Actiroll® Wave L
Produktinformationen "Actiroll® Wave L"
Die Faszienrolle TOGU Actiroll Wave L - made in Germany - ist eine luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird.
Die Actiroll kann leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten.
Im Vergleich zu Schaumstoffrollen tritt keine Materialermüdung ein.
Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch die Wellenstruktur ist der Massageeffekt sanfter und gleichmäßig.
Wie wird die Actiroll eingesetzt?
Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Durchblutung des ganzen Körpers kann somit gefördert werden. Mit der neuen wellenförmigen Struktur bietet sie noch mehr und tiefergehenden Massageeffekt.
Technische Daten:
- Größe L: ca. 53 x 23 cm
- Belastbarkeit: ca. 200 kg
- Material: Ruton (inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades)
Das Material robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar.
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.
Weitere Infos hier.
Accessory Items
Tipp
Gymnastikmatte TOGU JumpYone
46,90 €*
Die Gymnastikmatte JumpYone ist der ideale Trainingspartner für Functional Training, Faszienfitness und Gesundheitssport. Mit den Maßen von ca. 180 x 66 x 0,5 cm ist die Fitnessmatte für viele Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze und auch Yoga Einheiten einsetzbar. Die Matte ist beidseitig mit funktionellen Markierungen bedruckt. Damit werden Übungen mit vielen Sprung- und Laufvariationen möglich. Das elastische Material sorgt für eine optimale Dämpfung und für eine rutschhemmende Ober- und Unterseite. Sie ist gerollt leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen.
JumpYone® - Das innovative Bewegungskonzept sorgt für Motivation und Abwechslung: Spring Dich fit mit dem „Hüpfekästchen“ oder auch „Himmel und Hölle“ Spiel! Das altbekannte Kinderspiel kann jetzt auch perfekt in jedem Alter zum Einsatz kommen. Du gleichst somit sowohl Motorik als auch Bewegungsmangel aus und beugst mit viel Spaß Osteoporose vor.
"Spring dich fit" ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V mit der JumpYone® Matte. Dieser Gesundheitskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Farbe: Rot, beidseitig weiß bedruckt
Maße: Ca. 180 x 66 x 0,5 cm
Abstand der Ringe: ca. 52 cm
Gewicht: 1,7 kg
Material: Matte aus Kunststoff PVC
* Handelsware hergestellt in: Taiwan
TOGU Premium Easy Matte
41,50 €*
Die Matte, die das Training einfach macht. Einfach zusammenfalten, einfach zu verstauen (ca. 32 x 60 cm), super leicht - einfach zum Mitnehmen. Hergestellt aus hochwertigem PE-Schaum, bröckelt nicht und ist langlebig. Oberseite mit für die Haut sehr angenehmen Textilgewebe. Nimmt keine Feuchtigkeit auf.
Technische Spezifikationen:
Farbe: schwarz Maße: 180x60x1,0 cm Material: PE-Schaum
Handelsware hergestellt in: Taiwan
BDS-Motorikmatte Bewegungskompass
110,00 €*
Die Motorik Matte Bewegungskompass
wurde von Felix Neureuther,
seinem „Beweg dich schlau!” Trainer
Team und TOGU entwickelt und ist
für alle Altersklassen geeignet, insbesondere
jedoch für das Kindergarten-
und Grundschulalter. Die Matte
kann immer und überall eingesetzt
werden, dient zur Förderung der motorisch-
kognitiven Fähigkeiten und
soll Spaß und Freude an der Bewegung
vermitteln. In einem Booklet findest du
Übungsvorschläge und Anregungen
für die Nutzung der Matte, aber du
darfst auch deine eigenen Ideen einbringen.
Du kannst bei Übungen mit
der Matte die Zahlen, die Symbole
oder die Formen nutzen oder alles
kombinieren. Die meisten Übungen
sind Partnerübungen. Wir empfehlen,
mit einer Gruppe von bis zu vier
Personen mit der Matte zu arbeiten,
so dass sich die Personen abwechseln
können. Bei Kauf des Artikels erhalten Sie das ausführliche Übungs- und Anwendungskonzept Beweg Dich Schlau in pdf Format per email zugeschicktSeid bei den Übungen
kreativ und habt Spaß! Die Symbole werden in solche unterteilt,
die sich auf der Erde befinden,
und solche, die im Himmel verortet
sind. Sie bedeuten (im Uhrzeigersinn,
beginnend zwischen 1 und 2):
Wassertropfen, Sonne, Wolke, Sandhaufen,
Welle, Berg, Blumenwiese,
Schneeflocke.
• Rollt die Matte mit dem Teppich-
Stoff nach außen ein, knickt und
faltet die Matte nicht. So hält sie
länger.
• Bindet ein etwas breiteres Gummiband
um die Matte.
• Ihr könnt die Matte bei 30° (Pflegeleicht)
waschen, wenn sie dreckig
sein sollte. Entfernt kleinere
Flecken lieber mit einem nassen
Tuch. Das erhöht die Haltbarkeit
der Matte.
Technische Spezifikationen:
Maße: 85 x 120 cmMaterial: gestrickter PolyesterRückseite: Gummiunterlage
Handelsware hergestellt in: UKGebrauchsanweisung
BDS-Motorikmatte Naturwelten
110,00 €*
Die BDS-Motorikmatte Naturwelten
wurde von Felix Neureuther, seinem
„Beweg dich schlau!” Trainer Team
und TOGU entwickelt und ist für alle
Altersklassen geeignet, insbesondere
jedoch für das Kindergartenalter
ab 3 Jahren. Die Matte kann immer
und überall eingesetzt werden. Die Motorikmatte dient zur Förderung
der motorisch-kognitiven Fähigkeiten
und soll Spaß und Freude
an der Bewegung vermitteln. Die Symbole sind auf Felder verteilt
und befinden sich auf dem Bauernhof
(grün), im Wald (braun), der Blumenwiese
(gelb) und im Himmel (blau). In diesem Booklet findest du
Übungsvorschläge und Anregungen
für die Nutzung der Matte, aber du
darfst auch deine eigenen Ideen einbringen.
Die meisten Übungen sind
Partnerübungen. Wir empfehlen, mit
einer Gruppe von bis zu vier Personen
mit der Matte zu arbeiten, so
dass sich die Personen abwechseln
können. Seid bei den Übungen kreativ
und habt Spaß! • Rollt die Matte mit dem Teppich-
Stoff nach außen ein, knickt und
faltet die Matte nicht. So hält sie
länger.
• Bindet ein etwas breiteres Gummiband
um die Matte. Ihr könnt die Matte bei 30° (Pflegeleicht)
waschen, wenn sie dreckig
sein sollte. Entfernt kleinere
Flecken lieber mit einem nassen
Tuch. Das erhöht die Haltbarkeit
der Matte.
Technische Spezifikationen:
Maße: 85 x 120 cmMaterial: gestrickter PolyesterRückseite: Gummiunterlage
Handelsware hergestellt in: UKGebrauchsanweisung
Tipp
Gymnastikmatte usawa
46,90 €*
Die Gymnastikmatte usawa ist der ideale Trainingspartner für Functional Training, Faszienfitness und Gesundheitssport. Mit den Maßen von ca. 180 x 66 x 0,5 cm ist die Fitnessmatte für viele Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze und auch Yoga Einheiten einsetzbar. Die Matte ist einseitig mit funktionellen Markierungen bedruckt. Das elastische Material sorgt für eine optimale Dämpfung und für eine rutschhemmende Ober- und Unterseite. Sie ist gerollt leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen.
Farbe: grau
Maße: ca. 180 x 66 x 0,5 cm
Material: Matte aus Kunststoff PVC
* Handelsware hergestellt in: Taiwan
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Actiball® Set S und M mit Actiroll® Wave S
39,00 €*
Inhalt: - Actiball Relax S - Actiball Relax M - Actiroll Wave S- TOGU Pumpe Standard
Actiball® Relax - made in Germany - der individuell einstellbare Selbstmassage-Ball für die Faszienbehandlung.
Verbessern Sie mit wenig Zeitaufwand und einfachen Übungen Ihre Flexibilität und Beweglichkeit. Alle Actiball Relax Bälle haben durch die Luftfüllung einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch das angenehme und hautfreundliche Material ist der Massageeffekt sanft und gleichmäßig.
Die MassagebälleActiball® Relax sind sowohl einzeln erhältlich mit 6, 8 und 12 cm Durchmesser, als auch als 3er Set.
Technische Daten Actiball® Relax S: Maße = ca. 6 cm Ø Belastbarkeit: ca. 150 kg Material: gehärtetes Ruton
Technische Daten Actiball® Relax M: Maße = ca. 8 cm Ø Belastbarkeit: ca. 150 kg Material: gehärtetes Ruton
Die Faszienrolle Actiroll® Wave - made in Germany - ist eine neue luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird. Die Actiroll kann leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu Schaumstoffrollen tritt keine Materialermüdung ein.
Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch die Wellenstruktur ist der Massageeffekt sanfter und gleichmäßiger.
Technische Daten Actiroll® Wave S: Maße = ca. 15 cm 6,5 cm Ø Belastbarkeit: ca. 200 kg Material: gehärtetes Ruton
Das Material ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar.
Inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades.
Ideal zur punktuellen Anwendung:
- für Selbstmassage des Nackens, der Arme, der Füße und anderer Körperpartien
- Verwendung an einem Tisch, an der Wand oder auf dem Boden
Actiroll® Rumble L
99,90 €*
Die Faszienrolle TOGU Actiroll Rumble L - made in Germany - ist die erste luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird.
Die Actiroll kann leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu einer Rolle aus Schaumstoff tritt keine Materialermüdung ein.
Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen.
Der Massageeffekt ist durch die großen Noppen punktuell und tiefgehend. Wie wird die Actiroll eingesetzt? Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Durchblutung des ganzen Körpers kann somit gefördert werden. Mit den großen Noppen bietet sie noch stärkeren und tiefergehenden Massageeffekt.
Technische Daten:
Maße: ca. 53 Länge; 26 cm Ø
Belastbarkeit: ca. 200 kg
Material: Ruton
Inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.
Actiroll® Wave M
Ab
41,50 €*
Die Faszienrolle TOGU Actiroll Wave M - made in Germany - ist eine luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird. Die Actiroll kann leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu Schaumstoff-rollen tritt keine Materialermüdung ein.
Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch die Wellenstruktur ist der Massageeffekt sanfter und gleichmäßig.
Wie wird die Actiroll eingesetzt?
Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Durchblutung des ganzen Körpers kann somit gefördert werden. Mit der neuen wellenförmigen Struktur bietet sie noch mehr und tiefergehenden Massageeffekt.
Technische Daten:
Maße: ca. 30 cm Länge, ca.11,5 cm Ø
Material: Ruton (inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades)
Belastbarkeit: ca. 200 kg
Das Material robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades.
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.
Trainings Chart
Gebrauchsanleitung
Actiroll® Wave S
Ab
16,40 €*
Die Faszienrolle TOGU Actiroll Wave S - made in Germany - ist eine neue luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird. Die TOGU Faszienrolle kann leicht und stufenlos mit der optional erhältlichen TOGU Ballpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu Schaumstoffrollen tritt keine Materialermüdung ein.
Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch die Wellenstruktur ist der Massageeffekt sanfter und gleichmäßig.
Wie wird die Actiroll eingesetzt?
Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Durchblutung des ganzen Körpers kann somit gefördert werden. Mit der neuen wellenförmigen Struktur bietet sie noch mehr und tiefergehenden Massageeffekt.
Technische Daten:
Größe S: ca. 14,5 cm Länge, ca. 6,5 cm Ø
Belastbarkeit: ca. 200 kg
Material: Ruton
Das Material robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar.
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.
Trainings Chart
Gebrauchsanleitung
Actiroll® Wave M und Actiball® mit Pumpe
52,40 €*
Das TOGU® Actiball Wave M – treat yourself - bestehend aus:
Actiroll Wave M
Actiball
Die Faszienrolle Actiroll Wave - made in Germany - ist die erste luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und –entspannung verwendet wird.
Die Actiroll kann im leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu einer Rolle aus Schaumstoff tritt keine Materialermüdung ein.
Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen.
Mit der neuen wellenförmigen Struktur bietet sie noch mehr und tiefergehenden Massageeffekt.
Wie wird die Actiroll eingesetzt? Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Durchblutung des ganzen Körpers kann somit gefördert werden.
Durch die Wellenstruktur ist der Massageeffekt sanfter und gleichmäßig.
Die Actiroll Wave ist widerstandsfähig, langlebig und platzsparend einzusetzen. Einsatzbereich: Faszienfitness und Training
Technische Daten: Maße = ca. 30 cm Länge, ca.13 cm Ø Profil-Tiefe: ca. 1,2 cm Belastbarkeit: ca. 200 kg Material: gehärtetes Ruton,
Das Material ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar.
Inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades.
Was ist der ActiballDer Actiball - made in Germany - ist ein luftgefülltes Regenerationstool zur Selbstmassage. Mit einem Durchmesser von ca. 9 cm ist er leicht und platzsparend einzusetzen. Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts sollen vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Noppen ermöglichen einen noch effektiveren und angenehmeren Massageeffekt, wobei die Durchblutung gefördert werden kann. Der Actiball wird im Bereich der Faszienfitness, in Training eingesetzt.
Das Material Ruton ist gehärtet, robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar.
Technische Details: Maße/Größe: ca. 9 cm Durchmesser Gewicht: ca. 0,105 kgMaterial: Ruton - gehärtetGebrauchsanweisungen
Actiroll® Rumble M
Ab
42,50 €*
Trainings Chart
Gebrauchsanleitung
Faszienrolle TOGU Actiroll Rumble M - made in Germany - ist die luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird.
Die TOGU Faszienrolle kann im leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu einer Rolle aus Schaumstoff tritt keine Materialermüdung ein.
Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen.
Der Massageeffekt ist durch die großen Noppen punktuell und tiefgehend. Wie wird die Actiroll eingesetzt? Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Durchblutung des ganzen Körpers kann somit gefördert werden. Mit den großen Noppen bietet sie noch stärkeren und tiefergehenden Massageeffekt.
Technische Daten:
Maße ca. 30 x 13 cm
Belastbarkeit: ca. 200 kg
Material: gehärtetes Ruton
Das Material ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.
Trainings Chart
Gebrauchsanleitung