Der neue Aero-Step Pro - made in Germany - ist dynamischer, größer und vielseitiger. Er besitzt eine Seite mit Noppen und eine Seite ohne. Somit ist der Aero-Step Pro beidseitig verwendbar – 2 in 1, ideal zu reinigen – easy-clean und einfach stapelbar – easy-store. Eine ausführliche Übungsanleitung sowie Luftpumpe zur individuellen Einstellung sind enthalten. Der bewährte Beinachsentrainer mit dem 2-Kammer-Luftsystem als dynamische Unterlage ermöglicht ein Training mit Maximaleffekt, insbesondere im Bereich des Fuß- und Beinachsentrainings. Das Training geht intensiver in die Tiefe, Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert. Der Aero-Step® Pro ist im Stand oder in Bauch-, Seit- und Rückenlage einsetzbar. Ausgestattet mit ca. 1000 runden Noppen zur Massage und Durchblutungsförderung. Der Aero-Step® Pro ist mit dem AGR Gütesiegel als besonders rückenfreundlich ausgezeichnet. Technische Daten: Maße: 52x40x8,5 cm Gewicht: ca. 3.600 g Belastbarkeit: ca. 200 kg Material: Ruton Expertenmeinung von Dr. Christos Papadopoulos, Reha- und Konditionstrainer: „Der Aero-Step bildet eine apparative Ergänzung, die es uns im Bereich des Koordinations-, Kräftigungs- und Flexibilitätstrainings ermöglicht, kreativer und effizienter zu arbeiten. Er ersetzt sperrige Utensilien, die in der Vergangenheit benutzt wurden. Die Einmaligkeit des Materials ermöglicht einen vielseitigen Einsatz, nicht nur im Indoor-, sondern auch (im Fußball von größerer Bedeutung) für das Outdoortraining, ob Barfuß, mit Lauf-, oder mit einem Fußballschuh, durch seine robuste Beschaffenheit ist alles möglich. Der Aero-Step bildet einen festen Bestandteil in unserem Übungsrepertoire und ist von dort nicht mehr wegzudenken. Bei den sportartspezifischen Übungen stellt er für den Profifußballer eine besondere Herausforderung dar, denn in Kombination mit dem Ball gibt der Aero-Step dem meist langweiligen Koordinations- und Stabi-Training den besonderen Kick und dabei ist der Spaßfaktor enorm hoch (Motivation)." Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.

Der Aero-Step XL - made in Germany - ist ein Trainingsgerät aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei und sehr belastbar (ca. 200 kg). Auf den Aero-Step XL gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Eine ausführliche Übungsanleitung sowie Luftpumpe zur individuellen Einstellung sind enthalten. Was bewirkt der Aero-Step XL? Der Aero-Step XL ermöglicht eine Verbesserung der Gelenkstabilität.Die Muskeln werden bis in die Tiefe gestrafft und gekräftigt. Ausgestattet mit über 1000 runden Noppen, zur zusätzlichen Stimulation der Fußreflexzonenpunkte, ergeben sich ein zusätzlicher Massageeffekt und eine bessere Durchblutung. Die Gelenkstabilität wird verbessert, das Gleichgewicht wird gefunden, Dysbalancen ausgeglichen und Reflexe und Reaktionen werden gefördert Wie funktioniert er? Egal ob im Stand für das Beinachsentraining oder in Bauch- bzw. Rückenlage, lässt die Labilität, dank der Luftfüllung jede bekannte Übung zur Herausforderung werden. Die eingelegte Verbindungsplatte gibt die nötige Stabilisierung, sodass eine gute Bodenhaftung garantiert ist. Die mit Luft gefüllten Kammern ermöglichen ganz kleine Bewegungsmomente. Dies bedeutet hohe Anforderung und somit schnelle Trainingseffekte. Technische Daten: Maße: 51x37x8 cm Gewicht: ca. 2.800 g Belastbarkeit: ca. 200 kg Material: Ruton Expertenmeinung von Dr. Christos Papadopoulos, Reha- und Konditionstrainer: “Der Aero-Step bildet eine apparative Ergänzung, die es uns im Bereich des Koordinations-, Kräftigungs- und Flexibilitätstrainings ermöglicht, kreativer und effizienter zu arbeiten. Er ersetzt sperrige Utensilien, die in der Vergangenheit benutzt wurden. Die Einmaligkeit des Materials ermöglicht einen vielseitigen Einsatz, nicht nur im Indoor-, sondern auch (im Fußball von größerer Bedeutung) für das Outdoortraining, ob Barfuß, mit Lauf-, oder mit einem Fußballschuh, durch seine robuste Beschaffenheit ist alles möglich. Der Aero-Step bildet einen festen Bestandteil in unserem Übungsrepertoire und ist von dort nicht mehr wegzudenken. Bei den sportartspezifischen Übungen stellt er für den Profifußballer eine besondere Herausforderung dar, denn in Kombination mit dem Ball gibt der Aero-Step dem meist langweiligen Koordinations- und Stabitraining den besonderen Kick und dabei ist der Spaßfaktor enorm hoch (Motivation).” Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.

Das TOGU Balance Board Balanza Ballstep – Made in Germany – ist ein Balancebrett für mehr Stabilität und Dynamik. Mit vier Bällen unter dem Holzboard gibt er sowohl Menschen als auch Tieren die Möglichkeit in das sensomotorische Training einzusteigen und zu steigern.Das Training geht intensiver in die Tiefe, Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert, Dysbalance ausgeglichen. Unter der speziell entwickelten Platte befinden sich vier extrem robuste luftgefüllte Bälle. Im Unterschied zu herkömmlichen Balance Boards oder Steppern ist die Standfläche durch diese spezielle Konstruktion schwimmend gelagert. So stärkt das Training die tief liegenden stabilisierenden Muskelgruppen, die Reaktionsfähigkeit und Koordination. Der Balanza Ballstep ist sowohl für Stabilisations- und Koordinationsübungen im Stand als auch für Stützübungen bestens geeignet. Bei Gleichgewichtsübungen auf dem Balanza Ballstep trainiert man gleichzeitig auch die Muskulatur, die für Beweglichkeit und Stabilität der Gelenke sorgt. Darüber hinaus wird auch die Rumpf- und Rückenmuskulatur gekräftigt. So kann man Rückenschmerzen vermeiden, bevor sie entstehen. Mit der Verleihung des Gütesiegels „Aktion Gesunder Rücken“ bestätigt eine unabhängige Jury aus Medizinern und Wissenschaftlern die rückengerechte Wirkung. Der Balanza Ballstep überzeugt durch seine vielfältigen und abwechslungsreichen Einsatzmöglichkeiten ebenso wie durch seine positiven Effekte auf den Bewegungsapparat. Der Balanza Ballstep ist ein Mitglied der erfolgreichen Balanza Serie von Togu, bei der sich alles um das Gleichgewichts- und Ganzkörpertraining dreht. Er besteht aus einer speziell entwickelten Holzplatte auf vier robusten luftgefüllten Bällen. Das Gleichgewicht auf dieser dynamischen Unterlage zu finden, fördert durch ständige Ausgleichsbewegungen Konzentration, Koordination, und Körpergefühl. Die eigene Balance finden, im Gleichgewicht sein – das sorgt für Wohlbefinden. Dies gilt für die Seele, aber auch die eigene Fitness. Für ein effektives und sicheres Gleichgewichtstraining bietet Togu das ideale Hilfsmittel: den Balanza Ballstep, der in Deutschland entwickelt und hergestellt wird. Ob jung oder alt, Sporteinsteiger oder Profi, er ist für jedes Fitnesslevel bestens geeignet und eröffnet besonders vielseitige Möglichkeiten zum Fitnesstraining zu Hause oder im Fitnessstudio. Das Gütesiegel „Aktion Gesunder Rücken“ (AGR) bestätigt darüber hinaus die rückengerechte Wirkung. Technische Daten:Maße:                ca. 89 x 43 x 14 cmGewicht:             ca. 5.150 gBelastbarkeit:      ca. 150 kgBitte beachten Sie: Dieses Produkt ist nicht als Spielzeug geeignet. Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier. Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.  

Der TOGU Balance Board Balanza Ballstep mini - made in Germany – noch kompakter und dynamischer als sein großer Bruder Balanza Ballstep. Mit vier Bällen unter dem Holzboard gibt er Aktiven in allen Fitnesslevels die Möglichkeit, in das sensomotorische Training einzusteigen und dann zu steigern. Gleichgewicht, Koordination und Kraft können gleichermaßen trainiert werden. Das Training geht intensiver in die Tiefe. Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert. Dysbalance wird ausgeglichen. Unter der speziell entwickelten Platte befinden sich vier extrem robuste luftgefüllte Bälle. Im Unterschied zu herkömmlichen Balance Boards oder Steppern ist die Standfläche durch diese spezielle Konstruktion schwimmend instabil gelagert. Das sorgt zusätzlich für Spaß und Abwechslung im Training. Technische Daten: Maße: ca. 64 x 34 x 14 cm Gewicht: ca. 3.720 g Belastbarkeit: ca. 200 kg

Die TOGU Brasil - made in Germany - der kleine, handliche Tiefenmuskeltrainer. Was bewirkt die Anwendung? Die TOGU Brasil geben durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur bewirkt einerseits eine Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Andererseits sind die TOGU Brasil ideal für präventives Rückentraining geeignet. Wie funktionieren Sie? Die TOGU Brasil erfüllen alle Ansprüche an ein effektives Bauch-Beine-Po-Training und an ein modernes Rücken- und Gesundheitstraining. Mit dem handlichen Produkt aus dem Hause TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten zielbewusst beansprucht. In gezielten Übungen bei denen die Brasil in kleinen Bewegungsamplituden geschüttelt werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (200g) zusätzlich gelenkschonend. Tipp: „Als ich das erste Mal die TOGU Brasil in meinen Händen hatte, merkte ich sofort das geringe Eigengewicht und die spezielle Füllung. Mit einem Gewicht von je 200 g liegen die Handtrainer sehr gut in meinen Händen und sind aufgrund Ihrer ergonomischen Form zudem gelenkschonend. Ob zu Hause oder im Training kann ich die Brasil überall und jeder Zeit anwenden. Speziell beim Outdoor-Training können die Brasil effektiv auch gegen kalte Hände helfen. Sei es beim Spazierengehen oder beim Joggen stimulieren die Senso-Noppen meine Wahrnehmung und fördern zudem meine Durchblutung. Darüber hinaus aktivieren Sie aufgrund ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht meine Arm- und Rumpfmuskulatur.“   " Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu  werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern.Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen."  Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin     Technische Daten: Gewicht: 2x ca. 200 g Lieferumfang: 2er-Set mit Anleitung Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.

Inhalt:- Brasil 2er-Set- Jumper- Powerball Premium ABS 45 cm silberEmpfohlene Bewegungsprogramme und Trainingsgeräte zum AbnehmenDen Wunsch, ihr Körpergewicht zu reduzieren haben viele Menschen aus unterschiedlichen Gründen. Um die persönliche Situation bei diesem Thema zu klären empfiehlt es sich auf jeden Fall mit einem Arzt Rücksprache zu halten. Bewegung und Sport sorgen bekanntermaßen für einen erhöhten Kalorienverbrauch, jedoch muss auch die Ernährung auf den Prüfstand und gegebenenfalls dauerhaft umgestellt werden. Allen Versprechungen, sehr kurzfristig und schnell Gewicht zu verlieren, ist zumindest kritisch zu begegnen.Das Ziel sehen wir nicht darin, einem gewissen Schönheitsideal zu entsprechen, sondern sich in seinem Körper wohlzufühlen.Das vom Teamarzt der deutschen Snowboard-Nationalmannschaft Dr. Gerrit Sommer entwickelte 15-minütige Abnehmen-Programm, das Sie hier kostenlos online abrufen und einfach in Ihren Alltag einbauen können, beinhaltet passende Übungen. Es ist auch für Einsteiger und komplett Untrainierte durchführbar. Durch den Einsatz des darauf abgestimmten TOGU Abnehmen-Sets macht das Training noch mehr Spaß und die Trainingsreize werden intensiviert. Eine tägliche Anwendung ist empfohlen und führt in Verbindung mit der richtigen Ernährung zu schnellen Ergebnissen.Dr. med. Gerrit Sommer:„Das Geniale am Gesund Trainieren-Konzept ist die optimale Kombination aus perfekten Trainingsgeräten und einfacher Umsetzbarkeit für den Patienten. Dies wird ergänzt durch eine einzigartige Übungskombination, die auf die spezifische Krankheit, Verletzung oder den Wunsch der Gewichtsreduktion zugeschnitten ist. So ist ein Training für Jung bis Alt möglich.“Egal ob Sie das Programm zur Prävention einsetzen oder erst nach dem Auftreten eines gesundheitlichen Problems aktiv werden: Bei Beschwerden fragen Sie bitte immer Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat. Gesund Trainieren bietet Ihnen eine Lösung, die Sie eigenverantwortlich im Alltag als Ergänzung zur therapeutischen Behandlung durchführen können.- made in Germany -

Ein luftgefülltes Trainingskissen - made in Germany - aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (bis ca. 200kg). Die Produkte sind latexfrei. Auf die Original Dynair Ballkissen XXL Level III, Meditation und Level IV gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Der Unterschied des Dynair Ballkissen Level IV zu Level III und Meditation liegt im Härtegrad des Materials. Dynair Ballkissen Meditation und Dynair Ballkissen Level III besitzen den selben Härtegrad. Hier variiert lediglich die Farbe. Das Dynair Ballkissen Level IV hingegen, besitzt einen geringeren Härtegrad. Dies führt zu einer höheren Labilität des Trainingsgeräts während den Übungen. Dies macht das Training noch effektiver. Was bewirkt die Anwendung? Mit 50 cm Durchmesser fordert es jeden Trainierenden zu hohen Leistungen heraus und verbessert Koordination, Balance und Kraft. Ständige Ausgleichsbewegungen aktivieren die Tiefenmuskulatur. In Bauch- und Rückenlage ermöglicht es zudem Überkreuz-Koordinationstraining im hohen Mass. Eine Seite mit runden, sanften Noppen ruft es zusätzlich einen Massageeffekt hervor. Die andere Seite mit dem beliebten, samtig-glatten Classic-Design. Wie funktionieren sie? Die Original Dynair Ballkissen XXL Level III in Blau, Level III Meditation und Level IV,  sind durch das vergrößerte Volumen weitaus dynamischer als die Original Dynair Ballkissen mit kleinerem Durchmesser. Darüber hinaus bieten sie weiche und sanfte Unterstützung bei Übungen in Liegepositionen. Die Original Dynair Ballkissen XXL Level III, Meditation und Level IV ermöglichen Auspowern und Erholen, Stabilität und Dynamik im Koordinationstraining auf höchstem Niveau. Expertenmeinung von Dr. med. Gerrit Sommer, Mannschaftsarzt der Deutschen Snowboard - Nationalmannschaft FA der Allgemeinmedizin / Sportmedizin / Chirotherapie / Naturheilkunde: "Das Dynair Ballkissen XXL verwenden wir im Training der Snowboard-Nationalmannschaft aufgrund der einzigartigen Möglichkeit, gleichzeitig Koordination und Krafttraining ein- sowie beidbeinig zu vereinen. Sowohl im freien Stabilisationstraining, als auch beim Training an Geräten, z.B. Seilzug oder Beinpresse, eignet sich das Dynair Ballkissen XXL hervorragend um eine Verbesserung der Bewegungsabläufe unter Kraftbelastung zu erreichen. Außerdem macht das Training mit dem Dynair Ballkissen XXL im koordinativen Bereich einfach Spaß." Tipp: „Ich lege mich auf das Original Dynair Ballkissen mit seinen 50 cm Durchmesser und spüre die runden, sanften Senso Noppen auf meinen Rücken. Anschließend führe ich die Übungen in Rückenlage durch und merke sofort die enorme Dynamik des Balancekissens. Man muss immer ausgleichen, was sich positiv auf meine Balance und Gleichgewicht auswirkt. Im Sitzen stärke ich meine Rückenmuskeln und trainiere zudem die Muskulatur der Wirbelsäule. Durch die Stehübungen, die ich mit dem Dynair XXL ausführen kann, verbessere ich außerdem meine Gelenkstabilität.“ Technische Spezifikationen: Maße: 50 cm Durchmesser Farbe: Level III = Blau und rot (Meditation) Level IV = Schwarz Gewicht: ca. 2.500 g Belastbarkeit: ca. 200 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.   Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Der patentierte Jumper (Europäisches Patent Nr. 2092964) - made in Germany - ist ein Balance-Ball und multifunktionales Trainingsgerät. Ein luftgefüllter Trampolin-Ball aus widerstandsfähigem Ruton auf einer glasfaserverstärkten Bodenplatte. Das Material ist geruchsneutral und bis 200 kg sehr belastbar. Das Produkt ist latexfrei und besteht aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Durch ein Ventil kann die Luftfüllung reguliert werden. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Die nach innen gewölbte Bodenplatte sorgt für einen genialen Trampolineffekt und lässt ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu. Was bewirkt die Anwendung?Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalancen können ausgeglichen werden. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Aufgrund seiner Eignung zur Stärkung der Rückenmuskulatur, wurde der Jumper mit dem AGR Gütesiegel, Aktion gesunder Rücken – besser leben e.V. ausgezeichnet.Wie funktioniert er?Je nach Übungszweck kann der Jumper im Stehen, Springen, Sitzen oder Liegen verwendet werden. Die Luftfüllung sorgt dabei für eine instabile und zugleich dynamische Unterlage. Auf dem Jumper kann man springen, im Stand balancieren, Kniebeugen ausführen. Auch ein seitliches Anspringen ist problemlos möglich, der Jumper ist rutschfest konzipiert. Im Lieferumfang ist ein umfangreiches Übungsposter mit zahlreichen Trainingsvorschlägen enthalten. Optional ist die Übungs DVD „Perfect Shape Jumper“ erhältlich. Der Jumper ist beidseitig verwendbar.Tipp:"Um sich vertraut zu machen stelle ich mich am Anfang auf den Jumper. Man merkt schon, dass der Trampolin-Ball einen guten Stand bietet, ohne dass die Fußgelenke seitlich wegknicken und belastet werden. Die wacklige Unterlage sensibilisiert den Gleichgewichtssinn erheblich. Eine besondere Herausforderung stellen Kniebeugen oder Einbeinstand mit geschlossenen Augen dar. Die bein- und gelenkumspielende Muskulatur muss in Zusammenarbeit mit dem Gleichgewichtssinn einen sicheren Stand erzielen. Die Muskulatur wird gestärkt, die Balance verbessert und die Koordination zwischen beiden optimiert. Aber auch die Bauchmuskulatur kann bestens trainiert werden. Ich suche mir eine bequeme Sitzposition auf dem Jumper und schon kann ich Crunches und Sit Ups ausführen ohne die Wirbelsäule oder das Steißbein zu belasten. Dabei ist der Jumper rutschfest und bietet eine optimale Position für die Übungsausführung. Beim seitlichen Anspringen bleibt die Rutschfestigkeit einwandfrei erhalten. Was aber richtig Spaß macht, ist das Springen auf dem Jumper. Der Trampolineffekt ist einfach genial. Unglaublich wie vielseitig dieses einfache und doch sehr ausgetüftelte Sportgerät tatsächlich ist. Ich habe mir den Jumper gekauft, denn er ist ein schon fast ein eigenes kleines Fitnessstudio. Durch seine kompakte Größe super für jede Wohnung geeignet. Und er macht einfach irre Spaß."Technische Daten:Größe: ca. 52 x 24 cmGewicht: ca. 4,4 kgBelastbarkeit: ca. 200 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.  Weitere Infos hier. *Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.   Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Das neue Brasil berry/Jumper berry Fitness Set von TOGU: Trainiere jetzt mit deinem smarten Fitnessbegleiter und stärke Körper und Geist Die Brasil geben mit der speziell abgestimmte Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schüttel-Effekt) Die Brasil sind indoor und outdoor bei einer Vielzahl an Fitness- und Kräftigungsübungen einsetzbar. Egal ob für Homefitness, im Home Office für die aktive Pause, beim Spazierengehen und Joggen, oder auf Reisen. Ideal für gesundheitsorientiertes Rückentraining und das Training der Rumpfmuskulatur. Mit dem Jumper können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalancen können ausgeglichen werden. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Beide Trainingsgeräte 100% Made in Germany - Faire Produktion in Deutschland – extrem langlebig – 100% recyclebar   Der patentierte Jumper (Europäisches Patent Nr. 2092964) - made in Germany - ist ein multifunktionales Trainingsgerät. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Die nach innen gewölbte Bodenplatte sorgt für einen genialen Trampolineffekt und lässt ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu. Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalancen können ausgeglichen werden. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Technische Daten: Größe: ca. 52 x 24 cm; Gewicht: ca. 4,4 kg; Belastbarkeit: ca. 200 kg. In Kombination mit den beliebten Tiefenmuskeltrainer TOGU Brasil berry – Made in Germany als  deinem neuen smarten Fitness- und Laufbegleiter. Stärke Körper und Geist mit Spaß, neuer Motivation und Übungen von Gabi Fastner. Mit ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht erzeugst du ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der handliche Tiefenmuskel Trainer für Gesundheit und Figur bewirkt eine Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Die TOGU Brasil berry kannst du auch ideal für präventives Rückentraining und eine Vielzahl von Fitness Übungen einsetzen. Du erhältst ein optimales Bewegungsfeedback und trainierst durch die ideale Größe, die ergonomische Form und das geringe Eigengewicht (2x200g) zusätzlich gelenkschonend.    

Eine luftgefüllte, instabile Rolle - made in Germany - vielseitig einsetzbar . Durch ein Nadelventil kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (bis 200kg) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Auf die Multiroll gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Was bewirkt die Anwendung? Der gesamte Körper wird durch tiefenmuskuläre Trainingsreize gekräftigt. Durch verschiedene Übungen können dabei auch einzelne Muskelgruppen gezielt angesteuert werden. Die Mulitroll Functional ermöglicht einen vielseitigen Einsatz und variantenreiches Training. Wie funktioniert sie? Vielfältige Übungen können im Sitz, Stütz, Liegen und mit Zusatzgeräten ausgeführt werden. Das weiche angenehme Material und die Luftfüllung schaffen eine anpassbare und gleichzeitig sehr dynamische Unterlage, um Sensomotorik und Propriozeption zu trainieren. Daher ist die Mutliroll Functional hervorragend für den Einsatz im Functional Training geeignet. Optional ist auch eine DVD mit Übungsvorschlägen erhältlich. Tipp: "In meinem Training hat mir die TOGU Multiroll ungeahnte Möglichkeiten eröffnet. Während der Übung kann ich die Multiroll zur Lagerung meines Körpers auf einer instabilen Unterlage benutzen. Einfach mit dem Rücken der Länge nach auf die Mutliroll legen und schon kann ich zahlreiche Bewegungen ausführen die die gesamte Rumpfmuskulatur ansprechen. Um die Instabilität auszugleichen, wird mit jeder Übung zugleich meine Körperbeherrschung und Muskulatur verbessert. Damit ist jedoch die volle Bandbreite des Trainings auf der Multiroll nicht einmal annähernd ausgeschöpft. Wer sich hier vertiefen möchte, kann auch optional eine DVD mit zahlreichen Übungsvorschlägen erwerben." Technische Daten: Maße: ca. 80 x 18 cm Gewicht: ca. 1.800 g Belastbarkeit: ca. 200 kg

Der beliebte und vielseitige Redondo Ball - made in Germany - in der neuen Plus Größe eröffnet spannende neue Übungspositionen. Der Redondo Ball Plus bildet eine neue Art von mittelgroßem Gymnastikball und wurde speziell für ein sicheres und gesundheitsorientiertes Training entwickelt. Durch seine softweiche und griffige Oberfläche ist er angenehm in der Handhabung und vermittelt Sicherheit bei Balance-Übungen. Zudem eignet er sich durch seine Stabilität bestens für Übungen im Sitzen und Knien und eignet sich besonders gut als dynamische Stützfläche. Mit seinem Eigengewicht von ca. 500 g und einem Durchmesser von ca. 38 cm lässt er sich auch besonders gut für Schwung- und Kräftigungsübungen verwenden. Als besonderes Extra ist der Redondo Ball Plus schnell und leicht ohne Pumpe zu be- und entlüften.  "Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben. Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern.Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen."  Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin   Technische Daten: Größe: ca. 38 cm Durchmesser Material: geschäumtes Ruton Belastbarkeit: ca. 150 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.

Der beliebte und vielseitige Redondo Ball - made in Germany - in der neuen Plus Größe und in actisan Material eröffnet spannende neue Übungspositionen. Der Redondo Ball Plus bildet eine neue Art von mittelgroßem Gymnastikball und wurde speziell für ein sicheres und gesundheitsförderndes Training entwickelt. Durch seine softweiche und griffige Oberfläche ist er angenehm in der Handhabung und vermittelt Sicherheit bei Balance-Übungen. Zudem eignet er sich durch seine Stabilität bestens für Übungen im Sitzen und Knien und eignet sich besonders gut als dynamische Stützfläche. Actisan bietet eine zuverlässige hygienische Lösung im Gruppentraining:Das innovative actisanized Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Für den Menschen unbedenklich desinfiziert sich das Gerät selbst und ist effizienter als gängige Wischdesinfektionen. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von fünf Jahren. Mit seinem Eigengewicht von ca. 500 g und einem Durchmesser von ca. 38 cm lässt er sich auch besonders gut für Schwung- und Kräftigungsübungen verwenden. Als besonderes Extra ist der Redondo Ball Plus schnell und leicht ohne Pumpe zu be- und entlüften.   Technische Daten: Größe: ca. 38 cm Durchmesser Material: geschäumtes Ruton, actisan Belastbarkeit: ca. 150 kg   Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier.      

Produktinformationen "Redondo® "Feel Redondo®" + DVD Mobility Routine.Der Redondo Ball - made in Germany - ist aus weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material Ruton - made in Germany. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Das Produkt ist latexfrei und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff.Was bewirkt die Anwendung?Er dient als idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Der weiche und trotzdem robuste Ball ist sehr strapazierfähig und in den Bereichen Pilates, Wellness, Fitness und MindBody vielseitig verwendbar.Wie funktioniert er?Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit wenig Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken benutzt werden. Er hält dabei einem Körpergewicht bis 120 kg (bei Übungen im Liegen) stand. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt, wird er auch zur Fixierung und Stärkung der Muskulatur verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet. Der leichte und weiche Ball lässt sich selbst beim Werfen gut in Innenräumen nutzen. Ein Übungsposter ist im Lieferumfang enthalten.Tipp:„Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter und einem Strohhalm zum Aufblasen geliefert. Geht dieser verloren kann der Ball mit jedem anderen beliebigen Strohhalm oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden. Für einige Übungen ist es besser wenn der Ball eher weich ist, z.B. wenn man sich darauf legt oder kniet. Verschlossen wird er mit einem kleinen Stöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Die Bandbreite reicht von ganz einfachen Übungen(z.B. zwischen die Beine klemmen und zudrücken) bis hin zur sehr herausfordernden Übungen. Dabei kann man sich z.B. mit einem Knie auf dem Ball abstützen, das andere Bein nach hinten strecken und so die Balance halten. Es lassen sich alle Bereiche von Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- bis Hals- und Nackenmuskulatur trainieren, aber auch für die Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen leistet er gute Dienste. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld.Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier.Technische Daten:- Maße/Farbe: 26 cm/grün- Belastbarkeit: 120 kg (bei Übungen im Liegen) Produktinformationen "DVD MOBILITY ROUTINE" Mobility Training ist ein wichtiger Baustein zum Gesunderhalt des Körpers.Dass eine eingeschränkte Beweglichkeit oft mit Verspannungen und Schmerzen in Verbindung steht, haben sicher die Meisten an ihrem eigenen Körper erfahren.Es ist die eingeschränkte Schultergürtelbeweglichkeit, die sich mit Nackenschmerzen zeigt, oder Verspannungen und Schmerzen des unteren Rückens, die das Becken und die Beine fest werden lassen.Aber auch Gelenkentzündungen, sogar Arthrosen, können auf eine eingeschränkte Beweglichkeit zurückgeführt werden.Mit Mobility Training können wir diese, meist aufgrund von myofaszialen Dysbalancen entstandenen Missstände, wieder auf einen guten Weg bringen, Schmerzkreisläufe durchbrechen und Verspannungen lösen.Viel wichtiger ist es allerdings zu verstehen, dass unsere Gelenke und die sie umgebenen Strukturen Pflege benötigen. Pflege durch Bewegungen, die sie mit Nährstoffen versorgen, die Entzündungsbotenstoffe und Stoffwechselendprodukte abtransportieren, die das Gewebe weich, flexibel und durchlässig machen. Jedes Körpergelenk, jedes noch so kleine Wirbelsäulengelenk, benötigt unsere Aufmerksamkeit – unsere Pflege.Mobiliy Training ist ein Beitrag zu Deiner Gesundheit!Jeder Körperregion sind eigene kleine Mobility Routines gewidmet:• Mobility Routine für einen freien Nacken• Mobility Routine für einen schmerzfreien Rücken• Mobility Routine für mehr Bewegungsfreiheit und Bewegungsfreude• Mobility Routine für die Hüfte und den FußViel Erfolg & Spaß mit Deiner täglichen Routine.Spielzeit: 182 MinutenSprache: DeutschBildformat: 16:9

Der Toning Ball - made in Germany - ist abgestimmt auf die Anforderungen in Pilates Programmen und geeignet sich als ideales Zusatzgewicht bei vielen Bewegungs-, Yoga- und Fitnessübungen. Das Gewicht liegt gelenkschonend in der Mitte der Handflächen zentriert. Erhöhen Sie den Trainingseffekt und kräftigen Sie insbesondere Arme, Schultern und Oberkörper mit den TOGU Toning Bällen. Technische Daten: Maße:                             10 cm Gewicht:                         0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg Belastung:                      ca. 150 kg - made in Germany - 

Schnell, einfach, überall - Topanga grün ist der perfekte Partner für ein ausgewogenes Figur- und Gesundheitstraining. Ob allein zuhause oder in der Gruppe im Studio bietet es durch seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten ein kurzweiliges Workout. Dabei werden gleichzeitig mehrere Muskelgruppen in natürlichen Bewegungsabläufen angesprochen. Das TOPANGA Training stabilisiert, stützt und entlastet. Der TOPANGA liegt angenehm in der Hand, auf den Schultern, oder um die Hüfte. Technische Daten: Maße: ca. 39 cm Durchmesser Gewicht: ca. 3.000 g - made in Germany -

CLEVERDie „Trainchain“ ist unschlagbar vielseitig. Durch die ausgeklügelte Kombination aus dreispeziell geformten Gewichtsringen steht ein cleveres „All-in-One“ Tool zur Verfügung. DieBeschaffenheit der Ringe erlaubt einen angenehmen Griff- und Tragekomfort. DieTrainchain ist für den In- und Outdoor Einsatz konzipiert und kann als Dreier- undZweierkette, sowie als einzelner Ring eingesetzt werden. Die Verbindungsstraps erlaubeneinen schnellen und unkomplizierten Wechsel der verschiedenen Kombinationen.FUNCTIONALDie „Trainchain“ ist ein multifunktionelles Trainingstool, das eine Vielzahl anÜbungen aus dem Krafttraining wie Langhantel, Kurzhantel, Gewichtsscheibe, Kettlebell,Medizinball und weitere ermöglicht. Und das mit nur einem Tool.EFFECTIVEMit der „Trainchain“, bis 9 kg schwer, wird effektiv trainiert. Das Tool deckt ein breites Spektrum an Einsatzbereichen und Zielgruppen ab. Ob für das Training zuhause, Group Fitness Kurse, 1zu1 Personaltraining oder Kleingruppen, für intensives Training, sanftere Gymnastik, jung und alt, Frau und Mann. Die TRAINCHAIN ist ein sinnvolles und effektivesTrainingstool. Viele bekannte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden mit der Trainchain noch viel effektiver.   "Die Trainchain ist unfassbar vielseitig einsetzbar, für jung und älter, Mann und Frau, Einsteiger wie Geübte. Meine Kunden lieben die TRAINCHAIN, denn die Ringe liegen angenehm in der Hand, auf den Schultern als Gewichtsveste und bringen einen echten Mehrwert für viele bekannte Übungen." Cyrill Lüthi internationaler Ausbilder und Geschäftsleitung star education Trainchain• Robust und sehr langlebig• Schmutzabweisend und gut zu reinigen• Designed in Switzerland by star• Made in Germany, hohe Qualität garantiert durch TOGU• Gewicht: gesamt 9 kg, Einzelring 3 kg• Maße gestapelt: 33cm x 33cm x 15cm• Maße ausgelegt: 99cm x 33cm x 5cmAngeleitete Trainings auf starOnline (kostenfrei):• Vorstellung/Präsentation der Trainchain• Tipps & Tricks für dein Trainchain Training• Trainchain – Full Body Workout (30min.)• Trainchain – Abs & Core (12min.)Material:Ringe aus RutonGurtband 100% PolypropylenSchnalle 100% Polyamid  

CLEVERDie „TRAINCHAIN“ ist unschlagbar vielseitig. Durch die ausgeklügelte Kombination aus dreispeziell geformten Gewichtsringen steht ein cleveres „All-in-One“ Tool zur Verfügung. DieBeschaffenheit der Ringe erlaubt einen angenehmen Griff- und Tragekomfort. DieTRAINCHAIN ist für den In- und Outdoor Einsatz konzipiert und kann als Dreier- undZweikette, sowie als einzelner Ring eingesetzt werden. Die Verbindungsstraps erlaubeneinen schnellen und unkomplizierten Wechsel der verschiedenen Kombinationen.FUNCTIONALDie „TRAINCHAIN“ ist ein multifunktionelles Trainingstool, das eine Vielzahl anÜbungen aus dem Krafttraining wie Langhantel, Kurzhantel, Gewichtsscheibe, Kettlebell,Medizinball und weitere ermöglicht. Und das mit nur einem Tool.EFFECTIVEMit der „TRAINCHAIN“, bis 9 kg schwer, wird effektiv trainiert. Das Tool deckt ein breites Spektrum an Einsatzbereichen und Zielgruppen ab. Ob für das Training zuhause, Group Fitness Kurse, 1zu1 Personaltraining oder Kleingruppen, für intensives Training, sanftere Gymnastik, jung und alt, Frau und Mann. Die TRAINCHAIN ist ein sinnvolles und effektivesTrainingstool. Viele bekannte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht werden mit derTRAINCHAIN noch viel effektiver. "Die TRAINCHAIN ist unfassbar vielseitig einsetzbar, für jung und älter, Mann und Frau, Einsteiger wie Geübte. Meine Kunden lieben die TRAINCHAIN, denn die Ringe liegen angenehm in der Hand, auf den Schultern als Gewichtsveste und bringen einen echten Mehrwert für viele bekannte Übungen."    Cyrill Lüthi internationaler Ausbilder und Geschäftsleitung star education   Technische Daten TRAINCHAIN• Robust und sehr langlebig• Schmutzabweisend und gut zu reinigen• Designed in Switzerland by star• Made in Germany, hohe Qualität garantiert durch TOGU• Gewicht: gesamt 9 kg, Einzelring 3 kg• Maße gestapelt: 33cm x 33cm x 15cm• Maße ausgelegt: 99cm x 33cm x 5cmAngeleitete Trainings auf starOnline (kostenfrei):• Vorstellung/Präsentation der TRAINCHAIN• Tipps & Tricks für dein TRAINCHAIN Training• TRAINCHAIN – Full Body Workout (30min.)• TRAINCHAIN – Abs & Core (12min.)  Set-Inhalt:- TRAINCHAIN (3 Ringe und 2 Verbindungsstrapse)- JumpYone Trainingsmatte