Blackroll Micro

Perfektes Tool für Selbstmassage - TOGU Faszienrolle Die Faszienrolle TOGU Blackroll  – made in Germany - ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). Das Material EPP ist robust und leicht zu reinigen, geruchlos und zu 100% recyclebar. Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und Muskelbeschwerden Aktive Regeneration mit verbesserter Durchblutung Triggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und Alltagsbelastungen Einfache Selbstmassage Ideales Aufwärmen vor und Regeneration nach dem Sport   Technische Daten: Maße: ca. 30 x 15 cm bzw. ca. 45 x 15 cm Farben: schwarz Material: EPP Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. Weitere Infos: hierTrainings Chart Gebrauchsanleitung  

Der BLACKROLL® BLOCK ist die stabile Basis für mehr Anwendungsmöglichkeiten. Er ist ein Mehrzweck-Tool mit offener Unterseite, in dem man praktisch eine BLACKROLL® MINI oder BLACKROLL® DUOBALL 08 und einen BLACKROLL® BALL 08 verstauen kann. Mögliche Kombinationen des Verstauens von BLACKROLL® Produkte (sind nicht im Lieferumfang enthalten) zum Mitnehmen oder für mehr Ordnung. Ideal als: Functional Training Tool Yoga Block: als Verlängerung, zur Unterstützung, um die Balance in Posen zu finden oder während Meditation, um den Rücken zu entlasten Self Myofascial Treatment Tool: um erhöht mit dem BLACKROLL® BALL, BLACKROLL® DUOBALL oder der BLACKROLL® MINI (Waden/Achillessehne) punktuell tiefer ins Gewebe vorzudringen und gezielt schwer zugängliche Muskelgruppen zu erreichen „BLACKROLL® steht für mich für Selbsthilfe, Verstehen der eigenen Körpersprache, Bewegungsfreude und Dynamik im Fitnessbereich vom Spitzensportler bis zum Patient.“ Dr. Sabine Bleuel Fachärztin für Orthopädie und Unfallchirugie, FDM-Instruktorin, Hamburg Technische Daten: Größe: 30 x 15 cm Gewicht: 185 g Material: EPP (expandiertes Polypropylen) 100% recyclefähig    © BLACKROLL® / Bild: Sebastian Schöffel

Die BLACKROLL® SLIM packt die Vorteile der BLACKROLL® STANDARD in ein handlicheres Format. Die Länge ist mit 30 Zentimetern gleich geblieben, doch der Umfang hat sich verkleinert. Dadurch ist die BLACKROLL® SLIM perfekt für unterwegs. Die geringere Auflagefläche ermöglicht eine intensivere Massage, die wie eine Sportmassage wirkt. Die Übungen mit der BLACKROLL® SLIM können das Leistungsvermögen steigern. Lieferumfang: 1x Blackroll Slim black  Maße: 30 x 10 x 10 cm Gewicht: 0,086 kg 

Das BLACKROLL® Set Kompakt enthält alle wichtigen Tools in einem Set, um eine effektive myofasziale Selbstmassage und ein funktionelles Ganzkörpertraining durchzuführen. Dieses multifunktionale Set eignet sich perfekt, um sowohl größere Flächen als auch punktuelle Verspannungen gezielt anzugehen.  Die begehrtesten Tools von BLACKROLL® in einem Set Unschlagbarer Preisvorteil gegenüber dem Einzelkauf Ideal zur flächigen und punktuellen Behandlung sämtlicher Areale Faszien und ihr Einfluss auf unser gesundheitliches Wohlbefinden sind ein wichtiges Thema in der medizinischen Forschung. Anwendungsbereiche der unterschiedlichen TOGU Faszienrollen und TOGU Faszienbälle: Dieses multifunktionale Set bestehend aus einer BLACKROLL® STANDARD, einer BLACKROLL® MINI, einem TOGU BLACKROLL® BALL 08 und einem TOGU BLACKROLL® DUOBALL 08 eignet sich perfekt, um die Rückenmuskulatur sowie auch andere Körperareale gezielt anzugehen. Mit dem Klassiker TOGU BLACKROLL® STANDARD kannst du den gesamten Körper ausrollen. Die TOGU BLACKROLL® MINI eignet sich hervorragend für eine gezielte Massage der Füße sowie der Beine und Arme. Mit dem TOGU BLACKROLL® BALL 08 können punktuell verschiedene Körperpartien wie (Ober-) Arme, Nacken, Schulterbereich, aber auch Füße, Waden und Achillessehne massiert werden. Dadurch werden Verhärtungen und Verspannungen gezielt gelöst. Der TOGU BLACKROLL® DUOBALL 08 eignet sich für die Massage des Rückens sowie für Anwendungen im Nackenbereich und an der Achillessehne. Die TOGU BLACKROLL® Produkte können am Boden, an der Wand oder an einem Tisch eingesetzt werden.   Technische Details: Farbe: schwarz Material: EPP Inhalt: 1x TOGU Blackroll Standard; 1x TOGU Blackroll mini; 1x TOGU Blackroll Ball 8cm; 1x TOGU Blackroll Duoball 8cm

Bei der BLACKROLL® FLOW vereinen sich gegensätzliche Wirkungsweisen zu einem harmonischen Ganzen: das sanfte Ausrollen und die kraftvolle Stimulation. Die Effekte multiplizieren sich: Die Faszie wird rehydriert und die Durchblutung des Gewebes gezielt angeregt. Bei schnellerem Rollen entsteht zudem ein Gefühl der Vibration, das insbesondere zur Aktivierung vor dem Training dient. Revolutionäre Oberfläche Sanftes Ausrollen in eine Richtung und aktive Stimulation über eine harte Kante in die andere Multiplizierte Wechselwirkung von Hydration und Durchblutung DER NEUE ALLESKÖNNER Wir empfehlen die BLACKROLL® FLOW dem engagierten Sportler, der die Effekte des Rollens für Aktivierung und Regeneration maximieren will. Die FLOW stützt sich auf das kompetente Feedback unserer Experten aus Medizin und Sport und ist intuitiv in ihrer Anwendung. Dabei bringt sie schnell spürbare Ergebnisse und wird so zum neuen Alleskönner.  „Natürlich tut es zur Not auch ein Nudelholz! Die BLACKROLL® FLOW ist jedoch ein weitaus präziseres Werkzeug, zumal deren gerichteten Kanten ein viel gezielteres Vorgehen ermöglichen. Damit hat man bei gestautem Gewebe eine weitaus bessere Schubwirkung. Denn wenn man sich mal ‚die Kante geben‘ möchte, um den Stoffwechsel im Gewebe vor zu aktivieren, dann geht auch das mit der FLOW deutlich besser.“    Dr. biol. hum. Robert Schleip Direktor Fascia Research Project, Universität Ulm   Technische Daten: Größe: 30 x 15 cm Gewicht: 180 g 100% recyclefähig    © BLACKROLL® / Bild: Sebastian Schöffel