Jacaranda - CD (ohne Trainingsgerät – nur CD)
Produktinformationen "Jacaranda - CD (ohne Trainingsgerät – nur CD)"
In Zusammenarbeit mit Gabi Fastner ist eine motivierende Easy Listening Pop Komposition entstanden:
positiv, melodisch, unaufdringlich. Der perfekte Sound für ein Workout in dem die Musik einen unterstützt
ohne zu sehr im Vordergrund zu stehen.
Laufzeit: ca. 63 Minuten
Similar Items
mein Yoga - CD (ohne Trainingsgerät – nur CD)
27,90 €*
Yoga bedeutet unter anderem die eigene Körperwahrnehmung zu fördern, die Mitte zu finden aber auch Körper und Geist zu verbinden. Dabei unterstützt die neue Compilation mein Yoga von Gabi Fastner. Mit konstanten 80 BPM eignet sich diese Compilation für Yoga, Pilates, sanfte Gymnastik, Faszien Fitness oder als Untermalung Ihres persönlichen Kursformates.
Gabi Fastner ist bekannt durch Ihre Auftritte in der Fernsehserie TELEGYM und ihren erfolgreichen YouTube Kanal. Viele kennen Gabi Fastner auch von Ihren Fortbildungen und Workshops auf Kongressen. Sie ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und gibt ihr umfangreiches Fachwissen als Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer/innen weiter. Sie ist Vorstandsmitglied des DGymB (Deutscher Gymnastikbund). In den letzten Jahren hat sie zudem mehrere Trainingsgeräte und Trainingskonzepte entwickelt, darunter TOGU® Brasil®“, „Funktionelles Figurtraining“ und „mein Yoga“. Sie ist mehrfache Fachbuchautorin in den Bereichen Fitness und Gesundheit.
BPM 80 konstant
Spielzeit 72 Minuten
Kursarten Body & Mind, Pilates, Yoga
CD GAB! (ohne Trainingsgerät – nur CD)
21,90 €*
Happy Vibes: moderne, instrumentale Pop Arrangements, die direkt ins Ohr gehen und für gute Stimmung sorgen.Der fortlaufende Rhythmus der Musik begleitet ganz wunderbar und unaufgeregt die Dynamik von Bewegungen und unterstützt die Herausforderungen von Koordination -im Stehen wie auch am Boden.
Kursart: Faszientraining, Functional, Pilates, Reha, Rückengymnastik, ToningMusikstil: Chill, House, Instrumental BPM 120, flatDauer ca. 64 min.GEMA-Frei
Jacaranda®
Ab
34,90 €*
Smart und clever. TOGU Jacaranda® Ball - das moderne Rückentraining von TOGU.Spüren Sie die sanfte Herausforderung durch die fließende Füllung, Luft und Gewicht. Sie selbst erzeugen durch Ihre Bewegung des Jacaranda Schwingungen, die sich auf Ihren Körper wieder übertragen. Dadurch wird ein Training der tieferliegenden Muskulatur ermöglicht. Diese stabilisiert unseren Körper und hält Ihn beweglich und aufrecht.Die autochthone Rückenmuskulatur, die die Wirbelsäule stabilisiert, die Bauchmuskulatur, der Beckenboden sowie das Zwerchfell können durch das Halten, Bewegen und Kontrollieren des Jacaranda trainiert werden.Der Jacaranda macht aus einem Ball ein belebtes und zugleich entspannendes Workout mit einer Vielzahl an Übungen.Mit seinem Gesamtgewicht von ca. 400 Gramm und freibeweglichen Edelstahlkugeln im Inneren ist der Jacaranda besonders gelenkschonend im Training und fordert gleichzeitig viele Sinne unseres Körpers.Fördern Sie mit nur einem Workout Ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination gleichermaßen.Neu: mit optimierter Füllung!Technische Daten: Maße = ca. 12,5 cm Durchmesser Gewicht: ca. 400 g Material: Ruton, Edelstahlkugeln
Trainings Chart
Gebrauchsanleitung