Inhalt: - Actiball Relax S - Actiball Relax M - Actiroll Wave S- TOGU Pumpe Standard Actiball® Relax - made in Germany - der individuell einstellbare Selbstmassage-Ball für die Faszienbehandlung.  Verbessern Sie mit wenig Zeitaufwand und einfachen Übungen Ihre Flexibilität und Beweglichkeit. Alle Actiball Relax Bälle haben durch die Luftfüllung einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch das angenehme und hautfreundliche Material ist der Massageeffekt sanft und gleichmäßig.  Die MassagebälleActiball® Relax sind sowohl einzeln erhältlich mit 6, 8 und 12 cm Durchmesser, als auch als 3er Set.  Technische Daten Actiball® Relax S: Maße = ca. 6 cm Ø Belastbarkeit: ca. 150 kg Material: gehärtetes Ruton  Technische Daten Actiball® Relax M: Maße = ca. 8 cm Ø Belastbarkeit: ca. 150 kg Material: gehärtetes Ruton   Die Faszienrolle Actiroll® Wave - made in Germany - ist eine neue luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird. Die Actiroll kann leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu Schaumstoffrollen tritt keine Materialermüdung ein. Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch die Wellenstruktur ist der Massageeffekt sanfter und gleichmäßiger. Technische Daten Actiroll® Wave S: Maße = ca. 15 cm 6,5 cm Ø Belastbarkeit: ca. 200 kg Material: gehärtetes Ruton  Das Material ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades. Ideal zur punktuellen Anwendung: - für Selbstmassage des Nackens, der Arme, der Füße und anderer Körperpartien - Verwendung an einem Tisch, an der Wand oder auf dem Boden

Trainings Chart Gebrauchsanleitung Faszienrolle TOGU Actiroll Rumble M - made in Germany - ist die luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird. Die TOGU Faszienrolle kann im leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu einer Rolle aus Schaumstoff tritt keine Materialermüdung ein. Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Der Massageeffekt ist durch die großen Noppen punktuell und tiefgehend. Wie wird die Actiroll eingesetzt? Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Durchblutung des ganzen Körpers kann somit gefördert werden. Mit den großen Noppen bietet sie noch stärkeren und tiefergehenden Massageeffekt. Technische Daten: Maße ca. 30 x 13 cm Belastbarkeit: ca. 200 kg Material: gehärtetes Ruton Das Material ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung

Die Faszienrolle TOGU Actiroll Wave M - made in Germany - ist eine luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird. Die Actiroll kann leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu Schaumstoff-rollen tritt keine Materialermüdung ein. Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch die Wellenstruktur ist der Massageeffekt sanfter und gleichmäßig. Wie wird die Actiroll eingesetzt? Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Durchblutung des ganzen Körpers kann somit gefördert werden. Mit der neuen wellenförmigen Struktur bietet sie noch mehr und tiefergehenden Massageeffekt. Technische Daten: Maße: ca. 30 cm Länge, ca.11,5 cm Ø Material: Ruton (inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades) Belastbarkeit: ca. 200 kg Das Material robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades. Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung

Inhalt: - Actiroll Wave M - Actiball Relax M - Bodybone Die Faszienrolle Actiroll® Wave - made in Germany - ist eine neue luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird. Die Actiroll® kann leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu Schaumstoffrollen tritt keine Materialermüdung ein. Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Durch die Wellenstruktur ist der Massageeffekt sanfter und gleichmäßiger. Technische Daten: Maße = ca. 30 cm Länge, ca.11,5 cm Ø Profil-Tiefe: ca. 0,5 cm Belastbarkeit: ca. 200 kg Material: gehärtetes Ruton Actiball® Relax - made in Germany - der individuell einstellbare Selbstmassage-Ball für die Faszienbehandlung.  Verbessern Sie mit dem Actiball® Relax mit wenig Zeitaufwand und einfachen Übungen Ihre Flexibilität und Beweglichkeit. Alle Actiball® Relax Bälle haben durch die Luftfüllung einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Durch das angenehme und hautfreundliche Material ist der Massageeffekt sanft und gleichmäßig.  Der Bodybone - made in Germany - ist ein Trainings- und Massagegerät aus Ruton mit einer speziellen Gewichtsfüllung. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (bis ca. 200kg). Ein hervorragendes, anatomisch abgestimmtes Trainingsmittel um gezielt Verspannungen und Blockaden im gesamten Wirbelsäulenbereich zu lösen und zu mobilisieren. Weitere Anwendungsgebiete sind die Triggerpoint und Fußreflexzonenmassage. Das Gerät kann auch als Zusatzgewicht im Rücken-, Bauch- und Extremitäten Training verwendet werden. Das Material ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Ideal zur punktuellen Anwendung: - für Selbstmassage des Nackens, der Arme, der Füße und anderer Körperpartien - Verwendung an einem Tisch, an der Wand oder auf dem Boden

Das TOGU® Actiball Wave M – treat yourself - bestehend aus: Actiroll Wave M Actiball Die Faszienrolle Actiroll Rumble - made in Germany - ist die erste luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und –entspannung verwendet wird. Die Actiroll kann im leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu einer Rolle aus Schaumstoff tritt keine Materialermüdung ein. Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Der Massageeffekt ist durch die großen Noppen punktuell und tiefgehend. Wie wird die Actiroll eingesetzt? Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Durchblutung des ganzen Körpers kann somit gefördert werden. Mit den großen Noppen bietet sie noch stärkeren und tiefergehenden Massageeffekt. Die Actiroll Rumble ist widerstandsfähig, langlebig und platzsparend einzusetzen. Einsatzbereich: Faszienfitness und Training Technische Daten: Maße = ca. 30 cm Länge, ca.13 cm Ø Profil-Tiefe: ca. 1,2 cm Belastbarkeit: ca. 200 kg Material: gehärtetes Ruton, Das Material ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades. Was ist der ActiballDer Actiball - made in Germany - ist ein luftgefülltes Regenerationstool zur Selbstmassage. Mit einem Durchmesser von ca. 9 cm ist er leicht und platzsparend einzusetzen. Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts sollen vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Noppen ermöglichen einen noch effektiveren und angenehmeren Massageeffekt, wobei die Durchblutung gefördert werden kann. Der Actiball wird im Bereich der Faszienfitness, in Training eingesetzt. Das Material Ruton ist gehärtet, robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Technische Details: Maße/Größe: ca. 9 cm Durchmesser Gewicht: ca. 0,105 kg Material: Ruton - gehärtet

Die Faszienrolle TOGU Actiroll Wave S - made in Germany - ist eine neue luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird. Die TOGU Faszienrolle kann leicht und stufenlos mit der optional erhältlichen TOGU Ballpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu Schaumstoffrollen tritt keine Materialermüdung ein. Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch die Wellenstruktur ist der Massageeffekt sanfter und gleichmäßig. Wie wird die Actiroll eingesetzt? Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Durchblutung des ganzen Körpers kann somit gefördert werden. Mit der neuen wellenförmigen Struktur bietet sie noch mehr und tiefergehenden Massageeffekt. Technische Daten: Größe S: ca. 14,5 cm Länge, ca. 6,5 cm Ø Belastbarkeit: ca. 200 kg Material: Ruton Das Material robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung

Das TOGU Balance Board Balanza Vario - made in Germany – ist die neue multifunktionale Trainingsstation von TOGU. Balanza Vario revolutioniert das Gleichgewichts- und Koordinationstraining auf dynamischen Unterlagen und ist mehr als ein einfaches Balance Board. Es bietet die einzigartige Möglichkeit mit nur einem Gerät unzählige Variationen und Schwierigkeitsgrade von leicht zu schwer, von stabil zu instabil, zu erzeugen. Die besondere Art der Dynamik, die durch die Lagerung auf Luft erreicht wird, wirkt durch Übertragung kleinster Bewegungen auf den Körper und ruft entsprechende Ausgleichsbewegungen und Stabilisation hervor. Unter der Standfläche befinden sich 5 Aufnahmepunkte, die das variable Anbringen von verschiedenen Elementen ermöglichen. Die Elemente sind teilweise luftgefüllt und können zusätzlich durch Änderung der Luftfüllung an die Anforderungen des Trainierenden individuell angepasst und gesteigert werden. Dadurch kann jeder vom Balanza Vario profitieren. Der Einstieg in das Trainingsprogramm ist auf jedem Fitnesslevel möglich. Die Vielseitigkeit von Balanza Vario erhöht die Trainingsvielfalt und bringt Abwechslung in jedes Workout. Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Agilität werden gleichermaßen trainiert. Durch die dynamische Standfläche muss der Anwender kontinuierlich ausgleichen. Dadurch werden die tiefliegenden Muskelgruppen aktiviert, welche maßgeblich auch für einen gesunden Rücken, die Beweglichkeit und die Stabilität des Körpers verantwortlich sind. Das Training geht intensiver in die Tiefe. Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert. Das Balanza Vario ist die ideale Multifunktionslösung als Balance Trainer für alle Fitnessstudios, Trainingszentren. • Trainiert effektiver Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Agilität • Sechs verschiedene Arten an austauschbaren Elementen • Schwierigkeitsgrad zusätzlich per Luft individuell einstellbar • Robust, langlebig und leicht zu reinigen • Made in Germany Inhalt: Balanza Vario Board 4 x Balanza Bälle L 4 x Balanza Bälle M 4 x Balanza Bälle S 4 x Stabilizer pointed 4 x Stabilizer flat 1 x Jumper mini Adapter 1x Nadelpumpe  Optional gibt es die Möglichkeit Balanza Vario in Kombination mit weiteren Geräten wie dem Theragym Pro Set und mit der TOGU Wall zu verwenden. *Bei diesem Artikel handelt es sich um Sperrgut.

Der BLACKROLL® BLOCK ist die stabile Basis für mehr Anwendungsmöglichkeiten. Er ist ein Mehrzweck-Tool mit offener Unterseite, in dem man praktisch eine BLACKROLL® MINI oder BLACKROLL® DUOBALL 08 und einen BLACKROLL® BALL 08 verstauen kann. Mögliche Kombinationen des Verstauens von BLACKROLL® Produkte (sind nicht im Lieferumfang enthalten) zum Mitnehmen oder für mehr Ordnung. Ideal als: Functional Training Tool Yoga Block: als Verlängerung, zur Unterstützung, um die Balance in Posen zu finden oder während Meditation, um den Rücken zu entlasten Self Myofascial Treatment Tool: um erhöht mit dem BLACKROLL® BALL, BLACKROLL® DUOBALL oder der BLACKROLL® MINI (Waden/Achillessehne) punktuell tiefer ins Gewebe vorzudringen und gezielt schwer zugängliche Muskelgruppen zu erreichen „BLACKROLL® steht für mich für Selbsthilfe, Verstehen der eigenen Körpersprache, Bewegungsfreude und Dynamik im Fitnessbereich vom Spitzensportler bis zum Patient.“ Dr. Sabine Bleuel Fachärztin für Orthopädie und Unfallchirugie, FDM-Instruktorin, Hamburg Technische Daten: Größe: 30 x 15 cm Gewicht: 185 g Material: EPP (expandiertes Polypropylen) 100% recyclefähig    © BLACKROLL® / Bild: Sebastian Schöffel

Der BLACKROLL® DEEP RELEAZER ist die intelligente Erweiterung eines bereits sehr erfolgreichen Tools – des BLACKROLL® RELEAZERS. Neben der Druckmassage über die verschiedenen Kanten ermöglichen die gummierten Noppen des BLACKROLL® DEEP RELEAZERS die tiefenwirksame Behandlung von verhärteten oder verspannten Stellen. Der BLACKROLL® DEEP RELEAZER eignet sich mit seinen drei verschiedenen Härtegraden für die Verwendung im Bereich des unteren Rückens, der Hüfte, der Schenkel und insbesondere des Nackens. Wann wird welcher Aufsatz verwendet?  Der „weiche“ Aufsatz dient als Start-Aufsatz bei erstmaliger Anwendung sowie bei leichten Muskelschmerzen. Nach einigen Anwendungen kann der „mittlere“ Aufsatz genutzt werden. Als weitere Steigerung für eine noch intensivere Anwendung kann schließlich der „harte“ Aufsatz verwendet werden. “Faszientraining ist der Schlüssel gegen Stress und Schmerzen. Mit dem BLACKROLL® RELEAZER und dem BLACKROLL® DEEP RELEAZER kann gezielt gegen Schmerzen vorgegangen werden. Das Gewebe wird nachhaltig gelockert. In der Selbstbehandlung mit dem BLACKROLL® RELEAZER und dem BLACKROLL® DEEP RELEAZER steckt ein unglaubliches Potential.” Christopher Gordon Faszientherapeut, Autor, Center für Integrative Therapie (CIT) Anbringen der Aufsätze: Befestige die gewünschten Aufsätze (weich-mittel-hart) an der Halterung. Hierzu drehen Sie diese im Uhrzeigersinn auf die Halterung. Öffne dann den Klettverschluss und ziehe die Halterung über den BLACKROLL® RELEAZER. Und ziehen Sie die Halterung über das Faszien-Massagegerät. Der BLACKROLL® DEEP RELEAZER sollte mittig auf dem BLACKROLL® RELEAZER platziert werden. Schließen Sie danach den Klettverschluss.  © BLACKROLL® / Bild: Sebastian Schöffel

Bei der BLACKROLL® FLOW vereinen sich gegensätzliche Wirkungsweisen zu einem harmonischen Ganzen: das sanfte Ausrollen und die kraftvolle Stimulation. Die Effekte multiplizieren sich: Die Faszie wird rehydriert und die Durchblutung des Gewebes gezielt angeregt. Bei schnellerem Rollen entsteht zudem ein Gefühl der Vibration, das insbesondere zur Aktivierung vor dem Training dient. Revolutionäre Oberfläche Sanftes Ausrollen in eine Richtung und aktive Stimulation über eine harte Kante in die andere Multiplizierte Wechselwirkung von Hydration und Durchblutung DER NEUE ALLESKÖNNER Wir empfehlen die BLACKROLL® FLOW dem engagierten Sportler, der die Effekte des Rollens für Aktivierung und Regeneration maximieren will. Die FLOW stützt sich auf das kompetente Feedback unserer Experten aus Medizin und Sport und ist intuitiv in ihrer Anwendung. Dabei bringt sie schnell spürbare Ergebnisse und wird so zum neuen Alleskönner.  „Natürlich tut es zur Not auch ein Nudelholz! Die BLACKROLL® FLOW ist jedoch ein weitaus präziseres Werkzeug, zumal deren gerichteten Kanten ein viel gezielteres Vorgehen ermöglichen. Damit hat man bei gestautem Gewebe eine weitaus bessere Schubwirkung. Denn wenn man sich mal ‚die Kante geben‘ möchte, um den Stoffwechsel im Gewebe vor zu aktivieren, dann geht auch das mit der FLOW deutlich besser.“    Dr. biol. hum. Robert Schleip Direktor Fascia Research Project, Universität Ulm   Technische Daten: Größe: 30 x 15 cm Gewicht: 180 g 100% recyclefähig    © BLACKROLL® / Bild: Sebastian Schöffel

Die BLACKROLL® GROOVE PRO beginnt durch die gerillte Oberfläche auf hartem Untergrund zu vibrieren und fördert so sehr stark die Durchblutung. Im Vergleich zur Blackroll Groove Standard ist das Material der für Profis gedachten Blackroll Groove Pro um 50% härter und führt daher zu einem stärkeren Massageeffekt. gerillte Oberfläche höhere Dichte Vibrationswirkung beim schnellen Rollen sehr starker Massageeffekt Technische Daten: Größe: 30 x 15 cm100% recyclefähig   

BLACKROLL® TWISTER für die punktuelle Tiefenstimulation Die revolutionäre Methode zur Stimulation von Trigger-Punkten und des Bindegewebes Die Kombination von Druck und Drehung mit dem BLACKROLL® TWISTER löst verklebte Faszien Der BLACKROLL® TWISTER eignet sich ideal zur punktuellen Tiefenstimulation Der BLACKROLL® TWISTER ist die neue Geheimwaffe im Faszientraining und erweitert das Sortiment der Faszienrollen um ein weiteres Trainingstool, zur effektiven Behandlung verklebter Faszien. Der TWISTER ist relativ klein und leicht zu transportieren, so dass auch im Alltag immer dabei sein kann. Seine Wirkung zur Faszienbehandlung dagegen ist groß. Die speziell genoppte Oberfläche des TWISTER sowie seine ergonomische präzise Wölbung machen eine neuartige und punktuelle Stimulation des Gewebes und der verklebten Faszien möglich. Massage nicht nur mit dem eigenen Körpergewicht    Im Gegensatz zu den bisherigen Produkten arbeitet der BLACKROLL® TWISTER nicht nur über den Druck mit dem eigenen Körpergewicht, sondern kann dank der ergonomisch präzisen Wölbung und der speziell genoppten Oberfläche zur punktuellen Stimulation an verschiedenen Körperstellen eingesetzt werden. Dazu wird der TWISTER an den zu behandelnden Körperstellen angesetzt. Durch die Noppen kann die Haut oberflächlich „gegriffen“ werden und so die Durchblutung des Gewebes maximal erhöht werden. Dadurch können Trigger-Punkte gezielt stimuliert und das Fasziengewebe tiefgreifend durchfeuchtet werden. Der TWISTER wird gleichermaßen für den professionellen Einsatz als auch für die selbst durchgeführte myofasziale Anwendung empfohlen. Der BLACKROLL® TWISTER eignet sich zudem optimal zur Behandlung von Tennisellbogen, Nackenschmerzen oder Läuferknie. "Mir gefällt die Idee die obere Faszienschicht "greifen" zu können, um dann gezielt quer zur Maserung des Gewebes arbeiten zu können.“    Marcus Lindner Athletiktrainer des Basketball Nationalteams und der Unics Kazan Technische Daten: Größe: 7 x 5 cm Gewicht: 17 g Material: EPP (expandiertes Polypropylen) 100% recyclefähig 

Ein luftgefülltes Trainingskissen - made in Germany - aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (bis ca. 200kg). Die Produkte sind latexfrei. Auf die Original Dynair Ballkissen XXL Level III, Meditation und Level IV gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Der Unterschied des Dynair Ballkissen Level IV zu Level III und Meditation liegt im Härtegrad des Materials. Dynair Ballkissen Meditation und Dynair Ballkissen Level III besitzen den selben Härtegrad. Hier variiert lediglich die Farbe. Das Dynair Ballkissen Level IV hingegen, besitzt einen geringeren Härtegrad. Dies führt zu einer höheren Labilität des Trainingsgeräts während den Übungen. Dies macht das Training noch effektiver. Was bewirkt die Anwendung? Mit 50 cm Durchmesser fordert es jeden Trainierenden zu hohen Leistungen heraus und verbessert Koordination, Balance und Kraft. Ständige Ausgleichsbewegungen aktivieren die Tiefenmuskulatur. In Bauch- und Rückenlage ermöglicht es zudem Überkreuz-Koordinationstraining im hohen Mass. Eine Seite mit runden, sanften Noppen ruft es zusätzlich einen Massageeffekt hervor. Die andere Seite mit dem beliebten, samtig-glatten Classic-Design. Wie funktionieren sie? Die Original Dynair Ballkissen XXL Level III in Blau, Level III Meditation und Level IV,  sind durch das vergrößerte Volumen weitaus dynamischer als die Original Dynair Ballkissen mit kleinerem Durchmesser. Darüber hinaus bieten sie weiche und sanfte Unterstützung bei Übungen in Liegepositionen. Die Original Dynair Ballkissen XXL Level III, Meditation und Level IV ermöglichen Auspowern und Erholen, Stabilität und Dynamik im Koordinationstraining auf höchstem Niveau. Expertenmeinung von Dr. med. Gerrit Sommer, Mannschaftsarzt der Deutschen Snowboard - Nationalmannschaft FA der Allgemeinmedizin / Sportmedizin / Chirotherapie / Naturheilkunde: "Das Dynair Ballkissen XXL verwenden wir im Training der Snowboard-Nationalmannschaft aufgrund der einzigartigen Möglichkeit, gleichzeitig Koordination und Krafttraining ein- sowie beidbeinig zu vereinen. Sowohl im freien Stabilisationstraining, als auch beim Training an Geräten, z.B. Seilzug oder Beinpresse, eignet sich das Dynair Ballkissen XXL hervorragend um eine Verbesserung der Bewegungsabläufe unter Kraftbelastung zu erreichen. Außerdem macht das Training mit dem Dynair Ballkissen XXL im koordinativen Bereich einfach Spaß." Tipp: „Ich lege mich auf das Original Dynair Ballkissen mit seinen 50 cm Durchmesser und spüre die runden, sanften Senso Noppen auf meinen Rücken. Anschließend führe ich die Übungen in Rückenlage durch und merke sofort die enorme Dynamik des Balancekissens. Man muss immer ausgleichen, was sich positiv auf meine Balance und Gleichgewicht auswirkt. Im Sitzen stärke ich meine Rückenmuskeln und trainiere zudem die Muskulatur der Wirbelsäule. Durch die Stehübungen, die ich mit dem Dynair XXL ausführen kann, verbessere ich außerdem meine Gelenkstabilität.“ Technische Spezifikationen: Maße: 50 cm Durchmesser Farbe: Level III = Blau und rot (Meditation) Level IV = Schwarz Gewicht: ca. 2.500 g Belastbarkeit: ca. 200 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Dynair Ballkissen XXL mit actisan Das Dynair Ballkissen XXL der actisan Studio Line - made in Germany - ermöglicht Auspowern und Erholen, Stabilität und Dynamik im Koordinationstraining auf höchstem Niveau - mit antimikrobiell wirksamen Material speziell für Gruppenkurse. Actisan bietet eine zuverlässige hygienische Lösung im Gruppentraining: Das innovative actisanized Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Für den Menschen unbedenklich desinfiziert sich das Gerät selbst und ist effizienter als gängige Wischdesinfektionen. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von fünf Jahren. Expertenmeinung von Dr. med. Gerrit Sommer, Mannschaftsarzt der Deutschen Snowboard - Nationalmannschaft FA der Allgemeinmedizin / Sportmedizin / Chirotherapie / Naturheilkunde: "Das Dynair Ballkissen XXL verwenden wir im Training der Snowboard-Nationalmannschaft aufgrund der einzigartigen Möglichkeit, gleichzeitig Koordination und Krafttraining ein- sowie beidbeinig zu vereinen. Sowohl im freien Stabilisationstraining, als auch beim Training an Geräten, z.B. Seilzug oder Beinpresse, eignet sich das Dynair Ballkissen XXL hervorragend um eine Verbesserung der Bewegungsabläufe unter Kraftbelastung zu erreichen. Außerdem macht das Training mit dem Dynair Ballkissen XXL im koordinativen Bereich einfach Spaß." Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung Technische Daten: Maße: ca. 50 cm Durchmesser Gewicht: 2.500 g Belastbarkeit: ca. 500 kgMaterial: Ruton mit actisan

Dynair® Walker Dynair® Walker - made in Germany. Der nächste Schritt im sensomotorischen Training: Die TOGU Dynair Technologie eingebettet in die erste dynamisch luftgefüllte Unterlage, die bei jedem Schritt und jeder Übung im Stand für Instabilität sorgt. Vollständige Bewegungsfreiheit in Schrittweite, Trainingsörtlichkeit und anatomischen Gegebenheiten. Adaptierbar an jeden Trainingsschuh und Schuhgrößen von EUR 37 bis 46 durch individuell einstellbares Klettsystem. Durch die luftgefüllte Kammer können die Dynair Walker mit der beiliegenden Pumpe über ein integriertes Nadelventil individuell eingestellt werden und stufenlos verschiedene Progressionen der Instabilität erreicht werden. Ideal als ergänzendes Trainingsgerät in der Gangschule mit Hilfestellung, bei Koordinationsübungen und zur Kräftigung der Muskulatur, Gelenkstabilitäts-Training und Ganzkörper-Stabilitätstraining. Die Dynair Walker sind mit und ohne Zusatzgeräte einsetzbar. Eine ausführliche Übungsanleitung liegt bei. Technische Daten: Größe: one size fits all (EUR 37 - 46) Maße: 40x14x8 cm Gewicht: ca. 2.200 g Belastbarkeit: ca. 150 kg

Der patentierte Jumper (Europäisches Patent Nr. 2092964) - made in Germany - ist ein Balance-Ball und multifunktionales Trainingsgerät. Ein luftgefüllter Trampolin-Ball aus widerstandsfähigem Ruton auf einer glasfaserverstärkten Bodenplatte. Das Material ist geruchsneutral und bis 200 kg sehr belastbar. Das Produkt ist latexfrei und besteht aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Durch ein Ventil kann die Luftfüllung reguliert werden. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Die nach innen gewölbte Bodenplatte sorgt für einen genialen Trampolineffekt und lässt ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu. Was bewirkt die Anwendung?Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalancen können ausgeglichen werden. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Aufgrund seiner Eignung zur Stärkung der Rückenmuskulatur, wurde der Jumper mit dem AGR Gütesiegel, Aktion gesunder Rücken – besser leben e.V. ausgezeichnet.Wie funktioniert er?Je nach Übungszweck kann der Jumper im Stehen, Springen, Sitzen oder Liegen verwendet werden. Die Luftfüllung sorgt dabei für eine instabile und zugleich dynamische Unterlage. Auf dem Jumper kann man springen, im Stand balancieren, Kniebeugen ausführen. Auch ein seitliches Anspringen ist problemlos möglich, der Jumper ist rutschfest konzipiert. Im Lieferumfang ist ein umfangreiches Übungsposter mit zahlreichen Trainingsvorschlägen enthalten. Optional ist die Übungs DVD „Perfect Shape Jumper“ erhältlich. Der Jumper ist beidseitig verwendbar.Tipp:"Um sich vertraut zu machen stelle ich mich am Anfang auf den Jumper. Man merkt schon, dass der Trampolin-Ball einen guten Stand bietet, ohne dass die Fußgelenke seitlich wegknicken und belastet werden. Die wacklige Unterlage sensibilisiert den Gleichgewichtssinn erheblich. Eine besondere Herausforderung stellen Kniebeugen oder Einbeinstand mit geschlossenen Augen dar. Die bein- und gelenkumspielende Muskulatur muss in Zusammenarbeit mit dem Gleichgewichtssinn einen sicheren Stand erzielen. Die Muskulatur wird gestärkt, die Balance verbessert und die Koordination zwischen beiden optimiert. Aber auch die Bauchmuskulatur kann bestens trainiert werden. Ich suche mir eine bequeme Sitzposition auf dem Jumper und schon kann ich Crunches und Sit Ups ausführen ohne die Wirbelsäule oder das Steißbein zu belasten. Dabei ist der Jumper rutschfest und bietet eine optimale Position für die Übungsausführung. Beim seitlichen Anspringen bleibt die Rutschfestigkeit einwandfrei erhalten. Was aber richtig Spaß macht, ist das Springen auf dem Jumper. Der Trampolineffekt ist einfach genial. Unglaublich wie vielseitig dieses einfache und doch sehr ausgetüftelte Sportgerät tatsächlich ist. Ich habe mir den Jumper gekauft, denn er ist ein schon fast ein eigenes kleines Fitnessstudio. Durch seine kompakte Größe super für jede Wohnung geeignet. Und er macht einfach irre Spaß."Technische Daten:Größe: ca. 52 x 24 cmGewicht: ca. 4,4 kgBelastbarkeit: ca. 200 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.  Weitere Infos hier. *Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat. Trainings Chart Gebrauchsanleitung Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Der Jumper Pro  - das Original (mit Bodenplatte) für noch vielseitigeren Einsatz. Der patentierte Jumper (Europäisches Patent Nr. 2092964) - made in Germany - ist ein Balance-Ball und multifunktionales Trainingsgerät. Ein luftgefüllter Trampolin-Ball aus widerstandsfähigem Ruton auf einer glasfaser-verstärkten Bodenplatte. Das Material ist geruchsneutral und bis 200 kg sehr belastbar. Das Produkt ist latexfrei und besteht aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Durch ein Ventil kann die Luftfüllung reguliert werden. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Jetzt mit der zusätzlichen Jumper Pro Plate, die eine ebene Fläche auf der Rückseite des Jumper - made in Germany - schafft. Die neue Platte ist mit einer mitgelieferten Schraube leicht und schnell zu befestigen und auch wieder zu entfernen. So können auch während des Trainings die unterschiedlichen Auflageflächen genutzt werden. Mit der neuen ebenen Fläche ist bei Balance-, Koordinations- und Kräftigungsübungen im Stand ein physiologisch korrektes Aufsetzen der Fußsohle möglich. Somit ergeben sich noch mehr Übungsvarianten. Den Jumper Pro gibt es auch in der Actisan-Ausführung:Actisan bietet eine zuverlässige hygienische Lösung im Gruppentraining:Das innovative actisanized Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Für den Menschen unbedenklich desinfiziert sich das Gerät selbst und ist effizienter als gängige Wischdesinfektionen. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von über fünf Jahren.Was bewirkt die Anwendung?Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalance wird ausgeglichen. Im Sitzen kann die Bauchmuskulatur und im Liegen die Rückenmuskulatur trainiert werden. Je nach Übungszweck kann der Jumper im Stehen, Springen, Sitzen oder Liegen verwendet werden. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Der Jumper Pro ist beidseitig verwendbar.Im Lieferumfang enthalten ist zusätzlich zum Jumper, die Jumper Pro Platte inkl. Befestigungsschraube und Innensechskantchlüssel.Technische Daten:Maße: 52 x max. 24 cmGewicht: 6.030 gBelastbarkeit: ca. 200 kgMaterial: Ruton                (Actisan-Ausführung: Ruton mit actisan)Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier.  Trainings Chart Gebrauchsanleitung *Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.

Das neue Brasil berry/Jumper berry Fitness Set von TOGU: Trainiere jetzt mit deinem smarten Fitnessbegleiter und stärke Körper und Geist Die Brasil geben mit der speziell abgestimmte Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schüttel-Effekt) Die Brasil sind indoor und outdoor bei einer Vielzahl an Fitness- und Kräftigungsübungen einsetzbar. Egal ob für Homefitness, im Home Office für die aktive Pause, beim Spazierengehen und Joggen, oder auf Reisen. Ideal für gesundheitsorientiertes Rückentraining und das Training der Rumpfmuskulatur. Mit dem Jumper können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalancen können ausgeglichen werden. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Beide Trainingsgeräte 100% Made in Germany - Faire Produktion in Deutschland – extrem langlebig – 100% recyclebar   Der patentierte Jumper (Europäisches Patent Nr. 2092964) - made in Germany - ist ein multifunktionales Trainingsgerät. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Die nach innen gewölbte Bodenplatte sorgt für einen genialen Trampolineffekt und lässt ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu. Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalancen können ausgeglichen werden. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Technische Daten: Größe: ca. 52 x 24 cm; Gewicht: ca. 4,4 kg; Belastbarkeit: ca. 200 kg. In Kombination mit den beliebten Tiefenmuskeltrainer TOGU Brasil berry – Made in Germany als  deinem neuen smarten Fitness- und Laufbegleiter. Stärke Körper und Geist mit Spaß, neuer Motivation und Übungen von Gabi Fastner. Mit ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht erzeugst du ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der handliche Tiefenmuskel Trainer für Gesundheit und Figur bewirkt eine Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Die TOGU Brasil berry kannst du auch ideal für präventives Rückentraining und eine Vielzahl von Fitness Übungen einsetzen. Du erhältst ein optimales Bewegungsfeedback und trainierst durch die ideale Größe, die ergonomische Form und das geringe Eigengewicht (2x200g) zusätzlich gelenkschonend.    

Der Medizinball – ein Trainingsgerät für den ganzen Körper Bei den Übungen wird im ganzen Körper eine Spannung aufgebaut und dadurch viele Muskelgruppen (Muskelketten) angesprochen. Somit trainieren Sie auch die intermuskuläre Koordination, d. h. das Zusammenspiel der Muskeln. Der Körper wird ganzheitlich trainiert: Rumpf, Arme und Beine. Der Einsatz des Balls eröffnet eine enorme Vielfalt an Übungs-Möglichkeiten. •    Für Einzelübungen sowie Partnerübungen. Einzel-, Paar- oder Gruppenarbeit. •    Durch die Wahl des geeigneten Gewichts und die Anpassung der Arm- und Beinhebel kann der Schwierigkeitsgrad jederzeit verändert werden. Ein vollständiges Warm Up ist sehr wichtig. •    Der Ball kann geworfen werden. Für das Training der Schnell- und Explosivkraft kann der Ball auf den Boden (Slam) oder gegen die Wand geworfen werden. •    Mit dem Medizinball kann auch die Übertragung von Kraft durch den Rumpf in die Arme trainiert werden. Für alle Sportarten, in denen Rotationskräfte wirken (z.B. Tennis oder Golf). Funktionelles Training Bauch, Rücken, Schulter,Rumpf, Arme sowie Beine werden trainiert. Muskeln stärken, Fett verbrennen und deine sportliche Leistung verbessern. Kraft und Cardio Workout. Training mit einer großen Variantenvielfalt. Es werden sehr viele Muskelgruppen angesprochen. Der Medizinball ist ein Trainingsgerät für Functional Training. Trainiere Deine Koordination, Deine Kraft und Deine Ausdauer. Baue den Medizinball in Dein Zirkeltraining und bei Übungen ein. Es können Alltagsbewegungen sowie sportartspezifische Bewegungen trainiert werden. Trainiere mit dem Medizinball Workout: - Rumpfmuskulatur, gerade und seitliche Bauchmuskulatur - Schultermuskulatur - Gesäßmuskulatur - Oberschenkelmuskulatur - Schnellkraft - Reaktionsfähigkeit - Rumpfstabilität   Die latexfreien Medizinbälle für Kräftigungs- und Koordinationsübungen.Im Vergleich zu herkömmlichen Medizinbällen durch das spezielle Material stark springend und über das Nadelventil mit Luft befüllbar. Technische Daten: ca. Gewicht:                 Farben:                         ca. Größe:               0,5 kg                             rot                                  21 cm Ø                  0,8 kg                             blau                               21 cm Ø                                           1 kg                                rot                                  21 cm Ø1,5 kg                             braun                            28 cm Ø2 kg                                braun, rot                     28 cm Ø3 kg                                blau                               28 cm Ø4 kg                                grün                               34 cm Ø5 kg                                rot                                  34 cm Ø Specials: Mit Nadelventil ausgestattet und prellfähig! Material: hochwertiges Ruton® Optik: rauhe, griffige Oberfläche mit Segmentteilung, mit Nadel-Ventil. Belastbarkeit: 150 kg - made in Germany -        

Bei der Massage kann mit der OS Faszienrolle TOGU auf einfache und effiziente Art Druck ausgeübt und Muskelverspannungen können gelöst werden. Zudem kann die natürliche Reaktion des Körpers auf Druck positiv eingesetzt werden.Sie können mit dem Körpergewicht den Druck regulieren und nach Bedarf ausgleichen.Die TOGU Faszienrolle ist geeignet für ein effektives Stabilisationstraining.Als Faszien werden bindegewebsartigen Strukturen im Körper bezeichnet. Faszien können Schmerzen verursachen, wenn sie überempfindlich auf äußere Reize, wie zu hohe Belastung, Stress oder Bewegungsmangel reagieren. Die Faszien verkleben und verhärten, was die Beweglichkeit stark einschränkt und Schmerzen verursacht. Sind die Faszien verklebt, müssen die Bindegewebsstrukturen wieder gelöst werden. Dies kann in einer manuellen Behandlung geschehen wie auch ergänzend bei einem Training mit einer TOGU Rolle wie dem OS Roller.Die Übungen mit der TOGU Pilates Rolle lassen sich in ihrem Schwierigkeitsgrad anpassen und auf persönliche Trainingsanforderungen abstimmen. Aus einer einfachen Übung wird so im Handumdrehen eine anspruchsvolle Trainingseinheit. Ein Ganzkörpertraining kann dabei helfen:- das Körperzentrum zu kräftigen- die Beweglichkeit zu erhöhen- den Gleichgewichtssinn zu stärken- ein entspanntes Körpergefühl zu erlangen- die Rumpfmuskulatur zu stärken- eine kräftige Arm- und Beinmuskulatur aufzubauen- die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern   Technische Daten: Maße: ca. 45 x 15 cm oder  ca. 90 x 15 cm Gewicht: 250 g / 670 gMaterial: EVA * Handelsware  Hergestellt in: Taiwan

Ein ovaler (linsenförmiger), luftgefüllter Trainingsball - made in Germany - aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (bis ca.1000 kg -platzsicher bis 250 kg) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Durch die hohe Eigenstabilität sind Ballübungen und sicheres, bewegtes Sitzen für jedermann möglich. Zugleich können auch sehr anspruchsvolle Übungen sicher ausgeführt werden. Der Pendel Ball steigert die Beweglichkeit und stärkt die Rückenmuskeln. Zudem werden Gleichgewicht und Koordination verbessert und die Fitness gefördert. Wie funktioniert es? Der TOGU Pendelball verhindert durch seine ovale Form ein unkontrolliertes Wegrollen und pendelt in seine ursprüngliche Position zurück. Die Noppen auf der einen Seite können beim Sitzen ein Abrutschen vom Ball zusätzlich verhindern. Bei längerem Sitzen kann Luft zwischen den Noppen zirkulieren und somit unangenehmes Schwitzen vermeiden. Legen Sie sich auf den Pendel Ball und pendeln Sie sich aus – ohne sich anzustrengen. Die Noppen übernehmen dabei eine angenehme Massagefunktion. Pendel Bälle sind sehr dynamisch, stark federnd und gleichzeitig absolut platzsicher. Tipp: "Ich setze mich auf den Pendel Ball und bemerkte den Unterschied auf Anhieb. Der Ball rollt nicht weg und ist dennoch absolut beweglich. Ich wippe hin und her und auf und ab, der Pendel Ball tendiert dabei immer in seine Ausgangsposition zurück. Diese natürliche Stabilität gibt ein ungeahntes Gefühl der Sicherheit. Durch die geringere Krümmung der Oberfläche kann ich mich auch wunderbar mit dem Rücken auf die Noppenseite legen. Die Noppen massieren mich, während ich mich leicht bewege und vom Alltag entspannen. Technische Daten: Maße: ca. 55-70 cm Gewicht: ca. 6.000 g Belastbarkeit: 1000 kg (platzsicher bis 250 kg) Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung *Bei diesem Artikel handelt es sich um Sperrgut.

Der Airbag für Ihren großen Ball - Original ABS® Sicherheit made in Germany Der Powerball Challenge ABS ist ein luftgefüllter und platzsicherer Trainingsball aus Anti-Burst Material. Das Material Crylon ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar bis 2000 kg (garantiert platzsicher bis 500 kg im Falle einer Beschädigung während der Benutzung) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt er? Eine Stärkung vor allem der Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur durch sicheres, effektives und dynamisches Rücken- und Stabilitätstraining. Kann den Rücken durch Übungen und durch aufrechtes und bewegtes Sitzen trainieren. Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht. Wie funktioniert er? Während des Sitzens auf dem Ball wird automatisch eine aufrechte Körperhaltung eingenommen. Zugleich werden immer wieder die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln unwillkürlich eingesetzt um den Körper auszubalancieren. Bei einer Beschädigung durch Objekte wie z.B. scharfe Kanten, Nadeln, Glassplitter, Scheren etc. verhindert das Material der Ballhaut ein schlagartiges Aufreißen. Die Luft tritt nur langsam durch das Loch aus. Ein Platzen ist ausgeschlossen und Verletzungen aufgrund eines unerwarteten Sturzes werden vermieden. Tipp: Ich setze mich auf den Powerball Challenge ABS und spüre das besonders robuste Material aus dem dieser Ball besteht. Auf Anhieb ist klar, dass er auch mit außergewöhnlichen Belastungen mühelos fertig wird. Aufgrund seiner patentierten Materialbeschaffenheit bietet er mir größte Sicherheit beim Training. Der Powerball Challenge ABS mit seinen vielseitigen Einsatzmöglichkeiten ist ideal für das Functional Training geeignet. Ob auf dem Bauch, im Liegestütz, im Sitzen oder im Liegen kann ich die unterschiedlichsten Muskelgruppen meines Körpers ansprechen und optimal trainieren. Zudem sitze ich gesund und dynamisch auf dem Trainingsgerät und stärke dadurch meinen Rücken. Auch beim Krafttraining mit Zusatzgewichten ermöglicht er maximalen Effekt.   Größe:               55 - 65 cmGeprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.Gebrauchsanleitung  

Original ABS® Sicherheit made in Germany - Der Airbag für Ihren großen Ball Ein luftgefüllter und platzsicherer Trainingsball aus Anti-Burst Material - made in Germany. Das Material Eviron ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (bis 3000 kg / Garantiert platzsicher bis 1000 kg im Falle einer Beschädigung während der Benutzung) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Auf den Powerball Extreme ABS gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Was bewirkt die Anwendung? Eine Stärkung der Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur durch sicheres, effektives und dynamisches Rücken- und Stabilitätstraining. Kann die Rückenmuskulatur durch Übungen sowie aufrechtes und bewegtes Sitzen trainieren. Der stabilste Ball von TOGU für höchste Sicherheitsansprüche im Kraftsport und bei Extrembelastungen, ermöglicht darüber hinaus ein Kombinationstraining mit schweren Zusatzgewichten und kann als Alternative zur Hantelbank verwendet werden. Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht. Wie funktioniert er? Während des Sitzens auf dem Ball wird automatisch eine aufrechte Körperhaltung eingenommen. Zugleich werden immer wieder die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln unwillkürlich eingesetzt um den Körper auszubalancieren. Bei einer Beschädigung durch Objekte wie z.B. scharfe Kanten, Nadeln, Glassplitter, Scheren etc. verhindert das Material der Ballhaut ein schlagartiges Aufreißen. Die Luft tritt nur langsam durch das Loch aus. Ein Platzen ist ausgeschlossen und Verletzungen aufgrund eines unerwarteten Sturzes werden vermieden.  Tipp: „Wenn man diesen Ball das zum ersten Mal anfasst merkt man sofort, das ist ein Gerät für den Profi. Die Außenhaut wirkt massiv und äußerst robust. Ganz klar: der Powerball Extreme platzt selbst bei einer Gewichtsbelastung von 1000 kg und gleichzeitiger Beschädigung der Außenhaut garantiert nicht. Aufgrund seiner Materialbeschaffenheit bietet er mir größte Sicherheit bei sehr anspruchsvollem Training mit hohen Zusatzgewichten. Der Powerball Extreme ABS, mit seinen vielseitigen Einsatzmöglichkeiten ist ideal für das Functional Training geeignet. Ob in Bauch- oder Rückenlage, im Sitzen oder im Stehen, kann ich die unterschiedlichsten Muskelgruppen meines Körpers ansprechen und optimal trainieren. Zudem sitze ich gesund und dynamisch auf dem Trainingsgerät und stärke dadurch meinen Rücken. Beim Krafttraining mit Zusatzgewichten ermöglicht er einen maximalen Effekt.“ Die Belüftung mit Hilfe eines Kompressors, zum Beispiel an der Tankstelle, wird empfohlen.Gebrauchsanleitung Technische Details:  Maße/Größe: 55 - 70 cm - one Size - Material: Eviron Belastbarkeit: 3000 kg (Platzsicherheit-Garantie bis 1000 kg)

Das TheraFloss Band ist als elastisches Band in zwei verschiedenen Stärken erhältlich rot - 1,02 mm schwarz - 1,50 mm. Es wird zur Mobilisierung, Verbesserung der Beweglichkeit und Gelenkfunktion sowie zur Auflösung von Verklebungen des Gewebes angewendet. Das TheraFloss Band kann eigenstädig oder auch in Kobination mit anderen TOGU Geräten eingesetzt werden. Wie hilft das TheraFloss Band? Die gezielte Anwendung des Bandes bewirkt ein Unterbinden des Flüssigkeitsaustausches der Zellen. Wird das Band gelöst, strömt das Blut zurück in den unterversorgten Bereich, was zu einer Anregung des Stoffwechsels und einer besseren Versorgung führen kann. In Verbindung mit mobilisierenden Bewegungen, die durch die Elastizität des Bandes möglich sind, können dadurch Verspannungen und Verklebungen gelöst werden. Dieses Band muss von Experten angewendet werden. Technische Details: Stärken: rot - 1,02 mm schwarz - 1,50 mm Maße: 2m Länge x 50mm Breite Material: Latex