ein Training für Jung bis Alt möglich.“ Egal ob Sie das Programm zur Prävention einsetzen oder erst nach dem Auftreten eines gesundheitlichen Problems aktiv werden: Bei Beschwerden fragen Sie bitte immer Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat. Gesund Trainieren bietet Ihnen eine Lösung, die Sie eigenverantwortlich im Alltag als Ergänzung zur therapeutischen Behandlung durchführen können. - made in Germany - 

Ein luftgefüllter Halbball - made in Germany - aus Ruton mit unterschiedlichen geometrischen Formen (Kreis, Dreieck, Rechteck) auf der Oberfläche. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (bis 150kg), es ist latexfrei und besteht aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Der Geo Balance Igel kann bei Kindern ebenso wie Erwachsenen die Wahrnehmung, Konzentration und Koordination fördern. Geschicklichkeit und Balancegefühl werden spielerisch trainiert. Das Produkt sorgt für Spaß und ermuntert zur Kreativität und Bewegung. Wie funktioniert es? Die Geo Balance Igel können zu einem Parcours angeordnet werden. Die unterschiedlichen plastischen, geometrischen Formen können dabei in eine spielerische Aufgabenstellung einbezogen werden. Zugleich bietet die Oberfläche ein haptisches und sensorisches Erlebnis und lässt sich gut greifen. Tipp: „Meine Kinder sind in einem Alter in dem sie viel Herumtollen. Gerade in dieser Phase ist der Geo Balance Igel ideal um die Geschicklichkeit und das Gleichgewicht spielerisch zu schulen. Ein Parcours wird phantasievoll angeordnet und kann nach Belieben auch schnell wieder geändert werden. Die Kinder balanzieren über die Halbkugeln und denken sich dabei immer wieder neue Spiele aus. Für mich ist wichtig, dass meine Kinder zu Bewegung und Phantasie ermutigt werden. Ein sehr wesentlicher Aspekt ist auch die Gesundheit. Der Geo Balance Igel wird in Deutschland frei von Schwermetallen und ohne verbotene Phthalate hergestellt. Technische Daten: Maße: 16 oder 20 cm Gewicht: ca. 760 g oder 1.000 g Belastbarkeit: 200 kg*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat. Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Der Senso Hand Trainer - made in Germany - aus der Sportball Serie „Noppenball lang“ ist geeignet zur Kräftigung der Finger-, Hand- und Unterarmmuskulatur. Er wirkt durchblutungsfördernd und kann daher im Besonderen gegen kalte Hände helfen. Die angenehmen Senso-Noppen stimulieren die Eigenwahrnehmung und die ergonomische Form erleichtert die Anwendung. Der Senso Hand Trainer kann auch bei rollenden Übungen als Eigen- und Fremdmassagetool eingesetzt werden. Das Material Ruton ist sehr strapazierfähig, geruchsneutral, latexfrei und aus 100% recyclingfähigem Kunststoff.   Durch das elastische Material läßt er sich ebenfalls gut drücken und kann dadurch die Handmuskulatur stärken. Senso Handtrainer plus ist mit zusätzlichem Gewicht von je ca. 250 g gefüllt und größer (ca. 11 x 5 cm) *Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.  

Der Senso Walking Trainer light - made in Germany - aus der Sportball Serie „Noppenball lang“: ein 2er-Trainingsset aus Ruton für die Hand. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr strapazierfähig und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Der Senso Walking Trainer light trägt zur Kräftigung der Finger- Hand- und Unterarmmuskulatur bei. In der Fußgymnastik kann er für die Mobilisation der kleinen Zehengelenke nach Zehenbruch oder von Arthrose betroffenen Gelenken verwendet werden. Zusätzlich kann das Gerät effektiv gegen kalte Hände beim Outdoor-Training helfen und ist außerdem ideal als Hilfsmittel in der Handrehabilitation geeignet. Wie funktioniert er? Angenehme Senso Noppen stimulieren die Wahrnehmung und haben eine durchblutungsfördernde Wirkung. Aufgrund Ihrer ergonomischen Form, liegen die Walkingtrainer gut in der Hand und sind supergriffig. Durch das elastische Material läßt er sich ebenfalls gut drücken und kann dadurch die Handmuskulatur stärken. Für eine Fußmassage kann man den Senso Walkingtrainer light auch auf den Boden legen und einfach barfüßig draufsteigen. Tipp: "Das Schöne am Senso Walkingtrainer ist die kompakte Größe. Ich kann die Handtrainer einfach in die Jackentasche stecken und immer mitnehmen. Während ich bei kaltem Wetter an der Haltestelle warte, knete ich die Handtrainer mit meinen Händen. Es tut richtig gut wenn die Durchblutung einsetzt und es stärkt meine Handmuskulatur. Auch meine Eltern erfreuen sich an den Geräten. Im Alter lassen sich motorische Fähigkeiten im Handbereich hervorragend damit trainieren. So bleiben die Gelenke, ob an der Hand oder am Fuß länger mobil. Eine Anschaffung die wenig kostet und viel Freude bringt“*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.   Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Der Senso Walking Trainer - made in Germany - aus der Sportball Serie „Noppenball lang“: ein 2er-Trainingsset aus Ruton für die Hand. Die Senso Walking Trainer Plus sind mit einem Sand/Metallgemisch gefüllt (je ca. 250 g). Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr strapazierfähig und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Der Senso Walking Trainer Plus trägt zur Kräftigung der Finger- Hand- und Unterarmmuskulatur bei. In der Fußgymnastik kann er für die Mobilisation der kleinen Zehengelenke nach Zehenbruch oder von Arthrose betroffenen Gelenken verwendet werden. Zusätzlich kann das Gerät effektiv gegen kalte Hände beim Outdoor-Training helfen und ist außerdem ideal als Hilfsmittel in der Handrehabilitation geeignet. Wie funktioniert er? Angenehme Senso Noppen stimulieren die Wahrnehmung und haben eine durchblutungsfördernde Wirkung. Aufgrund Ihrer ergonomischen Form, liegen die Walkingtrainer gut in der Hand und sind supergriffig. Durch das elastische Material läßt er sich ebenfalls gut drücken und kann dadurch die Handmuskulatur stärken. Für eine Fußmassage kann man den Senso Walkingtrainer light auch auf den Boden legen und einfach barfüßig draufsteigen. Tipp: "Das Schöne am Senso Walkingtrainer ist die kompakte Größe. Ich kann die Handtrainer einfach in die Jackentasche stecken und immer mitnehmen. Während ich bei kaltem Wetter an der Haltestelle warte, knete ich die Handtrainer mit meinen Händen. Es tut richtig gut wenn die Durchblutung einsetzt und es stärkt meine Handmuskulatur. Auch meine Eltern erfreuen sich an den Geräten. Im Alter lassen sich motorische Fähigkeiten im Handbereich hervorragend damit trainieren. So bleiben die Gelenke, ob an der Hand oder am Fuß länger mobil. Eine Anschaffung die wenig kostet und viel Freude bringt“*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.

Der kompakte Ball mit Gewichtsfüllung passt in jede Handfläche und wird mit den Gewichten 500g, 1.000g, 1.500g und 1.800g angeboten. Dabei variiert der Durchmesser je nach Gewicht: 7 cm (500g), 8 cm (1000g), 9,5 cm (1500g und 1.800g). Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei und sehr belastbar (bis 200kg). Was bewirkt die Anwendung? Die Muskulatur in den Bereichen Arm, Schulter und Brust wird aufgebaut und gestärkt. Während des Krafttrainings werden die Handgelenke geschont. Durch die weiche Gestaltung besteht selbst beim Fallenlassen kaum eine Verletzungsgefahr und auch der Boden wird geschont. Ideal für Fitness, Functional Training und Pilates. Wie funktioniern die Stonies? Die Stonies einfach in die Hand nehmen und schon können Übungen wie Armbeugen, Innen- und Außenrotation noch effizienter z.B. auch in Kombination mit anderen Geräten ausgeführt werden. Bewegungen sind in allen Dimensionen möglich, da durch die zentrale Lagerung des Stonie in der Handfläche belastende Momente vermieden werden. Tipp: "Mein erster Eindruck: Der Stonie liegt perfekt in der Hand. Die Außenhaut ist etwas elastisch und ich kann dadurch den Ball optimal greifen. Das hat ebenfalls den Vorteil, dass auch bei einem versehentlichen Fallenlassen das Verletzungsrisiko, durch das im Vergleich zu einer Metallhantel weiche Material, sehr gering ist. Die Rillen verhindern zudem bei feuchten Händen ein Abrutschen. Physiologische Bewegungsausführungen sind in jede Richtung problemlos durchführbar. Kein unangenehmes Zerren am Handgelenk. Mit der Verfügbarkeit unterschiedlicher Gewichte kann auch die Herausforderung bei allen Übungen erhöht werden. Dabei sind die Stonies auch noch sehr kompakt und platzsparend. Eine geniale Alternative zu gewöhnlichen Hanteln." Technische Daten: Maße: 7/ 8/ 9,5 cm Gewicht: 500/ 1.000/ 1.500/ 1.800g Belastbarkeit: ca. 200 kg - made in Germany - 

  Das Theragym Band von TOGU ist ein ideales Fitnessband für funktionelle Übungen mit Widerstand. Ein kleines Übungsgerät, das leicht zu verstauen ist, mit großer Wirkung. Nutzen Sie das elastische Band zum Dehnen und Kräftigen der Muskulatur. Kleines Übungsgerät – große Wirkung. Ideal auch für unterwegs. Widerstand: gelb = leicht grün = mittel blau = stark schwarz = extra stark Maße: 120 cm  Material: Latex Handelsware*: produziert in Sri Lanka