Pilates Circle Premium

Ideal geeignet für Tauchtraining und Tauchspiele im Schwimmbecken. Gut sichtbar, gut greifbar, robust und langlebig.Glatte, vollgefüllte Ringe helfen Koordination und Geschicklichkeit im Wasser zu trainieren.Maße: Außenmaße: ca. 155 mm; Innenmaße: ca. 119 mm;Gewicht: ca. 140 g- made in Germany - 

Die TOGU Faszienrolle Pilates Foamroller Premium aus unserer Kategorie "Piloga". Bei der Massage kann die TOGU Pilates Rolle auf einfache und effiziente Art Druck ausgeübt und Muskelverspannungen gelöst werden. Zudem kann die natürliche Reaktion des Körpers auf Druck positiv eingesetzt werden.Sie können mit dem Körpergewicht den Druck regulieren und nach Bedarf ausgleichen.Die Faszienrolle Togu ist ebenso geeignet für ein effektives Stabilisationstraining.Als Faszien werden bindegewebsartigen Strukturen im Körper bezeichnet. Faszien können Schmerzen verursachen, wenn sie überempfindlich auf äußere Reize, wie zu hohe Belastung, Stress oder Bewegungsmangel, reagieren. Die Faszien verkleben und verhärten, was die Beweglichkeit stark einschränkt und Schmerzen verursacht. Sind die Faszien verklebt, müssen die Bindegewebsstrukturen wieder gelöst werden. Dies kann in einer manuellen Behandlung geschehen wie auch ergänzend bei einem Training mit einer Pilates Rolle TOGU wie dem OS Roller Premium. Hier ist eine große Übungsvielfalt möglich (Stütz, Lage, Sitz). formbeständige Rolle aus EVA. Material, 90 cm lang, dadurch kann der ganze Oberkörper auf der Rolle ruhen. Kein Abrutschen während des Trainings, geeignet für das Training im Studio und zu Hause.Die Übungen mit der Rolle lassen sich in ihrem Schwierigkeitsgrad anpassen und auf persönliche Trainingsanforderungen abstimmen. Aus einer einfachen Übung wird so im Handumdrehen eine anspruchsvolle Trainingseinheit. Ein Ganzkörpertraining kann dabei helfen: - das Körperzentrum zu kräftigen- die Beweglichkeit zu erhöhen- den Gleichgewichtssinn zu stärken- ein entspanntes Körpergefühl zu erlangen- die Rumpfmuskulatur zu stärken- eine kräftige Arm- und Beinmuskulatur aufzubauen- die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern   Technische Spezifikationen: Maße: 90 x 15 cm Gewicht: ca. 670 gMaterial: EVA * Handelsware hergestellt in: Taiwan

Ein luftgefülltes Trainings- und Spielgerät - made in Germany - mit vielseitigen Einsatz. Das hochwertige Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, äußerst hochwertig und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Der TOGU Wurfring ist mit Luft gefüllt und kann gedrückt werden. Er hat ein Lippenventil mit dem der Luftinnendruck verändert werden kann. Hierzu benötigt man eine Pumpe für Nadelventile. Was bewirkt die Anwendung? Mit dem Wurfring aus dem Hause TOGU wird das Werfen und Trainieren zu einem Bewegungserlebnis mit Spaßgarantie. Zum einen kann die Beweglichkeit und Koordination verbessert werden. Andererseits kann sich dies positiv auf die sportliche als auch schulische Leistungsfähigkeit ihrer Kinder auswirken. Wie funktioniert es? Der Wurfring eignet sich zum Werfen, Fangen und Jonglieren. Ob zu Hause, im Kindergarten oder in der Schule kann der Wurfring für die unterschiedlichsten Spiele eingesetzt werden und verspricht Spaß pur. Dabei kann der Wurfring z.B. weit, hoch oder auch auf ein Ziel geworfen werden. Tipp: "Es hat sich herausgestellt, dass der Wurfring sowohl bei meinen Kindern, als auch bei mir für viel Spaß und Freude sorgt. Die ganze Familie wird zur Bewegung animiert und der Spaßfaktor geht niemals verloren. Einerseits wird die Geschicklichkeit gefordert, zum anderen ist richtiger Krafteinsatz und Augenmaß gefragt. Darüber hinaus kann räumliches Orientierungsvermögen verbessert werden. Eine Gefährdung durch verbotene Weichmacher ist ausgeschlossen und wird in Deutschland unter Erfüllung strenger Umweltauflagen gefertigt."   Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet. Technische Daten: Maße: 18 cm Gewicht: ca. 180 g

Der Pilates Ball Power Pilates - made in Germany - aus unserer Kategorie "Piloga" ist aus weichem, geschäumten Ruton. Das Material ist geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (ca. 120 kg bei Übungen im Liegen) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Er hat ca. 26 cm Durchmesser. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Der Ball kann mit jedem beliebigen Strohhalm, der TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden. Was bewirkt die Anwendung? Die Beckenboden- und Bauchmuskulatur kann durch einfache Übungen mit dem Ball gestärkt werden. Zudem eignet er sich für die Nackenmassage und Tiefenentspannung. Darüber hinaus kann er für die Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur und zur Mobilisation der Wirbelgelenke verwendet werden. Wie funktioniert es? Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit wenig Luft kann der Ball als Stützkissen für Rücken oder Nacken benutzt werden. Er hält dabei einem Körpergewicht bis 120 kg (bei Übungen im Liegen) stand. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt, wird er auch zur Fixierung und Stärkung der Oberschenkelmuskulatur verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet. Der leichte und weiche Ball lässt sich selbst beim Werfen gut in Innenräumen nutzen. Tipp: "Ich war überrascht, wie vielseitig der Pilates Ball Power Pilates ist. Jede Menge anspruchsvolle Pilates- und Fitnessübungen können damit ausgeführt werden. Mit dem Ball unter meinem Becken, lege ich mich auf den Rücken, ziehe die Beine zur Brust und schon spüre ich eine Kräftigung meiner Bauchmuskulatur. Um meine Beinmuskulatur zu trainieren, lasse ich einfach ein Bein angewinkelt auf dem Boden und das andere strecke ich senkrecht nach oben. Wenn ich total gestresst nach Hause komme, knie ich mich vor den Ball und rolle meinen Kopf, auf den Ball gestützt abwechselnd zur Seite. Dadurch entspanne ich meinen Nacken und der Stress verschwindet. Zugleich ist der Pilates Ball Power Pilates äußerst griffig und hat eine erstaunliche Belastbarkeit von 120 kg (bei Übungen im Liegen). Er fühlt sich weich auf der Haut an und die Luftfüllung kann durch einen Stöpsel-Verschluss individuell geregelt werden. Darüber hinaus ist er ideal für unterwegs geeignet, da ich ihn jederzeit schnell aufblasen oder entlüften kann.“ Technische Daten: Maße: ca. 26 cm Gewicht: ca. 160 g Belastbarkeit: 120 kg bei Übungen im Liegen

Tauchring 5 kg Der Tauchring von TOGU - made in Germany - mit 5 kg Gewicht. Optimal geeignet für Tauchübungen der DLRG und Wasserwacht. Technische Spezifikationen: Maße: 30 cm Gewicht: 5.000 g   Material:PVC mit einer Eisen-Sandfüllung.