Aero-Step® free steht für ein Extra an Bewegung, um gesund zu bleiben oder wieder gesund zu werden. Kurze Bewegungsprogramme, von Sportwissenschaftlern und Medizinern entwickelt, kannst du einfach in deinen Alltag integrieren. Der Aero-Step® free kann in zahlreiche weitere Übungsprogramme als Trainingsgerät mit Zusatznutzen eingebaut werden. Entdecke jetzt die "Gesund Trainieren" Übungen von TOGU und mache den ersten Schritt zu einem gesünderen Lebensstil.Der Aero-Step® free wird in Deutschland von TOGU, dem familiengeführten Spezialisten für luftgefüllte Trainingsgeräte und Spielbälle, hergestellt. Seit 1956 entstehen am Firmensitz in Prien am Chiemsee Innovationen für mehr Gesundheit und Fitness. Der Aero-Step® free besteht aus einer linken und einer rechten Hälfte und ist beidseitig einsetzbar. Durch das robuste und gleichzeitig flexible Material ist er extrem langlebig und zu 100% recyclingfähig.Der Rücken mit der Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule bilden sprichwörtlich das Rückgrat eines jeden Menschen. Und wer kennt sie nicht: Rückenschmerzen. Jüngere Menschen sind häufiger betroffen als ältere Personen. Die gute Nachricht ist: Über 90 Prozent aller Rückenschmerzen sind unkompliziert. Nur selten liegen ernsthafte Erkrankungen vor.Deshalb können Betroffene sehr viel selbst tun, damit die Beschwerden bald wieder verschwinden. Rückenschmerzen können sowohl körperliche als auch psychische Ursachen haben – und oft beeinflussen sich diese Faktoren gegenseitig. Der häufigste Grund sind Muskelverspannungen aufgrund von Fehlhaltungen, einseitigen Belastungen und mangelnder Bewegung. Die Muskeln werden dabei ungleichmäßig belastet.Kräftigungsübungen stärken die Rückenmuskulatur und Bewegung entlastet die Bandscheiben und fördert die Durchblutung. Durch die Anwendung des Aero-Step® free werden die sensomotorischen Trainingsreize noch intensiviert. Die Sensomotorik ist vereinfacht gesagt das Zusammenspiel zwischen sensorischen (z.B. Nervenbahnen) und motorischen (z.B. Muskulatur, Sehnen, Bänder ) Leistungen des Körpers. Du trainierst auf den luftgefüllten und dadurch dynamischen Unterlagen von TOGU also nicht nur deine Gleichgewichtsfähigkeit, sondern ganz nebenbei und unbewusst auch dein Nervensystem und die tieferliegende Muskulatur. Z.B. die Tiefenmuskulatur um die Wirbelsäule, die für die Stabilität und die Beweglichkeit deines Körpers sorgt.Starte mit dem einfachen 15-minütigen Programm, das du hier kostenlos abrufen und einfach in deinen Alltag einbauen kannst. Es ist auch für Untrainierte durchführbar.Egal ob du das Programm zur Prävention einsetzen willst oder erst nach dem Auftreten eines gesundheitlichen Problems aktiv wirst: Bei Beschwerden frage bitte immer deinen Arzt oder Physiotherapeuten um Rat. Gesund Trainieren bietet dir eine Lösung, die du eigenverantwortlich im Alltag als Ergänzung zur therapeutischen Behandlung durchführen kannst. Sensomotorisches Training ist ein koordinatives Training zur Ansteuerung der tiefen Muskelschichten. Nutze den Aero-Step® free für das effektive Training deiner Sensomotorik und Stärkung deiner Rückenmuskulatur.Das kann sich positiv auswirken auf:•    Tiefenmuskulatur und Körperwahrnehmung •    Körperhaltung und -stabilität•    Reaktionsfähigkeit•    Alltags- und sportmotorische Bewegungsabläufe und -kontrolle•    Koordination und Konzentration•    Statisches und dynamisches GleichgewichtTechnische Daten:Art.nr. 400452 (rot) / 400454 (blau) / 400455 (anthrazit)Lieferumfang: 2er-Set mit Anleitung und Ballpumpe

Das TOGU Balance Pad Premium ist perfekt geeignet für den Einstieg in die Koordinations- und Gleichgewichtsschulung und das Training der Sensomotorik. Dysbalance wird ausgegichen. Durch die instabile Unterlage erfolgt beim Training ein ständiges Ausgleichen und Stabilisieren. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur und das sensomotorische System trainiert. Die Übungen sind effektiv, zeitsparend und fördern Gesundheit und Wohlbefinden. Das Fitness Pad ist leicht zu verstauen und kann überall eingesetzt werden. Der instabile Balancetrainer für effektives Ganzkörpertraining. Mit dem TOGU Balance Pad kräftigen Sie die gelenknahe Muskulatur (Knie, Sprunggelenk, Hüfte, Schulter, Wirbelsäule). Bei den Übungen erzeugt das Pad eine leichte Instabilität, die Sie durch ständige Stabilisierung ausgleichen – Der Balancetrainer hat hervorragende Dämpfungseigenschaften, die Ihre Gelenke schonen. Das Balance-Pad wird auch in Fitness Workouts, bei Athletiktraining und funktionellen Übungen eingesetzt. Das TOGU Balance Pad ist ideal als Kombigerät mit einem Medizinball, den TOGU Brasil oder einem Redondo Ball einsetzbar. Das Balance Pad Premium überzeugt durch seine Rutschfestigkeit!Es besteht aus einem weichen und zugleich robusten Schaumstoff. Produktdetails:•    Material: Spezialschaumstoff•    Maße (LxBxH): ca. 50 x 40 x 6 cm•    Schmutzabweisend und gut zu reinigenAnwendungsmöglichkeiten:•    Gleichgewichtsübungen•    Koordinationstraining•    Stabilisationstraining•    Propriozeptive Übungen•    Rückentraining•    Fitness  * Handelsware Hergestellt in: Taiwan

  Balance Sensor Dynair ermöglicht ein intelligentes digitalgestütztes Koordinations- und Gleichgewichtstraining für alle Leistungslevel und Altersstufen. Ausgeführt werden die Übungen auf einem speziellen luftgefüllten Balancekissen (Original Dynair Ballkissen XL) mit integriertem Bewegungssensor. Dieser überträgt die Messdaten per Bluetooth 4.0 und kostenfreier App an die Endgeräte (z.B. Tablet oder Smartphone) und zeigt die Ergebnisse auf dem Bildschirm. Die App ist erhältlich in 11 Sprachen. Die optimale Funktionsfähigkeit und ein valides Ergebnis sind auf Grund der besonderen Materialbeschaffenheit ausschließlich bei Verwendung des Original TOGU Dynair Ballkissen XL gewährleistet.  kostenfreie Download (Download Android, Download Apple IOS, Download Amazon OS: Download und Support Informationen  Die Anwender trainieren mit BalanceSensor Dynair selbständig. Sie sind motiviert, ohne dass ein Trainer kontrollieren und Anweisungen geben muss. Die BalanceSensor App übernimmt die Aufgabe des Coachings und ermöglicht ein gezieltes Koordinations- und Stabilisationstraining für den ganzen Körper. Während des aktiv-dynamischen Sitzens auf dem Dynair Ballkissen wird vor allem die autochthone tieferliegende Muskulatur an der Wirbelsäule aktiviert. Das Trainingsgerät und die App sind einfach in der Handhabung und überall einsetzbar, im Büro, im Studio, zu Hause oder auf Reisen. Besonderheiten der BalanceSensor App: Die BalanceSensor App ermöglicht selektives Bewegen – planmäßig und effizient Die App bietet völlig Neues im Bereich des koordinativen Trainings, sowohl für Gesundheitsbewusste, Sportler und Trainer Die erste Koordination/Balance Trainingsapp mit Bluetooth 4.0 Sensortechnologie für Win, Mac, Android und iOS Wissenschaftlich fundierte Normwerte und Trainingsprogramme Die App ermöglicht ein selbstständiges Training für alle Leistungslevel und Altersstufen Gaming: hoher Spaß- und Motivationsfaktor durch die integrierten Spiele Farbe:              schwarz Maße:              ca. 36 cm Durchmesser Gewicht:          ca. 1.300 g Batterie:           Es ist keine Batterie (CR2032 Knopfzellen Batterie) im Lieferumfang enthalten!

Balance Sensor Powerball® ermöglicht ein intelligentes digitalgestütztes Koordinations- und Gleichgewichtstraining für alle Leistungslevel und Altersstufen. Ausgeführt werden die Übungen auf einem großen Gymnastikball (original Powerball® ABS® von TOGU) mit integriertem Bewegungssensor. Dieser überträgt die Messdaten per Bluetooth 4.0 und kostenfreier App an die Endgeräte (z.B. Tablet oder Smartphone) und zeigt die Ergebnisse auf dem Bildschirm. Die optimale Funktionsfähigkeit und ein valides Ergebnis sind auf Grund der besonderen Materialbeschaffenheit ausschließlich bei Verwendung des Original Powerball ABS® gewährleistet. Die Anwender trainieren mit BalanceSensor Powerball® selbständig. Sie sind motiviert, ohne dass ein Trainer kontrollieren und Anweisungen geben muss. Die BalanceSensor App übernimmt die Aufgabe des Coachings und ermöglicht ein gezieltes Koordinations- und Stabilisationstraining für den ganzen Körper. Während der aktiv-dynamischen Bewegungen auf dem Powerball ABS® wird vor allem die autochthone tieferliegende Muskulatur an der Wirbelsäule aktiviert. Das praktische Trainingsgerät und die App sind einfach in der Handhabung und überall einsetzbar, im Büro, im Studio, zu Hause oder auf Reisen. Dabei ist der BalanceSensor Gurt abnehmbar und kann auf verschiedenen Bällen und Ballgrößen von ca. 55 bis max. 75 cm Durchmesser angebracht werden. Kostenfreier Download ( Download Android, Download Apple IOS, AMAZON OS)  Download und Support Informationen  Besonderheiten der BalanceSensor App: • Die BalanceSensor App ermöglicht selektives Bewegen – planmäßig und effizient • Die App bietet völlig Neues im Bereich des koordinativen Trainings, sowohl für Gesundheitsbewusste, Sportler und Trainer • Die erste Koordination/Balance Trainingsapp mit Bluetooth 4.0 Sensortechnologie für Win, Mac, Android und iOS • Wissenschaftlich fundierte Trainingsprogramme • Die App ermöglicht ein selbstständiges Training für alle Leistungslevel und Altersstufen • Gaming: hoher Spaß- und Motivationsfaktor durch die integrierten Spiele Farbe:          rot, silber, anthrazit, blau, grün, terra (Powerball® ABS®) und schwarz (BalanceSensor Gurt) Maße:          max. 55, 65 oder 75 cm Durchmesser Gewicht:       ca. 1.360 g / ca. 1.620 g / ca. 1.690 g Batterie:       Es ist keine Batterie (CR2032 Knopfzellen Batterie) im Lieferumfang enthalten!  

Das TOGU Balance Board Balanza Vario - made in Germany – ist die neue multifunktionale Trainingsstation von TOGU. Balanza Vario revolutioniert das Gleichgewichts- und Koordinationstraining auf dynamischen Unterlagen und ist mehr als ein einfaches Balance Board. Es bietet die einzigartige Möglichkeit mit nur einem Gerät unzählige Variationen und Schwierigkeitsgrade von leicht zu schwer, von stabil zu instabil, zu erzeugen. Die besondere Art der Dynamik, die durch die Lagerung auf Luft erreicht wird, wirkt durch Übertragung kleinster Bewegungen auf den Körper und ruft entsprechende Ausgleichsbewegungen und Stabilisation hervor. Unter der Standfläche befinden sich 5 Aufnahmepunkte, die das variable Anbringen von verschiedenen Elementen ermöglichen. Die Elemente sind teilweise luftgefüllt und können zusätzlich durch Änderung der Luftfüllung an die Anforderungen des Trainierenden individuell angepasst und gesteigert werden. Dadurch kann jeder vom Balanza Vario profitieren. Der Einstieg in das Trainingsprogramm ist auf jedem Fitnesslevel möglich. Die Vielseitigkeit von Balanza Vario erhöht die Trainingsvielfalt und bringt Abwechslung in jedes Workout. Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Agilität werden gleichermaßen trainiert. Durch die dynamische Standfläche muss der Anwender kontinuierlich ausgleichen. Dadurch werden die tiefliegenden Muskelgruppen aktiviert, welche maßgeblich auch für einen gesunden Rücken, die Beweglichkeit und die Stabilität des Körpers verantwortlich sind. Das Training geht intensiver in die Tiefe. Wahrnehmung, Reizverarbeitung und Stabilität werden geschult und verbessert. Das Balanza Vario ist die ideale Multifunktionslösung als Balance Trainer für alle Fitnessstudios, Trainingszentren. • Trainiert effektiver Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Agilität • Sechs verschiedene Arten an austauschbaren Elementen • Schwierigkeitsgrad zusätzlich per Luft individuell einstellbar • Robust, langlebig und leicht zu reinigen • Made in Germany Inhalt: Balanza Vario Board 4 x Balanza Bälle L 4 x Balanza Bälle M 4 x Balanza Bälle S 4 x Stabilizer pointed 4 x Stabilizer flat 1 x Jumper mini Adapter 1x Nadelpumpe  Optional gibt es die Möglichkeit Balanza Vario in Kombination mit weiteren Geräten wie dem Theragym Pro Set und mit der TOGU Wall zu verwenden. *Bei diesem Artikel handelt es sich um Sperrgut.

Die mehrachsige patentierte (EU-Patent Nr. 2081651) Plattform ermöglicht ein Training für alle Leistungslevel und Altersstufen. Der eingebaute Bewegungssensor überträgt per Bluetooth 4.0 und kostenfreier App an die Endgeräte. Die stabile Bodenplatte und Standplatte mit einem Antirutschbelag an der Oberfläche geben die notwendige Sicherheit. Besonderheiten der Bodyteamwork App: ·         kostenfreier Download Download und Support Informationen  ·         Bodyteamwork App ermöglicht selektives Bewegen – planmäßig, effizient und nicht zufällig ·         Die App bietet völlig Neues im Bereich des koordinativen Trainings, sowohl für Gesundheitsbewusste, Sportler, und Trainer ·         Die erste Koordination/Balance Trainingsapp mit Bluetooth 4.0 Sensortechnologie für Win, Mac, Android und iOS ·         Wissenschaftlich fundierte Normwerte und Trainingsprogramme ·         Mehrachsige patentierte (EU-Patent Nr. 2081651) Plattform ermöglicht ein Training für alle Leistungslevel und Altersstufen ·         Die Software kann kostenlos im Bereich "DOWNLOADS" heruntergeladen werden. Die App für Android und IOS kann mit Hilfe der unten stehenden            Links herunter geladen werden. Die Anwender trainieren mit der Challenge Disc selbständig. Sie sind motiviert, ohne dass ein Trainer kontrollieren und Anweisungen geben muss. Die Bodyteamwork App übernimmt diese Aufgabe des Coachings und ermöglicht ein gezieltes Koordinationstraining für die unteren Extremitäten, Rücken und Rumpf. technische Daten: Maße:                                      ca. 44 cm Durchmesser Gewicht:                                ca. 3.900 g Statische Belastung:      max. 120 kg Material:                               Stand/Bodenplatte: Holz MDF, Antirutschbelag: PVC Batterie:                               Es ist keine Batterie (CR2032 Knopfzellen Batterie) im Lieferumfang enthalten! Stand/Bodenplatte: Holz MDF Antirutschbelag: PVC Handelsware: hergestellt in ÖsterreichHersteller: MFT Bodyteamwork GmbH WEEE Reg. Nr.: DE 65255934 (ElektroG)

Der Faszienball mini ist perfekt geeignet für angespannten Muskeln und ideal für eine Körpermassage, vor und nach dem Training. Der kleine Faszienball ermöglicht es Ihnen die Verspannung zu lokalisieren und dort zu behandeln, wo Sie es am meisten benötigen.Für eine effektive Reflexzonenmassage bei verspannten und müden Füßen. Durch die Anwendungen des Faszienball mini erhöhen Sie die Durchblutung.Dehnen Sie Ihre Faszien nach Yoga, Pilates oder Fitnesstraining.Klein, einfach zu tragen und leicht zu reinigen. Technische Details: Durchmesser: ca. 4 cmGewicht: ca. 25 g Made in Germany

  Schwungvoll in eine neue Dimension der Gewebefitness Das neue Mitglied in der FASZIO®-Familie besticht durch gute Haptik und leichte Verformbarkeit. Trotz der 2,5 Kilo liegt der Gewichtsring bequem in der Hand, bewahrt durch sein nachgebendes Material vor Verletzungen und motiviert so mit einem hohen Aufforderungscharakter zu spielerischer Aktivität. Durch die Granulatfüllung entstehen sowohl Zentripetalkräfte als auch Rückstoßeffekte, welche die Reaktivkraft optimieren, gesamtstrukturelle Beweglichkeit fördern und eine vitale Leistungsbereitschaft initiieren. Ein faszienorientiertes Handling macht diesen Ring mit seinen vielfältigen Einsatzmöglichkeiten zu einem perfekten Tool für ein aktives Fasziennetzwerk und lässt sich zudem ideal in das Bewegungskonzept von FASZIO® integrieren. Tensegrales Training mit Spaßfaktor im Verein, im Studio und zu Hause garantiert! Besondere Eigenschaften liegt gut in der Hand flexibel, elastisch, robust extrem langlebiges Material, mehrfach recycelbar schmutzabweisend, abwaschbar made in Germany, hohe Qualität garantiert durch TOGU® ideale Ergänzung zum Ausführen der 7 FASZIO® Strategien  "Als Faszienexpertin ist der FASZIO® Ring meine Geheimwaffe für Gewebefitness. Sein loses Gewichtsgranulat ermöglicht durch dessen Verschieblichkeit einen zusätzlichen Effekt, der den Körper bis in die Strukturtiefen fordert. Dieser physikalische Reiz motiviert unter anderem den Knochenstoffwechsel und die Weiterleitung von Kraftimpulsen. Das Beste ist: Trotz der 2,5 Kilo können weder Ring, noch Fuß oder Boden Schaden nehmen, sodass spaßigen großräumigen Bewegungen keine Grenzen gesetzt sind. Deshalb begeistert es mich besonders den Ring schwungvoll zu werfen und wieder aufzufangen. Dabei generiert und kompensiert das fasziale Netz spürbar als funktionale Einheit. Für eine runde Trainingseinheit nutze ich den Ring in all seiner Vielseitigkeit zu darauf abgestimmter Musik – ich liebs!“    Heike Oellerich, Faszienexpertin und Gründerin FASZIO®   Der FASZIO Ring  mit Gewichtsfüllung – made in Germany - . Das Material ist extrem langlebig, abwaschbar und robust und kann mehrfach recyclt werden. Maße:               ca. 30 cm Durchmesser Gewicht:           ca. 2.500 g  

Die gesunde Faszienstimulation für jeden! Das Faszien Set – made in Germany – löst höchst wirkungsvoll fasziale Verklebungen und Verspannungen, regt den Stoffwechsel an, schont dabei das Gefäßsystem und schützt vor einer Überlastung der Strukturen.   Der Faszio Ball allround: Wie der Faszio Ball lokal, passt sich der Faszio Ball allround sowohl lokal an die Faszienform an und übt auch einen angemessenen Druck auf die Faszienstruktur aus. Über Luftzufuhr wird der Härtegrad reguliert, was eine individuelle und dosierte Anpassung ermöglicht. Der FASZIO Ball allround kann mit einer Nadelventilpumpe aufgepumpt werden. Durch die anwenderfreundliche, gefäßschonende und vielseitige Handhabung bietet sich der Einsatz zu Hause sowie in Gruppen, wie z.B. Gesundheits-, Rücken-, Senioren oder allgemeinen Fitnesskursen an.   Der Faszio Ring: besticht durch gute Haptik und leichte Verformbarkeit.Trotz der 2,5 Kilo liegt der Gewichtsring bequem in der Hand, bewahrt durch sein nachgebendes Material vor Verletzungen und motiviert so mit einem hohen Aufforderungscharakter zu spielerischer Aktivität. Durch die Granulatfüllung entstehen sowohl Zentripetalkräfte als auch Rückstoßeffekte, welche die Reaktivkraft optimieren, gesamtstrukturelle Beweglichkeit fördern und eine vitale Leistungsbereitschaft initiieren. Ein faszienorientiertes Handling macht diesen Ring mit seinen vielfältigen Einsatzmöglichkeiten zu einem perfekten Tool für ein aktives Fasziennetzwerk und lässt sich zudem ideal in das Bewegungskonzept von FASZIO® integrieren. Tensegrales Training mit Spaßfaktor im Verein, im Studio und zu Hause garantiert! Besondere Eigenschaften: liegt gut in der Hand flexibel, elastisch, robust extrem langlebiges Material, mehrfach recycelbar schmutzabweisend, abwaschbar made in Germany, hohe Qualität garantiert durch TOGU® ideale Ergänzung zum Ausführen der 7 FASZIO® Strategien   Lieferumfang: Faszio Ring (30 cm) Faszio ball allround (10 cm)    

Die gesunde Faszienstimulation für jeden! Das Faszien Set – made in Germany – löst höchst wirkungsvoll fasziale Verklebungen und Verspannungen, regt den Stoffwechsel an, schont dabei das Gefäßsystem und schützt vor einer Überlastung der Strukturen. Der Faszio Ball lokal: Die eigens entwickelte Materialmischung ist in sich fest, im Ganzen aber flexibel, so dass sich der Ball sowohl lokal an die Faszienform anpasst, als auch einen angemessenen Druck auf die Faszienstruktur ausübt.   Durch die anwenderfreundliche, gefäßschonende und vielseitige Handhabung bietet sich der Einsatz zu Hause sowie in Gruppen, wie z.B. Gesundheits-, Rücken-, Senioren oder allgemeinen Fitnesskursen an.   Mit seiner Größe, Oberflächenbeschaffenheit und seinem Härtegrad eignet er sich perfekt zum Ausrollen für die einzelnen faszialen Strukturen der Fußsohlen. Er ist ideal für die Behandlung von Triggerpunkten. An Triggerbändern des Fasziennetzes kommt er gezielt zum Einsatz.   Der Faszio Ball allround: Wie der Faszio Ball lokal, passt sich der Faszio Ball allround sowohl lokal an die Faszienform an und übt auch einen angemessenen Druck auf die Faszienstruktur aus. Über Luftzufuhr wird der Härtegrad reguliert, was eine individuelle und dosierte Anpassung ermöglicht. Der FASZIO Ball allround kann mit einer Nadelventilpumpe aufgepumpt werden. Durch die anwenderfreundliche, gefäßschonende und vielseitige Handhabung bietet sich der Einsatz zu Hause sowie in Gruppen, wie z.B. Gesundheits-, Rücken-, Senioren oder allgemeinen Fitnesskursen an.   Der Faszio Ring: besticht durch gute Haptik und leichte Verformbarkeit.Trotz der 2,5 Kilo liegt der Gewichtsring bequem in der Hand, bewahrt durch sein nachgebendes Material vor Verletzungen und motiviert so mit einem hohen Aufforderungscharakter zu spielerischer Aktivität. Durch die Granulatfüllung entstehen sowohl Zentripetalkräfte als auch Rückstoßeffekte, welche die Reaktivkraft optimieren, gesamtstrukturelle Beweglichkeit fördern und eine vitale Leistungsbereitschaft initiieren. Ein faszienorientiertes Handling macht diesen Ring mit seinen vielfältigen Einsatzmöglichkeiten zu einem perfekten Tool für ein aktives Fasziennetzwerk und lässt sich zudem ideal in das Bewegungskonzept von FASZIO® integrieren. Tensegrales Training mit Spaßfaktor im Verein, im Studio und zu Hause garantiert! Besondere Eigenschaften: liegt gut in der Hand flexibel, elastisch, robust extrem langlebiges Material, mehrfach recycelbar schmutzabweisend, abwaschbar made in Germany, hohe Qualität garantiert durch TOGU® ideale Ergänzung zum Ausführen der 7 FASZIO® Strategien       Lieferumfang: Faszio Ring (30 cm) Faszio ball local (4 cm) Faszio ball allround (10 cm)    

Die gesunde Faszienstimulation für jeden! Das Faszien Set – made in Germany – löst höchst wirkungsvoll fasziale Verklebungen und Verspannungen, regt den Stoffwechsel an, schont dabei das Gefäßsystem und schützt vor einer Überlastung der Strukturen.   Der Faszio Ball lokal: Die eigens entwickelte Materialmischung ist in sich fest, im Ganzen aber flexibel, so dass sich der Ball sowohl lokal an die Faszienform anpasst, als auch einen angemessenen Druck auf die Faszienstruktur ausübt. Durch die anwenderfreundliche, gefäßschonende und vielseitige Handhabung bietet sich der Einsatz zu Hause sowie in Gruppen, wie z.B. Gesundheits-, Rücken-, Senioren oder allgemeinen Fitnesskursen an. Mit seiner Größe, Oberflächenbeschaffenheit und seinem Härtegrad eignet er sich perfekt zum Ausrollen für die einzelnen faszialen Strukturen der Fußsohlen. Er ist ideal für die Behandlung von Triggerpunkten. An Triggerbändern des Fasziennetzes kommt er gezielt zum Einsatz.   Der Faszio Ring: besticht durch gute Haptik und leichte Verformbarkeit.Trotz der 2,5 Kilo liegt der Gewichtsring bequem in der Hand, bewahrt durch sein nachgebendes Material vor Verletzungen und motiviert so mit einem hohen Aufforderungscharakter zu spielerischer Aktivität. Durch die Granulatfüllung entstehen sowohl Zentripetalkräfte als auch Rückstoßeffekte, welche die Reaktivkraft optimieren, gesamtstrukturelle Beweglichkeit fördern und eine vitale Leistungsbereitschaft initiieren. Ein faszienorientiertes Handling macht diesen Ring mit seinen vielfältigen Einsatzmöglichkeiten zu einem perfekten Tool für ein aktives Fasziennetzwerk und lässt sich zudem ideal in das Bewegungskonzept von FASZIO® integrieren. Tensegrales Training mit Spaßfaktor im Verein, im Studio und zu Hause garantiert! Besondere Eigenschaften: liegt gut in der Hand flexibel, elastisch, robust extrem langlebiges Material, mehrfach recycelbar schmutzabweisend, abwaschbar made in Germany, hohe Qualität garantiert durch TOGU® ideale Ergänzung zum Ausführen der 7 FASZIO® Strategien   Lieferumfang: Faszio Ring (30 cm) Faszio ball local (4 cm)      

Flow Perfect® – Mehr als eine Rocker Plate - TOGU Balance Board Verbinde smartes Training auf dem Rad mit effektiven Core Workouts. Flow Perfect vereint eine Rocker Plate mit einem Premium-Balance-Trainer. Trainiere ganzheitlich - wie die Profis. Du trainierst Indoor – und fühlst Dich wie im Freien Erlebe das einzigartige Flow-Perfect-Fahrgefühl. Mit dem Flow Perfect fühlst Du die Freiheit der Bewegung auf Deinem Bike – ganz ähnlich wie auf der Straße. Du spürst ein völlig neues Fahrgefühl auf dem Smart Trainer. Die Air-Buffer-Technologie machts möglich: Fließende Bewegungen wie beim Radfahren Mit der innovativen Air-Buffer-Technologie gleitest Du geschmeidig in jede Richtung. Die luftgefüllten Elemente der innovativen TOGU Air-Buffer-Technologie sorgen für ein neues Fahrgefühl. Dein Bike kann sich in JEDE Richtung bewegen. Trainiere länger und schone Dein Bike Steigere Deine Performance und entlaste gleichzeitig Deinen Körper beim Smart Training. Mit dem Flow Perfect verminderst Du die mechanischen Kräfte, die auf Dich und Dein Rad wirken. Du entlastest Deinen Körper und kannst länger trainieren. Gleichzeitig schonst Du Dein Rad. Trainiere Dein Core schon beim Smart Training Mit Deinen Ausgleichsbewegungen auf dem Flow Perfect trainierst Du Deine Core Muskulatur. Beim Smart Training mit dem Flow Perfect spürst Du, dass Deine Ausgleichsbewegungen auf dem Rad einen positiven Effekt auf Deine Core Muskulatur haben. Deine Kräfte gehen nicht mehr in den Rahmen Deines Rades, sondern mit dem Flow Perfect hältst Du Deine Core Muskeln kontinuierlich auf Spannung. So trainierst Du effektiver. Finde den perfekten runden Tritt Das Flow Perfect gibt Dir sofort Feedback – Du spürst Deinen Tritt. Die Air-Buffer-Lösung macht das Flow Perfect einzigartig. Es gibt Dir Feedback, sobald Du nicht im runden Tritt bist. So hilft Dir das Flow Perfect, den perfekten runden Tritt zu finden. Du bist der Maßstab Stell Dein Flow Perfect individuell auf Dich ein. Erhöhe die Luftmenge in den Air Buffern, und die Bewegungen werden ‚direkter‘. Reduziere die Luftmenge in den Air Buffer, und die Bewegungen werden ‚softer‘. Das ist ganz ähnlich wie bei den Reifen an Deinem Rad. Nutze dazu einfach die mitgelieferte Luftpumpe. Effektive Core Workouts inklusive Nutze das Flow Perfect auch als Premium Balance Trainer für Deine Core Workouts. Für ein perfektes Workout steht Dir eine großzügig bemessene Fläche von ca. 80 cm x 80 cm zur Verfügung. Einfach den Smart Trainer von Deinem Flow Perfect nehmen und mit dem mitgelieferten Trainingsprogramm neuromuskuläre Reize setzen und effektiv die Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie Koordination und Tiefenmuskulatur trainieren. Deine Vorteile für das Radfahren Mit Core Workouts auf dem Flow Perfect erhältst Du: Mehr Core Stability – Mehr Power am Pedal Bessere Beweglichkeit Bessere Gelenkstabilität - Prävention von Verletzungen Neuromuskuläre Aktivierung - Bessere Koordination und Reaktionsfähigkeit Bessere Körperwahrnehmung und -kontrolle Auspacken und sofort loslegen Du brauchst keine Einzelteile zu montieren. Das Flow Perfect kommt ready-to-use bei Dir zuhause an - Du packst es aus und kannst es sofort nutzen. Funktion und Design – Flow Perfect 100% Made in Germany von TOGU Die smarte Trainingsplattform Flow Perfect ist 100% made in Germany von TOGU, dem Spezialisten für luftgefüllte Trainingsgeräte mit Sitz in Prien am Chiemsee. TOGU - Qualität seit 1956.   Kompatibilität: Flow Perfect ist für die Verwendung in Verbindung mit sogenannten Smart bzw. Rollentrainern bestimmt, welche vollumfänglich auf der Plattform platziert und befestigt werden können (Maße der Plattform 80x80cm) Bitte beachten Sie die entsprechenden Hinweise zur Kompatibilität bestimmter Smarttrainer in der Gebrauchsanleitung.   Maße:                Flow Perfect ca. 80x80x14 cmGewicht:            ca. 8.850g  (mit Vorderradstütze ca. 11.450g)Max. Load:        150kgMaterial:            Holz (Birke) und Ruton® Maße:                Vorerradstütze ca. 24x24x11,5 cm   *Bei diesem Artikel handelt es sich um Sperrgut.

Die Gymnastikmatte JumpYone ist der ideale Trainingspartner für Functional Training, Faszienfitness und Gesundheitssport. Mit den Maßen von ca. 180 x 66 x 0,5 cm ist die Fitnessmatte für viele Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze und auch Yoga Einheiten einsetzbar. Die Matte ist beidseitig mit funktionellen Markierungen bedruckt. Damit werden Übungen mit vielen Sprung- und Laufvariationen möglich. Das elastische Material sorgt für eine optimale Dämpfung und für eine rutschhemmende Ober- und Unterseite. Sie ist gerollt leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen. JumpYone® - Das innovative Bewegungskonzept sorgt für Motivation und Abwechslung: Spring Dich fit mit dem „Hüpfekästchen“ oder auch „Himmel und Hölle“ Spiel! Das altbekannte Kinderspiel kann jetzt auch perfekt in jedem Alter zum Einsatz kommen. Du gleichst somit sowohl Motorik als auch Bewegungsmangel aus und beugst mit viel Spaß Osteoporose vor. "Spring dich fit" ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V mit der JumpYone® Matte. Dieser Gesundheitskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!   Farbe: Rot, beidseitig weiß bedruckt Maße: Ca. 180 x 66  x 0,5 cm Abstand der Ringe: ca. 52 cm Gewicht: 1,7 kg Material: Matte aus Kunststoff PVC   * Handelsware hergestellt in: Taiwan

Die Gymnastikmatte usawa ist der ideale Trainingspartner für Functional Training, Faszienfitness und Gesundheitssport. Mit den Maßen von ca. 180 x 66 x 0,5 cm ist die Fitnessmatte für viele Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze und auch Yoga Einheiten einsetzbar. Die Matte ist einseitig mit funktionellen Markierungen bedruckt. Das elastische Material sorgt für eine optimale Dämpfung und für eine rutschhemmende Ober- und Unterseite. Sie ist gerollt leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen. Farbe: grau Maße: ca. 180 x 66  x 0,5 cm Material: Matte aus Kunststoff PVC   * Handelsware hergestellt in: Taiwan

Der Jumper Pro Refit Service ermöglicht Ihnen, Ihren Jumper (für Modelle, die vor Mai 2013 bezogen wurden, ohne Gewindebohrung an der Plattenseite) mit der neuen Jumper Pro Plate nachträglich auszurüsten. Sie senden dazu einfach Ihren Jumper an folgende Adresse: TOGU GmbH; Stichwort: Jumper Refit, Atzingerstraße 1, 83209 Prien am Chiemsee Wir versehen Ihren Jumper mit einem speziellen Gewinde und der Jumper Pro Plate. Danach schicken wir Ihnen Ihr Gerät wieder zu (frei Haus ab 20,- € Bestellwert). Machen Sie so Ihren Jumper zum Jumper Pro: für noch vielseitigeren Einsatz. Mit der zusätzlichen Jumper Pro Plate, die eine ebene Fläche auf der Rückseite des Jumper schafft. Die neue Platte ist mit einer mitgelieferten Schraube leicht und schnell zu befestigen und auch wieder zu entfernen. So können auch während des Trainings die unterschiedlichen Auflageflächen genutzt werden. Mit der neuen ebenen Fläche ist bei Balance-, Koordinations- und Kräftigungsübungen im Stand ein physiologisch korrektes Aufsetzen der Fußsohle möglich. Somit ergeben sich noch mehr Übungsvarianten. Special: Ihr Jumper ist schon mit einem Gewinde ausgestattet? Dann wechseln Sie zu Jumper Pro Plate.  

Wissenschaftlich genau und einfach anzuwenden!KBubble nutzt Luft zur Messung der Muskelkraft. Z.B. für die Rehabilitation nach einer Knieoperation oder einer Therapie nach einem Schlaganfall beweist das System seinen Wert durch die Messung der von den betroffenen Muskelgruppen ausgeübten Kraft.Desweiteren ist das KBubble ein Trainingstool für isometrisches Training.Das KBubble System wird durch einen Schlauch mit Ventil an einem für die jeweilige Übung geeigneten TOGU Gerät angeschlossen und ist zugleich über eine USB Schnittstelle mit dem Computer verbunden. Jede Bewegung wird in der Anzeige auf dem Bildschirm wiedergegeben. Die in vergangenen Übungen erreichten Werte lassen sich anwenderbezogen speichern und miteinander vergleichen. Das eröffnet zahlreiche Möglichkeiten zum gezielten Einsatz in Wissenschaft und Training.   Der Anwender kann zusätzliche Übungen selbständig hinzufügen.Inhalt:1 x Bubble mit einem Anschluss inkl. Software1 x Bodyroll Senso KBubble1 x Air Grip1 x Touch Ball 18 cm + Gebrauchs- und Testanleitung

Das neue Brasil berry/Jumper berry Fitness Set von TOGU: Trainiere jetzt mit deinem smarten Fitnessbegleiter und stärke Körper und Geist Die Brasil geben mit der speziell abgestimmte Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schüttel-Effekt) Die Brasil sind indoor und outdoor bei einer Vielzahl an Fitness- und Kräftigungsübungen einsetzbar. Egal ob für Homefitness, im Home Office für die aktive Pause, beim Spazierengehen und Joggen, oder auf Reisen. Ideal für gesundheitsorientiertes Rückentraining und das Training der Rumpfmuskulatur. Mit dem Jumper können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalancen können ausgeglichen werden. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Beide Trainingsgeräte 100% Made in Germany - Faire Produktion in Deutschland – extrem langlebig – 100% recyclebar   Der patentierte Jumper (Europäisches Patent Nr. 2092964) - made in Germany - ist ein multifunktionales Trainingsgerät. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Die nach innen gewölbte Bodenplatte sorgt für einen genialen Trampolineffekt und lässt ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu. Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalancen können ausgeglichen werden. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Technische Daten: Größe: ca. 52 x 24 cm; Gewicht: ca. 4,4 kg; Belastbarkeit: ca. 200 kg. In Kombination mit den beliebten Tiefenmuskeltrainer TOGU Brasil berry – Made in Germany als  deinem neuen smarten Fitness- und Laufbegleiter. Stärke Körper und Geist mit Spaß, neuer Motivation und Übungen von Gabi Fastner. Mit ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht erzeugst du ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der handliche Tiefenmuskel Trainer für Gesundheit und Figur bewirkt eine Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Die TOGU Brasil berry kannst du auch ideal für präventives Rückentraining und eine Vielzahl von Fitness Übungen einsetzen. Du erhältst ein optimales Bewegungsfeedback und trainierst durch die ideale Größe, die ergonomische Form und das geringe Eigengewicht (2x200g) zusätzlich gelenkschonend.    

Der LAUFMAMALAUF Redondo Ball – made in Germany – ist aus weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material Ruton. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden.  Das Produkt ist latexfrei und aus 100% recyclingfähigem Kunststoff.Der faltbare LAUFMAMALAUF Redondo Ball ist der vielseitige Begleiter für Schwangerschaft, Rückbildung und für den Wiedereinstieg ins Training. Der weiche und trotzdem robuste Ball ist sehr strapazierfähig und wird in den LAUFMAMALAUF-Kursen zur Kräftigung, Mobilisation und im Beckenbodentraining eingesetzt.  Der kleine Gymnastikball ist durch das flexible Material sehr belastbar (bis ca. 110 kg bei Übungen im Liegen), pflegeleicht und abwaschbar. Tipp:„Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter geliefert. Der Ball kann mit jedem beliebigen Strohhalm, der TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden. Verschlossen wird er mit einem kleinen Stöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld."Technische Daten:Maße: ca. 26 cmGewicht: ca. 150 gBelastbarkeit: ca. 110 kg bei Übungen im Liegen

Der MD Jumper®- made in Germany – ist ein Medizinprodukt der Klasse 1 und wird als nicht aktives therapeutisches Gerät angewendet bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, als Prophylaxe im professionellen Bereich und im Privat-/Amateurbereich. Wir haben hier die Vorgaben der neue EU-Medizinprodukteverordung 2017/745 (Medical Device Regulation – MDR) umgesetzt. Der Balance-Ball wird sowohl von Physiotherapeuten (oder ähnliche Qualifikation) in rehabilitations- oder physiotherapeutischen Einrichtungen, als auch von Patienten (Alter ab 6 Jahren) im häuslichen Umfeld angewendet.In der Therapie kommt der MD Jumper® u.a. in der Orthopädie und neurologischen Rehabilitation zum Einsatz, um die Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu trainieren und dient zudem der Förderung der Sensorik, Koordination und des Bewegungsapparates.Der patentierte Jumper (Europäisches Patent Nr. 2092964) ist ein multifunktionales Therapiegerät. Ein luftgefüllter Trampolin-Ball aus widerstandsfähigem Ruton auf einer glasfaserverstärkten gewölbten Bodenplatte. Das Material ist geruchsneutral und bis 200 kg sehr belastbar. Das Produkt ist latexfrei und besteht aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Durch ein Ventil kann die Luftfüllung reguliert werden. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die gewölbte Bodenplatte. Die nach innen gewölbte Bodenplatte sorgt für einen genialen Trampolineffekt und lässt ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu.Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalance wird ausgeglichen. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training.Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier.Technische Daten:Größe: ca. 52 x 24 cm Gewicht: ca. 4,4 kgBelastbarkeit: ca. 200 kg

Moonhopper Sport - das springende Balanceboard für Erwachsene und Kinder - made in Germany - aus hochwertigem Ruton, mit einer extra stabilen Platte. Das Material Ruton ist geruchsneutral, sehr belastbar (bis ca.110kg) und latexfrei.Was bewirkt das Hüpfen mit dem Moonhopper Sport?Der Moonhopper Sport, mit seiner extra stabilen Platte trainiert durch die ständig wechselnde Anspannung und Entspannung deines Körpers die Koordination, dein Gleichgewicht und die Stabilität.In der Freizeit, im Sport und im Training sorgt der Moonhopper Sport für Spaß und Freude an der Bewegung und wird als springendes „Wackelbrett“ für ein effektives Training der Gelenkstabilität eingesetzt.Wie funktioniert es?Einfach auf den Moonhooper Sport drauf stellen und der Spaß kann beginnen. Man kann den springenden Kreisel unterschiedlich anwenden. Einerseits können Gleichgewichtsübungen im Stand durchgeführt werden, ermöglicht durch einen speziellen Ball, der für die Dynamik und den notwendigen Bounce Effekt sorgt. Darüber hinaus kann das springende Balance Board für unterschiedlichste Sprungübungen verwendet werden. Egal ob Draußen oder Drinnen sorgt der Moonhooper Sport für hohen Aufforderungscharakter.Perfekt für die ganze Familie, für unterwegs, im Sportbereich oder Homefitness - entwickelt in Zusammenarbeit mit der deutschen Snowboard Nationalmannschaft.Technische Daten:Maße: ca. 40 x ca. 30 cm (b x h)Gewicht: ca. 1300 gBelastbarkeit: ca. 110 kg  

Die PAB Ringe werden in Deutschland von TOGU, dem familiengeführten Spezialisten für luftgefüllte Trainingsgeräte und Spielbälle, hergestellt. Seit 1956 entstehen am Firmensitz in Prien am Chiemsee Innovationen für mehr Gesundheit und Fitness. Die PAB Ringe bestehen aus jeweils zwei ca. 850 Gramm schweren Ringen, die mit den Übungen aus dem Konzept Power and Balance vielseitig einsetzbar sind. Durch das robuste und gleichzeitig flexible Material ist das handliche Trainingsgerät extrem langlebig und zu 100% recyclingfähig.Entdecke die PAB Power and Balance Ringe – deine perfekte gelenkschonende Unterstützung für gezieltes Gleichgewichts- und Kräftigungstraining.Die handlichen Gewichtsringe, mit einem Gewicht von je ca. 850 Gramm, sind speziell für den Gesundheits- und Fitnessbereich konzipiert und bieten vielseitige Einsatzmöglichkeiten sowohl in der Groupfitness als auch beim Training zu Hause.Neben klassischen Übungen für Stabilität und Muskelaufbau können die Ringe auch beim Walking oder Running eingesetzt werden. Durch das zusätzliche Gewicht von je ca. 850 Gramm intensivierst du dein Lauftraining und stärkst gleichzeitig deine Arm- und Oberkörpermuskulatur.Die kleinen Pilates Ringe eignen sich besonders für Übungen, die deine Balance und Körperstabilität verbessern. Ob statische Haltungen oder dynamische Bewegungen – das Power and Balance Konzept intensiviert deine Trainingsroutine und trägt maßgeblich zu einer verbesserten Koordination und Kraft bei.Gerade im Alter sind eine starke Muskulatur und ein gutes Gleichgewichtsgefühl entscheidend, um Stürze zu vermeiden und die Mobilität zu erhalten. Mit den PAB Power and Balance Ringen trainierst du effektiv, gelenkschonend und einfach, um deine körperliche und mentale Fitness auf lange Sicht zu fördern und zu erhalten.Das kann sich positiv auswirken auf: ·         Tiefenmuskulatur und Körperwahrnehmung·         Körperhaltung und -stabilität·         Reaktionsfähigkeit·         Alltags- und sportmotorischen Bewegungsabläufe und -kontrolle·         Koordination und Konzentration·         Statisches und dynamisches GleichgewichtTechnische Daten:Lieferumfang: PAB Ringe 2er-Set mit Anleitung   

Die TOGU Pilates Halbrolle Premium von TOGU ist bestens geeignet für propriozeptives Training, Fitness Übungen und Home Workout. Die Pilates Rolle TOGU als Halbrolle ermöglicht einen Einsatz des Trainingsgeräts für jedes Alter. Es ist sicher und du kannst uneingeschränkt liegend, sitzend und auch stehend trainieren. Die TOGU Pilates Rolle wurde entwickelt für das Gleichgewichts-, Muskel- und Haltungstraining, für die Wirbelsäulenstabilisierung, die Förderung des Körperbewusstseins und der Koordination sowie für Dehn- und Kräftigungsübungen. Eine ausführliche Übungsanleitung liegt bei. Ideal für Übungen zur Stabilisierung der Sprung-, Knie- und Hüftgelenke.Die Halbrolle kann auch als Balanceboard oder Balance Wippe eingesetzt werden und ist beidseitig verwendbar. In Rückenlage verspürst du weniger Druck auf die Dornfortsätze im Vergleich zu herkömmlichen Rollen. Die Halbrolle ist mit den Händen gut zu greifen und kann dadurch wie ein Stab benutzt werden. Dies erhöht die Übungsmöglichkeiten enorm. Die Übungen mit der TOGU Faszienrollen lassen sich in ihrem Schwierigkeitsgrad anpassen und auf deine persönlichen Trainingsanforderungen abstimmen. Aus einer einfachen Übung wird so eine anspruchsvolle Trainingseinheit. Ein Ganzkörpertraining mit der TOGU Rolle kann dabei helfen: - dein Körperzentrum zu kräftigen- die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern - deine Beweglichkeit zu erhöhen - dein Gleichgewichtsgefühl zu verbessern - insgesamt ein entspanntes Körpergefühl zu erlangen - eine kräftige Arm- und Beinmuskulatur aufzubauen   Übrigens: Der propriozeptive Input über die Fußsohle als direkter Kontakt zur Halbrolle verbessert deine Performance. Deshalb: Schuhe ausziehen und barfuß trainieren! Viel Spaß beim Training mit der neuen Pilates Halbrolle Premium.   Technische Spezifikationen: Maße: 90 x 15  x 7,5 cm Belastbar: bis max. 150 kg Gewicht: ca. 340 gFarbe: lilaMaterial: EVA   Lieferumfang: inklusive Trainingschart * Handelsware hergestellt in: Taiwan

Der Rückenfreund von TOGU®: Gesund bewegen – Rücken stärkenDu hast Rückenbeschwerden, und regelmäßiges Training ist bisher nicht dein Ding? Der neue TOGU Rückenfreund ermöglicht dir kurze Bewegungs- und Dehneinheiten, die dir schnell die gewünschte Entlastung bringen. Einfach und mit wenig Zeitaufwand stärkst und dehnst du deine Rückenmuskulatur.Wir stellen Trainingsgeräte aus Leidenschaft her. Unser neuer TOGU Rückenfreund wird in Prien am Chiemsee in Deutschland produziert - ressourcenschonend, fair und aus 100% recyclebarem und vor allem langlebigen Material. Die Entwicklung des neuen Rückenfreund basiert auf den vielen positiven Erfahrungen, die Anwender weltweit mit dem bekannten Sitzkissen und erstem luftgefüllten Balancekissen Dynair® aus dem Hause TOGU gemacht haben. Die dynamische Luftfüllung sorgt für den Extra-Effekt, der dir mehr Bewegung verschafft. Du kannst jeder Zeit damit beginnen, dich zu bewegen und damit deine Gesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden positiv beeinflussen. Der TOGU Rückenfreund unterstützt dich dabei. Fördere deine Rückengesundheit. Spüre die Entspannung und das gute Gefühl.Als Familienunternehmen entwickeln und produzieren wir seit 1956 effektive Hilfsmittel, die dich fit und gesund halten, und zu mehr Lebensqualität verhelfen.In der Einfachheit der Anwendung liegt dein Schlüssel zum Erfolg: egal ob du 5 oder 15 Minuten täglich mit deinem Rückenfreund verbringst, du wirst den Effekt selbst spüren und wahrnehmen. Mach die Zeit mit deinem Rückenfreund zur Routine und erfahre die wohltuende Wirkung von mehr Bewegung in deinem Leben.Mit dem Rückenfreund dehnst du deine Muskeln und Faszien im Brust-, Rumpf- und Hüftbereich, die durch zu viel Sitzen und andere Alltagsgewohnheiten stark verkürzt sind.Passiert diese Dehnung nicht, entwickelt dein Körper mit der Zeit schmerzhafte Verspannungen in den Rücken- und Gesäßmuskeln. Durch die Dehnung mit dem Rückenfreund können sich Spannungen und Verklebungen der Faszien lösen.Die Anwendung ist einfach: Dein Rückenfreund ist vorgepumpt und Ready-to-use. Lege dich in einer angenehmen Position (siehe Bilder auf der Übungsanleitung) für mindestens 30 bis 60 Sekunden pro Übung auf den Rückenfreund und spüre die Veränderung. Du kannst die Dehnung nach und nach verstärken, indem du den Rückenfreund mit der beiliegenden Pumpe STUFENLOS einstellst. Wie setzt du den Rückenfreund ein?Den Rückenfreund kannst du sowohl am oberen als auch am unteren Rücken einsetzen und dort für mehr Beweglichkeit für deine Wirbelsäule und Rückenmuskulatur sorgen. Der Rückenfreund ist beidseitig verwendbar.Durch die Luftfüllung, die ergonomische Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Dehnen mit minimaler Amplitude ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar kleine Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich mit trainiert. Im Gegensatz zum Dehnen auf einer starren Unterlage oder festen Rückenstreckern können diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln effektiv mit trainiert werden.Der Rückenfreund kann nebenbei überall eingesetzt werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen.Technische Daten:Maße: ca. 30 cm Durchmesser, Höhe ca. 10 cmGewicht: ca. 600 gBelastbarkeit: bis max. 300 kg Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Schmerzen empfehlen wir vor der Anwendung mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen.

Das TOGU FLEXVIT Multi Band – made in Germany - besteht im Vergleich zu herkömmlichen Fitnessbändern aus umwebtem Gummi. Auf der Haut fühlt sich das TOGU FLEXVIT Multi durch das innovative Material außergewöhnlich gut an. Das vielseitig einsetzbare Fitnessband zeichnet sich durch sein einzigartiges Material aus, das widerstandsfähig, langlebig und sogar waschbar ist. Mehrere Schlaufen ermöglichen vielfältige Griff- und Haltepositionen. Dadurch kannst Du individuell und funktionell trainieren und nahezu alle Muskelgruppen ansprechen. Verbessere auch deine Koordination und Beweglichkeit und stärke deinen Rücken mit einfachen und effektiven Übungen im Alltag bis hin zum sportartspezifischen Athletiktraining. Das TOGU FLEXVIT Multi ist als Allround Trainingsband leicht zu verstauen und zu transportieren. So hast Du Dein Trainingsgerät auch unterwegs immer mit dabei. Die kompakte Größe des Multi Bands und die enorme Übungsvielfalt ermöglichen ein effektives Training überall und auf engstem Raum – egal ob im Zimmer, im Park oder am Strand. Das TOGU FLEXVIT Multi ist langlebig, aus zertifiziertem Material (OEKO-TEX® STANDARD 100) und noch dazu hygienisch: das praktische Fitnessband ist waschbar bis 60 Grad. Darf man die Bänder im Wasser benutzen?Das Band kann man dauerhaft im Wasser benutzen und ist waschbar (keinen Weichspüler verwenden).Nach dem Gebrauch im gechlortem Wasser sollten die Bänder etwas auswaschen und an der Luft getrocknet werden (nicht auf der Heizung und/oder der Sonne – wegen Gefahr der Austrocknung der Gummibestandteile).   Technische Details:Farbe: grauGröße: ca. 240 x 3 cmMaterial: elastisches Textil, waschbar bei 60 Grad CelsiusHandelsware*: hergestellt in Deutschland