TOGU® Blackroll®
Produktinformationen "TOGU® Blackroll®"
Perfektes Tool für Selbstmassage - TOGU Faszienrolle
Die Faszienrolle TOGU Blackroll – made in Germany - ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen).
Das Material EPP ist robust und leicht zu reinigen, geruchlos und zu 100% recyclebar.
- Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und Muskelbeschwerden
- Aktive Regeneration mit verbesserter Durchblutung
- Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und Alltagsbelastungen
- Einfache Selbstmassage
- Ideales Aufwärmen vor und Regeneration nach dem Sport
Technische Daten:
Maße: ca. 30 x 15 cm bzw. ca. 45 x 15 cm
Farben: schwarz
Material: EPP
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. Weitere Infos: hier
Accessory Items
TOGU Premium Easy Matte
41,50 €*
Die Matte, die das Training einfach macht. Einfach zusammenfalten, einfach zu verstauen (ca. 32 x 60 cm), super leicht - einfach zum Mitnehmen. Hergestellt aus hochwertigem PE-Schaum, bröckelt nicht und ist langlebig. Oberseite mit für die Haut sehr angenehmen Textilgewebe. Nimmt keine Feuchtigkeit auf.
Technische Spezifikationen:
Farbe: schwarz Maße: 180x60x1,0 cm Material: PE-Schaum
Handelsware hergestellt in: Taiwan
Tipp
Gymnastikmatte usawa
46,90 €*
Die Gymnastikmatte usawa ist der ideale Trainingspartner für Functional Training, Faszienfitness und Gesundheitssport. Mit den Maßen von ca. 180 x 66 x 0,5 cm ist die Fitnessmatte für viele Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze und auch Yoga Einheiten einsetzbar. Die Matte ist einseitig mit funktionellen Markierungen bedruckt. Das elastische Material sorgt für eine optimale Dämpfung und für eine rutschhemmende Ober- und Unterseite. Sie ist gerollt leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen.
Farbe: grau
Maße: ca. 180 x 66 x 0,5 cm
Material: Matte aus Kunststoff PVC
* Handelsware hergestellt in: Taiwan
Tipp
Gymnastikmatte TOGU JumpYone
46,90 €*
Die Gymnastikmatte JumpYone ist der ideale Trainingspartner für Functional Training, Faszienfitness und Gesundheitssport. Mit den Maßen von ca. 180 x 66 x 0,5 cm ist die Fitnessmatte für viele Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze und auch Yoga Einheiten einsetzbar. Die Matte ist beidseitig mit funktionellen Markierungen bedruckt. Damit werden Übungen mit vielen Sprung- und Laufvariationen möglich. Das elastische Material sorgt für eine optimale Dämpfung und für eine rutschhemmende Ober- und Unterseite. Sie ist gerollt leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen.
JumpYone® - Das innovative Bewegungskonzept sorgt für Motivation und Abwechslung: Spring Dich fit mit dem „Hüpfekästchen“ oder auch „Himmel und Hölle“ Spiel! Das altbekannte Kinderspiel kann jetzt auch perfekt in jedem Alter zum Einsatz kommen. Du gleichst somit sowohl Motorik als auch Bewegungsmangel aus und beugst mit viel Spaß Osteoporose vor.
"Spring dich fit" ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V mit der JumpYone® Matte. Dieser Gesundheitskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Farbe: Rot, beidseitig weiß bedruckt
Maße: Ca. 180 x 66 x 0,5 cm
Abstand der Ringe: ca. 52 cm
Gewicht: 1,7 kg
Material: Matte aus Kunststoff PVC
* Handelsware hergestellt in: Taiwan
Similar Items
FASZIO Ball local
5,40 €*
Die gesunde Faszienstimulation für jeden! Der FASZIO Ball local – made in Germany – löst höchst wirkungsvoll fasziale Verklebungen und Verspannungen, regt den Stoffwechsel an, schont dabei das Gefäßsystem und schützt vor einer Überlastung der Strukturen. Die eigens entwickelte Materialmischung ist in sich fest, im Ganzen aber flexibel, so dass sich der Ball sowohl lokal an die Faszienform anpasst, als auch einen angemessenen Druck auf die Faszienstruktur ausübt.
Durch die anwenderfreundliche, gefäßschonende und vielseitige Handhabung bietet sich der Einsatz zu Hause sowie in Gruppen, wie z.B. Gesundheits-, Rücken-, Senioren oder allgemeinen Fitnesskursen an.
Mit seiner Größe, Oberflächenbeschaffenheit und seinem Härtegrad eignet er sich perfekt zum Ausrollen für die einzelnen faszialen Strukturen der Fußsohlen.
Er ist ideal für die Behandlung von Triggerpunkten.
An Triggerbändern des Fasziennetzes kommt er gezielt zum Einsatz.
„Die FASZIO® Bälle allround und local sind ideale Begleiter für einen gelösten Alltag und im Sport. Für jeden Menschen leicht anzuwenden und sehr effektiv. Durch ihre Beschaffenheit und Möglichkeit ihre Festigkeit zu variieren, können sie sich individuell an die Bedürfnisse der Faszie anpassen.“
Miriam Wessels, Gründerin FASZIO® und Inhaberin der FYTT location, Hamburg
Technische Details:
Durchmesser: ca. 4 cmGewicht: ca. 25 g Made in Germany
OS Roller Premium
Ab
51,50 €*
Bei der Massage kann mit der OS Faszienrolle TOGU auf einfache und effiziente Art Druck ausgeübt und Muskelverspannungen können gelöst werden.
Zudem kann die natürliche Reaktion des Körpers auf Druck positiv eingesetzt werden.Sie können mit dem Körpergewicht den Druck regulieren und nach Bedarf ausgleichen.Die TOGU Faszienrolle ist geeignet für ein effektives Stabilisationstraining.Als Faszien werden bindegewebsartigen Strukturen im Körper bezeichnet. Faszien können Schmerzen verursachen, wenn sie überempfindlich auf äußere Reize, wie zu hohe Belastung, Stress oder Bewegungsmangel reagieren. Die Faszien verkleben und verhärten, was die Beweglichkeit stark einschränkt und Schmerzen verursacht. Sind die Faszien verklebt, müssen die Bindegewebsstrukturen wieder gelöst werden. Dies kann in einer manuellen Behandlung geschehen wie auch ergänzend bei einem Training mit einer TOGU Rolle wie dem OS Roller.Die Übungen mit der TOGU Pilates Rolle lassen sich in ihrem Schwierigkeitsgrad anpassen und auf persönliche Trainingsanforderungen abstimmen. Aus einer einfachen Übung wird so im Handumdrehen eine anspruchsvolle Trainingseinheit. Ein Ganzkörpertraining kann dabei helfen:- das Körperzentrum zu kräftigen- die Beweglichkeit zu erhöhen- den Gleichgewichtssinn zu stärken- ein entspanntes Körpergefühl zu erlangen- die Rumpfmuskulatur zu stärken- eine kräftige Arm- und Beinmuskulatur aufzubauen- die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern
Technische Daten: Maße: ca. 45 x 15 cm oder ca. 90 x 15 cm Gewicht: 250 g / 670 gMaterial: EVA
* Handelsware Hergestellt in: Taiwan
Actiroll® Rumble M
Ab
41,50 €*
Trainings Chart
Gebrauchsanleitung
Faszienrolle TOGU Actiroll Rumble M - made in Germany - ist die luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird.
Die TOGU Faszienrolle kann im leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu einer Rolle aus Schaumstoff tritt keine Materialermüdung ein.
Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen.
Der Massageeffekt ist durch die großen Noppen punktuell und tiefgehend. Wie wird die Actiroll eingesetzt? Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Durchblutung des ganzen Körpers kann somit gefördert werden. Mit den großen Noppen bietet sie noch stärkeren und tiefergehenden Massageeffekt.
Technische Daten:
Maße ca. 30 x 13 cm
Belastbarkeit: ca. 200 kg
Material: gehärtetes Ruton
Das Material ist robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.
Trainings Chart
Gebrauchsanleitung
Actiroll® Wave M
Ab
41,50 €*
Die Faszienrolle TOGU Actiroll Wave M - made in Germany - ist eine luftgefüllte und zugleich harte Rolle, die als Regenerationstool bei Selbstmassage und Entspannung verwendet wird. Die Actiroll kann leicht und stufenlos mit der beigelegten Handpumpe auf unterschiedliche Härtegrade eingestellt werden. Damit ist die Actiroll perfekt, um neue Progressionen in der Anwendung zu erreichen und mit unterschiedlichen Personen und Anforderungen zu arbeiten. Im Vergleich zu Schaumstoff-rollen tritt keine Materialermüdung ein.
Die Luftfüllung bei zugleich hart bleibender Oberfläche des Produkts bewirkt einen absorbierenden (nachfedernden) Effekt. Dadurch wird es möglich, schmerzfrei und ohne Verletzungsgefahr auch über Gelenke und Wirbelkörper zu rollen. Durch die Wellenstruktur ist der Massageeffekt sanfter und gleichmäßig.
Wie wird die Actiroll eingesetzt?
Bei der Massage unter Einsatz des eigenen Körpergewichts können vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Durchblutung des ganzen Körpers kann somit gefördert werden. Mit der neuen wellenförmigen Struktur bietet sie noch mehr und tiefergehenden Massageeffekt.
Technische Daten:
Maße: ca. 30 cm Länge, ca.11,5 cm Ø
Material: Ruton (inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades)
Belastbarkeit: ca. 200 kg
Das Material robust und leicht zu reinigen, hautfreundlich, geruchlos und zu 100% recyclebar. Inkl. Pumpe zur individuellen und stufenlosen Einstellung des Härtegrades.
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.
Trainings Chart
Gebrauchsanleitung
TOGU® Blackroll®
Ab
34,50 €*
Perfektes Tool für Selbstmassage - TOGU Faszienrolle
Die Faszienrolle TOGU Blackroll – made in Germany - ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen).
Das Material EPP ist robust und leicht zu reinigen, geruchlos und zu 100% recyclebar.
Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und Muskelbeschwerden
Aktive Regeneration mit verbesserter Durchblutung
Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und Alltagsbelastungen
Einfache Selbstmassage
Ideales Aufwärmen vor und Regeneration nach dem Sport
Technische Daten: Maße: ca. 30 x 15 cm bzw. ca. 45 x 15 cm Farben: schwarz Material: EPP
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. Weitere Infos: hierTrainings Chart
Gebrauchsanleitung
TOGU® Blackroll® Set Kompakt
70,40 €*
Das BLACKROLL® Set Kompakt enthält alle wichtigen Tools in einem Set, um eine effektive myofasziale Selbstmassage und ein funktionelles Ganzkörpertraining durchzuführen. Dieses multifunktionale Set eignet sich perfekt, um sowohl größere Flächen als auch punktuelle Verspannungen gezielt anzugehen.
Die begehrtesten Tools von BLACKROLL® in einem Set
Unschlagbarer Preisvorteil gegenüber dem Einzelkauf
Ideal zur flächigen und punktuellen Behandlung sämtlicher Areale
Faszien und ihr Einfluss auf unser gesundheitliches Wohlbefinden sind ein wichtiges Thema in der medizinischen Forschung.
Anwendungsbereiche der unterschiedlichen TOGU Faszienrollen und TOGU Faszienbälle:
Dieses multifunktionale Set bestehend aus einer BLACKROLL® STANDARD, einer BLACKROLL® MINI, einem TOGU BLACKROLL® BALL 08 und einem TOGU BLACKROLL® DUOBALL 08 eignet sich perfekt, um die Rückenmuskulatur sowie auch andere Körperareale gezielt anzugehen. Mit dem Klassiker TOGU BLACKROLL® STANDARD kannst du den gesamten Körper ausrollen. Die TOGU BLACKROLL® MINI eignet sich hervorragend für eine gezielte Massage der Füße sowie der Beine und Arme. Mit dem TOGU BLACKROLL® BALL 08 können punktuell verschiedene Körperpartien wie (Ober-) Arme, Nacken, Schulterbereich, aber auch Füße, Waden und Achillessehne massiert werden. Dadurch werden Verhärtungen und Verspannungen gezielt gelöst. Der TOGU BLACKROLL® DUOBALL 08 eignet sich für die Massage des Rückens sowie für Anwendungen im Nackenbereich und an der Achillessehne. Die TOGU BLACKROLL® Produkte können am Boden, an der Wand oder an einem Tisch eingesetzt werden.
Technische Details: Farbe: schwarz Material: EPP Inhalt: 1x TOGU Blackroll Standard; 1x TOGU Blackroll mini; 1x TOGU Blackroll Ball 8cm; 1x TOGU Blackroll Duoball 8cm
Aero-Roll®
Ab
72,00 €*
Aero-Roll®: Die luftgefüllte Lagerungshilfe - made in Germany
Sanfte Unterstützung erfahren. Optimale Anpassung durch die weiche Luftfüllung. Sorgt für Ruhe und Wohlbefinden. Ideal auch für Anwendungen im Naßbereich (keine Schwimmhilfe).
Luftinnendruck kann individuell abgestimmt werden. Einfach zu reinigen - einfach abwaschen.
Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.
Technische Daten: Maße: 50 x 15 cm /50 x 20 cm Gewicht: ca. 1400 g / ca. 1850 g Belastbarkeit: ca. 200 kg