Stonies®

19,50 €*

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Farbe

blau

gelb

grün

rot

silber-grau

Gewicht

0,5 kg

1 kg

1,5 kg

1,8 kg

Produktnummer: 638056

Produktinformationen "Stonies®"

Der kompakte Ball mit Gewichtsfüllung passt in jede Handfläche und wird mit den Gewichten 500g, 1.000g, 1.500g und 1.800g angeboten.

Dabei variiert der Durchmesser je nach Gewicht: 7 cm (500g), 8 cm (1000g), 9,5 cm (1500g und 1.800g).

Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei und sehr belastbar (bis 200kg).

Was bewirkt die Anwendung?
Die Muskulatur in den Bereichen Arm, Schulter und Brust wird aufgebaut und gestärkt. Während des Krafttrainings werden die Handgelenke geschont. Durch die weiche Gestaltung besteht selbst beim Fallenlassen kaum eine Verletzungsgefahr und auch der Boden wird geschont. Ideal für Fitness, Functional Training und Pilates.

Wie funktioniern die Stonies?
Die Stonies einfach in die Hand nehmen und schon können Übungen wie Armbeugen, Innen- und Außenrotation noch effizienter z.B. auch in Kombination mit anderen Geräten ausgeführt werden. Bewegungen sind in allen Dimensionen möglich, da durch die zentrale Lagerung des Stonie in der Handfläche belastende Momente vermieden werden.

Tipp:
"Mein erster Eindruck: Der Stonie liegt perfekt in der Hand. Die Außenhaut ist etwas elastisch und ich kann dadurch den Ball optimal greifen. Das hat ebenfalls den Vorteil, dass auch bei einem versehentlichen Fallenlassen das Verletzungsrisiko, durch das im Vergleich zu einer Metallhantel weiche Material, sehr gering ist.

Die Rillen verhindern zudem bei feuchten Händen ein Abrutschen. Physiologische Bewegungsausführungen sind in jede Richtung problemlos durchführbar. Kein unangenehmes Zerren am Handgelenk. Mit der Verfügbarkeit unterschiedlicher Gewichte kann auch die Herausforderung bei allen Übungen erhöht werden. Dabei sind die Stonies auch noch sehr kompakt und platzsparend. Eine geniale Alternative zu gewöhnlichen Hanteln."

Technische Daten:
Maße: 7/ 8/ 9,5 cm
Gewicht: 500/ 1.000/ 1.500/ 1.800g
Belastbarkeit: ca. 200 kg

- made in Germany -

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Gymnastikmatte usawa

Die Gymnastikmatte usawa ist der ideale Trainingspartner für Functional Training, Faszienfitness und Gesundheitssport. Mit den Maßen von ca. 180 x 66 x 0,5 cm ist die Fitnessmatte für viele Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze und auch Yoga Einheiten einsetzbar. Die Matte ist einseitig mit funktionellen Markierungen bedruckt. Das elastische Material sorgt für eine optimale Dämpfung und für eine rutschhemmende Ober- und Unterseite. Sie ist gerollt leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen. Farbe: grau Maße: ca. 180 x 66 x 0,5 cm Material: Matte aus Kunststoff PVC * Handelsware hergestellt in: Taiwan

46,90 €*

Tipp

Gymnastikmatte TOGU JumpYone

Die Gymnastikmatte JumpYone ist der ideale Trainingspartner für Functional Training, Faszienfitness und Gesundheitssport. Mit den Maßen von ca. 180 x 66 x 0,5 cm ist die Fitnessmatte für viele Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze und auch Yoga Einheiten einsetzbar. Die Matte ist beidseitig mit funktionellen Markierungen bedruckt. Damit werden Übungen mit vielen Sprung- und Laufvariationen möglich. Das elastische Material sorgt für eine optimale Dämpfung und für eine rutschhemmende Ober- und Unterseite. Sie ist gerollt leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen. JumpYone® - Das innovative Bewegungskonzept sorgt für Motivation und Abwechslung: Spring Dich fit mit dem „Hüpfekästchen“ oder auch „Himmel und Hölle“ Spiel! Das altbekannte Kinderspiel kann jetzt auch perfekt in jedem Alter zum Einsatz kommen. Du gleichst somit sowohl Motorik als auch Bewegungsmangel aus und beugst mit viel Spaß Osteoporose vor. "Spring dich fit" ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V mit der JumpYone® Matte. Dieser Gesundheitskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! Farbe: Rot, beidseitig weiß bedruckt Maße: Ca. 180 x 66 x 0,5 cm Abstand der Ringe: ca. 52 cm Gewicht: 1,7 kg Material: Matte aus Kunststoff PVC * Handelsware hergestellt in: Taiwan

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