Dynair® Ballkissen® Senso® 36 cm
Produktinformationen "Dynair® Ballkissen® Senso® 36 cm"
Das Original Dynair Senso Ballkissen XL - made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Eine Seite mit runden, sanften Senso Noppen, eine Seite mit samtig-glatter Oberfläche. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Das Produkt ist latexfrei und wird am eigenen Standort in Prien am Chiemsee (Deutschland) von TOGU, dem Erfinder des Ballkissens, hergestellt. Für das Dynair Ballkissen XL gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie.
Was bewirkt die Anwendung?
Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur der Wirbelsäule trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein.
Wie funktioniert es?
Durch die Luftfüllung, die Form und das speziell hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Tipp:
"Das Ballkissen XL ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln."
"Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.
Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern.
Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen."
Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V.
Weitere Infos hier.
Technische Daten:
Maße: ca. 36 cm Durchmesser
Gewicht:ca. 1150 g
Belastbarkeit: ca. 200 kg
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Tipp
Dynair® Keil Ballkissen® Premium
Ab
65,90 €*
Es ist ein ergonomisch geformtes und anpassungsfähiges, luftgefülltes Sitzkissen - made in Germany - aus hochwertigem Ruton. Eine Seite mit runden, sanften Senso Noppen, eine Seite mit samtig-glatter Oberfläche.
Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (bis ca. 200kg) und latexfrei. Auf das patentierte Original Dynair® Keil Ballkissen® Premium gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie.
Was bewirkt die Anwendung? Die perfekte Verbindung von Keilkissen und einem mit Luft gefüllten Balance Kissen gibt Ihnen ein stabiles, Sitzgefühl mit Balance-Effekt und bewegtem Sitzen. Ihre Rückenmuskeln werden während des Sitzens gestärkt. Der Körper wird in eine gesunde, aktive, aufrechte Sitzhaltung gebracht. Dadurch wird eine verbesserte Blutzirkulation ermöglicht, die die Konzentration und Aufmerksamkeit, beispielsweise an einem anstrengenden und langen Arbeits- oder Schultag, steigern kann. Unbemerkt und ohne Aufwand können so, unteranderem auch die tieferliegenden Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln, trainiert und gestärkt werden. Wie funktioniert das Dynair® Keil Ballkissen® Premium? Während des Sitzens entstehen durch die Luftfüllung viele kleine, feine Bewegungen, die einen Bewegungstransfer auf die Rückenmuskulatur ermöglichen. Zudem bietet die gleichmäßige Druckverteilung eine bessere, venenoptimierte Unterstützung der Oberschenkel. Beidseitig verwendbar ermöglicht die sanft genoppte Seite zusätzlich eine Fuß- und Rückenmassage und kann während des Sitzens für Luftzirkulation sorgen. Eine Pumpe zur individuellen Luftregulierung liegt bei. Durch das Keilkissen wird die Hüfte leicht nach vorne geneigt und der Körper kann eine aufrechte und gesunde Sitzhaltung einnehmen. Tipp: „Das Original Dynair® Keil Ballkissen® Premium ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Rücken! Ich sitze aufrechter, ich muss immer ein wenig ausbalancieren und spüre meine Rückenmuskeln aber mein Rücken fühlt sich gleichzeitig entlastet an. Durch die Keilform liegen meine Oberschenkel zum Teil noch auf dem Stuhl auf und zugleich wird meine Hüfte etwas nach vorne gekippt. Daraus ergibt sich ein stabileres Sitzen sowie eine aufrechte Sitzhaltung. Es ist verblüffend was ein einfaches, bequemes luftgefülltes Sitzkissen bewirken kann.“
Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.
Technische Daten: Maße: ca. 35 x 35 cm (L x B) Gewicht: ca. 1150 g Belastbarkeit: ca. 200 kg
Balance Sensor Dynair®
229,00 €*
Balance Sensor Dynair ermöglicht ein intelligentes digitalgestütztes Koordinations- und Gleichgewichtstraining für alle Leistungslevel und Altersstufen. Ausgeführt werden die Übungen auf einem speziellen luftgefüllten Balancekissen (Original Dynair Ballkissen XL) mit integriertem Bewegungssensor. Dieser überträgt die Messdaten per Bluetooth 4.0 und kostenfreier App an die Endgeräte (z.B. Tablet oder Smartphone) und zeigt die Ergebnisse auf dem Bildschirm. Die App ist erhältlich in 11 Sprachen.
Die optimale Funktionsfähigkeit und ein valides Ergebnis sind auf Grund der besonderen Materialbeschaffenheit ausschließlich bei Verwendung des Original TOGU Dynair Ballkissen XL gewährleistet.
kostenfreie Download (Download Android, Download Apple IOS, Download Amazon OS: Download und Support Informationen
Die Anwender trainieren mit BalanceSensor Dynair selbständig. Sie sind motiviert, ohne dass ein Trainer kontrollieren und Anweisungen geben muss. Die BalanceSensor App übernimmt die Aufgabe des Coachings und ermöglicht ein gezieltes Koordinations- und Stabilisationstraining für den ganzen Körper. Während des aktiv-dynamischen Sitzens auf dem Dynair Ballkissen wird vor allem die autochthone tieferliegende Muskulatur an der Wirbelsäule aktiviert. Das Trainingsgerät und die App sind einfach in der Handhabung und überall einsetzbar, im Büro, im Studio, zu Hause oder auf Reisen.
Besonderheiten der BalanceSensor App:
Die BalanceSensor App ermöglicht selektives Bewegen – planmäßig und effizient
Die App bietet völlig Neues im Bereich des koordinativen Trainings, sowohl für Gesundheitsbewusste, Sportler und Trainer
Die erste Koordination/Balance Trainingsapp mit Bluetooth 4.0 Sensortechnologie für Win, Mac, Android und iOS
Wissenschaftlich fundierte Normwerte und Trainingsprogramme
Die App ermöglicht ein selbstständiges Training für alle Leistungslevel und Altersstufen
Gaming: hoher Spaß- und Motivationsfaktor durch die integrierten Spiele
Farbe: schwarz Maße: ca. 36 cm Durchmesser Gewicht: ca. 1.300 g
Batterie: Es ist keine Batterie (CR2032 Knopfzellen Batterie) im Lieferumfang enthalten!
Dynair® Ballkissen® Cardo®
Ab
52,90 €*
Es ist ein luftgefülltes Trainingsgerät- made in Germany - aus hochwertigem Ruton mit Senso-Noppen. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (ca. 200 kg).Eine Seite mit runden, sanften Senso Noppen, eine Seite mit samtig-glatter Oberfläche. Das Produkt ist latexfrei und besteht aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Auf das Original Dynair Ballkissen Cardo gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Ausgeliefert wird das Original Dynair® Ballkissen® Cardo® mit einem Übungsposter.Was bewirkt die Anwendung?Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur der Wirbelsäule trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein.Wie funktioniert es?Durch die Luftfüllung und das speziell hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: Es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch werden ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das senomotorische System unwillkürlich trainiert. Weiterhin kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Das Original Dynair® Ballkissen® Cardo® ist aufgrund seiner Form weniger wackelig als das Dynair Ballkissen und ideal als Einsteiger-Modell geeignet.Expertenmeinung von Dr. med. Gerrit Sommer, Allgemein- und Sportmediziner / Chirotherapie / Naturheilkunde / Mannschaftsarzt der Deutschen Snowboard-Nationalmannschaft:„Durch die funktionelle Form und die dynamische Anpassung kann das Dynair Ballkissen durch bewegtes Sitzen Rückenbeschwerden vorbeugen. Durch das bewegte Sitzen werden rumpfstabilisierende Muskeln aktiviert, das Gleichgewicht geschult und statische Fehlhaltungen beim Sitzen vermieden.“Tipp:„Das Sitzkissen ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln."Technische Daten:Maße: ca. 36 cm (in der Diagonale)Gewicht: ca. 1000 gBelastbarkeit: bis max. 200 kg*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.
Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.
Dynair® Ballkissen® Senso® 39 cm
Ab
68,00 €*
Das Original Dynair Ballkissen - made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Eine Seite mit runden, sanften Senso Noppen, eine Seite mit samtig-glatter Oberfläche. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Auf das Original Dynair Ballkissen gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie.
Was bewirkt die Anwendung? Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur an der Wirbelsäule wird trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein. Wie funktioniert es? Durch die Luftfüllung, die Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Tipp: "Das Dynair ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln." Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.
Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.
Technische Daten: Maße: ca. 39 cm Durchmesser Gewicht: ca. 1450 g Belastbarkeit: bis max. 300 kg
Dynair® Ballkissen® Senso® 33 cm
Ab
46,50 €*
Aktiv-dynamisch sitzen und trainieren: Geh auf Nummer sicher mit dem Original Dynair Ballkissen von TOGU, 100% hergestellt in Deutschland. Profitiere von unserer Erfahrung als Marktführer und Erfinder des luftgefüllten Balancekissens. Für das Original Dynair Ballkissen bieten wir Dir eine 30-Jahre-Hersteller Garantie.
Das Original Dynair Ballkissen Senso - made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Eine Seite mit runden, sanften Senso Noppen, eine Seite mit samtig-glatter Oberfläche. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Eine Seite hat eine samtig glatte Oberfläche, die andere ist mit sanften Senso Noppen für eine optimale Belüftung ausgestattet.
Was bewirkt die Anwendung? Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur an der Wirbelsäule wird trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein. Wie funktioniert es? Durch die Luftfüllung, die Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Tipp: "Das Original Dynair Ballkissen ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln."
"Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben. Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern. Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen."
Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.
Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.
Technische Daten: Maße: ca. 33 cm Durchmesser Gewicht: ca. 850 g Belastbarkeit: bis max. 200 kg
Dynair® Keil Ballkissen® Comfort
Ab
67,00 €*
Das neue Dynair Keil Ballkissen Comfort - made in Germany - ist ein ergonomisch geformtes und luftgefülltes Sitzkissen für aktives und bewegtes Sitzen.Eine Seite mit runden, sanften Senso Noppen, eine Seite mit samtig-glatter Oberfläche. Mit der effektiven Entlastungszone ist es ideal für längeres Sitzen, z. B. im Büro, geeignet und die perfekte Kombination aus dem original Ballkissen und Keilkissen in einem Produkt.
Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (bis ca. 200kg). Das Produkt ist latexfrei, und wird am eigenen Standort in Prien am Chiemsee (Deutschland) von TOGU, dem Erfinder des Ballkissens, hergestellt. Für das Dynair Keil Ballkissen gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Wie funktioniert und wirkt es? Die perfekte Verbindung von Keilkissen und einem mit Luft gefüllten Ballkissen gibt Ihnen ein angenehmes und sicheres Sitzgefühl mit Balance-Effekt und ermöglicht bewegtes Sitzen auch über einen längeren Zeitraum. Durch die Luftfüllung entstehen viele kleine, feine Bewegungen, die sich durch ständiges Ausgleichen auf die Rückenmuskulatur und die Wirbelsäule übertragen. Ihre Rückenmuskeln werden so während des Sitzens aktiviert und Rückenbeschwerden und -schmerzen können gelindert werden. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Haltung kann beim Sitzen ständig variiert werden. Die Konzentration und Aufmerksamkeit, beispielsweise an einem anstrengenden und langen Arbeits- oder Schultag, kann länger aufrecht erhalten werden. Die verbesserte Druckverteilung durch neu integrierte effektive Entlastungszone sorgt für eine venenoptimierte Unterstützung während des Sitzens. Beidseitig verwendbar sorgt die sanft genoppte Seite für eine bessere Luftzirkulation. Eine Pumpe zur individuellen Luftregulierung liegt bei.
Technische Daten: Maße: ca. 35 x 35 cm (L x B) Gewicht: 1.100 g Belastbarkeit: ca. 150 kg
Dynair® Ballkissen® 33 cm
Ab
46,50 €*
Aktiv-dynamisch sitzen und trainieren: Geh auf Nummer sicher mit dem Original Dynair Ballkissen von TOGU, 100% hergestellt in Deutschland. Profitiere von unserer Erfahrung als Marktführer und Erfinder des luftgefüllten Balancekissens. Für das Original Dynair Ballkissen bieten wir Dir eine 30-Jahre-Hersteller Garantie.
Das Original Dynair Ballkissen - made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet.
Was bewirkt die Anwendung? Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Rückenmuskulatur wird trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein.
Wie funktioniert es? Durch die Luftfüllung, die spezielle Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Tipp: "Das Ballkissen ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln." Technische Daten: Maße: ca. 33 cm Durchmesser Gewicht: ca. 850 g Belastbarkeit: ca. 200 kg
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.
happyback® Ballkissen®
Ab
51,50 €*
Ein luftgefülltes Kissen aus geschäumten hochwertigem Ruton. Durch ein Nadelventil kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Das Material Ruton ist geruchsneutral, sehr belastbar (bis 200 kg) und latexfrei. Es wird mit einer „Sitz Dich Fit“-Anleitung ausgeliefert. Was bewirkt die Anwendung? Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur der Wirbelsäule trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein. Wie funktioniert es? Durch das weiche Material passt sich das Ballkissen individuell an die persönliche Körperform an und optimiert den positiven Effekt. Gesundes und dynamisches Sitzen und Trainieren wird ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürliche trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln gestärkt. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Expertenmeinung von Dr. Sommer Gerrit, FA d. Allgemeinmedizin / Sportmedizin / Chirotherapie / Naturheilkunde /Akupunktur,Internationaler Referent für Sportmedizin und Propriozeption: „Das happyback Ballkissen vereint die wichtigsten Eigenschaften für ein perfektes Training der Rückenmuskulatur durch dynamisches Sitzen. Labilität, durch die Luftfüllung – Stabilität, durch optimale individuelle Anpassung an die Körperform und Training der Tiefenmuskulatur, durch einen ständigen Wechsel der Sitzposition.“
Tipp: „Das happyback Ballkissen ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln. Das gute Gefühl, nebenbei etwas für die Gesundheit zu tun, wird von meinen langsam verschwindenden Rückenschmerzen bestätigt.“
Technische Daten: Maße: ca. 33 cm Durchmesser Gewicht: ca. 950 g Belastbarkeit: ca. 200 kg
- made in Germany-
Dynair® Ballkissen® 36 cm
Ab
56,90 €*
Das Original Dynair Ballkissen XL - made in Germany - ist ein luftgefülltes und dynamisches Trainingsgerät. Es gilt als unkomplizierte und platzsparende Alternative zum großen Ball und wird als Unterlage für Rücken- und Fitnesstraining im Sitzen, Stehen und Liegen verwendet. Das Produkt ist latexfrei und wird am eigenen Standort in Prien am Chiemsee (Deutschland) von TOGU, dem Erfinder des luftgefüllten Balancekissens, hergestellt. Für das Dynair Ballkissen XL gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Was bewirkt die Anwendung? Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur an der Wirbelsäule wird trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration und Koordination, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein. Wie funktioniert es? Durch die Luftfüllung, die Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich trainiert. Im Gegensatz zum Sitzen auf starren Unterlagen werden diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln mit trainiert. Nebenbei kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Tipp: "Das Dynair ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln."
Technische Daten: Maße: ca. 36 cm Durchmesser Gewicht: ca. 1150 g Belastbarkeit: ca. 200 kg
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.