Unsere allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit werden stark beeinflusst von unseren psychischen Fähigkeiten. Nicht umsonst haben viele Spitzensportler neben ihrem Fitness Coach einen Mental Coach angestellt. Mentale Fitness ist in jedem Lebensbereich von Bedeutung.
Wer mental fit ist, ist konzentriert, kreativ, motiviert und entspannt. In diesem Artikel werden wir die Rolle der mentalen Fitness erkunden, das Konzept des Mentaltrainings verstehen und entdecken, wie TOGU Trainingsgeräte dir dabei helfen können, deine mentale Fitness zu verbessern.
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Aero-Step® XL
Airgo® Aktiv Sitzkissen Comfort
Balanza® Ballstep®
Balanza® Ballstep® mini
Bodyroll 2er-Set
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Dynair® Ballkissen® 33 cm
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Dynair® Ballkissen® Senso® 33 cm
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Jumper® - Balance Ball
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Mentale Fitness Set
Noppenball lang 11 x 5 cm
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