Anfang Januar startete die Seminarreihe unseres Partners OSINSTITUT, wieder am Standort München.
Mit im Gepäck das Equipment von TOGU®.
Das OSINSTITUT in München steht für innovative Behandlungs- und Trainingsmethoden, evidenzbasierte Therapieansätze sowie langjährige Erfahrung im Leistungssport. In ihrem Seminarsystem vermittelt das Team um Matthias Keller und Oliver Schmidtlein Tests, Strategien und Übungen in den Bereichen Prävention, Rehabilitation und Athletic.
In den Seminaren OS Functional Assessment und OS Functional Training lernen die Seminarteilnehmer/innen an einem Wochenende, Screening-Tools und korrigierende Übungen im präventiven Bereich kennen und einzusetzen. Neben unterschiedlichen funktionellen Tests für Kunden, Patienten und Mannschaften werden an zwei Tagen Inhalte für Trainingspläne mit präventiver Ausrichtung vermittelt sowie grundlegende Coachingstrategien. Ein wichtiges Element sind dabei funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder unter Verwendung von Kleingeräten. Bei der Auswahl und Durchführung der korrigierenden Übungen steht die Qualität und die Zielführung im Fokus, aber auch die einfache Durchführbarkeit ohne sperrige Gerätschaften wird berücksichtigt.
Fester Bestandteil der Seminare sind daher der OS Roller und der Jumper® mini von TOGU®. Diese sind perfekt für den Einsatz bei funktionellen Übungen geeignet. Dank ihrer Hygiene und Qualität sind die beiden Produkte nicht nur für den täglichen Einsatz in der Praxis geeignet, sondern auch für den flexiblen Transport an verschiedene Trainingsorte.
Nach diesen zwei Seminartagen mit Theorie und Praxis sind die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nicht nur in der Lage Screening-Tools und Assessments zielgerichtet einzusetzen, sondern auch ein Training mit präventiver Ausrichtung zu planen und zu steuern.
Seien Sie beim nächsten Seminar des OSINSTITUTs dabei.
Weitere Informationen zum OSINSTITUT und dem OS Seminarsystem finden Sie unter www.osinstitut.de
-
Gleichgewicht, Kraft und viel Austausch: 130 Teilnehmer beim TOGU TAG in AschauAschau im Chiemgau / Prien am Chiemsee, 19. Oktober 2026 – Rund 130 Teilnehmerinnen und Teilnehmer verbrachten am Samstag, 17. Oktober, einen Tag rund um Bewegung in der Priental-Halle in Aschau. Der Priener Hersteller TOGU hatte zum TOGU TAG 2026 eingeladen. Das Motto: „Gemeinsam gesund bewegen“.Mehr lesen -
Bewegungsspiele für drinnen: So toben Kinder fröhlich durch den HerbstHalb fünf, draußen nieselt es, und im Wohnzimmer klettert jemand zum dritten Mal über die Sofalehne. Mit der Zeitumstellung am 25. Oktober wird es noch früher dunkel, und der Spielplatz rückt für viele Familien in die Ferne. Die Energie der Kinder bleibt. Sie braucht nur einen neuen Ort.Mehr lesen -
Reiterfitness ist weit mehr als ein klassisches GanzkörpertrainingReiterfitness ist weit mehr als ein klassisches Ganzkörpertraining. Dieser hocheffektive, speziell auf die Anforderungen von Reiterinnen und Reitern ausgerichtete Reiterfitnesskurs setzt genau dort an, wo Stabilität, Beweglichkeit und eine feine Einwirkung im Sattel entstehen.Mehr lesen -
70 Jahre TOGU – Sieben Jahrzehnte Ball-Manufaktur am ChiemseeWie zwei Brüder in Prien-Bachham am Chiemsee 1956 den ersten nahtlosen Spielball entwickelten – und daraus ein Familienunternehmen wurde, das heute in dritter Generation weltweit für Bewegung sorgt.Mehr lesen -
Neurofitness – ein Puzzleteil in der modernen GesundheitspräventionGesundheit beginnt nicht in den Muskeln – sondern im Gehirn.Mehr lesen -
Balance ist trainierbar – und wichtiger denn jeViele Menschen verbinden Gleichgewichtstraining mit Senioren oder Reha. Tatsächlich ist Balance jedoch eine Grundvoraussetzung für nahezu jede Bewegung – unabhängig vom Alter.Mehr lesen -
Warum Muskelkraft ein wichtiger Biomarker für gesundes Altern istLange Zeit galt Blutdruck oder Cholesterin als einer der wichtigsten Gesundheitsindikatoren. Heute rückt jedoch ein anderer Faktor immer stärker in den Fokus der Wissenschaft: die Muskelkraft.Mehr lesen -
Longevity beginnt mit Bewegung – warum Kraft und Balance entscheidende Faktoren für gesundes Altern sindImmer mehr Menschen möchten nicht nur möglichst alt werden, sondern vor allem möglichst lange gesund, aktiv und selbstständig bleiben. Genau darum geht es beim Begriff Longevity: Nicht allein die Lebensdauer steht im Mittelpunkt, sondern die sogenannte Healthspan – also die Zeit, in der wir körperlich und geistig leistungsfähig bleiben.Mehr lesen -
Ein Tag voller Bewegung, Wissen und PraxisFachworkshop Bewegungskompetenz in der Hundetherapie – Ganzheitliche Konzepte für Rehabiliation, Training und nachhaltige Leistungsfähigkeit am 29.04.2026Mehr lesen -
TOGU Medizinball Klassik: Das Athletik-Tool für SportlerMehr Power, mehr Kontrolle – warum der TOGU Medizinball im Athletiktraining unverzichtbar ist Du trainierst hart. Du willst Ergebnisse. Und du weißt, dass es auf die richtigen Tools ankommt. Der TOGU Medizinball Klassik ist kein nostalgisches Relikt aus der Turnhalle – er ist eines der effektivsten Geräte für explosives Krafttraining, Koordination und funktionelle Athletik.Mehr lesen -
Unter der Lupe: TOGU® Brasil - mehr als nur ein FitnessbegleiterHeute testen wir für Euch die TOGU® Brasil. Ihr kennt diese kleinen stacheligen Kiwi-großen, mit Gewicht gefüllten Dinger vielleicht aus dem Fitness-Bereich oder aus dem Rückentraining. Aber diese kleinen Brasil lassen sich auch wunderbar in der Psychomotorik einsetzten, das möchten wir Euch heute gerne aufzeigen.Mehr lesen -
TOGU Gemeinsam gesund bewegen TAG 2026 – Inspiration, Bewegung und starke Impulse für ein aktives LebenBewegung verbindet, inspiriert und schafft neue Energie – genau darum geht es beim TOGU Gemeinsam gesund bewegen TAG 2026 am Samstag, den 17. Oktober 2026 in der Priental-Halle in Aschau im Chiemgau.Mehr lesen