Bodybone XL
Produktinformationen "Bodybone XL"
Wohlfühlen beim Liegen!
Fühlen Sie XL Entspannung pur nach einem harten Training oder langen Arbeitstag. Ideal für ein dosiertes Aufdehnen der seitlichen Rumpfmuskulatur. Als Stützunterlage im Krafttraining erschwert die luftgefüllte Bodybone XL - made in Germany - als mobiles und labiles Kleingerät jede noch so leichte Übung und bringt das Workout in eine neue Dimension.
Stabilitäts- und Gleichgewichtübungen können im Stand sowie am Boden durch die Bodybone TOGU XL als labile Unterlage effektiv erschwert werden. Hervorragende Nackenunterstützung in Rückenlage.
Technische Daten:
Maße: ca. 26 x 14 cm
Gewicht: 600 g
Belastbarkeit: ca. 200 kg
Accessory Items
TOGU Premium Easy Matte
42,50 €*
Die Matte, die das Training einfach macht. Einfach zusammenfalten, einfach zu verstauen (ca. 32 x 60 cm), super leicht - einfach zum Mitnehmen. Hergestellt aus hochwertigem PE-Schaum, bröckelt nicht und ist langlebig. Oberseite mit für die Haut sehr angenehmen Textilgewebe. Nimmt keine Feuchtigkeit auf.
Technische Spezifikationen:
Farbe: schwarz Maße: 180x60x1,0 cm Material: PE-Schaum
Handelsware hergestellt in: Taiwan
BDS-Motorikmatte Bewegungskompass
110,00 €*
Die Motorik Matte Bewegungskompass
wurde von Felix Neureuther,
seinem „Beweg dich schlau!” Trainer
Team und TOGU entwickelt und ist
für alle Altersklassen geeignet, insbesondere
jedoch für das Kindergarten-
und Grundschulalter. Die Matte
kann immer und überall eingesetzt
werden, dient zur Förderung der motorisch-
kognitiven Fähigkeiten und
soll Spaß und Freude an der Bewegung
vermitteln. In einem Booklet findest du
Übungsvorschläge und Anregungen
für die Nutzung der Matte, aber du
darfst auch deine eigenen Ideen einbringen.
Du kannst bei Übungen mit
der Matte die Zahlen, die Symbole
oder die Formen nutzen oder alles
kombinieren. Die meisten Übungen
sind Partnerübungen. Wir empfehlen,
mit einer Gruppe von bis zu vier
Personen mit der Matte zu arbeiten,
so dass sich die Personen abwechseln
können. Bei Kauf des Artikels erhalten Sie das ausführliche Übungs- und Anwendungskonzept Beweg Dich Schlau in pdf Format per email zugeschicktSeid bei den Übungen
kreativ und habt Spaß! Die Symbole werden in solche unterteilt,
die sich auf der Erde befinden,
und solche, die im Himmel verortet
sind. Sie bedeuten (im Uhrzeigersinn,
beginnend zwischen 1 und 2):
Wassertropfen, Sonne, Wolke, Sandhaufen,
Welle, Berg, Blumenwiese,
Schneeflocke.
• Rollt die Matte mit dem Teppich-
Stoff nach außen ein, knickt und
faltet die Matte nicht. So hält sie
länger.
• Bindet ein etwas breiteres Gummiband
um die Matte.
• Ihr könnt die Matte bei 30° (Pflegeleicht)
waschen, wenn sie dreckig
sein sollte. Entfernt kleinere
Flecken lieber mit einem nassen
Tuch. Das erhöht die Haltbarkeit
der Matte.
Technische Spezifikationen:
Maße: 85 x 120 cmMaterial: gestrickter PolyesterRückseite: Gummiunterlage
Handelsware hergestellt in: UKGebrauchsanweisung
BDS-Motorikmatte Naturwelten
110,00 €*
Die BDS-Motorikmatte Naturwelten
wurde von Felix Neureuther, seinem
„Beweg dich schlau!” Trainer Team
und TOGU entwickelt und ist für alle
Altersklassen geeignet, insbesondere
jedoch für das Kindergartenalter
ab 3 Jahren. Die Matte kann immer
und überall eingesetzt werden. Die Motorikmatte dient zur Förderung
der motorisch-kognitiven Fähigkeiten
und soll Spaß und Freude
an der Bewegung vermitteln. Die Symbole sind auf Felder verteilt
und befinden sich auf dem Bauernhof
(grün), im Wald (braun), der Blumenwiese
(gelb) und im Himmel (blau). In diesem Booklet findest du
Übungsvorschläge und Anregungen
für die Nutzung der Matte, aber du
darfst auch deine eigenen Ideen einbringen.
Die meisten Übungen sind
Partnerübungen. Wir empfehlen, mit
einer Gruppe von bis zu vier Personen
mit der Matte zu arbeiten, so
dass sich die Personen abwechseln
können. Seid bei den Übungen kreativ
und habt Spaß! • Rollt die Matte mit dem Teppich-
Stoff nach außen ein, knickt und
faltet die Matte nicht. So hält sie
länger.
• Bindet ein etwas breiteres Gummiband
um die Matte. Ihr könnt die Matte bei 30° (Pflegeleicht)
waschen, wenn sie dreckig
sein sollte. Entfernt kleinere
Flecken lieber mit einem nassen
Tuch. Das erhöht die Haltbarkeit
der Matte.
Technische Spezifikationen:
Maße: 85 x 120 cmMaterial: gestrickter PolyesterRückseite: Gummiunterlage
Handelsware hergestellt in: UKGebrauchsanweisung
Tipp
Gymnastikmatte usawa
47,90 €*
Die Gymnastikmatte usawa ist der ideale Trainingspartner für Functional Training, Faszienfitness und Gesundheitssport. Mit den Maßen von ca. 180 x 66 x 0,5 cm ist die Fitnessmatte für viele Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze und auch Yoga Einheiten einsetzbar. Die Matte ist einseitig mit funktionellen Markierungen bedruckt. Das elastische Material sorgt für eine optimale Dämpfung und für eine rutschhemmende Ober- und Unterseite. Sie ist gerollt leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen.
Farbe: grau
Maße: ca. 180 x 66 x 0,5 cm
Material: Matte aus Kunststoff PVC
* Handelsware hergestellt in: Taiwan
Tipp
Gymnastikmatte TOGU JumpYone
47,90 €*
Die Gymnastikmatte JumpYone ist der ideale Trainingspartner für Functional Training, Faszienfitness und Gesundheitssport. Mit den Maßen von ca. 180 x 66 x 0,5 cm ist die Fitnessmatte für viele Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze und auch Yoga Einheiten einsetzbar. Die Matte ist beidseitig mit funktionellen Markierungen bedruckt. Damit werden Übungen mit vielen Sprung- und Laufvariationen möglich. Das elastische Material sorgt für eine optimale Dämpfung und für eine rutschhemmende Ober- und Unterseite. Sie ist gerollt leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen.
JumpYone® - Das innovative Bewegungskonzept sorgt für Motivation und Abwechslung: Spring Dich fit mit dem „Hüpfekästchen“ oder auch „Himmel und Hölle“ Spiel! Das altbekannte Kinderspiel kann jetzt auch perfekt in jedem Alter zum Einsatz kommen. Du gleichst somit sowohl Motorik als auch Bewegungsmangel aus und beugst mit viel Spaß Osteoporose vor.
"Spring dich fit" ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V mit der JumpYone® Matte. Dieser Gesundheitskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Farbe: Rot, beidseitig weiß bedruckt
Maße: Ca. 180 x 66 x 0,5 cm
Abstand der Ringe: ca. 52 cm
Gewicht: 1,7 kg
Material: Matte aus Kunststoff PVC
* Handelsware hergestellt in: Taiwan
Similar Items
Massage-Nex®
Ab
23,00 €*
Eine wasserfeste und luftgefüllte Stütze mit Noppen für den Nacken. Das Material Ruton ist geruchsneutral, sehr belastbar (bis 150kg) und latexfrei. Was bewirkt die Anwendung? Verspannungen im Nackenbereich werden gelöst. Die Akupunkturpunkte stimulieren dabei gezielt die sensorische Wahrnehmung und sprechen die Nackenmuskulatur an. Bei einer Eigenmassage können weitere Muskelpartien aufgelockert werden. Wie funktioniert es? Die Massage Nex®, kann auf dem Boden, z.B. auf einer Matte oder auch am Rand der Badewanne platziert werden. Dann einfach den Nacken auflegen, Augen schliessen und entspannen. Für eine Eigenmassage kann der Kopf und Nackenbereich entsprechend über das Produkt bewegt werden.
Tipp: "Wenn ich mich auf die Bodenmatte lege, finde ich keine komfortable Position für meinen Kopf. Mit der Massage-Nex® kann ich meinen Nacken perfekt abstützen und sanft fixieren. So liegt nun auch mein Kopf in einer angenehmen Position. Die Noppen fühlen sich dabei weich und stimulierend an. Durch leichte Kopfbewegungen kann ich meine Nackenmuskulatur zusätzlich auflockern. Das funktioniert auch hervorragend während ich ein Entspannungsbad nehme. Die Oberfläche der Massage Nex® ist wasserfest und läßt sich leicht abwaschen. Die Massage Nex® ist einfach zum Wohlfühlen." Technische Daten: Maße: 20 x 10,5 cm Gewicht: ca. 350 g Belastbarkeit: 150 kg
- made in Germany-
Actiball® Relax
Ab
11,90 €*
Actiball® Relax - der individuell einstellbare Selbstmassage-Ball für die Faszienbehandlung in 3 Größen
Die Actiball® Relax Bälle – made in Germany – verbessern mit wenig Zeitaufwand und einfachen Übungen Ihre Flexibilität und Beweglichkeit. Die regelmäßige Anwendung, die leicht in den Alltag zu integrieren ist, ermöglicht eine Regeneration und Entspannung der Muskulatur und ein Training der Faszien. So sorgen Sie für eine dauerhafte Lösung von Spannungen, eine bessere Durchblutung und steigern Ihr Wohlbenden.
Ideal zur punktuellen Anwendung:
für Selbstmassage des Nackens, der Arme, der Füße und anderer Körperpartien
Verwendung an einem Tisch, an der Wand oder auf dem Boden
made in Germany – langlebiges Material 100 % recyclingfähig
keine Materialermüdung im Vergleich zu Schaumstoff‑Bällen
Hygienisch, einfach zu reinigen
geruchlos und wasserfest
Alle Actiball Relax Bälle haben durch die Luftfüllung einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsge fahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch das angenehme Material ist der Massageeffekt sanft und gleichmäßig.
Nutzen Sie die Actiball Relax Serie in der aktiven Regeneration, bei Selbstmassage und Entspannungsübungen. Der Actiball relax ist immer mit dabei: Die handliche Größe ermöglicht die Anwendung in Ihrem Alltag z. B. auf Reisen, im Büro und zu Hause.
Die Massagebälle sind sowohl einzeln erhältlich mit 6, 8 und 12 cm Durchmesser als auch als 3er Set. Die drei verschiedenen Größen ergänzen sich in der Anwendung ideal, da sie je nach Anwendungsbereich punktueller und flächiger massieren.
Trainings Chart
Gebrauchsanleitung
Technische Details:
Maße/Größe: ca. 6, 8 und 12 cm Durchmesser
Gewicht: Größe S: ca. 70g
Gewicht: Größe M: ca. 100g
Gewicht: Größe L: ca. 150g
Belastbarkeit: ca. 150 kg
Material: Ruton - gehärtet
Relax Nex® Thermo
40,90 €*
Das Relax Nex Thermo Kissen – made in Germany - ist das Wärme-Kälte-Kissen mit spezieller Thermo-Gel Füllung.
Die Anwendung wird vor allem für den Nacken-, Schulter- und Rückenbereich empfohlen. Im erwärmten Zustand regeneriert, massiert und entspannt es einfach und unkompliziert. Ideal nach einem langen Arbeitstag oder zur Entspannung zwischendurch. Durch die leichte Wellenstruktur an der Oberfläche ist der Massageeffekt noch sanfter und gleichmäßiger. Platzieren Sie das Kissen im Liegen unter dem Nacken-Schulter Bereich. Die Muskulatur wird durch die Wärmeeinwirkung gelockert und entspannt. Die Durchblutung des ganzen Körpers kann somit gefördert werden.
Im kalten Zustand kann das Kissen zur Unterstützung der Regeneration z.B. nach dem Sport eingesetzt werden. Das Relax Nex Thermo Kissen kann sowohl in Training und zu Hause angewendet werden.
Das Relax Nex Thermo Kissen ist extrem widerstandsfähig und langlebig. Es ist leicht zu reinigen, geruchlos und zu 100% recyclebar. Zum Erwärmen nutzen Sie Ihre Mikrowelle oder ein Wasserbad. Das Kühlen kann im Kühlschrank (nicht im Eisfach!) erfolgen. Bitte beachten Sie unbedingt die beiliegende Gebrauchsanweisung. • Mit neuer Thermo-Gel Füllung • wärmt und kühlt, entspannt und massiert • optimale Passform für Nacken-Schulter • Für Mikrowellen geeignet • made in Germany Technische Daten: Größe: 23,5 x 11 cm Gewicht: ca. 1280 g
Nex® - Die Nackenstütze
Ab
23,00 €*
Nex® - Die Nackenstütze
- made in Germany -
Unterstützt die Wirbelsäule bei vielen Sportübungen. Durch die Aussparung bleiben die Dornfortsätze frei und der Druck verteilt sich gleichmäßig im Bereich der Querfortsätze.
Dies ermöglicht auch eine Massage/Akupressur im Verlauf des langen Rückenstreckers (Blasenmeridian), die auch in Eigenanwendung sehr gut durchführbar ist. Technische Daten: Maße: 20 x 10,5 cm Gewicht: 350 g Belastbarkeit: ca. 150 kg Material: Ruton
Bodybone
Ab
30,50 €*
Bodybone - made in Germany - ist ein Trainings- und Massagegerät aus Ruton mit einer speziellen Gewichtsfüllung. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei und sehr belastbar (bis ca. 200kg). Was bewirket die Anwendung? Ein hervorragendes, anatomisch abgestimmtes Trainingsmittel um gezielt Verspannungen und Blockaden im gesamten Wirbelsäulenbereich zu lösen und zu mobilisieren. Weitere Anwendungsgebiete sind die Triggerpoint und Fußreflexzonenmassage. Das Gerät kann auch als Zusatzgewicht im Rücken-, Bauch- und Extremitäten Training verwendet werden. Wie funktioniert er? Die Spezielle Formgebung erlaubt die Massage der Wirbelsäulenmuskulatur ohne die Wirbelsäule selbst zu belasten. Das Gerät wird mit seinen breiten, ballartigen Enden auf den Muskelsträngen auf und ab bewegt, während die schmale Mitte genau über der Wirbelsäule liegt und diese kaum berührt. Verspannungen und Blockaden werden so ohne Belastung der Wirbelsäule gelöst. Die Größe und Härte des Geräts eignen sich ebenfalls eine Fußreflexzonen Massage. Tipp: „Zunächst fragt man sich bei dieser ungewohnten Form wie das Gerät wohl funktioniert. Aber alles ist wohl durchdacht. Die Härte des Gerätes ermöglicht eine intensive Bearbeitung der Muskeln, die Form schützt aber zugleich die Wirbelsäule vor unnötiger Belastung. Mein Partner rollt den Bodybone TOGU über meinen Rücken die Wirbelsäule entlang und löst dabei nach und nach meine Verspannungen. Mit dem Triggerpoint Aufsatz kann auf einzelne Stellen gezielt Druck ausgeübt werden. Genial ist auch die Wirkung einer Fußreflexzonenmassage. Mit meinem Fuß rolle ich den Bodybone vor und zurück, übe etwas Druck durch mein Körpergewicht aus und bin erstaunt wie agil man sich danach fühlt. “
Technische Daten: Maße: ca. 15 x 6,5 cm Gewicht: 430 g Belastbarkeit: ca. 200 kg
Actiball® Relax Thermo
20,50 €*
Der Actiball® Relax Thermo - made in Germany - ist der neue Massageball mit spezieller Thermo-Gel Füllung. Das angenehmes Material passt sich bei der Anwendung optimal an die Körperform an uns Sie können auch schwer erreichbare Stellen erreichen und punktuell massieren. Im erwärmten Zustand regenerieren, massieren und entspannen Sie mit dem Actiball Relax Thermo einfach und unkompliziert. Ideal nach einem langen Arbeitstag oder zur Entspannung zwischendurch. Verbessern Sie mit wenig Zeitaufwand Ihre Flexibilität und Beweglichkeit. Sorgen Sie für eine dauerhafte Lösung von Spannungen, eine bessere Durchblutung und steigern Sie Ihr Wohlbefinden.
Der Actiball Relax Thermo ist leicht zu reinigen, geruchslos und zu 100% recyclebar.
Zur Erwärmung nutzen Sie Ihre Mikrowelle oder ein Wasserbad. Das Kühlen kann im Kühlschrank (nicht im Eisfach!) erfolgen. Bitte beachten Sie unbedingt die beiliegende Gebrauchsanweisung.
Technische Details:
Größe: 10 cm
Material: Ruton mit Thermo-Gel Füllung
Belastbarkeit: bis zu ca. 150 kg