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Rückenfreund misty-mountain mit Pumpe

Produktinformationen "Rückenfreund misty-mountain mit Pumpe"

Der Rückenfreund von TOGU®: Gesund bewegen – Rücken stärken

Du hast Rückenbeschwerden, und regelmäßiges Training ist bisher nicht dein Ding? Der neue TOGU Rückenfreund ermöglicht dir kurze Bewegungs- und Dehneinheiten, die dir schnell die gewünschte Entlastung bringen. Einfach und mit wenig Zeitaufwand stärkst und dehnst du deine Rückenmuskulatur.

Wir stellen Trainingsgeräte aus Leidenschaft her. Unser neuer TOGU Rückenfreund wird in Prien am Chiemsee in Deutschland produziert - ressourcenschonend, fair und aus 100% recyclebarem und vor allem langlebigen Material. Die Entwicklung des neuen Rückenfreund basiert auf den vielen positiven Erfahrungen, die Anwender weltweit mit dem bekannten Sitzkissen und erstem luftgefüllten Balancekissen Dynair® aus dem Hause TOGU gemacht haben. Die dynamische Luftfüllung sorgt für den Extra-Effekt, der dir mehr Bewegung verschafft. Du kannst jeder Zeit damit beginnen, dich zu bewegen und damit deine Gesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden positiv beeinflussen. Der TOGU Rückenfreund unterstützt dich dabei. Fördere deine Rückengesundheit. Spüre die Entspannung und das gute Gefühl.

Als Familienunternehmen entwickeln und produzieren wir seit 1956 effektive Hilfsmittel, die dich fit und gesund halten, und zu mehr Lebensqualität verhelfen.

In der Einfachheit der Anwendung liegt dein Schlüssel zum Erfolg: egal ob du 5 oder 15 Minuten täglich mit deinem Rückenfreund verbringst, du wirst den Effekt selbst spüren und wahrnehmen. Mach die Zeit mit deinem Rückenfreund zur Routine und erfahre die wohltuende Wirkung von mehr Bewegung in deinem Leben.

Mit dem Rückenfreund dehnst du deine Muskeln und Faszien im Brust-, Rumpf- und Hüftbereich, die durch zu viel Sitzen und andere Alltagsgewohnheiten stark verkürzt sind.

Passiert diese Dehnung nicht, entwickelt dein Körper mit der Zeit schmerzhafte Verspannungen in den Rücken- und Gesäßmuskeln. Durch die Dehnung mit dem Rückenfreund können sich Spannungen und Verklebungen der Faszien lösen.

Die Anwendung ist einfach: Dein Rückenfreund ist vorgepumpt und Ready-to-use. Lege dich in einer angenehmen Position (siehe Bilder auf der Übungsanleitung) für mindestens 30 bis 60 Sekunden pro Übung auf den Rückenfreund und spüre die Veränderung. Du kannst die Dehnung nach und nach verstärken, indem du den Rückenfreund mit der beiliegenden Pumpe STUFENLOS einstellst.
 

Wie setzt du den Rückenfreund ein?

Den Rückenfreund kannst du sowohl am oberen als auch am unteren Rücken einsetzen und dort für mehr Beweglichkeit für deine Wirbelsäule und Rückenmuskulatur sorgen. Der Rückenfreund ist beidseitig verwendbar.

Durch die Luftfüllung, die ergonomische Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Dehnen mit minimaler Amplitude ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar kleine Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich mit trainiert. Im Gegensatz zum Dehnen auf einer starren Unterlage oder festen Rückenstreckern können diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln effektiv mit trainiert werden.

Der Rückenfreund kann nebenbei überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen.


Technische Daten:
Maße: ca. 30 cm Durchmesser, Höhe ca. 10 cm
Gewicht: ca. 600 g
Belastbarkeit: bis max. 300 kg

 

Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Schmerzen empfehlen wir vor der Anwendung mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen.

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Es ist ein luftgefülltes Trainingsgerät- made in Germany - aus hochwertigem Ruton mit Senso-Noppen. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (ca. 200 kg).Eine Seite mit runden, sanften Senso Noppen, eine Seite mit samtig-glatter Oberfläche. Das Produkt ist latexfrei und besteht aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Auf das Original Dynair Ballkissen Cardo gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie. Ausgeliefert wird das Original Dynair® Ballkissen® Cardo® mit einem Übungsposter.Was bewirkt die Anwendung?Einen gesunden, starken Rücken und eine stabile Körpermitte. Der Rücken wird wirksam und einfach entlastet und nebenbei trainiert. Die Bandscheiben werden sanft in Schwung gehalten und die Muskulatur der Wirbelsäule trainiert. Die aufrechte Haltung kann optimiert werden. Zusätzlich treten beim sogenannten sensomotorischen Training (Zusammenspiel zwischen Nerven- und Muskelsystem) folgende Effekte auf: Verbesserung des Nervensystems, der Konzentration, der Gelenkstabilität und von Bewegungsabläufen allgemein.Wie funktioniert es?Durch die Luftfüllung und das speziell hochwertige Material wird dynamisches Sitzen und Trainieren ermöglicht: Es werden ständig und unmittelbar minimale Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch werden ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das senomotorische System unwillkürlich trainiert. Weiterhin kann es überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und es ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Das Original Dynair® Ballkissen® Cardo® ist aufgrund seiner Form weniger wackelig als das Dynair Ballkissen und ideal als Einsteiger-Modell geeignet.Expertenmeinung von Dr. med. Gerrit Sommer, Allgemein- und Sportmediziner / Chirotherapie / Naturheilkunde / Mannschaftsarzt der Deutschen Snowboard-Nationalmannschaft:„Durch die funktionelle Form und die dynamische Anpassung kann das Dynair Ballkissen durch bewegtes Sitzen Rückenbeschwerden vorbeugen. Durch das bewegte Sitzen werden rumpfstabilisierende Muskeln aktiviert, das Gleichgewicht geschult und statische Fehlhaltungen beim Sitzen vermieden.“Tipp:„Das Sitzkissen ist echt perfekt, da ich für einen großen Ball keinen Platz habe. Beim ersten Mal spürst Du nur dieses wackelige Ding unter Dir. Aber nach kurzer Zeit gewöhnst Du Dich an das neue Gefühl und merkst: Da passiert etwas mit meinem Körper! Ich sitze aufrechter, ich gleiche immer etwas aus und spüre meine Rückenmuskeln."Technische Daten:Maße: ca. 36 cm (in der Diagonale)Gewicht: ca. 1000 gBelastbarkeit: bis max. 200 kg*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.   Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

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