Sitzball ABS®

Das Original Dynair Senso Ballkissen XL - made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Eine Seite mit runden, sanften Senso Noppen, eine Seite mit samtig-glatter Oberfläche. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Das Produkt ist latexfrei und wird am eigenen Standort in Prien am Chiemsee (Deutschland) von TOGU, dem Erfinder des Ballkissens, hergestellt. Für das Dynair Ballkissen XL gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Was bewirkt die Anwendung? Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur der Wirbelsäule trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein. Wie funktioniert es? Durch die Luftfüllung, die Form und das speziell hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Tipp: "Das Ballkissen XL ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln."   "Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben. Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern. Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen." Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung Technische Daten: Maße: ca. 36 cm Durchmesser Gewicht:ca. 1150 g Belastbarkeit: ca. 200 kg

Der Airbag für Ihren großen Ball - Original ABS® Sicherheit made in Germany Ein luftgefüllter und platzsicherer Ball aus Crylon. Das Material ist geruchsneutral, latexfrei,sehr belastbar bis 500 kg (garantierte Platzsicherheit bei Beschädigung der Außenhaut bis 90 kg) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt er? Eine Stärkung der Bauch-, Rücken- und Ganzkörpermuskulatur durch sicheres, effektives und dynamisches Rücken- und Stabilitätstraining. Kann die Rückenmuskulatur durch aufrechtes und bewegtes Sitzen trainieren. Wie funktioniert er? Während des Sitzens auf dem Ball wird automatisch eine aufrechte Körperhaltung eingenommen, um nicht vom Ball zu fallen. Zugleich werden immer wieder die Becken-, Bauch- und Rückenmuskeln unwillkürlich eingesetzt um den Ball im Sitzen auszubalancieren. In der Produktverpackung ist eine Anleitung mit konkreten Übungsvorschlägen beigelegt. Bei einer Beschädigung durch Objekte wie z.B. scharfe Kanten, Nadeln, Glassplitter, Scheren etc. verhindert das Material der Ballhaut ein schlagartiges Aufreißen. Die Luft tritt nur langsam durch das Loch aus. Ein Platzen ist ausgeschlossen und Verletzungen aufgrund eines unerwarteten Sturzes werden vermieden Charakteristische Merkmale des Original Anti-Burst Materials:Auf Grund des speziellen Anti-Burst-Materials kann sich die Form des Balles während der Benutzung verändern. Dies hat keinen Einfluss auf den Effekt während des Sitzens oder den Bewegungsablauf bei Übungen. Entscheidend ist die Dynamik und das Sicherheitssystem des Balles, nicht dessen kreisrunde Beschaffenheit. Ca. zehn Minuten nach Verlassen des ABS® Balles erhält der Ball durch die Rückstellkraft des Materials seine runde Form zurück. Durch das Verpacken weist ein ABS® Ball nach dem Aufpumpen noch einige Falten auf. Bedingt durch das spezielle Sicherheitsmaterial können diese Falten auch dauerhaft bei einem aufgepumpten ABS® Ball zu sehen sein. Dies beeinträchtigt in keiner Weise die Funktionalität oder Sicherheit.   Tipp: "Viele Denken ein Ball gleicht dem anderen. Selten machen wir uns Gedanken, was passiert wenn so ein Ball während des Trainings oder beim Sitzen beschädigt wird und plötzlich platzt. Ich möchte auf jeden Fall sicher sein und habe daher den Powerball ABS gewählt. Bereits beim Aufpumpen merkt man, dass die Außenhaut fester ist und einen soliden Eindruck hinterlässt. Der Ball verformt sich etwas beim Sitzen, was eine Folge der größeren Wandstärke ist. Nun kann ich loslegen und meine Übungen ohne Sorge um meine Sicherheit effizient durchführen. Dazu finde ich in der Produktverpackung eine praktische Übungsanleitung. Übrigens wird der Powerball ABS von mir auch am Arbeitsplatz fürs Sitzen genutzt. Verglichen mit einem starren Bürostuhl fühlt sich der Powerball herrlich flexibel und sportlich an. Das nimmt nicht nur spürbar Stress aus der Arbeit heraus sondern verbessert auch meine Konzentration." Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung Bei Farbvariante marble sind produktionsbedingt Farbabweichungen möglich!        

Ein luftgefüllter, instabiler Trainingsball - made in Germany - aus hochwertigem Ruton mit einer geschäumten Oberfläche. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (bis ca. 500 kg) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird das Gleichgewicht geschult und die Wirbelsäule mobilisiert. Wie funktioniert es? Der MyBall soft mit seiner griffigen, doppelgerillten Oberfläche ist super federnd und hat eine gute Größenstabilität. Als dynamisch instabile Unterlage kann er in Einzel- und in der Gruppe angewendet werden. Zudem ist er optimal als vielseitiges, effektives Trainingsgerät für den Körper geeignet. Tipp: "Ich setze mich auf den MyBall Soft und merke sofort die Beweglichkeit des Balles. Um nicht vom Ball zu fallen wird automatisch eine aufrechte Körperhaltung eingenommen. Durch das Bewegen mit dem Gesäß in verschiedene Richtungen halte ich ständig das Gleichgewicht und verbessere so meine Balance. In Rückenlage rolle ich Wirbel für Wirbel meinen Rücken ab und kräftige so meine Rückenmuskulatur. Möchte ich mich entspannen, lege ich mich einfach auf den Rücken, der Ball ist dabei unter meinen Unterschenkeln. Anschließend rolle ich den Ball nach links und rechts. Die speziell geschäumte Oberfläche ermöglicht zudem ein angenehmes Training für diverse Übungen in Bauchlage.“Trainings Chart Gebrauchsanleitung  

Original ABS® Sicherheit made in Germany - Der Airbag für Ihren großen Ball Ein luftgefüllter und platzsicherer Ball mit ABS® Anti-Burst-System. Das Material Crylon ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar bis 1000 kg und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Die garantierte Platzsicherheit im Falle einer Beschädigung wird bis ca. 170 kg garantiert. Der Powerball® Premium ABS® Schwangerschaft wird in Deutschland hergestellt. Was bewirkt er? Der Powerball garantiert sichere, effektive und dynamische Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildung. Der Powerball® Premium ABS® Schwangerschaft mit der speziellen Materialzusammensetzung Anti Burst Material, kann bei einer äußeren punktuellen Verletzung nicht mehr schlagartig platzen, sondern verliert nur langsam die Luft. Ein wichtiger Sicherheits-Aspekt für schwangere Frauen. Wie funktioniert er? Der Powerball ABS bietet mit seiner Materialzusammensetzung garantierte Sicherheit. Dadurch vermindert sich deutlich das Verletzungsrisiko und kann deshalb auch zu Hause eingesetzt werden. Das spezielle Material Crylon verhindert ein schlagartiges Aufreißen des Balles. Der Sitz- und Gymnastikball ist in der Farbe silber von 55 cm bis 75 cm erhältlich, zudem abwechslungsreich und einfach. Tipp:  "Als ich das erste Mal auf dem Powerball saß, merkte ich sofort die Labilität des Balles. Ich nahm automatisch eine aufrechtere Sitzposition ein und konnte so diverse Übungen mit dem Ball ausführen. Kippe ich das Becken seitwärts, kann ich was für meine Beckenmobilisation tun. Ich habe ein gutes Gefühl auf einem platzsicheren und in Deutschland hergestellten Ball zu sitzen." Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.  

Ein ovaler (linsenförmiger), luftgefüllter Trainingsball - made in Germany - aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (bis ca.1000 kg -platzsicher bis 250 kg) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Durch die hohe Eigenstabilität sind Ballübungen und sicheres, bewegtes Sitzen für jedermann möglich. Zugleich können auch sehr anspruchsvolle Übungen sicher ausgeführt werden. Der Pendel Ball steigert die Beweglichkeit und stärkt die Rückenmuskeln. Zudem werden Gleichgewicht und Koordination verbessert und die Fitness gefördert. Wie funktioniert es? Der TOGU Pendelball verhindert durch seine ovale Form ein unkontrolliertes Wegrollen und pendelt in seine ursprüngliche Position zurück. Die Noppen auf der einen Seite können beim Sitzen ein Abrutschen vom Ball zusätzlich verhindern. Bei längerem Sitzen kann Luft zwischen den Noppen zirkulieren und somit unangenehmes Schwitzen vermeiden. Legen Sie sich auf den Pendel Ball und pendeln Sie sich aus – ohne sich anzustrengen. Die Noppen übernehmen dabei eine angenehme Massagefunktion. Pendel Bälle sind sehr dynamisch, stark federnd und gleichzeitig absolut platzsicher. Tipp: "Ich setze mich auf den Pendel Ball und bemerkte den Unterschied auf Anhieb. Der Ball rollt nicht weg und ist dennoch absolut beweglich. Ich wippe hin und her und auf und ab, der Pendel Ball tendiert dabei immer in seine Ausgangsposition zurück. Diese natürliche Stabilität gibt ein ungeahntes Gefühl der Sicherheit. Durch die geringere Krümmung der Oberfläche kann ich mich auch wunderbar mit dem Rücken auf die Noppenseite legen. Die Noppen massieren mich, während ich mich leicht bewege und vom Alltag entspannen. Technische Daten: Maße: ca. 55-70 cm Gewicht: ca. 6.000 g Belastbarkeit: 1000 kg (platzsicher bis 250 kg) Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung *Bei diesem Artikel handelt es sich um Sperrgut.

Mach Dich fit Der neue Fitnessball aus der happyback-Serie macht Dich fit ohne Kompromisse. Ein weiches, samtiges Material gepaart mit einem federnden Sitzerlebnis lässt gewohnte Fitness-Übungen zu einem abwechslungsreichen und neuartigen Trainingserlebnis werden. Inklusive ausführlicher "Mach Dich fit" - Anleitung, damit Sie sofort mit dem Training starten können. In 4 Größen erhältlich. - made in Germany -

Balance Sensor Powerball® ermöglicht ein intelligentes digitalgestütztes Koordinations- und Gleichgewichtstraining für alle Leistungslevel und Altersstufen. Ausgeführt werden die Übungen auf einem großen Gymnastikball (original Powerball® ABS® von TOGU) mit integriertem Bewegungssensor. Dieser überträgt die Messdaten per Bluetooth 4.0 und kostenfreier App an die Endgeräte (z.B. Tablet oder Smartphone) und zeigt die Ergebnisse auf dem Bildschirm. Die optimale Funktionsfähigkeit und ein valides Ergebnis sind auf Grund der besonderen Materialbeschaffenheit ausschließlich bei Verwendung des Original Powerball ABS® gewährleistet. Die Anwender trainieren mit BalanceSensor Powerball® selbständig. Sie sind motiviert, ohne dass ein Trainer kontrollieren und Anweisungen geben muss. Die BalanceSensor App übernimmt die Aufgabe des Coachings und ermöglicht ein gezieltes Koordinations- und Stabilisationstraining für den ganzen Körper. Während der aktiv-dynamischen Bewegungen auf dem Powerball ABS® wird vor allem die autochthone tieferliegende Muskulatur an der Wirbelsäule aktiviert. Das praktische Trainingsgerät und die App sind einfach in der Handhabung und überall einsetzbar, im Büro, im Studio, zu Hause oder auf Reisen. Dabei ist der BalanceSensor Gurt abnehmbar und kann auf verschiedenen Bällen und Ballgrößen von ca. 55 bis max. 75 cm Durchmesser angebracht werden. Kostenfreier Download ( Download Android, Download Apple IOS, AMAZON OS)  Download und Support Informationen  Besonderheiten der BalanceSensor App: • Die BalanceSensor App ermöglicht selektives Bewegen – planmäßig und effizient • Die App bietet völlig Neues im Bereich des koordinativen Trainings, sowohl für Gesundheitsbewusste, Sportler und Trainer • Die erste Koordination/Balance Trainingsapp mit Bluetooth 4.0 Sensortechnologie für Win, Mac, Android und iOS • Wissenschaftlich fundierte Trainingsprogramme • Die App ermöglicht ein selbstständiges Training für alle Leistungslevel und Altersstufen • Gaming: hoher Spaß- und Motivationsfaktor durch die integrierten Spiele Farbe:          rot, silber, anthrazit, blau, grün, terra (Powerball® ABS®) und schwarz (BalanceSensor Gurt) Maße:          max. 55, 65 oder 75 cm Durchmesser Gewicht:       ca. 1.360 g / ca. 1.620 g / ca. 1.690 g Batterie:       Es ist keine Batterie (CR2032 Knopfzellen Batterie) im Lieferumfang enthalten!  

Ein luftgefüllter, instabiler Trainingsball - made in Germany - aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (bis ca. 500 kg) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird das Gleichgewicht geschult und die Wirbelsäule mobilsiert. Wie funktioniert es? Der My Ball mit seiner griffigen, doppelgerillten Oberfläche ist super federnd und hat eine gute Größenstabilität. Zudem ist er optimal als vielseitiges, effektives Trainingsgerät für den ganzen Körper geeignet. Tipp: "Ich setze mich auf den MyBall und merke sofort die Beweglichkeit des Balles. Um nicht vom Ball zu fallen wird automatisch eine aufrechte Körperhaltung eingenommen. Durch das Bewegen mit dem Gesäß in verschiedene Richtungen halte ich ständig das Gleichgewicht und verbessere so meine Balance. In Rückenlage rolle ich Wirbel für Wirbel meinen Rücken ab und kräftige so meine Rückenmuskulatur. Möchte ich mich entspannen, lege ich mich einfach auf den Rücken, der Ball ist dabei unter meinen Unterschenkeln. Anschließend rolle ich den Ball nach links und rechts.“ Bei Farbvariante marble sind produktionsbedingt Farbabweichungen möglich!