Der Theragym Loop ist das perfekte Zusatzgerät für funkitonelle Übungen mit Widerstand, egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Büro. Durch seine geringe Größe und dem niedrigen Gewicht ist er auch einfach zu verstauen und zu transportieren. Widerstand: gelb = leicht grün = mittel blau = stark schwarz = extra stark Technische Daten: Material: Latex Größe: 1/2 Umfang x Breite gelb = ca. 30 x 5 cm grün = ca. 29 x 5 cm blau = ca. 28 x 5 cm schwarz = ca. 27 x 5 cm   * Handelsware    Hergestellt in: Sri LankaGebrauchsanweisung

Bei der Massage kann mit der OS Faszienrolle TOGU auf einfache und effiziente Art Druck ausgeübt und Muskelverspannungen können gelöst werden. Zudem kann die natürliche Reaktion des Körpers auf Druck positiv eingesetzt werden.Sie können mit dem Körpergewicht den Druck regulieren und nach Bedarf ausgleichen.Die TOGU Faszienrolle ist geeignet für ein effektives Stabilisationstraining.Als Faszien werden bindegewebsartigen Strukturen im Körper bezeichnet. Faszien können Schmerzen verursachen, wenn sie überempfindlich auf äußere Reize, wie zu hohe Belastung, Stress oder Bewegungsmangel reagieren. Die Faszien verkleben und verhärten, was die Beweglichkeit stark einschränkt und Schmerzen verursacht. Sind die Faszien verklebt, müssen die Bindegewebsstrukturen wieder gelöst werden. Dies kann in einer manuellen Behandlung geschehen wie auch ergänzend bei einem Training mit einer TOGU Rolle wie dem OS Roller.Die Übungen mit der TOGU Pilates Rolle lassen sich in ihrem Schwierigkeitsgrad anpassen und auf persönliche Trainingsanforderungen abstimmen. Aus einer einfachen Übung wird so im Handumdrehen eine anspruchsvolle Trainingseinheit. Ein Ganzkörpertraining kann dabei helfen:- das Körperzentrum zu kräftigen- die Beweglichkeit zu erhöhen- den Gleichgewichtssinn zu stärken- ein entspanntes Körpergefühl zu erlangen- die Rumpfmuskulatur zu stärken- eine kräftige Arm- und Beinmuskulatur aufzubauen- die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern   Technische Daten: Maße: ca. 45 x 15 cm oder  ca. 90 x 15 cm Gewicht: 250 g / 670 gMaterial: EVA * Handelsware  Hergestellt in: Taiwan

Die TOGU Brasil - made in Germany - der kleine, handliche Tiefenmuskeltrainer. Was bewirkt die Anwendung? Die TOGU Brasil geben durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur bewirkt einerseits eine Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Andererseits sind die TOGU Brasil ideal für präventives Rückentraining geeignet. Wie funktionieren Sie? Die TOGU Brasil erfüllen alle Ansprüche an ein effektives Bauch-Beine-Po-Training und an ein modernes Rücken- und Gesundheitstraining. Mit dem handlichen Produkt aus dem Hause TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten zielbewusst beansprucht. In gezielten Übungen bei denen die Brasil in kleinen Bewegungsamplituden geschüttelt werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (200g) zusätzlich gelenkschonend. Tipp: „Als ich das erste Mal die TOGU Brasil in meinen Händen hatte, merkte ich sofort das geringe Eigengewicht und die spezielle Füllung. Mit einem Gewicht von je 200 g liegen die Handtrainer sehr gut in meinen Händen und sind aufgrund Ihrer ergonomischen Form zudem gelenkschonend. Ob zu Hause oder im Training kann ich die Brasil überall und jeder Zeit anwenden. Speziell beim Outdoor-Training können die Brasil effektiv auch gegen kalte Hände helfen. Sei es beim Spazierengehen oder beim Joggen stimulieren die Senso-Noppen meine Wahrnehmung und fördern zudem meine Durchblutung. Darüber hinaus aktivieren Sie aufgrund ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht meine Arm- und Rumpfmuskulatur.“   " Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu  werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern.Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen."Gabi Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin     Technische Daten: Gewicht: 2x ca. 200 g Lieferumfang: 2er-Set mit Anleitung Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainingschart Gebrauchsanleitung

Der Redondo Ball - made in Germany - ist aus dem weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material Ruton. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Das Produkt ist latexfrei und aus 100% recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Er dient als idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Der weiche und trotzdem robuste Ball ist sehr strapazierfähig und in den Bereichen Pilates, Wellness, Fitness und MindBody vielseitig verwendbar. Wie funktioniert er? Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit wenig Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken benutzt werden. Er hält dabei einem Körpergewicht bis 120 kg (bei Übungen im Liegen) stand. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt, wird er auch zur Fixierung und Stärkung der Muskulatur verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet. Der leichte und weiche Ball lässt sich selbst beim Werfen gut in Innenräumen nutzen. Ein Übungsposter ist im Lieferumfang enthalten. Tipp: „Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter geliefert. Der Ball kann mit jedem beliebigen Strohhalm, der TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden. Für einige Übungen ist es besser wenn der Ball eher weich ist, z.B. wenn man sich darauf legt oder kniet. Verschlossen wird er mit einem kleinen Stöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Die Bandbreite reicht von ganz einfachen Übungen (z.B. zwischen die Beine klemmen und zudrücken) bis hin zur sehr herausfordernden Übungen. Dabei kann man sich z.B. mit einem Knie auf dem Ball abstützen, das andere Bein nach hinten strecken und so die Balance halten. Es lassen sich alle Bereiche von Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- bis Hals- und Nackenmuskulatur trainieren, aber auch für die Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen leistet er gute Dienste. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld." Wir empfehlen, die TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz (siehe bei Zubehör unten) mit zu bestellen.  "Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat  Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern. Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen." Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte GymnastiklehrerinTechnische Daten: Maße: ca. 18 cm, 22 cm und 26 cm Gewicht: ca. 150 g Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im Liegen Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.Trainings ChartGebrauchsanleitung

Was ist der Redondo Ball actisan? Der Redondo Ball actisan - made in Germany - ist aus weichem, geschäumten Ruton mit actisan. Das innovative, patentierte actisan Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Zudem ist es geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (ca. 120 kg bei Übungen im Liegen) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden.   Actisan bietet eine zuverlässige hygienische Lösung im Gruppentraining:Das innovative actisanized Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Für den Menschen unbedenklich desinfiziert sich das Gerät selbst und ist effizienter als gängige Wischdesinfektionen. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von fünf Jahren. Was bewirkt die Anwendung? Er dient als idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Der weiche und trotzdem robuste Ball mit dem Wirkstoff actisan bietet eine hygienische Lösung für Übungsgruppen. Die Verbreitung von Bakterien und anderen Mikroorganismen wird verhindert. Eine Desinfektion des Redondo Balls ist nicht mehr notwendig. Wie funktioniert es? Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit wenig Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken benutzt werden. Er hält dabei einem Körpergewicht bis 120 kg (bei Übungen im Liegen) stand. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt, wird er auch zur Fixierung und Stärkung der Muskulatur verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet. Der leichte und weiche Ball lässt sich selbst beim Werfen gut in Innenräumen nutzen. Das Material actisan bildet ständig Ionen, welche den Stoffwechselprozess von Mikroorganismen beeinträchtigen. Die Mikroorganismen gehen ein, bevor sie sich verbreiten können. Für den menschlichen Körper ist dieser Vorgang völlig bedenkenlos. Tipp: Eins ist klar. Bleibt die Reinigung aus können sich Bakterien und andere Mikroorganismen ungehindert verbreiten. Der Redondo Ball mit actisan desinfiziert sich ganz von selbst. Ich fühle mich wohl beim Training, denn zuverlässiger und gründlicher kann eine Reinigung nicht erfolgen. Nun führe ich jede Menge Workouts ohne Bedenken mit meinem Redondo Ball aus. Ich lege mich auf den Rücken, der Redondo-Ball unter meinem Becken, ziehe die Beine zur Brust und schon spüre ich eine Kräftigung meiner Bauchmuskulatur. Möchte ich etwas für meine Beinmuskulatur tun, lasse ich einfach ein Bein angewinkelt auf dem Boden und das andere strecke ich senkrecht nach oben. Schon merke ich wie meine Muskulatur trainiert wird. Wenn ich total gestresst nach Hause komme, knie ich mich vor den Ball und rolle meinen Kopf abwechselnd zur Seite. Dadurch entspanne ich meinen Nacken und der Stress verschwindet. Zugleich ist der Redondo-Ball äußerst griffig und hat eine erstaunliche Belastbarkeit von 120 kg (bei Übungen im Liegen). Er fühlt sich weich auf der Haut an und die Luftfüllung kann durch einen Stöpsel-Verschluss individuell geregelt werden. Aufgrund des weichen Materials, ist eine Verletzungsgefahr so gut wie ausgeschlossen. Darüber hinaus ist er ideal für unterwegs geeignet, da ich ihn jederzeit schnell aufblasen oder entlüften kann.“ Technische Daten: Maße: ca. 18/22 cm Durchmesser Gewicht: ca. 140/150 g Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im LiegenMaterial: Ruton mit actisan Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung  

    Aktiv-dynamisch sitzen und trainieren: Geh auf Nummer sicher mit dem Original Dynair Ballkissen von TOGU, 100% hergestellt in Deutschland. Profitiere von unserer Erfahrung als Marktführer und Erfinder des luftgefüllten Balancekissens. Für das Original Dynair Ballkissen bieten wir Dir eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Das Original Dynair Ballkissen - made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Was bewirkt die Anwendung? Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Rückenmuskulatur wird trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein. Wie funktioniert es? Durch die Luftfüllung, die spezielle Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Tipp: "Das Ballkissen ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln." Technische Daten: Maße: ca. 33 cm Durchmesser Gewicht: ca. 850 g Belastbarkeit: ca. 200 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung

Die TOGU Faszienrolle Pilates Foamroller Premium aus unserer Kategorie "Piloga". Bei der Massage kann die TOGU Pilates Rolle auf einfache und effiziente Art Druck ausgeübt und Muskelverspannungen gelöst werden. Zudem kann die natürliche Reaktion des Körpers auf Druck positiv eingesetzt werden.Sie können mit dem Körpergewicht den Druck regulieren und nach Bedarf ausgleichen.Die Faszienrolle Togu ist ebenso geeignet für ein effektives Stabilisationstraining.Als Faszien werden bindegewebsartigen Strukturen im Körper bezeichnet. Faszien können Schmerzen verursachen, wenn sie überempfindlich auf äußere Reize, wie zu hohe Belastung, Stress oder Bewegungsmangel, reagieren. Die Faszien verkleben und verhärten, was die Beweglichkeit stark einschränkt und Schmerzen verursacht. Sind die Faszien verklebt, müssen die Bindegewebsstrukturen wieder gelöst werden. Dies kann in einer manuellen Behandlung geschehen wie auch ergänzend bei einem Training mit einer Pilates Rolle TOGU wie dem OS Roller Premium. Hier ist eine große Übungsvielfalt möglich (Stütz, Lage, Sitz). formbeständige Rolle aus EVA. Material, 90 cm lang, dadurch kann der ganze Oberkörper auf der Rolle ruhen. Kein Abrutschen während des Trainings, geeignet für das Training im Studio und zu Hause.Die Übungen mit der Rolle lassen sich in ihrem Schwierigkeitsgrad anpassen und auf persönliche Trainingsanforderungen abstimmen. Aus einer einfachen Übung wird so im Handumdrehen eine anspruchsvolle Trainingseinheit. Ein Ganzkörpertraining kann dabei helfen: - das Körperzentrum zu kräftigen- die Beweglichkeit zu erhöhen- den Gleichgewichtssinn zu stärken- ein entspanntes Körpergefühl zu erlangen- die Rumpfmuskulatur zu stärken- eine kräftige Arm- und Beinmuskulatur aufzubauen- die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern   Technische Spezifikationen: Maße: 90 x 15 cm Gewicht: ca. 670 gMaterial: EVA * Handelsware hergestellt in: Taiwan

Ein luftgefülltes Trainingskissen - made in Germany - aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (bis ca. 200kg). Die Produkte sind latexfrei. Auf die Original Dynair Ballkissen XXL Level III, Meditation und Level IV gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Der Unterschied des Dynair Ballkissen Level IV zu Level III und Meditation liegt im Härtegrad des Materials. Dynair Ballkissen Meditation und Dynair Ballkissen Level III besitzen den selben Härtegrad. Hier variiert lediglich die Farbe. Das Dynair Ballkissen Level IV hingegen, besitzt einen geringeren Härtegrad. Dies führt zu einer höheren Labilität des Trainingsgeräts während den Übungen. Dies macht das Training noch effektiver. Was bewirkt die Anwendung? Mit 50 cm Durchmesser fordert es jeden Trainierenden zu hohen Leistungen heraus und verbessert Koordination, Balance und Kraft. Ständige Ausgleichsbewegungen aktivieren die Tiefenmuskulatur. In Bauch- und Rückenlage ermöglicht es zudem Überkreuz-Koordinationstraining im hohen Mass. Eine Seite mit runden, sanften Noppen ruft es zusätzlich einen Massageeffekt hervor. Die andere Seite mit dem beliebten, samtig-glatten Classic-Design. Wie funktionieren sie? Die Original Dynair Ballkissen XXL Level III in Blau, Level III Meditation und Level IV,  sind durch das vergrößerte Volumen weitaus dynamischer als die Original Dynair Ballkissen mit kleinerem Durchmesser. Darüber hinaus bieten sie weiche und sanfte Unterstützung bei Übungen in Liegepositionen. Die Original Dynair Ballkissen XXL Level III, Meditation und Level IV ermöglichen Auspowern und Erholen, Stabilität und Dynamik im Koordinationstraining auf höchstem Niveau. Expertenmeinung von Dr. med. Gerrit Sommer, Mannschaftsarzt der Deutschen Snowboard - Nationalmannschaft FA der Allgemeinmedizin / Sportmedizin / Chirotherapie / Naturheilkunde: "Das Dynair Ballkissen XXL verwenden wir im Training der Snowboard-Nationalmannschaft aufgrund der einzigartigen Möglichkeit, gleichzeitig Koordination und Krafttraining ein- sowie beidbeinig zu vereinen. Sowohl im freien Stabilisationstraining, als auch beim Training an Geräten, z.B. Seilzug oder Beinpresse, eignet sich das Dynair Ballkissen XXL hervorragend um eine Verbesserung der Bewegungsabläufe unter Kraftbelastung zu erreichen. Außerdem macht das Training mit dem Dynair Ballkissen XXL im koordinativen Bereich einfach Spaß." Tipp: „Ich lege mich auf das Original Dynair Ballkissen mit seinen 50 cm Durchmesser und spüre die runden, sanften Senso Noppen auf meinen Rücken. Anschließend führe ich die Übungen in Rückenlage durch und merke sofort die enorme Dynamik des Balancekissens. Man muss immer ausgleichen, was sich positiv auf meine Balance und Gleichgewicht auswirkt. Im Sitzen stärke ich meine Rückenmuskeln und trainiere zudem die Muskulatur der Wirbelsäule. Durch die Stehübungen, die ich mit dem Dynair XXL ausführen kann, verbessere ich außerdem meine Gelenkstabilität.“ Technische Spezifikationen: Maße: 50 cm Durchmesser Farbe: Level III = Blau und rot (Meditation) Level IV = Schwarz Gewicht: ca. 2.500 g Belastbarkeit: ca. 200 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Das Theragym Loop ist das perfekte Zusatzgerät für funktionelle Übungen mit Widerstand, egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Büro. Durch seine geringe Größe und dem niedrigen Gewicht ist er auch einfach zu verstauen und zu transportieren. Das Set besteht aus 4 Bänder in unterschiedlichen Stärken. Widerstand: gelb = leicht grün = mittel blau = stark schwarz = extra stark Technische Daten: Material: Latex Größe: 1/2 Umfang x Breite gelb = ca. 30 x 5 cm grün = ca. 29 x 5 cm blau = ca. 28 x 5 cm schwarz = ca. 27 x 5 cm Handelsware: hergestellt in Sri LankaGebrauchsanweisung

Der beliebte und vielseitige Redondo Ball - made in Germany - in der neuen Plus Größe eröffnet spannende neue Übungspositionen. Der Redondo Ball Plus bildet eine neue Art von mittelgroßem Gymnastikball und wurde speziell für ein sicheres und gesundheitsorientiertes Training entwickelt. Durch seine softweiche und griffige Oberfläche ist er angenehm in der Handhabung und vermittelt Sicherheit bei Balance-Übungen. Zudem eignet er sich durch seine Stabilität bestens für Übungen im Sitzen und Knien und eignet sich besonders gut als dynamische Stützfläche. Mit seinem Eigengewicht von ca. 500 g und einem Durchmesser von ca. 38 cm lässt er sich auch besonders gut für Schwung- und Kräftigungsübungen verwenden. Als besonderes Extra ist der Redondo Ball Plus schnell und leicht ohne Pumpe zu be- und entlüften.  "Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben. Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern.Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen."  Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin   Technische Daten: Größe: ca. 38 cm Durchmesser Material: geschäumtes Ruton Belastbarkeit: ca. 150 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung

Der "Bewegungsprofi" - made in Germany - wurde von den Dozenten der KNS und Gabi Fastner, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Entwicklerin von TOGU Brasil, speziell für Schulen konzipiert. Die 10 bis 15 minütige bewegte Pause trainiert Schüler nicht nur physisch sondern auch mental, und steigert damit die Konzentration und Motivation. Zentraler Bestandteil des Konzepts sind die TOGU Brasil. Die TOGU Brasil werden zudem im Bereich Neuroathletik eingesetzt. Die zwei unterschiedlichen Farben geben Ihnen noch mehr Möglichkeiten Aufgabenstellungen zu finden - nicht nur rechts, links, oben, unten usw. Der "Bewegungsprofi" wird in Kooperation mit der Deutschen Olympischen Gesellschaft (DOG) und TOGU an Schulen durchgeführt. Die TOGU Brasil geben durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur bewirkt die Kräftigung der Tiefenmuskulatur. In gezielten Übungen bei denen die Brasil in kleinen Bewegungsamplituden geschüttelt werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (200g) zusätzlich gelenkschonend.   Let's Shake! Das Programm verbessert nicht nur Kraft, statisches Gleichgewicht, Koordination und Rhythmisierungsfähigkeit der Kinder und Jugendliche, sondern steigert auch die Konzentrationsfähigkeit und das Leistungsvermögen des visuellen Systems. Durch die Farben Grün und Berry steigt der Schwierigkeitsgrad der Übungen. Das Vermischen der Kommandos mit beiden Farben stellt eine Herausforderung für die kognitive Fähigkeiten des Schülers dar, der somit, langfristig, seine Konzentrationsfähigkeit verbessern kann. Die Übungen können am Platz im Klassenzimmer ausgeführt werden. Der Spaß und die Freude an der Bewegung kommen von alleine! Die Durchführung: - Alle Übungen im Sitzen und in der Abfahrtshocke können im Wechsel kombiniert werden. - Die "Kaktus-Kommandos" nach Belieben einbauen! - Um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen, kann der Lehrer statt zu demonstrieren, nur die Kommandos ansagen, oder sogar die gegenteilige Position vormachen (z.B. Lehrer sitzt und schüttelt in die Luft -> Schüler in Abfahrtshocke und klopfen auf den Tisch) - Die unterschiedlichen Positionen eignen sich nicht nur zum Üben von unregelmäßigen Verben oder Zeitformen, sondern können auch mit Kopfrechenübungen verknüpft werden. Technische Daten: Gewicht: ca.400 g Lieferumfang: mit Bewegungsprofi-Anleitung Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.GebrauchsanleitungTrainingschart

Der Redondo Ball Touch - made in Germany - neu mit sanften Noppen: Er ist aus dem weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material Ruton. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Das Produkt ist latexfrei und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Er dient als idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Der weiche und trotzdem robuste Ball ist sehr strapazierfähig und in den Bereichen Pilates, Wellness, Fitness und MindBody vielseitig verwendbar. Wie funktioniert er? Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit wenig Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken benutzt werden. Er hält dabei einem Körpergewicht bis ca.120 kg (bei Übungen im Liegen) stand. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt, wird er auch zur Fixierung und Stärkung der Muskulatur verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet. Der leichte und weiche Ball lässt sich selbst beim Werfen gut in Innenräumen nutzen. Ein Übungsposter ist im Lieferumfang enthalten. Tipp: „Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter geliefert. Der Ball kann mit jedem beliebigen Strohhalm, der TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden. Für einige Übungen ist es besser wenn der Ball eher weich ist, z.B. wenn man sich darauf legt oder kniet. Verschlossen wird er mit einem kleinen Plastikstöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Die Bandbreite reicht von ganz einfachen Übungen(z.B. zwischen die Beine klemmen und zudrücken) bis hin zur sehr herausfordernden Übungen. Dabei kann man sich z.B. mit einem Knie auf dem Ball abstützen, das andere Bein nach hinten strecken und so die Balance halten. Es lassen sich alle Bereiche von Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- bis Hals- und Nackenmuskulatur trainieren, aber auch für die Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen leistet er gute Dienste. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld." Technische Daten: Maße: ca. 18 cm, 22 cm und 26 cm Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im Liegen Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.

Die TOGU Pilates Halbrolle Premium von TOGU ist bestens geeignet für propriozeptives Training, Fitness Übungen und Home Workout. Die Pilates Rolle TOGU als Halbrolle ermöglicht einen Einsatz des Trainingsgeräts für jedes Alter. Es ist sicher und du kannst uneingeschränkt liegend, sitzend und auch stehend trainieren. Die TOGU Pilates Rolle wurde entwickelt für das Gleichgewichts-, Muskel- und Haltungstraining, für die Wirbelsäulenstabilisierung, die Förderung des Körperbewusstseins und der Koordination sowie für Dehn- und Kräftigungsübungen. Eine ausführliche Übungsanleitung liegt bei. Ideal für Übungen zur Stabilisierung der Sprung-, Knie- und Hüftgelenke.Die Halbrolle kann auch als Balanceboard oder Balance Wippe eingesetzt werden und ist beidseitig verwendbar. In Rückenlage verspürst du weniger Druck auf die Dornfortsätze im Vergleich zu herkömmlichen Rollen. Die Halbrolle ist mit den Händen gut zu greifen und kann dadurch wie ein Stab benutzt werden. Dies erhöht die Übungsmöglichkeiten enorm. Die Übungen mit der TOGU Faszienrollen lassen sich in ihrem Schwierigkeitsgrad anpassen und auf deine persönlichen Trainingsanforderungen abstimmen. Aus einer einfachen Übung wird so eine anspruchsvolle Trainingseinheit. Ein Ganzkörpertraining mit der TOGU Rolle kann dabei helfen: - dein Körperzentrum zu kräftigen- die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern - deine Beweglichkeit zu erhöhen - dein Gleichgewichtsgefühl zu verbessern - insgesamt ein entspanntes Körpergefühl zu erlangen - eine kräftige Arm- und Beinmuskulatur aufzubauen   Übrigens: Der propriozeptive Input über die Fußsohle als direkter Kontakt zur Halbrolle verbessert deine Performance. Deshalb: Schuhe ausziehen und barfuß trainieren! Viel Spaß beim Training mit der neuen Pilates Halbrolle Premium.   Technische Spezifikationen: Maße: 90 x 15  x 7,5 cm Belastbar: bis max. 150 kg Gewicht: ca. 340 gFarbe: lilaMaterial: EVA   Lieferumfang: inklusive Trainingschart * Handelsware hergestellt in: Taiwan Trainings Chart Gebrauchsanleitung

Der patentierte Jumper (Europäisches Patent Nr. 2092964) - made in Germany - ist ein Balance-Ball und multifunktionales Trainingsgerät. Ein luftgefüllter Trampolin-Ball aus widerstandsfähigem Ruton auf einer glasfaserverstärkten Bodenplatte. Das Material ist geruchsneutral und bis 200 kg sehr belastbar. Das Produkt ist latexfrei und besteht aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Durch ein Ventil kann die Luftfüllung reguliert werden. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Die nach innen gewölbte Bodenplatte sorgt für einen genialen Trampolineffekt und lässt ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu. Was bewirkt die Anwendung?Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalancen können ausgeglichen werden. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Aufgrund seiner Eignung zur Stärkung der Rückenmuskulatur, wurde der Jumper mit dem AGR Gütesiegel, Aktion gesunder Rücken – besser leben e.V. ausgezeichnet.Wie funktioniert er?Je nach Übungszweck kann der Jumper im Stehen, Springen, Sitzen oder Liegen verwendet werden. Die Luftfüllung sorgt dabei für eine instabile und zugleich dynamische Unterlage. Auf dem Jumper kann man springen, im Stand balancieren, Kniebeugen ausführen. Auch ein seitliches Anspringen ist problemlos möglich, der Jumper ist rutschfest konzipiert. Im Lieferumfang ist ein umfangreiches Übungsposter mit zahlreichen Trainingsvorschlägen enthalten. Optional ist die Übungs DVD „Perfect Shape Jumper“ erhältlich. Der Jumper ist beidseitig verwendbar.Tipp:"Um sich vertraut zu machen stelle ich mich am Anfang auf den Jumper. Man merkt schon, dass der Trampolin-Ball einen guten Stand bietet, ohne dass die Fußgelenke seitlich wegknicken und belastet werden. Die wacklige Unterlage sensibilisiert den Gleichgewichtssinn erheblich. Eine besondere Herausforderung stellen Kniebeugen oder Einbeinstand mit geschlossenen Augen dar. Die bein- und gelenkumspielende Muskulatur muss in Zusammenarbeit mit dem Gleichgewichtssinn einen sicheren Stand erzielen. Die Muskulatur wird gestärkt, die Balance verbessert und die Koordination zwischen beiden optimiert. Aber auch die Bauchmuskulatur kann bestens trainiert werden. Ich suche mir eine bequeme Sitzposition auf dem Jumper und schon kann ich Crunches und Sit Ups ausführen ohne die Wirbelsäule oder das Steißbein zu belasten. Dabei ist der Jumper rutschfest und bietet eine optimale Position für die Übungsausführung. Beim seitlichen Anspringen bleibt die Rutschfestigkeit einwandfrei erhalten. Was aber richtig Spaß macht, ist das Springen auf dem Jumper. Der Trampolineffekt ist einfach genial. Unglaublich wie vielseitig dieses einfache und doch sehr ausgetüftelte Sportgerät tatsächlich ist. Ich habe mir den Jumper gekauft, denn er ist ein schon fast ein eigenes kleines Fitnessstudio. Durch seine kompakte Größe super für jede Wohnung geeignet. Und er macht einfach irre Spaß."Technische Daten:Größe: ca. 52 x 24 cmGewicht: ca. 4,4 kgBelastbarkeit: ca. 200 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.  Weitere Infos hier. *Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat. Trainings Chart Gebrauchsanleitung Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Der beliebte und vielseitige Redondo® Ball mein Yoga - made in Germany - in der neuen Größe max. 42 cm eröffnet Dir neue Übungsmöglichkeiten. So kannst Du fließende gymnastische Übungen in Dein tägliches Training einbauen. Finde mit Spaß und Freude Deine Mitte und aktiviere Körper und Geist. Das Bewegungskonzept „mein Yoga“ verbindet Elemente des Yoga und des gesundheitsorientierten Trainings zu attraktiven und herausfordernden Übungseinheiten. Die Bewegungsprogramme sind kostenlos online abrufbar. Durch seine softweiche und griffige Oberfläche ist der mittelgroße Gymnastikball angenehm in der Handhabung und vermittelt Sicherheit bei Balanceübungen. Zudem eignet er sich durch seine Stabilität bestens für Übungen im Sitzen und Knien und besonders gut als dynamische Unterstützungsfläche. Mit seinem Eigengewicht von ca. 500 g und einem Durchmesser von max. 42 cm lässt er sich auch besonders gut für Dehn- und Kräftigungsübungen verwenden. Als besonderes Extra ist der Redondo Ball mein Yoga schnell und leicht ohne Pumpe zu be- und entlüften. So kannst Du ganz einfach den Schwierigkeitsgrad der Übungen verändern. Der Redondo® Ball mein Yoga ist durch das flexible Material made in Germany sehr belastbar (bis ca. 150kg), pflegeleicht und abwaschbar. Das Material ist zu 100% und mehrfach recyclebar. Das Produkt wird bei TOGU in Deutschland fair und ressourcenschonend hergestellt. Es ist latexfrei, enthält keine Schwermetalle und ist frei von verbotenen Inhaltsstoffen (nach EU Richtlinie 2005/84/EG). Ihre Vorteile mit dem Konzept „mein Yoga“: Die eigene Körperwahrnehmung fördern und die Mitte finden. Verbinde Körper und Geist. Steigere durch gymnastische Yoga Übungen Deine Kraft aus der Körpermitte – bis in die tiefen Muskelschichten. Nutze die Vorteile des Balance Trainings mit dem neuen Gymnastikball. Verbessere durch sensomotorisches Training Deine Stabilität, Balance und Deine Haltung: Stärke mit den „mein Yoga“ Übungen Deine Konzentration und Dein Selbstbewusstsein.  Werde beweglicher und verbessere Deine inter- und intramuskuläre Koordination mit dem Redondo® Ball mein Yoga. Vor Durchführung der Übungen konsultiere gegebenenfalls bitte Deinen Arzt oder Physiotherapeuten.    Besonders geeignet ist der Redondo® Ball mein Yoga auch für Gruppenkurse in Vereinen und Fitness Clubs, da er neue Anreize und Spaß für die Teilnehmer bringt und dabei entlüftet sehr platzsparend zu lagern ist. Redondo® Ball mein Yoga – schenk Dir ein Lächeln! Und viel Spaß beim Training! Art.-Nr.:             492200 Farbe:                 rubin-rot Maße:                 max. 42 cm Material:            geschäumtes Ruton

Der patentierte Jumper mini (Europäisches Patent Nr. 2092964) ist ein multifunktionales Trainingsgerät - made in Germany-: ein luftgefüllter Trampolin-Ball aus widerstandsfähigem Ruton auf einer glasfaser-verstärkten Bodenplatte. Das Material ist geruchsneutral, bis 120 kg sehr belastbar und latexfrei.Durch ein Ventil kann die Luftfüllung reguliert werden. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Die nach innen gewölbte Bodenplatte sorgt für einen genialen Trampolineffekt und lässt ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu. Was bewirkt die Anwendung? Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Aufgrund seiner Eignung zur Stärkung der Rückenmuskulatur, wurde der Jumper mit dem AGR Gütesiegel, Aktion gesunder Rücken – besser leben e.V. ausgezeichnet. Wie funktioniert er? Je nach Übungszweck kann der Jumper im Stehen, Springen, Sitzen oder Liegen verwendet werden. Die Luftfüllung sorgt dabei für eine instabile und zugleich dynamische Unterlage. Auf dem Jumper kann man springen, im Stand balancieren, Kniebeugen ausführen. Im Sitzen kann die Bauchmuskulatur und im Liegen die Rückenmuskulatur trainiert werden. Auch ein seitliches Anspringen ist problemlos möglich, der Jumper ist rutschfest konzipiert. Im Lieferumfang ist ein umfangreiches Übungsposter mit zahlreichen Trainingsvorschlägen enthalten. Optional ist die Übungs DVD „Perfect Shape Jumper“ erhältlich. Der Jumper ist beidseitig verwendbar. Technische Daten: Maße: 36 x max. 18 cm Gewicht: ca. 2.280 g Belastbarkeit: ca. 120 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.   Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.Gebrauchsanleitung

Der Actiball ® Grip - made in Germany - ist das ideale Selbstmassage-Tool für die regelmäßige Anwendung. Fördern Sie mit wenig Zeitaufwand die Durchblutung, steigern Sie Ihre Flexibilität und Beweglichkeit. Die Selbstmassage, die leicht in den Alltag zu integrieren ist, ermöglicht Regeneration und Entspannung der Muskulatur und der Faszien. So können Sie für die dauerhafte Lösung von Verspannungen sorgen und Sie steigern Ihr Wohlbefinden.  Ideal zur punktuellen Anwendung: - Selbstmassage insbesondere des Oberkörpers, der oberen und unteren Extremitäten - Verwendung an einem Tisch, an der Wand oder auf dem Boden - made in Germany - langlebiges Material - 100 % recyclingfähig - keine Materialermüdung im Vergleich zu Schaumstoff - Hygienisch, einfach zu reinigen - geruchslos und wasserfest Nutzen Sie den Actiball Grip in der aktiven Regeneration, bei Selbstmasage und Entspannungsübungen. Der Actiball Grip ist immer mit dabei: Die handliche Größe ermöglicht die Anwendung in Ihrem Alltag z.B. auf Reisen, im Büro und zu Hause.Gebrauchsanleitung Technische Details: Größe: ca. 9 cm Farbe: schwarz Material: Ruton - gehärtet

Das Original Dynair Ballkissen XL - made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Das Produkt ist latexfrei und wird am eigenen Standort in Prien am Chiemsee (Deutschland) von TOGU, dem Erfinder des luftgefüllten Balancekissens, hergestellt. Für das Dynair Ballkissen XL gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Was bewirkt die Anwendung? Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur an der Wirbelsäule wird trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein. Wie funktioniert es? Durch die Luftfüllung, die Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Tipp: "Das Dynair ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln." Technische Daten: Maße: ca. 36 cm Durchmesser Gewicht: ca. 1150 g Belastbarkeit: ca. 200 kg Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.Gebrauchsanleitung

TOGU Jumper mit actisanDer patentierte TOGU Jumper (Europäisches Patent Nr. 2092964) - made in Germany - bringt Effizienz und Spaß in Personal Training und GroupFitness. Sicheres Training auf instabiler Unterlage mit Trampolineffekt für mehr Kraft, Ausdauer und Koordination. Der Jumper verfügt sowohl über eine dynamische als auch stabile Ebene und ist beidseitig verwendbar. Wichtig: die sichere Bodenhaftung und die rutschfeste „Better Grip“ Oberfläche.Bonus für Studios: Platzsparend stapelbar mit dem kostenlosen Easy-Store-System.actisan bietet eine zuverlässige hygienische Lösung im Gruppentraining:Das innovative actisan Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Für den Menschen unbedenklich desinfiziert sich das Gerät selbst und ist effizienter als gängige Wischdesinfektionen. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von fünf Jahren.Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier. GebrauchsanleitungTechnische Daten:Farbe: anthrazitMaße: ca. 52 cm x max. 24 cmGewicht: ca. 4.400 gBelastbarkeit: ca. 200 kg  Material: Ruton mit actisan

Original ABS® Sicherheit made in Germany - Der Airbag für Ihren großen BallEin Sprungball - made in Germany - aus garantiert platzsicherem Material (bis 75 kg Gewicht).Der Ball ist aus dem Material Crylon hergestellt und kann insgesamt bis 500 kg belastet werden.Was bewirkt die Anwendung?Das Spielen und Hüpfen mit dem Kangaroo Ball ABS stärkt die Muskulatur und insbesondere das Muskelkorsett der Wirbelsäule. Dadurch wird die Wirbelsäule stabilisiert. Der Bewegungsablauf und die Koordination können ebenfalls verbessert werden. Die Konzentrations- und Aufnahmefähigkeit wird durch viel Bewegung gestärkt.Wie funktioniert es?Ganz einfach draufsetzen, die Griffe mit den Händen packen und loshüpfen. Der Kangaroo Ball ABS animiert zu lustigen Hüpfbewegungen und sorgt bei Groß und Klein für viel Spaß und Freude. Dabei werden ganz automatisch Muskeln und Balancegefühl trainiert.Tipp:"Mit dem Kangaroo Ball ABS gibt es für meine Kinder keinen Bewegungsmangel mehr. Der Ball fürs Hüpfen begeistert auf Anhieb. Durch das Herumtollen werden nicht nur die im Wachstum befindlichen Muskeln und das Balancegefühl trainiert, sondern überschüssige Energie abgebaut. Somit wird die Konzentration gefördert und Langeweile vermieden. Es ist auch ein sehr gutes Gefühl zu wissen, dass der Kangaroo Ball ABS völlig phthalatfrei ist. Eine Gefährdung durch verbotene Weichmacher ist hier ausgeschlossen. Durch die hohe Belastbarkeit können auch Erwachsene damit herumhüpfen. Der Ball kann drinnen wie draußen verwendet werden. Da ist es gut, dass selbst bei einer Beschädigung der Außenhaut z.B. durch eine Glasscherbe oder einen Nagel der Ball nicht platzen kann. Denn schließlich ist mir die Gesundheit und Sicherheit meiner Kinder am wichtigsten." Charakteristische Merkmale des Original Anti-Burst Materials:Auf Grund des speziellen Anti-Burst-Materials kann sich die Form des Balles während der Benutzung verändern. Dies hat keinen Einfluss auf den Effekt während des Sitzens oder den Bewegungsablauf bei Übungen. Entscheidend ist die Dynamik und das Sicherheitssystem des Balles, nicht dessen kreisrunde Beschaffenheit. Ca. zehn Minuten nach Verlassen des ABS® Balles erhält der Ball durch die Rückstellkraft des Materials seine runde Form zurück. Durch das Verpacken weist ein ABS® Ball nach dem Aufpumpen noch einige Falten auf. Bedingt durch das spezielle Sicherheitsmaterial können diese Falten auch dauerhaft bei einem aufgepumpten ABS® Ball zu sehen sein. Dies beeinträchtigt in keiner Weise die Funktionalität oder Sicherheit. Wir empfehlen den Hüpfball Super für Kindern ab 7 Jahren bis zu einer Körpergröße von 165 cm.Gebrauchsanweisung Technische Spezifikationen:Maße: 60 cmGewicht: 900 gBelastbarkeit: ca. 500 kg (Platzsicherheits-Garantie bis 75 kg)

Was ist der Pilates Circle Premium: Ein stabiler Ring aus Fiberglas mit Softgriffen und mit einem 35 cm Durchmesser aus unserer Kategorie "Piloga". Was bewirkt die Anwendung? Er stärkt zahlreiche Muskelgruppen im Bereich des Oberkörpers, darüber hinaus auch die Arm- und Rückenmuskulatur. Wie funktioniert es? Der Ring wird an den Softgriffen zusammengedrückt. Gegen den Widerstand des Ringes ist die Kraft unterschiedlicher Muskelgruppen erforderlich. Die Muskeln werden entsprechend gestärkt. Übungen können im Stand, Sitzen oder Liegen ausgeführt werden. Geeignet sowohl für Einzel- und Gruppentraining. Tipp: „Mit seinen relativ kleinen Durchmesser von 35 cm kann ich den Pilates Circle Premium überall mitnehmen. Er eignet sich optimal für unterwegs und die Softgriffe an den Seiten fühlen sich äußerst weich an. Sie liegen bequem in den Händen und erleichtern erheblich das Arbeiten gegen den Widerstand. Sobald ich versuche den Ring zusammenzudrücken wird ein Kraftaufwand erforderlich. Bereits nach einigen Wiederholungen spüre ich die Wirkung auf meine Arme und Schultern. Durch eine Kombination mit zusätzlichen Bewegungen beziehe ich weitere Muskelgruppen mit ein. Ein tolles Gerät für Pilates- und Kräftigungsübungen.“ Technische Daten: Maße: 35 cm Gewicht: 650 g * Handelsware  Hergestellt in: Taiwan 

Das Original Dynair Keil Ballkissen Kids - made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Eine Seite mit runden, sanften Senso Noppen, eine Seite mit samtig-glatter Oberfläche. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als Unterlage für rückengerechtes, dynamisches Sitzen verwendet.  Das Produkt ist latexfrei und wird am eigenen Standort in Prien am Chiemsee (Deutschland) von TOGU, dem Erfinder des Ballkissens, hergestellt. Für das Dynair Keil Ballkissen Kids gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Ausgeliefert wird das Original Dynair Keil Ballkissen Kids mit einem Übungsposter. Was bewirkt die Anwendung? Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur der Wirbelsäule gestärkt. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein. Wie funktioniert es? Durch die Luftfüllung, die Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, in der Schule oder beim Spielen – und es ermöglicht ein Training mit ganz viel Spaß und Freude. Tipp: "Das Keil Ballkissen ist echt perfekt für meine Kinder. Es ist äußerst platzsparend und sie können es überall mitnehmen. In der Schule am Schreibtisch, sitzen sie jetzt aufrechter und belasten somit nicht unnötig den Rücken. Überschüssige Energie wird durch die Beweglichkeit des Ballkissens aufgenommen. Die Kinder sitzen nicht starr auf dem Stuhl und können sich besser konzentrieren. Zu Hause angekommen, kann es dann für unterschiedliche Balance- und Koordinationsübungen verwendet werden. Am liebsten balancieren sie das Ballkissen auf dem Kopf und rennen wild durch den Garten. Im Kreis aufgestellt rollen sich die Kinder das Ballkissen gegenseitig zu. Ein wirklich vielseitiges Gerät, das Gesundheit und Spaß in einem verbindet. Einfach nur toll.“ Technische Daten: Maße: ca. 29 x 29 cm (L x B) Gewicht: ca. 700 g Belastbarkeit: ca. 200 kg Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet. Trainings Chart Gebrauchsanweisung

Der beliebte und vielseitige Redondo Ball - made in Germany - in der neuen Plus Größe und in actisan Material eröffnet spannende neue Übungspositionen. Der Redondo Ball Plus bildet eine neue Art von mittelgroßem Gymnastikball und wurde speziell für ein sicheres und gesundheitsförderndes Training entwickelt. Durch seine softweiche und griffige Oberfläche ist er angenehm in der Handhabung und vermittelt Sicherheit bei Balance-Übungen. Zudem eignet er sich durch seine Stabilität bestens für Übungen im Sitzen und Knien und eignet sich besonders gut als dynamische Stützfläche. Actisan bietet eine zuverlässige hygienische Lösung im Gruppentraining:Das innovative actisanized Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Für den Menschen unbedenklich desinfiziert sich das Gerät selbst und ist effizienter als gängige Wischdesinfektionen. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von fünf Jahren. Mit seinem Eigengewicht von ca. 500 g und einem Durchmesser von ca. 38 cm lässt er sich auch besonders gut für Schwung- und Kräftigungsübungen verwenden. Als besonderes Extra ist der Redondo Ball Plus schnell und leicht ohne Pumpe zu be- und entlüften.   Technische Daten: Größe: ca. 38 cm Durchmesser Material: geschäumtes Ruton, actisan Belastbarkeit: ca. 150 kg   Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier.   Gebrauchsanleitung  

Das Dynair Pro - made in Germany - ist das erste Ballkissen aus hochwertigem Ruton kombiniert mit einer stabilen Platte. Das Material Ruton ist geruchsneutral und äußerst belastbar (ca.150 kg). Durch ein Nadelventil kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Was bewirkt es? Das Dynair Pro stärkt die gelenkumspielende Muskulatur am Fuß. Wie funktioniert es? Das Dynair Pro kann sowohl als instabile, als auch labile Unterstützungsfläche für sensomotorisches Training und Gleichgewichtstraining eingesetzt werden und ist daher sehr vielseitig nutzbar. Das extra rutschsichere Material gibt zusätzlich Sicherheit und gewährleistet die notwendige Bodenhaftung. Sportspezifisch (z.B. Fußball, Golf, Tennis, Ski u.v.m.) kann das Dynair Pro als 2er Set oder in Reihe eingesetzt werden. Technische Daten: Maße: ca. 36 x 10 cm Gewicht: ca. 2.000 g Belastbarkeit: ca. 150 kg Bitte beachten Sie:  Es ist nicht als Spielzeug geeignet.   Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.