Aero-Roll®: Die luftgefüllte Lagerungshilfe - made in Germany Sanfte Unterstützung erfahren. Optimale Anpassung durch die weiche Luftfüllung. Sorgt für Ruhe und Wohlbefinden. Ideal auch für Anwendungen im Naßbereich (keine Schwimmhilfe). Luftinnendruck kann individuell abgestimmt werden. Einfach zu reinigen - einfach abwaschen. Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet. Technische Daten: Maße: 50 x 15 cm /50 x 20 cm Gewicht: ca. 1400 g / ca. 1850 g Belastbarkeit: ca. 200 kg

Der Aero-Step XL - made in Germany - ist ein Trainingsgerät aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei und sehr belastbar (ca. 200 kg). Auf den Aero-Step XL gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Eine ausführliche Übungsanleitung sowie Luftpumpe zur individuellen Einstellung sind enthalten. Was bewirkt der Aero-Step XL? Der Aero-Step XL ermöglicht eine Verbesserung der Gelenkstabilität.Die Muskeln werden bis in die Tiefe gestrafft und gekräftigt. Ausgestattet mit über 1000 runden Noppen, zur zusätzlichen Stimulation der Fußreflexzonenpunkte, ergeben sich ein zusätzlicher Massageeffekt und eine bessere Durchblutung. Die Gelenkstabilität wird verbessert, das Gleichgewicht wird gefunden, Dysbalancen ausgeglichen und Reflexe und Reaktionen werden gefördert Wie funktioniert er? Egal ob im Stand für das Beinachsentraining oder in Bauch- bzw. Rückenlage, lässt die Labilität, dank der Luftfüllung jede bekannte Übung zur Herausforderung werden. Die eingelegte Verbindungsplatte gibt die nötige Stabilisierung, sodass eine gute Bodenhaftung garantiert ist. Die mit Luft gefüllten Kammern ermöglichen ganz kleine Bewegungsmomente. Dies bedeutet hohe Anforderung und somit schnelle Trainingseffekte. Technische Daten: Maße: 51x37x8 cm Gewicht: ca. 2.800 g Belastbarkeit: ca. 200 kg Material: Ruton Expertenmeinung von Dr. Christos Papadopoulos, Reha- und Konditionstrainer: “Der Aero-Step bildet eine apparative Ergänzung, die es uns im Bereich des Koordinations-, Kräftigungs- und Flexibilitätstrainings ermöglicht, kreativer und effizienter zu arbeiten. Er ersetzt sperrige Utensilien, die in der Vergangenheit benutzt wurden. Die Einmaligkeit des Materials ermöglicht einen vielseitigen Einsatz, nicht nur im Indoor-, sondern auch (im Fußball von größerer Bedeutung) für das Outdoortraining, ob Barfuß, mit Lauf-, oder mit einem Fußballschuh, durch seine robuste Beschaffenheit ist alles möglich. Der Aero-Step bildet einen festen Bestandteil in unserem Übungsrepertoire und ist von dort nicht mehr wegzudenken. Bei den sportartspezifischen Übungen stellt er für den Profifußballer eine besondere Herausforderung dar, denn in Kombination mit dem Ball gibt der Aero-Step dem meist langweiligen Koordinations- und Stabitraining den besonderen Kick und dabei ist der Spaßfaktor enorm hoch (Motivation).” Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.

Inhalt: - Aero-Step Pro silber - happyback Relax-Nex blau - Redondo Ball 22 cm- Trainingschart Hypertonie Empfohlene Bewegungsprogramme und Trainingsgeräte bei arterieller Hypertonie Beim Krankheitsbild der arteriellen Hypertonie, oft verkürzt auch nur Hypertonie oder Bluthochdruck genannt, ist der Blutdruck des arteriellen Gefäßsystems chronisch also längerfristig erhöht. Vorübergehende und kurzfristige Blutdruckerhöhungen z.B. durch Erkrankung oder auf Grund der Einnahme von Medikamenten werden nicht als Hypertonie bezeichnet. Das 15-minütige Bewegungsprogramm zu dieser Indikation beinhaltet passende Übungen, die in Absprache mit Ihrem Arzt ausgeführt werden können. Es ist für Sie hier kostenlos online abrufbar und einfach in Ihren Alltag einzubauen. Es ist auch für Untrainierte geeignet. Das spezielle TOGU Hypertonie-Set motiviert zusätzlich zum Training. Ideal sind die luftgefüllten Trainingsgeräte auch für die Anwendung in der Gruppe. Dr. med. Gerrit Sommer: „Das Geniale am Gesund Trainieren-Konzept ist die optimale Kombination aus perfekten Trainingsgeräten und einfacher Umsetzbarkeit für den Patienten. Dies wird ergänzt durch eine einzigartige Übungskombination, die auf die spezifische Krankheit, Verletzung oder den Wunsch der Gewichtsreduktion zugeschnitten ist. So ist ein Training für Jung bis Alt möglich.“ Egal ob Sie das Programm zur Prävention einsetzen oder erst nach dem Auftreten eines gesundheitlichen Problems aktiv werden: Bei Beschwerden fragen Sie bitte immer Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat. Gesund Trainieren bietet Ihnen eine Lösung, die Sie eigenverantwortlich im Alltag als Ergänzung zur therapeutischen Behandlung durchführen können. - made in Germany -

Die Bodyroll - made in Germany - ist eine luftgefüllte Massagerolle mit Noppen und einem Nadelventil. Sie wird als 2er Set ausgeliefert. Das Material Ruton ist 100% recyclebar, geruchsneutral und sehr belastbar (bis 150 kg). Was bewirkt die Anwendung? Mit der Bodyroll wird eine bessere Durchblutung Ihres Körpers und der Muskulatur gefördert. Eingesetzt wird die Bodyroll in der Massage und eignet sich hier auch für die Fußreflexzonenmassage. Wie funktioniert sie? Sie brauchen zur Benutzung der Bodyroll keine speziellen Grifftechniken der Massage zu beherrschen. Der massierende Partner rollt mit der Hand den Bodyroll über die zu massierende Körperfläche und übt dabei je nach Bedarf einen leichten bis starken Druck aus. Durch die elastische Form schmiegt sich die Bodyroll dem Körper an und massiert dadurch gleichmäßig. Der Verpackung liegt eine detaillierte Anleitung mit Massagevorschlägen und eine Übersicht der Fußreflexzonen bei. Tipp: "Ich lege mich flach auf den Bauch, schließe die Augen und schon spüre ich die sanften Noppen über meinen Rücken rollen. Die Bodyroll passt sich durch Ihre Luffüllung ideal der Köperform an. Ein Gefühl der Wärme ist auf der Haut zu spüren und man fühlt richtig die einsetzende Durchblutung. Dabei rollt mein Partner beide Bodyrolls gleichzeitig über meine Rücken- und Nackenmuskeln. Aufwendiges Einschmieren mit Massageöl ist dabei nicht notwendig, denn die Bodyroll reibt nicht an der Haut. Für die Fußreflexzonenmassage brauche ich keinen Partner. Einfach bequem und entspannt hinsetzen, Fuß mit den gewünschten Reflexzonen auf die Bodyroll stellen und die Massage kann beginnen. Dank der Anleitung mit der Darstellung der Fußreflexzonen und Ihrer Bedeutung kann man hier nichts falsch machen. Die Bodyroll ist einfach Entspannung pur." Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet. Technische Daten: Maße: 13x6 cm Gewicht: ca. 300 g Belastbarkeit: ca. 150 kg

Die TOGU Brasil - made in Germany - der kleine, handliche Tiefenmuskeltrainer. Was bewirkt die Anwendung? Die TOGU Brasil geben durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur bewirkt einerseits eine Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Andererseits sind die TOGU Brasil ideal für präventives Rückentraining geeignet. Wie funktionieren Sie? Die TOGU Brasil erfüllen alle Ansprüche an ein effektives Bauch-Beine-Po-Training und an ein modernes Rücken- und Gesundheitstraining. Mit dem handlichen Produkt aus dem Hause TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten zielbewusst beansprucht. In gezielten Übungen bei denen die Brasil in kleinen Bewegungsamplituden geschüttelt werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (200g) zusätzlich gelenkschonend. Tipp: „Als ich das erste Mal die TOGU Brasil in meinen Händen hatte, merkte ich sofort das geringe Eigengewicht und die spezielle Füllung. Mit einem Gewicht von je 200 g liegen die Handtrainer sehr gut in meinen Händen und sind aufgrund Ihrer ergonomischen Form zudem gelenkschonend. Ob zu Hause oder im Training kann ich die Brasil überall und jeder Zeit anwenden. Speziell beim Outdoor-Training können die Brasil effektiv auch gegen kalte Hände helfen. Sei es beim Spazierengehen oder beim Joggen stimulieren die Senso-Noppen meine Wahrnehmung und fördern zudem meine Durchblutung. Darüber hinaus aktivieren Sie aufgrund ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht meine Arm- und Rumpfmuskulatur.“   " Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu  werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern.Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen."  Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin     Technische Daten: Gewicht: 2x ca. 200 g Lieferumfang: 2er-Set mit Anleitung Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.

Entspannung pur! Das weich geschäumte Material bringt noch mehr Komfort und lässt den Anwender tief in die Entspannung sinken. Die Relax-Nex® aus der happyback-Serie kann Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich lösen und verhindern. Ob zu Hause, auf der Liege im Urlaub oder beim Workout – Ihr Kopf ist perfekt gebettet und schwebt auf einem samtig weichen Luftkissen – fast wie auf Wolken. Hygienisch, da abwaschbar. Mit Anleitung und Nadelventil zur individuellen Druckregulierung. Technische Daten: Maße: 23,5x11 cm Gewicht: ca. 360 g Belastbarkeit: ca. 200 kg - made in Germany -

Der patentierte Jumper (Europäisches Patent Nr. 2092964) - made in Germany - ist ein Balance-Ball und multifunktionales Trainingsgerät. Ein luftgefüllter Trampolin-Ball aus widerstandsfähigem Ruton auf einer glasfaserverstärkten Bodenplatte. Das Material ist geruchsneutral und bis 200 kg sehr belastbar. Das Produkt ist latexfrei und besteht aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Durch ein Ventil kann die Luftfüllung reguliert werden. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Die nach innen gewölbte Bodenplatte sorgt für einen genialen Trampolineffekt und lässt ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu. Was bewirkt die Anwendung?Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalancen können ausgeglichen werden. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Aufgrund seiner Eignung zur Stärkung der Rückenmuskulatur, wurde der Jumper mit dem AGR Gütesiegel, Aktion gesunder Rücken – besser leben e.V. ausgezeichnet.Wie funktioniert er?Je nach Übungszweck kann der Jumper im Stehen, Springen, Sitzen oder Liegen verwendet werden. Die Luftfüllung sorgt dabei für eine instabile und zugleich dynamische Unterlage. Auf dem Jumper kann man springen, im Stand balancieren, Kniebeugen ausführen. Auch ein seitliches Anspringen ist problemlos möglich, der Jumper ist rutschfest konzipiert. Im Lieferumfang ist ein umfangreiches Übungsposter mit zahlreichen Trainingsvorschlägen enthalten. Optional ist die Übungs DVD „Perfect Shape Jumper“ erhältlich. Der Jumper ist beidseitig verwendbar.Tipp:"Um sich vertraut zu machen stelle ich mich am Anfang auf den Jumper. Man merkt schon, dass der Trampolin-Ball einen guten Stand bietet, ohne dass die Fußgelenke seitlich wegknicken und belastet werden. Die wacklige Unterlage sensibilisiert den Gleichgewichtssinn erheblich. Eine besondere Herausforderung stellen Kniebeugen oder Einbeinstand mit geschlossenen Augen dar. Die bein- und gelenkumspielende Muskulatur muss in Zusammenarbeit mit dem Gleichgewichtssinn einen sicheren Stand erzielen. Die Muskulatur wird gestärkt, die Balance verbessert und die Koordination zwischen beiden optimiert. Aber auch die Bauchmuskulatur kann bestens trainiert werden. Ich suche mir eine bequeme Sitzposition auf dem Jumper und schon kann ich Crunches und Sit Ups ausführen ohne die Wirbelsäule oder das Steißbein zu belasten. Dabei ist der Jumper rutschfest und bietet eine optimale Position für die Übungsausführung. Beim seitlichen Anspringen bleibt die Rutschfestigkeit einwandfrei erhalten. Was aber richtig Spaß macht, ist das Springen auf dem Jumper. Der Trampolineffekt ist einfach genial. Unglaublich wie vielseitig dieses einfache und doch sehr ausgetüftelte Sportgerät tatsächlich ist. Ich habe mir den Jumper gekauft, denn er ist ein schon fast ein eigenes kleines Fitnessstudio. Durch seine kompakte Größe super für jede Wohnung geeignet. Und er macht einfach irre Spaß."Technische Daten:Größe: ca. 52 x 24 cmGewicht: ca. 4,4 kgBelastbarkeit: ca. 200 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.  Weitere Infos hier. *Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.   Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Der patentierte Jumper mini (Europäisches Patent Nr. 2092964) ist ein multifunktionales Trainingsgerät - made in Germany-: ein luftgefüllter Trampolin-Ball aus widerstandsfähigem Ruton auf einer glasfaser-verstärkten Bodenplatte. Das Material ist geruchsneutral, bis 120 kg sehr belastbar und latexfrei.Durch ein Ventil kann die Luftfüllung reguliert werden. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Die nach innen gewölbte Bodenplatte sorgt für einen genialen Trampolineffekt und lässt ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu. Was bewirkt die Anwendung? Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Aufgrund seiner Eignung zur Stärkung der Rückenmuskulatur, wurde der Jumper mit dem AGR Gütesiegel, Aktion gesunder Rücken – besser leben e.V. ausgezeichnet. Wie funktioniert er? Je nach Übungszweck kann der Jumper im Stehen, Springen, Sitzen oder Liegen verwendet werden. Die Luftfüllung sorgt dabei für eine instabile und zugleich dynamische Unterlage. Auf dem Jumper kann man springen, im Stand balancieren, Kniebeugen ausführen. Im Sitzen kann die Bauchmuskulatur und im Liegen die Rückenmuskulatur trainiert werden. Auch ein seitliches Anspringen ist problemlos möglich, der Jumper ist rutschfest konzipiert. Im Lieferumfang ist ein umfangreiches Übungsposter mit zahlreichen Trainingsvorschlägen enthalten. Optional ist die Übungs DVD „Perfect Shape Jumper“ erhältlich. Der Jumper ist beidseitig verwendbar. Technische Daten: Maße: 36 x max. 18 cm Gewicht: ca. 2.280 g Belastbarkeit: ca. 120 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.   Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Das neue Brasil berry/Jumper berry Fitness Set von TOGU: Trainiere jetzt mit deinem smarten Fitnessbegleiter und stärke Körper und Geist Die Brasil geben mit der speziell abgestimmte Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schüttel-Effekt) Die Brasil sind indoor und outdoor bei einer Vielzahl an Fitness- und Kräftigungsübungen einsetzbar. Egal ob für Homefitness, im Home Office für die aktive Pause, beim Spazierengehen und Joggen, oder auf Reisen. Ideal für gesundheitsorientiertes Rückentraining und das Training der Rumpfmuskulatur. Mit dem Jumper können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalancen können ausgeglichen werden. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Beide Trainingsgeräte 100% Made in Germany - Faire Produktion in Deutschland – extrem langlebig – 100% recyclebar   Der patentierte Jumper (Europäisches Patent Nr. 2092964) - made in Germany - ist ein multifunktionales Trainingsgerät. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Die nach innen gewölbte Bodenplatte sorgt für einen genialen Trampolineffekt und lässt ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu. Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalancen können ausgeglichen werden. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Technische Daten: Größe: ca. 52 x 24 cm; Gewicht: ca. 4,4 kg; Belastbarkeit: ca. 200 kg. In Kombination mit den beliebten Tiefenmuskeltrainer TOGU Brasil berry – Made in Germany als  deinem neuen smarten Fitness- und Laufbegleiter. Stärke Körper und Geist mit Spaß, neuer Motivation und Übungen von Gabi Fastner. Mit ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht erzeugst du ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der handliche Tiefenmuskel Trainer für Gesundheit und Figur bewirkt eine Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Die TOGU Brasil berry kannst du auch ideal für präventives Rückentraining und eine Vielzahl von Fitness Übungen einsetzen. Du erhältst ein optimales Bewegungsfeedback und trainierst durch die ideale Größe, die ergonomische Form und das geringe Eigengewicht (2x200g) zusätzlich gelenkschonend.    

Der LAUFMAMALAUF Redondo Ball – made in Germany – ist aus weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material Ruton. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden.  Das Produkt ist latexfrei und aus 100% recyclingfähigem Kunststoff.Der faltbare LAUFMAMALAUF Redondo Ball ist der vielseitige Begleiter für Schwangerschaft, Rückbildung und für den Wiedereinstieg ins Training. Der weiche und trotzdem robuste Ball ist sehr strapazierfähig und wird in den LAUFMAMALAUF-Kursen zur Kräftigung, Mobilisation und im Beckenbodentraining eingesetzt.  Der kleine Gymnastikball ist durch das flexible Material sehr belastbar (bis ca. 110 kg bei Übungen im Liegen), pflegeleicht und abwaschbar. Tipp:„Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter geliefert. Der Ball kann mit jedem beliebigen Strohhalm, der TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden. Verschlossen wird er mit einem kleinen Stöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld."Technische Daten:Maße: ca. 26 cmGewicht: ca. 150 gBelastbarkeit: ca. 110 kg bei Übungen im Liegen

  Mit dieser kleinen, mit ca. 2.000 bzw. 7.000 Noppen gespickten Matte aktivieren Sie Wahrnehmung über die Fußsohle. Lassen Sie Ihre Füße nebenbei massieren. Stellen Sie sich z.B. im Bad beim Zähneputzen auf die Matte und beginnen Sie Ihren Tag mit einer angenehmen sensorischen Wahrnehmung. So einfach können Sie den Senso® Effekt auch in Ihre Step- und Tanzstunden sicher und unkompliziert einbringen. Den Klassiker gibt es in zwei Größen neu als "Matte Senso mini" auch in einer Abmessung von 60 x 40 cm (ca. 2.000 Noppen). Zur Stimulation des taktilen Wahrnehmungsvermögens ist das Trainingsgerät schon für Kleinkinder geeignet. Mit der Senso Matte lassen sich unzählige Balance Variationen in Kombination mit anderen Trainingsgeräten und Übungen kreieren. Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet. Technische Daten: Maße: 120x60 cm / 60 x 40 cm Gewicht: ca. 4.000 g / ca. 1.330 g - made in Germany - 

Spaß haben und trainieren gleichzeitig: Der Moonhopper ist ein springender Kreisel - made in Germany - aus hochwertigem Ruton, mit einer stabilen Platte. Das Material Ruton ist geruchsneutral und belastbar (bis ca.45kg), latexfrei und 100% recyclebar.Was bewirkt das Hüpfen mit dem Moonhopper?Der Moonhopper, mit seiner extra stabilen Platte schult die Koordination, das Gleichgewicht und die Stabilität bei Kindern. In der Freizeit, im Schulsport und im Training sorgt der Moonhopper für Spaß und Freude an der Bewegung und wird als springendes „Wackelbrett“ eingesetzt.Wie funktioniert es?Einfach auf den Moonhooper drauf stellen und der Spaß kann beginnen. Man kann den springenden Kreisel unterschiedlich anwenden. Einerseits können Gleichgewichtsübungen im Stand durchgeführt werden, ermöglicht durch den speziellen Ball, der für die nötige Dynamik sorgt. Darüber hinaus kann der Hüpfball auch für unterschiedlichste Sprungübungen verwendet werden. Egal ob Draußen oder Drinnen sorgt der Moonhooper für hohen Aufforderungscharakter.Tipp:„Ich finde den Moonhooper für meine Kinder einfach genial. Er ist ein super Trainingsgerät, da er sowohl die Fitness als auch das Gleichgewicht schult. Zudem macht der Moonhooper einen stabilen Eindruck auf mich und ist aufgrund seiner Belastbarkeit (bis ca.45 kg) für Kinder geeignet. Auf dem Moonhooper wird das Training zu einem Bewegungserlebnis mit Spaßgarantie. Es ist gut zu wissen, dass der Moonhopper in Deutschland unter Erfüllung strenger Umweltauflagen gefertigt wird.“Technische Daten:Maße: ca. 40 x ca. 30 cm (b x h)Gewicht: ca. 960 gBelastbarkeit: ca. 45 kg

Spaß haben und trainieren gleichzeitig: Der Moonhopper ist ein springender Kreisel - made in Germany - aus hochwertigem Ruton, mit einer stabilen Platte. Das Material Ruton ist geruchsneutral und belastbar (bis ca.45kg), latexfrei und 100% recyclebar.Was bewirkt das Hüpfen mit dem Moonhopper?Der Moonhopper, mit seiner extra stabilen Platte schult die Koordination, das Gleichgewicht und die Stabilität bei Kindern. In der Freizeit, im Schulsport und im Training sorgt der Moonhopper für Spaß und Freude an der Bewegung und wird als springendes „Wackelbrett“ eingesetzt.Wie funktioniert es?Einfach auf den Moonhooper drauf stellen und der Spaß kann beginnen. Man kann den springenden Kreisel unterschiedlich anwenden. Einerseits können Gleichgewichtsübungen im Stand durchgeführt werden, ermöglicht durch den speziellen Ball, der für die nötige Dynamik sorgt. Darüber hinaus kann der Hüpfball auch für unterschiedlichste Sprungübungen verwendet werden. Egal ob Draußen oder Drinnen sorgt der Moonhooper für hohen Aufforderungscharakter.Tipp:„Ich finde den Moonhooper für meine Kinder einfach genial. Er ist ein super Trainingsgerät, da er sowohl die Fitness als auch das Gleichgewicht schult. Zudem macht der Moonhooper einen stabilen Eindruck auf mich und ist aufgrund seiner Belastbarkeit (bis ca.45 kg) für Kinder geeignet. Auf dem Moonhooper wird das Training zu einem Bewegungserlebnis mit Spaßgarantie. Es ist gut zu wissen, dass der Moonhopper in Deutschland unter Erfüllung strenger Umweltauflagen gefertigt wird.“Technische Daten:Maße: ca. 40 x ca. 30 cm (b x h)Gewicht: ca. 960 gBelastbarkeit: ca. 45 kg

Ein ovaler (linsenförmiger), luftgefüllter Trainingsball - made in Germany - aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (bis ca.1000 kg -platzsicher bis 250 kg) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Durch die hohe Eigenstabilität sind Ballübungen und sicheres, bewegtes Sitzen für jedermann möglich. Zugleich können auch sehr anspruchsvolle Übungen sicher ausgeführt werden. Der Pendel Ball steigert die Beweglichkeit und stärkt die Rückenmuskeln. Zudem werden Gleichgewicht und Koordination verbessert und die Fitness gefördert. Wie funktioniert es? Der TOGU Pendelball verhindert durch seine ovale Form ein unkontrolliertes Wegrollen und pendelt in seine ursprüngliche Position zurück. Die Noppen auf der einen Seite können beim Sitzen ein Abrutschen vom Ball zusätzlich verhindern. Bei längerem Sitzen kann Luft zwischen den Noppen zirkulieren und somit unangenehmes Schwitzen vermeiden. Legen Sie sich auf den Pendel Ball und pendeln Sie sich aus – ohne sich anzustrengen. Die Noppen übernehmen dabei eine angenehme Massagefunktion. Pendel Bälle sind sehr dynamisch, stark federnd und gleichzeitig absolut platzsicher. Tipp: "Ich setze mich auf den Pendel Ball und bemerkte den Unterschied auf Anhieb. Der Ball rollt nicht weg und ist dennoch absolut beweglich. Ich wippe hin und her und auf und ab, der Pendel Ball tendiert dabei immer in seine Ausgangsposition zurück. Diese natürliche Stabilität gibt ein ungeahntes Gefühl der Sicherheit. Durch die geringere Krümmung der Oberfläche kann ich mich auch wunderbar mit dem Rücken auf die Noppenseite legen. Die Noppen massieren mich, während ich mich leicht bewege und vom Alltag entspannen. Technische Daten: Maße: ca. 55-70 cm Gewicht: ca. 6.000 g Belastbarkeit: 1000 kg (platzsicher bis 250 kg) Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier. *Bei diesem Artikel handelt es sich um Sperrgut.

Der Airbag für Ihren großen Ball - Original ABS® Sicherheit made in Germany Ein luftgefüllter und platzsicherer Ball aus Crylon. Das Material ist geruchsneutral, latexfrei,sehr belastbar bis 500 kg (garantierte Platzsicherheit bei Beschädigung der Außenhaut bis 90 kg) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt er? Eine Stärkung der Bauch-, Rücken- und Ganzkörpermuskulatur durch sicheres, effektives und dynamisches Rücken- und Stabilitätstraining. Kann die Rückenmuskulatur durch aufrechtes und bewegtes Sitzen trainieren. Wie funktioniert er? Während des Sitzens auf dem Ball wird automatisch eine aufrechte Körperhaltung eingenommen, um nicht vom Ball zu fallen. Zugleich werden immer wieder die Becken-, Bauch- und Rückenmuskeln unwillkürlich eingesetzt um den Ball im Sitzen auszubalancieren. In der Produktverpackung ist eine Anleitung mit konkreten Übungsvorschlägen beigelegt. Bei einer Beschädigung durch Objekte wie z.B. scharfe Kanten, Nadeln, Glassplitter, Scheren etc. verhindert das Material der Ballhaut ein schlagartiges Aufreißen. Die Luft tritt nur langsam durch das Loch aus. Ein Platzen ist ausgeschlossen und Verletzungen aufgrund eines unerwarteten Sturzes werden vermieden Charakteristische Merkmale des Original Anti-Burst Materials:Auf Grund des speziellen Anti-Burst-Materials kann sich die Form des Balles während der Benutzung verändern. Dies hat keinen Einfluss auf den Effekt während des Sitzens oder den Bewegungsablauf bei Übungen. Entscheidend ist die Dynamik und das Sicherheitssystem des Balles, nicht dessen kreisrunde Beschaffenheit. Ca. zehn Minuten nach Verlassen des ABS® Balles erhält der Ball durch die Rückstellkraft des Materials seine runde Form zurück. Durch das Verpacken weist ein ABS® Ball nach dem Aufpumpen noch einige Falten auf. Bedingt durch das spezielle Sicherheitsmaterial können diese Falten auch dauerhaft bei einem aufgepumpten ABS® Ball zu sehen sein. Dies beeinträchtigt in keiner Weise die Funktionalität oder Sicherheit.   Tipp: "Viele Denken ein Ball gleicht dem anderen. Selten machen wir uns Gedanken, was passiert wenn so ein Ball während des Trainings oder beim Sitzen beschädigt wird und plötzlich platzt. Ich möchte auf jeden Fall sicher sein und habe daher den Powerball ABS gewählt. Bereits beim Aufpumpen merkt man, dass die Außenhaut fester ist und einen soliden Eindruck hinterlässt. Der Ball verformt sich etwas beim Sitzen, was eine Folge der größeren Wandstärke ist. Nun kann ich loslegen und meine Übungen ohne Sorge um meine Sicherheit effizient durchführen. Dazu finde ich in der Produktverpackung eine praktische Übungsanleitung. Übrigens wird der Powerball ABS von mir auch am Arbeitsplatz fürs Sitzen genutzt. Verglichen mit einem starren Bürostuhl fühlt sich der Powerball herrlich flexibel und sportlich an. Das nimmt nicht nur spürbar Stress aus der Arbeit heraus sondern verbessert auch meine Konzentration." Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Bei Farbvariante marble sind produktionsbedingt Farbabweichungen möglich!        

Der Airbag für Ihren großen Ball - Original ABS® Sicherheit made in Germany Der Powerball Challenge ABS ist ein luftgefüllter und platzsicherer Trainingsball aus Anti-Burst Material. Das Material Crylon ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar bis 2000 kg (garantiert platzsicher bis 500 kg im Falle einer Beschädigung während der Benutzung) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt er? Eine Stärkung vor allem der Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur durch sicheres, effektives und dynamisches Rücken- und Stabilitätstraining. Kann den Rücken durch Übungen und durch aufrechtes und bewegtes Sitzen trainieren. Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht. Wie funktioniert er? Während des Sitzens auf dem Ball wird automatisch eine aufrechte Körperhaltung eingenommen. Zugleich werden immer wieder die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln unwillkürlich eingesetzt um den Körper auszubalancieren. Bei einer Beschädigung durch Objekte wie z.B. scharfe Kanten, Nadeln, Glassplitter, Scheren etc. verhindert das Material der Ballhaut ein schlagartiges Aufreißen. Die Luft tritt nur langsam durch das Loch aus. Ein Platzen ist ausgeschlossen und Verletzungen aufgrund eines unerwarteten Sturzes werden vermieden. Tipp: Ich setze mich auf den Powerball Challenge ABS und spüre das besonders robuste Material aus dem dieser Ball besteht. Auf Anhieb ist klar, dass er auch mit außergewöhnlichen Belastungen mühelos fertig wird. Aufgrund seiner patentierten Materialbeschaffenheit bietet er mir größte Sicherheit beim Training. Der Powerball Challenge ABS mit seinen vielseitigen Einsatzmöglichkeiten ist ideal für das Functional Training geeignet. Ob auf dem Bauch, im Liegestütz, im Sitzen oder im Liegen kann ich die unterschiedlichsten Muskelgruppen meines Körpers ansprechen und optimal trainieren. Zudem sitze ich gesund und dynamisch auf dem Trainingsgerät und stärke dadurch meinen Rücken. Auch beim Krafttraining mit Zusatzgewichten ermöglicht er maximalen Effekt.   Größe:               55 - 65 cmGeprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.  

Powerball Premium ABSWas ist der Powerball® Premium ABS®?Es ist ein luftgefüllter und platzsicherer Ball mit ABS® Anti-Burst-Material. Das Material ist geruchsneutral und sehr belastbar bis 1000 kg(ABS Garantie 170 kg, bei 75 cm bis 120 kg). Das Produkt ist latexfrei, besteht aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff und wird in Deutschland hergestellt.Was bewirkt er?Eine Stärkung vor allem der Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur durch sicheres, effektives und dynamisches Rücken- und Stabilitätstraining. Kann die Rückenmuskulatur durch aufrechtes und bewegtes Sitzen trainieren. Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht.Wie funktioniert er?Während des Sitzens auf dem Ball wird automatisch eine aufrechte Körperhaltung eingenommen. Zugleich werden immer wieder die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln unwillkürlich eingesetzt um den Körper auszubalancieren. In der Produktverpackung ist eine Anleitung mit konkreten Übungsvorschlägen beigelegt. Charakteristische Merkmale des Original Anti-Burst Materials:Auf Grund des speziellen Anti-Burst-Materials kann sich die Form des Balles während der Benutzung verändern. Dies hat keinen Einfluss auf den Effekt während des Sitzens oder den Bewegungsablauf bei Übungen. Entscheidend ist die Dynamik und das Sicherheitssystem des Balles, nicht dessen kreisrunde Beschaffenheit. Ca. zehn Minuten nach Verlassen des ABS® Balles erhält der Ball durch die Rückstellkraft des Materials seine runde Form zurück. Durch das Verpacken weist ein ABS® Ball nach dem Aufpumpen noch einige Falten auf. Bedingt durch das spezielle Sicherheitsmaterial können diese Falten auch dauerhaft bei einem aufgepumpten ABS® Ball zu sehen sein. Dies beeinträchtigt in keiner Weise die Funktionalität oder Sicherheit. Bei einer Beschädigung durch Objekte wie z.B. scharfe Kanten, Nadeln, Glassplitter, Scheren etc. verhindert das Material der Ballhaut ein schlagartiges Aufreißen. Die Luft tritt nur langsam durch das Loch aus. Ein Platzen ist ausgeschlossen und Verletzungen aufgrund eines unerwarteten Sturzes werden vermieden.Tipp:„Viele Denken ein Ball gleicht dem anderen. Selten machen wir uns Gedanken, was passiert wenn so ein Ball während des Trainings oder beim Sitzen beschädigt wird und plötzlich platzt. Ich möchte auf jeden Fall sicher sein und habe daher den Powerball Premium ABS gewählt. Bereits beim Aufpumpen merkt man, dass die Außenhaut fester ist und einen soliden Eindruck hinterlässt. Der Ball verformt sich etwas beim Sitzen, was eine Folge des patentierten Sicherheitsmaterials ist. Nun kann ich loslegen und meine Übungen ohne Sorge um meine Sicherheit effizient durchführen. Dazu finde ich in der Produktverpackung eine praktische Übungsanleitung. Übrigens wird der Powerball Premium ABS von mir auch am Arbeitsplatz fürs Sitzen genutzt. Verglichen mit einem starren Bürostuhl fühlt sich der Powerball herrlich flexibel und sportlich an. Das nimmt nicht nur spürbar Stress aus der Arbeit heraus sondern verbessert auch meine Konzentration.“Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.        

Der Redondo Ball - made in Germany - ist aus dem weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material Ruton. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Das Produkt ist latexfrei und aus 100% recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Er dient als idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Der weiche und trotzdem robuste Ball ist sehr strapazierfähig und in den Bereichen Pilates, Wellness, Fitness und MindBody vielseitig verwendbar. Wie funktioniert er? Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit wenig Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken benutzt werden. Er hält dabei einem Körpergewicht bis 120 kg (bei Übungen im Liegen) stand. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt, wird er auch zur Fixierung und Stärkung der Muskulatur verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet. Der leichte und weiche Ball lässt sich selbst beim Werfen gut in Innenräumen nutzen. Ein Übungsposter ist im Lieferumfang enthalten. Tipp: „Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter geliefert. Der Ball kann mit jedem beliebigen Strohhalm, der TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden. Für einige Übungen ist es besser wenn der Ball eher weich ist, z.B. wenn man sich darauf legt oder kniet. Verschlossen wird er mit einem kleinen Stöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Die Bandbreite reicht von ganz einfachen Übungen (z.B. zwischen die Beine klemmen und zudrücken) bis hin zur sehr herausfordernden Übungen. Dabei kann man sich z.B. mit einem Knie auf dem Ball abstützen, das andere Bein nach hinten strecken und so die Balance halten. Es lassen sich alle Bereiche von Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- bis Hals- und Nackenmuskulatur trainieren, aber auch für die Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen leistet er gute Dienste. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld." Wir empfehlen, die TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz (siehe bei Zubehör unten) mit zu bestellen.  "Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat  Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern. Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen." Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Technische Daten: Maße: ca. 18 cm, 22 cm und 26 cm Gewicht: ca. 150 g Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im Liegen Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.

Der Senso Hand Trainer - made in Germany - aus der Sportball Serie „Noppenball lang“ ist geeignet zur Kräftigung der Finger-, Hand- und Unterarmmuskulatur. Er wirkt durchblutungsfördernd und kann daher im Besonderen gegen kalte Hände helfen. Die angenehmen Senso-Noppen stimulieren die Eigenwahrnehmung und die ergonomische Form erleichtert die Anwendung. Der Senso Hand Trainer kann auch bei rollenden Übungen als Eigen- und Fremdmassagetool eingesetzt werden. Das Material Ruton ist sehr strapazierfähig, geruchsneutral, latexfrei und aus 100% recyclingfähigem Kunststoff.   Durch das elastische Material läßt er sich ebenfalls gut drücken und kann dadurch die Handmuskulatur stärken. Senso Handtrainer plus ist mit zusätzlichem Gewicht von je ca. 250 g gefüllt und größer (ca. 11 x 5 cm) *Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.  

Ein luftgefülltes Massagerät - made in Germany - aus Ruton mit weichen Noppen und handlichem Griff für Eigen- und Fremdanwendung. Das Material ist geruchsneutral, latexfrei und sehr belastbar. Was bewirkt die Anwendung? Die Anwendung des Senso Massage Pads kann zu einer bessern Durchblutung der massierten Stellen führen und eignet sich zur Bindegewebsmassage. Wie funktioniert er? Mit der genoppten Seite wird massiert. Dabei dient der Griff zur Druckregulierung und für einen besseren Halt während der Benutzung. Das Massage Pad verteilt die Druckenergie großflächig und wirkt somit vor allem auf das Bindegewebe. Die angenehmen weichen Noppen unterstützen dabei auch die Durchblutung. Das Gerät ist sehr hygienisch da es sich problemlos abwaschen lässt. Tipp: "Es gibt Massagegeräte die mit Kraftaufwand in die Tiefe wirken um die Muskulatur aufzulockern. Ich war allerdings auf der Suche nach etwas um mein Bindegewebe ohne viel Kraftaufwand massieren zu können und wurde mit dem Senso Massage Pad fündig. Der Griff liegt gut in der Hand und erlaubt eine individuelle Druckstärke und –verteilung am ganzen Körper. Somit kann ich mühelos auch meinen Nackenbereich und die Schulterblätter erreichen. Und es ist geruchsneutral. Egal ob Partner- oder Eigenmassage, für beides eignet sich das Senso Massage Pad hervorragend.“   Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet. Technische Daten: Maße: ca. 13,5 x 7 cm Gewicht: 125 g

  Ein Trainingsgerät - made in Germany - aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei und sehr belastbar (bis ca. 200 kg). Auf den Senso Venentrainer gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Pumpe ist im Lieferumfang enthalten.Was bewirkt die Anwendung? Für Einsteiger und Senioren geeignet, ermöglicht der Senso Venentrainer mehr Trittsicherheit und Stabilität. Durch die geringe Höhe bietet der Senso Venentrainer immer wieder die Möglichkeit, Kontakt mit dem Boden aufzunehmen. Dosierte Reize für das Stabilisationssystem von Muskeln, Sehnen und Bändern der zu trainierenden Gelenke – ohne Überreizungen zu schaffen. Wie funktioniert es? Durch die Luftfüllung passt sich der Senso Venentrainer optimal an das Fußgewölbe an. Das Produkt ist beidseitig verwendbar. Auf der einen Seite sorgen die angenehm sanften Senso-Noppen für einen zusätzlichen Massageeffekt. Die andere Seite ist samtig glatt. Nutzbar ist als Trainingsgerät im beidbeinigen Stand, Kniestand oder im Sitz. Es lässt sich leicht zusammenklappen und ist somit sehr platzsparend. Die Luftfüllung kann individuell reguliert werden. Tipp: „Der Senso Venentrainier ermöglicht mir einen sicheren Einstieg ins Gleichgewichtstraining. Ich steige auf das Gerät und versuche zunächst im Stand mein Gleichgewicht zu halten. Auch wenn das am Anfang nicht auf Anhieb gelingt: dank der geringen Höhe und der verbundenen Luftkammern komme ich immer mit einem Fuß auf den sicheren Boden um meinen Halt sofort wiederzufinden. Aber auch im Sitzen eignet sich der Senso Venentrainer hervorragend um die Venenpumpe zu aktivieren. Dafür lege ich das Gerät einfach unter meinen Schreibtisch und während ich meine Arbeit erledige trete ich im Sitzen darauf herum. Übrigens, Barfüßig sorgen die Noppen für ein angenehmes kribbeln an den Fußsohlen. Egal also ob für das Gleichgewichtstraining für Senioren, oder für kleine Übungen am Arbeitsplatz oder gar während der Reise in Zug oder Flugzeug. Mit dem Venentrainer von TOGU lässt sich Trittsicherheit, Stabilität und eine gute Durchblutung jederzeit fördern“ Technische Daten: Maße: ca. 34 x 33 cm Gewicht: ca. 860 g Belastbarkeit: ca. 200 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.

Der Senso Walking Trainer light - made in Germany - aus der Sportball Serie „Noppenball lang“: ein 2er-Trainingsset aus Ruton für die Hand. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr strapazierfähig und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Der Senso Walking Trainer light trägt zur Kräftigung der Finger- Hand- und Unterarmmuskulatur bei. In der Fußgymnastik kann er für die Mobilisation der kleinen Zehengelenke nach Zehenbruch oder von Arthrose betroffenen Gelenken verwendet werden. Zusätzlich kann das Gerät effektiv gegen kalte Hände beim Outdoor-Training helfen und ist außerdem ideal als Hilfsmittel in der Handrehabilitation geeignet. Wie funktioniert er? Angenehme Senso Noppen stimulieren die Wahrnehmung und haben eine durchblutungsfördernde Wirkung. Aufgrund Ihrer ergonomischen Form, liegen die Walkingtrainer gut in der Hand und sind supergriffig. Durch das elastische Material läßt er sich ebenfalls gut drücken und kann dadurch die Handmuskulatur stärken. Für eine Fußmassage kann man den Senso Walkingtrainer light auch auf den Boden legen und einfach barfüßig draufsteigen. Tipp: "Das Schöne am Senso Walkingtrainer ist die kompakte Größe. Ich kann die Handtrainer einfach in die Jackentasche stecken und immer mitnehmen. Während ich bei kaltem Wetter an der Haltestelle warte, knete ich die Handtrainer mit meinen Händen. Es tut richtig gut wenn die Durchblutung einsetzt und es stärkt meine Handmuskulatur. Auch meine Eltern erfreuen sich an den Geräten. Im Alter lassen sich motorische Fähigkeiten im Handbereich hervorragend damit trainieren. So bleiben die Gelenke, ob an der Hand oder am Fuß länger mobil. Eine Anschaffung die wenig kostet und viel Freude bringt“*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.   Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Der Senso Walking Trainer - made in Germany - aus der Sportball Serie „Noppenball lang“: ein 2er-Trainingsset aus Ruton für die Hand. Die Senso Walking Trainer Plus sind mit einem Sand/Metallgemisch gefüllt (je ca. 250 g). Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr strapazierfähig und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Der Senso Walking Trainer Plus trägt zur Kräftigung der Finger- Hand- und Unterarmmuskulatur bei. In der Fußgymnastik kann er für die Mobilisation der kleinen Zehengelenke nach Zehenbruch oder von Arthrose betroffenen Gelenken verwendet werden. Zusätzlich kann das Gerät effektiv gegen kalte Hände beim Outdoor-Training helfen und ist außerdem ideal als Hilfsmittel in der Handrehabilitation geeignet. Wie funktioniert er? Angenehme Senso Noppen stimulieren die Wahrnehmung und haben eine durchblutungsfördernde Wirkung. Aufgrund Ihrer ergonomischen Form, liegen die Walkingtrainer gut in der Hand und sind supergriffig. Durch das elastische Material läßt er sich ebenfalls gut drücken und kann dadurch die Handmuskulatur stärken. Für eine Fußmassage kann man den Senso Walkingtrainer light auch auf den Boden legen und einfach barfüßig draufsteigen. Tipp: "Das Schöne am Senso Walkingtrainer ist die kompakte Größe. Ich kann die Handtrainer einfach in die Jackentasche stecken und immer mitnehmen. Während ich bei kaltem Wetter an der Haltestelle warte, knete ich die Handtrainer mit meinen Händen. Es tut richtig gut wenn die Durchblutung einsetzt und es stärkt meine Handmuskulatur. Auch meine Eltern erfreuen sich an den Geräten. Im Alter lassen sich motorische Fähigkeiten im Handbereich hervorragend damit trainieren. So bleiben die Gelenke, ob an der Hand oder am Fuß länger mobil. Eine Anschaffung die wenig kostet und viel Freude bringt“*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.

Der kompakte Ball mit Gewichtsfüllung passt in jede Handfläche und wird mit den Gewichten 500g, 1.000g, 1.500g und 1.800g angeboten. Dabei variiert der Durchmesser je nach Gewicht: 7 cm (500g), 8 cm (1000g), 9,5 cm (1500g und 1.800g). Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei und sehr belastbar (bis 200kg). Was bewirkt die Anwendung? Die Muskulatur in den Bereichen Arm, Schulter und Brust wird aufgebaut und gestärkt. Während des Krafttrainings werden die Handgelenke geschont. Durch die weiche Gestaltung besteht selbst beim Fallenlassen kaum eine Verletzungsgefahr und auch der Boden wird geschont. Ideal für Fitness, Functional Training und Pilates. Wie funktioniern die Stonies? Die Stonies einfach in die Hand nehmen und schon können Übungen wie Armbeugen, Innen- und Außenrotation noch effizienter z.B. auch in Kombination mit anderen Geräten ausgeführt werden. Bewegungen sind in allen Dimensionen möglich, da durch die zentrale Lagerung des Stonie in der Handfläche belastende Momente vermieden werden. Tipp: "Mein erster Eindruck: Der Stonie liegt perfekt in der Hand. Die Außenhaut ist etwas elastisch und ich kann dadurch den Ball optimal greifen. Das hat ebenfalls den Vorteil, dass auch bei einem versehentlichen Fallenlassen das Verletzungsrisiko, durch das im Vergleich zu einer Metallhantel weiche Material, sehr gering ist. Die Rillen verhindern zudem bei feuchten Händen ein Abrutschen. Physiologische Bewegungsausführungen sind in jede Richtung problemlos durchführbar. Kein unangenehmes Zerren am Handgelenk. Mit der Verfügbarkeit unterschiedlicher Gewichte kann auch die Herausforderung bei allen Übungen erhöht werden. Dabei sind die Stonies auch noch sehr kompakt und platzsparend. Eine geniale Alternative zu gewöhnlichen Hanteln." Technische Daten: Maße: 7/ 8/ 9,5 cm Gewicht: 500/ 1.000/ 1.500/ 1.800g Belastbarkeit: ca. 200 kg - made in Germany -