Brasil® berry

Brasil®

28,90 €*

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Set

2 x 2er-Set

2er-Set

5 x 2er-Set

10 x 2er-Set

14 x 2er-Set

Produktnummer: 444112

Produktinformationen "Brasil® berry"

NEU: TOGU® Brasil® berry im 2er Set
Die beliebten Tiefenmuskeltrainer TOGU Brasil sind in der neuen Farbe „berry“ als Special Edition erhältlich. Trainiere jetzt mit deinem neuen smarten Fitness- und Laufbegleiter. Stärke Körper und Geist mit Spaß, neuer Motivation und Übungen von Gabi Fastner.

Mit ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht erzeugst du ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der handliche Tiefenmuskel Trainer für Gesundheit und Figur bewirkt eine Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Die TOGU Brasil berry kannst du auch ideal für präventives Rückentraining und eine Vielzahl von Fitness Übungen einsetzen.
Das Brasil Workout funktioniert so: Mit dem platzsparenden Trainingsgerät – hergestellt in Deutschland aus 100% recyclebarem Material - wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten aktiviert. In gezielten Übungen, bei denen die Brasil berry in kleinen Bewegungsamplituden geschüttelt werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Du erhältst ein optimales Bewegungsfeedback und trainierst durch die ideale Größe, die ergonomische Form und das geringe Eigengewicht (2x200g) zusätzlich gelenkschonend.

Die neuen Brasil berry im 2er Set kannst Du überall und jeder Zeit anwenden: egal ob zu Hause beim Homefitness, im Home Office für die aktive Pause, Outdoor beim Spazierengehen und Joggen, oder auf Reisen. Beim Outdoor-Training können die Brasil effektiv auch gegen kalte Hände helfen. Die speziellen Senso® Noppen stimulieren deine Wahrnehmung und fördern die Durchblutung.
Viel Spaß beim Training mit den neuen Brasil® berry.

"Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.
Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern.
Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen."
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Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

Technische Daten:
Gewicht: 2x ca. 200 g
Lieferumfang: 2er-Set mit Anleitung

Accessory Items

DVD Bodystyling mit Brasil® (ohne Trainingsgerät - nur DVD)

Auswahl: DVD

Wer Brasil liest, der denkt sofort an gute Laune, motivierende Musik und Lust auf Bewegung! Trainieren mit den TOGU® Brasil heißt: Ihre Figur zu formen, Ihrem Rücken, der Tiefenmuskulatur, Ihrem ganzen Körper und damit auch Ihrer Seele etwas Gutes zu tun, ohne sich dabei auszupowern. Fitness-Profi Gabi Fastner hat für diese DVD ein Programm zusammengestellt, das so richtig Spaß macht und wenig Zeit beansprucht. Das anspruchsvolle Training mit den Brasil belebt den Organismus, sorgt für mehr Fitness, stärkt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, verbessert die Haltung und strafft das Bindegewebe. Außerdem verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und koordinativen Fähigkeiten. Das besondere Extra: Arme und Schultern werden schön modelliert und definiert – so ist endlich Schluss mit dem Winke-Arm! Die TOGU Brasil sind kleine Wunderwaffen für Übungen mit Freude und guter Laune! Mit ihrem Gewicht von jeweils 200 Gramm lässt sich die tiefe Muskulatur perfekt aktivieren! Durch ihre Noppenoberfläche stimulieren sie zusätzlich die Rezeptoren in den Händen. Let´s shake! Inhalt der DVD: Einleitung & Handhabung der Brasil® (3.30 Min.) Gesamtprogramm (52.30 Min.) KURZPROGRAMME: Cardio Brasil® (10 Min.) Kräftigung (15 Min.) Balance & Kraft (16 Min.) Entspannung (11.30 Min.) BONUS: Bürogymnastik (9 Min.)

21,00 €*

CD Tiemu shake & shape (ohne Trainingsgerät – nur CD)

Die Musik CD passend für die Programme von Gabi Fastner mit den Trainingsgeräten Brasil, Topanga und Redondo Ball. Länge: 61:55 minBPM: 110 - 115

23,50 €*

Brasil® Base Matte

Set: Matte

Die neue Brasil Base - made in Germany - für Brasil Gruppenkurse im Verein oder Fitness-Studio. Die besondere Matte mit über 2.000 sanften Noppen und der kompakten Abmessung von 60 x 40 cm ist aktivierender Platzhalter und Massage Tool in einem. Die Brasil Base erleichtert zusätzlich die Körperwahrnehmung bei Yoga, Meditation und Entspannung. Sprechen Sie in allen Gruppenkursen ihre Teilnehmer in jedem Alter und Fitnesslevel mit der Wahrnehmung über die Fußsohle an. So einfach integrieren Sie den Senso Effekt in ihre Kurse – sicher und unkompliziert. Die Matte ist einzeln oder im Set mit Brasil (Set 1) oder mit Brasil und DVD (Set 2) erhältlich. Technische Daten Brasil Base: Maße: 60x40 cm Gewicht: ca.1.330g Material: Ruton Lieferumfang: Brasil Base (Matte) Brasil 2er-Set:Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.

46,50 €*

Brasil® Base Plus

Die Brasil Base Plus – made in Germany - erfüllt als luftgefülltes Trainingsgerät alle Ansprüche an ein effektives Gleichgewichts- und Koordinationstraining und an ein modernes Rücken- und Gesundheitstraining. Mit dem einfach bedienbaren Produkt aus dem Hause TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kurzen Trainingseinheiten zielbewusst beansprucht. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und schonen auf Grund der luftgefüllten Unterlage Ihre Gelenke. Die Brasil Base Plus ist für das Training zu Hause und für Brasil Gruppenkurse im Verein oder Fitness-Studio geeignet. Die luftgefüllte Trainingsunterlage ist ein Balance Trainer. Die Brasil Base Plus fördert zusätzlich die Körperwahrnehmung, Durchblutung und Konzentration. Die Brasil Base Plus stärkt die gelenkumspielende Muskulatur an Fuß, Knie und Hüfte. Zugleich werden weitere Muskelgruppen trainiert, insbesondere die Rückenmuskulatur. Das Gerät ist auch einsetzbar in der Sturzprophylaxe. Die Brasil Base Plus kann beidseitig als dynamische Unterstützungsfläche für sensomotorisches Training und Gleichgewichtstraining eingesetzt werden und ist daher sehr vielseitig nutzbar. Das Trainingsgerät ist besonders für alle Stabilisationsübungen geeignet. Das extra rutschsichere Material gibt zusätzlich Sicherheit und gewährleistet die notwendige Bodenhaftung. Technische Daten: Maße/Größe: ca. 1.330 g / ca. 38 x 11cm Farben: grün mit schwarzer Platte Lieferumfang: im Einzelkarton inkl. Gebrauchsanleitung Material: Ruton

102,50 €*

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Brasil® Base Plus

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Brasil® Base mit Brasil 2er Set

79,50 €*

Brasil®

Die TOGU Brasil - made in Germany - der kleine, handliche Tiefenmuskeltrainer. Was bewirkt die Anwendung? Die TOGU Brasil geben durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur bewirkt einerseits eine Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Andererseits sind die TOGU Brasil ideal für präventives Rückentraining geeignet. Wie funktionieren Sie? Die TOGU Brasil erfüllen alle Ansprüche an ein effektives Bauch-Beine-Po-Training und an ein modernes Rücken- und Gesundheitstraining. Mit dem handlichen Produkt aus dem Hause TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten zielbewusst beansprucht. In gezielten Übungen bei denen die Brasil in kleinen Bewegungsamplituden geschüttelt werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (200g) zusätzlich gelenkschonend. Tipp: „Als ich das erste Mal die TOGU Brasil in meinen Händen hatte, merkte ich sofort das geringe Eigengewicht und die spezielle Füllung. Mit einem Gewicht von je 200 g liegen die Handtrainer sehr gut in meinen Händen und sind aufgrund Ihrer ergonomischen Form zudem gelenkschonend. Ob zu Hause oder im Training kann ich die Brasil überall und jeder Zeit anwenden. Speziell beim Outdoor-Training können die Brasil effektiv auch gegen kalte Hände helfen. Sei es beim Spazierengehen oder beim Joggen stimulieren die Senso-Noppen meine Wahrnehmung und fördern zudem meine Durchblutung. Darüber hinaus aktivieren Sie aufgrund ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht meine Arm- und Rumpfmuskulatur.“ " Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern.Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen." Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Technische Daten: Gewicht: 2x ca. 200 g Lieferumfang: 2er-Set mit Anleitung Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung

Ab 28,90 €*

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Senso® Hand Trainer plus 11 x 5 cm (1 Stück)

Der Senso Hand Trainer - made in Germany - aus der Sportball Serie „Noppenball lang“ ist geeignet zur Kräftigung der Finger-, Hand- und Unterarmmuskulatur. Er wirkt durchblutungsfördernd und kann daher im Besonderen gegen kalte Hände helfen. Die angenehmen Senso-Noppen stimulieren die Eigenwahrnehmung und die ergonomische Form erleichtert die Anwendung. Der Senso Hand Trainer kann auch bei rollenden Übungen als Eigen- und Fremdmassagetool eingesetzt werden. Das Material Ruton ist sehr strapazierfähig, geruchsneutral, latexfrei und aus 100% recyclingfähigem Kunststoff. Durch das elastische Material läßt er sich ebenfalls gut drücken und kann dadurch die Handmuskulatur stärken. Senso Handtrainer plus ist mit zusätzlichem Gewicht von je ca. 250 g gefüllt und größer (ca. 11 x 5 cm) *Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.

Ab 13,50 €*

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Nockenball

Zur Vorbereitung im Speerwurftraining. Durch die Fixierung der Noppe zwischen Zeige- und Mittelfinger liegt der Ball optimal in der Hand und die Haltung des Wurfspeers kann so ideal trainiert werden. Technische Daten: Maße: 10 cm Gewicht: ca. 400 g/rot, 400 g/rot, 800 g/gelb Material: Ruton Optik: glatte, gerillte Oberfläche - made in Germany -

Ab 29,50 €*

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Brasil® Base mit Brasil 2er Set inkl. DVD

102,50 €*

Senso® Walking Trainer Plus 2-er Set

Der Senso Walking Trainer - made in Germany - aus der Sportball Serie „Noppenball lang“: ein 2er-Trainingsset aus Ruton für die Hand. Die Senso Walking Trainer Plus sind mit einem Sand/Metallgemisch gefüllt (je ca. 250 g). Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr strapazierfähig und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Der Senso Walking Trainer Plus trägt zur Kräftigung der Finger- Hand- und Unterarmmuskulatur bei. In der Fußgymnastik kann er für die Mobilisation der kleinen Zehengelenke nach Zehenbruch oder von Arthrose betroffenen Gelenken verwendet werden. Zusätzlich kann das Gerät effektiv gegen kalte Hände beim Outdoor-Training helfen und ist außerdem ideal als Hilfsmittel in der Handrehabilitation geeignet. Wie funktioniert er? Angenehme Senso Noppen stimulieren die Wahrnehmung und haben eine durchblutungsfördernde Wirkung. Aufgrund Ihrer ergonomischen Form, liegen die Walkingtrainer gut in der Hand und sind supergriffig. Durch das elastische Material läßt er sich ebenfalls gut drücken und kann dadurch die Handmuskulatur stärken. Für eine Fußmassage kann man den Senso Walkingtrainer light auch auf den Boden legen und einfach barfüßig draufsteigen. Tipp: "Das Schöne am Senso Walkingtrainer ist die kompakte Größe. Ich kann die Handtrainer einfach in die Jackentasche stecken und immer mitnehmen. Während ich bei kaltem Wetter an der Haltestelle warte, knete ich die Handtrainer mit meinen Händen. Es tut richtig gut wenn die Durchblutung einsetzt und es stärkt meine Handmuskulatur. Auch meine Eltern erfreuen sich an den Geräten. Im Alter lassen sich motorische Fähigkeiten im Handbereich hervorragend damit trainieren. So bleiben die Gelenke, ob an der Hand oder am Fuß länger mobil. Eine Anschaffung die wenig kostet und viel Freude bringt“*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.

Ab 27,00 €*

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Brasil® Aqua 2er-Set

Neu: Jetzt mit optimierter Gewichtsfüllung. Die TOGU Brasil - made in Germany - geben durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der handliche und wasserfeste Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur kann eine Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur bewirken. Was ist neu? Die Brasil Tiefenmuskulaturtrainer sind jetzt mit zusätzlichen Armbändern ausgestattet, damit die Brasil auch bei der Aquagymnastik nicht verloren gehen. Die TOGU Brasil erfüllen alle Ansprüche an ein effektives Bauch-Beine-Po-Training und an ein modernes Rücken- und Gesundheitstraining – speziell auch in der Aquagymnastik. Mit dem handlichen Produkt aus dem Hause TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten zielbewusst beansprucht. In gezielten Übungen bei denen die Brasil in kleinen Bewegungsamplituden geschüttelt werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (200g pro Hand) zusätzlich gelenkschonend. Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.

32,90 €*

TOGU® Mini-Hantel

Die TOGU Mini-Hanteln - made in Germany - klassische Form, neuer Look. Ideal für Fitness zu Hause oder im Studio und Pilates. Mit Vorteilen gegenüber herkömmlichen Kleinhanteln: durch das spezielle Material Ruton und die lose Gewichtsfüllung im Inneren werden Bodenbeläge nicht beschädigt, falls die Mini-Hantel fallen gelassen wird. Das Material ist pflegeleicht und abwaschbar. Daher ideal auch in der Aquagymnastik einsetzbar. Die genoppte Fläche ermöglicht einen angenehmen, sicheren und rutschfesten Griff. In 3 Ausführungen von 250 g bis 1.000 g erhältlich. Wichtig: „Das Gerät nicht dauerhaft dem Sonnenlicht aussetzen.“ Technische Daten: Maße: 13 x 4,5 cm / 19 x 7,5 cm Gewicht: 250 / 500 / 1.000 g

Ab 8,90 €*

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Brasil® "Bewegungsprofi" Set

Der "Bewegungsprofi" - made in Germany - wurde von den Dozenten der KNS und Gabi Fastner, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Entwicklerin von TOGU Brasil, speziell für Schulen konzipiert. Die 10 bis 15 minütige bewegte Pause trainiert Schüler nicht nur physisch sondern auch mental, und steigert damit die Konzentration und Motivation. Zentraler Bestandteil des Konzepts sind die TOGU Brasil. Die TOGU Brasil werden zudem im Bereich Neuroathletik eingesetzt. Die farblichen Bänder geben Ihnen noch mehr Möglichkeiten Aufgabenstellungen zu finden - nicht nur rechts, links, oben, unten usw. Der "Bewegungsprofi" wird in Kooperation mit der Deutschen Olympischen Gesellschaft (DOG) und TOGU an Schulen durchgeführt. Die TOGU Brasil geben durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur bewirkt die Kräftigung der Tiefenmuskulatur. In gezielten Übungen bei denen die Brasil in kleinen Bewegungsamplituden geschüttelt werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (200g) zusätzlich gelenkschonend. Let's Shake! Das Programm verbessert nicht nur Kraft, statisches Gleichgewicht, Koordination und Rhythmisierungsfähigkeit der Kinder und Jugendliche, sondern steigert auch die Konzentrationsfähigkeit und das Leistungsvermögen des visuellen Systems. Durch das blaue und rote Band steigt der Schwierigkeitsgrad der Übungen. Das Vermischen der Kommandos mit beiden Farben stellt eine Herausforderung für die kognitive Fähigkeiten des Schülers dar, der somit, langfristig, seine Konzentrationsfähigkeit verbessern kann. Die Übungen können am Platz im Klassenzimmer ausgeführt werden. Der Spaß und die Freude an der Bewegung kommen von alleine! Die Durchführung: - Alle Übungen im Sitzen und in der Abfahrtshocke können im Wechsel kombiniert werden. - Die "Kaktus-Kommandos" nach Belieben einbauen! - Um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen, kann der Lehrer statt zu demonstrieren, nur die Kommandos ansagen, oder sogar die gegenteilige Position vormachen (z.B. Lehrer sitzt und schüttelt in die Luft -> Schüler in Abfahrtshocke und klopfen auf den Tisch) - Die unterschiedlichen Positionen eignen sich nicht nur zum Üben von unregelmäßigen Verben oder Zeitformen, sondern können auch mit Kopfrechenübungen verknüpft werden. Technische Daten: Gewicht: ca.400 g Lieferumfang: mit Bewegungsprofi-Anleitung Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.

29,90 €*