Faszienball mini

Der Actiball ® Grip - made in Germany - ist das ideale Selbstmassage-Tool für die regelmäßige Anwendung. Fördern Sie mit wenig Zeitaufwand die Durchblutung, steigern Sie Ihre Flexibilität und Beweglichkeit. Die Selbstmassage, die leicht in den Alltag zu integrieren ist, ermöglicht Regeneration und Entspannung der Muskulatur und der Faszien. So können Sie für die dauerhafte Lösung von Verspannungen sorgen und Sie steigern Ihr Wohlbefinden.  Ideal zur punktuellen Anwendung: - Selbstmassage insbesondere des Oberkörpers, der oberen und unteren Extremitäten - Verwendung an einem Tisch, an der Wand oder auf dem Boden - made in Germany - langlebiges Material - 100 % recyclingfähig - keine Materialermüdung im Vergleich zu Schaumstoff - Hygienisch, einfach zu reinigen - geruchslos und wasserfest Nutzen Sie den Actiball Grip in der aktiven Regeneration, bei Selbstmasage und Entspannungsübungen. Der Actiball Grip ist immer mit dabei: Die handliche Größe ermöglicht die Anwendung in Ihrem Alltag z.B. auf Reisen, im Büro und zu Hause.Gebrauchsanleitung Technische Details: Größe: ca. 9 cm Farbe: schwarz Material: Ruton - gehärtet

Fascial Fitness Ball - 3er SetDas Fascial Fitness Ball im 3er Set – made in Germany - die ideale Ergänzung zu den größeren Faszienbällen von TOGU. Mit verschiedenen Durchmessern und Formen können die Massagebälle überall eingesetzt werden und eignen sich ideal zur punktuellen Anwendung für Hände, Füße und andere Köperpartien. Der spezielle Perineum Egg Ball wurde an die Anatomie des Beckenbodens angepasst und wird zur Selbstbehandlung im Faszientraining eingesetzt. Speziell im Damm (bei Frauen und Männern), dem Perineum, bündeln sich die Fasern aus allen Beckenbodenschichten und verweben sich zu einer kräftigen, kollagenen Zentralsehne. Der Damm (Perineum) liegt bei Frauen zwischen Scheide und After, bei Männern zwischen Hodensack und After. Er ist Teil des Beckenbodens und besteht aus Haut, Muskeln und Bindegewebe. Der Fascial Fitness Ball XS - mit einem Durchmesser von 4 cm - kann überall eingesetzt werden und eignet sich ideal zur punktuellen Anwendung für Hände, Füße und andere Körperpartien.Im Faszientraining kommt der Fascial Fitness Ball XS aus drei guten Gründen zum Einsatz: Die Rezeptoren der Faszienschicht der Fußsohle werden stimuliert und Spurgenauigkeit, Aufrichtung und das Gleichgewicht verbessert. Nach einer Trainingseinheit werden zudem die Rehydration, Regeneration und der Stoffwechsel angeregt.Damit kann auch Überlastungen und Entzündungen vorgebeugt werden. Die vom Fußgewölbe über die Adduktoren in den Beckenboden aufsteigend liegende Faszienkette wird mit den Fascial Fitness Bällen angesprochen.  In Zusammenarbeit mit Dr. Robert Schleip und Divo Müller wurde das Perineum Ei konzipiert und in der bewährten TOGU Qualität produziert. Das Besondere daran: das Perineum Ei wurde an die Anatomie des männlichen Beckenbodens angepasst und wird zur Selbstbehandlung im Faszientraining Beckenboden als Tool für den ‚Release‘  - das  Lösen  eingesetzt. Im Damm oder Perineum bündelt sich der muskuläre Beckenboden in einer Halt gebenden kräftigen, faszialen Struktur -  der Zentralsehne. Hier unterstützt die Anwendung des Perineum Ei’s die Rehydration, den Stoffwechsel und sorgt außerdem für eine  ausgewogene Spannung im inneren Becken. Das Perineum Ei sorgt für eine bessere Wahrnehmung des Beckenbodens in der Sitzhaltung. Expertenmeinung von Heilpraktikerin und Körpertherapeutin, Divo Müller:„Der Fascial Fitness Ball XS ist ein wahres Powerpaket, das dazu in jeder Handtasche Platz hat. Zudem kommt dem Fußmassageball auch eine bedeutende Rolle beim faszialen Beckenbodentraining zu. Ein absolutes Plus liegt in der bewährt-bekannten TOGU Qualität: der Fußmassage Faszienball hat eine optimale Festigkeit und kann unbedenklich direkt auf der Haut angewendet werden. Das steigert die wohltuenden Wirkungen deutlich.“In Zusammenarbeit mit Dr. Robert Schleip und Divo Müller konzipiert. . Technische Daten: Fascial Fitness Ball XS:                      ca. 4 cm DurchmesserFascial Fitness Ball S:                        ca. 6,5 cm DurchmesserFascial Fitness Perineum Egg Ball:   ca.12 x 5 cm Made in Germany

Der luftgefüllte Fascial Coach Ball – made in Germany - löst fasziale Verklebungen und Verspannungen. Das sanfte Material schützt die Nozizeption und beugt einer Überreizung der Strukturen vor. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (ca. 200 kg) und latexfrei. Über Luftzufuhr wird der Härtegrad reguliert, was eine individuelle und dosierte Anpassung an die Bedürfnisse und Körperregion für jeden einzelnen Menschen ermöglicht. Je nach Zielsetzung können so Verklebungen gelöst, Verspannungen beseitigt, der Stoffwechsel angeregt und die Fasern ausgedehnt werden.  Er ist flexibel, elastisch und liegt gut in der Hand. Durch die anwenderfreundliche, gefäßschonende und vielseitige Handhabung bietet sich der Einsatz zu Hause sowie in Gruppen, wie z.B. Gesundheits-, Rücken-, Senioren oder allgemeinen Fitnesskursen an.   Vorteile: optimale Auflagefläche der LWS (Thoracolumbalfaszie wird in multidirektionaler Richtung stimuliert) Abstand Schulterblätter (Druckmoment auf Dornfortsätze über die Schulterblattränder minimiert aber dennoch wird die symmetrische Belastung auf die Rhomboiden, den Trapezius etc. optimiert) Erreichbarkeit der Nackenmuskulatur (HWS Lordose in natürlicher Funktion in Rücken- und Seitlage) optimale Hebel bei der Dehnung der Brustmuskulatur, des Iliopsoas, des Trizeps optimale Auflage- und Bewegungsfläche der Gesäßmuskeln (einschließlich Piriformis => Ischiasproblematik kann entlastet werden) Das "Balling" ist eine schöne Art, das Foamrolling zu erweitern. Nici Mende (Konzept "Fascial Coach") nutzt den "Fascial Coach" Ball für sanfte, multidirektionale Faszienstimulationen. In der Kombination mit der TOGU Blackroll oder der Actiroll, kann die Auflagefläche optimal angepasst und der Druck auf die faszialen Strukturen gut dosiert werden.  Technische Details: Durchmesser: ca. 16cm Material: Ruton Made in Germany inkl. Pumpe  

Der Actiball® Relax Thermo - made in Germany - ist der neue Massageball mit spezieller Thermo-Gel Füllung. Das angenehmes Material passt sich bei der Anwendung optimal an die Körperform an uns Sie können auch schwer erreichbare Stellen erreichen und punktuell massieren. Im erwärmten Zustand regenerieren, massieren und entspannen Sie mit dem Actiball Relax Thermo einfach und unkompliziert. Ideal nach einem langen Arbeitstag oder zur Entspannung zwischendurch. Verbessern Sie mit wenig Zeitaufwand Ihre Flexibilität und Beweglichkeit. Sorgen Sie für eine dauerhafte Lösung von Spannungen, eine bessere Durchblutung und steigern Sie Ihr Wohlbefinden. Der Actiball Relax Thermo ist leicht zu reinigen, geruchslos und zu 100% recyclebar.  Zur Erwärmung nutzen Sie Ihre Mikrowelle oder ein Wasserbad. Das Kühlen kann im Kühlschrank (nicht im Eisfach!) erfolgen. Bitte beachten Sie unbedingt die beiliegende Gebrauchsanweisung. Technische Details: Größe: 10 cm Material: Ruton mit Thermo-Gel Füllung Belastbarkeit: bis zu ca. 150 kg

Actiball® Relax - der individuell einstellbare Selbstmassage-Ball für die Faszienbehandlung in 3 Größen Die Actiball® Relax Bälle – made in Germany – verbessern mit wenig Zeitaufwand und einfachen Übungen Ihre Flexibilität und Beweglichkeit. Die regelmäßige Anwendung, die leicht in den Alltag zu integrieren ist, ermöglicht eine Regeneration und Entspannung der Muskulatur und ein Training der Faszien. So sorgen Sie für eine dauerhafte Lösung von Spannungen, eine bessere Durchblutung und steigern Ihr Wohlbe­nden. Ideal zur punktuellen Anwendung: für Selbstmassage des Nackens, der Arme, der Füße und anderer Körperpartien Verwendung an einem Tisch, an der Wand oder auf dem Boden made in Germany – langlebiges Material 100 % recyclingfähig keine Materialermüdung im Vergleich zu Schaumstoff‑Bällen Hygienisch, einfach zu reinigen geruchlos und wasserfest Alle Actiball Relax Bälle haben durch die Luftfüllung einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsge fahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch das angenehme Material ist der Massageeffekt sanft und gleichmäßig. Nutzen Sie die Actiball Relax Serie in der aktiven Regeneration, bei Selbstmassage und Entspannungsübungen. Der Actiball relax ist immer mit dabei: Die handliche Größe ermöglicht die Anwendung in Ihrem Alltag z. B. auf Reisen, im Büro und zu Hause. Die Massagebälle sind sowohl einzeln erhältlich mit 6, 8 und 12 cm Durchmesser als auch als 3er Set. Die drei verschiedenen Größen ergänzen sich in der Anwendung ideal, da sie je nach Anwendungsbereich punktueller und flächiger massieren. Trainings Chart Gebrauchsanleitung Technische Details: Maße/Größe: ca. 6, 8 und 12 cm Durchmesser Gewicht: Größe S: ca. 70g Gewicht: Größe M: ca. 100g Gewicht: Größe L: ca. 150g Belastbarkeit: ca. 150 kg Material: Ruton - gehärtet

Das TOGU® Actiball Wave M – treat yourself - bestehend aus: Actiroll Wave M Actiball Die Faszienrolle Actiroll Rumble - made in Germany - ist die erste luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und –entspannung verwendet wird. Die Actiroll kann im leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu einer Rolle aus Schaumstoff tritt keine Materialermüdung ein. Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Der Massageeffekt ist durch die großen Noppen punktuell und tiefgehend. Wie wird die Actiroll eingesetzt? Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Durchblutung des ganzen Körpers kann somit gefördert werden. Mit den großen Noppen bietet sie noch stärkeren und tiefergehenden Massageeffekt. Die Actiroll Rumble ist widerstandsfähig, langlebig und platzsparend einzusetzen. Einsatzbereich: Faszienfitness und Training Technische Daten: Maße = ca. 30 cm Länge, ca.13 cm Ø Profil-Tiefe: ca. 1,2 cm Belastbarkeit: ca. 200 kg Material: gehärtetes Ruton, Das Material ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades. Was ist der ActiballDer Actiball - made in Germany - ist ein luftgefülltes Regenerationstool zur Selbstmassage. Mit einem Durchmesser von ca. 9 cm ist er leicht und platzsparend einzusetzen. Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts sollen vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Noppen ermöglichen einen noch effektiveren und angenehmeren Massageeffekt, wobei die Durchblutung gefördert werden kann. Der Actiball wird im Bereich der Faszienfitness, in Training eingesetzt. Das Material Ruton ist gehärtet, robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Technische Details: Maße/Größe: ca. 9 cm Durchmesser Gewicht: ca. 0,105 kg Material: Ruton - gehärtet

Der Actiball - made in Germany - ist ein luftgefülltes Regenerationstool zur Selbstmassage. Mit einem Durchmesser von ca. 9 cm ist er leicht und platzsparend einzusetzen. Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts sollen vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die speziell abgeflachten Noppen ermöglichen einen noch effektiveren und angenehmeren Massageeffekt, wobei die Durchblutung gefördert werden kann. Das Material Ruton ist gehärtet, robust und leicht zu reinigen, geruchlos und zu 100% recyclebar. Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet. Trainings Chart Gebrauchsanleitung Technische Details: Maße/Größe: ca. 9 cm Durchmesser / M Gewicht: ca. 0,105 kg Material: Ruton - gehärtet Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung

Die gesunde Faszienstimulation für jeden! Der luftgefüllte FASZIO Ball – made in Germany – löst höchst wirkungsvoll fasziale Verklebungen und Verspannungen, regt den Stoffwechsel an, schont dabei das Gefäßsystem und schützt vor einer Überlastung der Strukturen. Die eigens entwickelte Materialmischung ist in sich fest, im Ganzen aber flexibel, so dass sich der Ball sowohl lokal an die Faszienform anpasst, als auch einen angemessenen Druck auf die Faszienstruktur ausübt. Über Luftzufuhr wird der Härtegrad reguliert, was eine individuelle und dosierte Anpassung ermöglicht. Der FASZIO Ball allround kann mit einer Nadelventilpumpe aufgepumpt werden. Durch die anwenderfreundliche, gefäßschonende und vielseitige Handhabung bietet sich der Einsatz zu Hause sowie in Gruppen, wie z.B. Gesundheits-, Rücken-, Senioren oder allgemeinen Fitnesskursen an.   „Die FASZIO® Bälle allround und local sind ideale Begleiter für einen gelösten Alltag und im Sport. Für jeden Menschen leicht anzuwenden und sehr effektiv. Durch ihre Beschaffenheit und Möglichkeit ihre Festigkeit zu variieren, können sie sich individuell an die Bedürfnisse der Faszie anpassen.“    Miriam Wessels, Gründerin FASZIO® und Inhaberin der FYTT location, Hamburg   Technische Details: Durchmesser: ca. 10cmGewicht: ca. 105 g Material: Ruton Made in Germany  

Der FASZIO® neuro Ball fördert die interaktive Vernetzung von Motorik und Kognition. Durch seine kompakte Größe, angenehme Griffigkeit und elastische Struktur eignet er sich ideal zum Werfen, Greifen, Balancieren und Lösen – sowohl dynamisch als auch kontrolliert. Die anschmiegsame Oberfläche wirkt tief im Gewebe, aktiviert das Fasziensystem und eignet sich ideal zur Vorbereitung, Regeneration sowie zur Förderung sensorischer Impulse. Das besondere Design mit aufgedruckten Buchstaben macht den neuro Ball zu einem effektiven Tool für die Integration visueller Reize in Bewegung. Dies stimuliert gezielt das visuelle System und bindet es in komplexe Bewegungsabläufe ein. Mit seiner Vielseitigkeit schafft der neuro Ball neue Trainingsreize, stärkt die neuromuskuläre Ansteuerung und eröffnet vielfältige Möglichkeiten für ein funktionelles, gehirnforderndes Bewegungstraining. Der FASZIO® neuro Ball wird in Deutschland von TOGU, dem familiengeführten Spezialisten für luftgefüllte Trainingsgeräte und Spielbälle, hergestellt. Seit 1956 entstehen am Firmensitz in Prien am Chiemsee Innovationen für mehr Gesundheit und Fitness. Durch das flexible und gleichzeitig robuste Material ist das handliche Trainingsgerät extrem langlebig und zu 100% recyclingfähig. Technische Details: Durchmesser: ca. 10cmGewicht: ca. 105 g Material: Ruton Made in Germany  

Die gesunde Faszienstimulation für jeden! Die FASZIO® Bälle allround und local sind effektive Wunder-Zusatzgeräte für den Kursbereich, wie z. B. Gesundheits-, Rücken-, Senioren- oder allgemeine Fitnesskurse (auch im Wasser). Sie eignen sich optimal zur Leistungsoptimierung für Profisportler und für den einfachen Gebrauch zu Hause.  Die komplette Gebrauchsanweisung mit Anwendungsbeispielen finden Sie im Set.    „Die FASZIO® Bälle allround und local sind ideale Begleiter für einen gelösten Alltag und im Sport. Für jeden Menschen leicht anzuwenden und sehr effektiv. Durch ihre Beschaffenheit und Möglichkeit ihre Festigkeit zu variieren, können sie sich individuell an die Bedürfnisse der Faszie anpassen.“  Miriam Wessels, Gründerin FASZIO® und Inhaberin der FYTT location, Hamburg

Inhalt: - Actiball Relax S - Actiball Relax M - Actiroll Wave S- TOGU Pumpe Standard Actiball® Relax - made in Germany - der individuell einstellbare Selbstmassage-Ball für die Faszienbehandlung.  Verbessern Sie mit wenig Zeitaufwand und einfachen Übungen Ihre Flexibilität und Beweglichkeit. Alle Actiball Relax Bälle haben durch die Luftfüllung einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch das angenehme und hautfreundliche Material ist der Massageeffekt sanft und gleichmäßig.  Die MassagebälleActiball® Relax sind sowohl einzeln erhältlich mit 6, 8 und 12 cm Durchmesser, als auch als 3er Set.  Technische Daten Actiball® Relax S: Maße = ca. 6 cm Ø Belastbarkeit: ca. 150 kg Material: gehärtetes Ruton  Technische Daten Actiball® Relax M: Maße = ca. 8 cm Ø Belastbarkeit: ca. 150 kg Material: gehärtetes Ruton   Die Faszienrolle Actiroll® Wave - made in Germany - ist eine neue luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird. Die Actiroll kann leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu Schaumstoffrollen tritt keine Materialermüdung ein. Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch die Wellenstruktur ist der Massageeffekt sanfter und gleichmäßiger. Technische Daten Actiroll® Wave S: Maße = ca. 15 cm 6,5 cm Ø Belastbarkeit: ca. 200 kg Material: gehärtetes Ruton  Das Material ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades. Ideal zur punktuellen Anwendung: - für Selbstmassage des Nackens, der Arme, der Füße und anderer Körperpartien - Verwendung an einem Tisch, an der Wand oder auf dem Boden