Die Bodyroll - made in Germany - ist eine luftgefüllte Massagerolle mit Noppen und einem Nadelventil. Sie wird als 2er Set ausgeliefert. Das Material Ruton ist 100% recyclebar, geruchsneutral und sehr belastbar (bis 150 kg). Was bewirkt die Anwendung? Mit der Bodyroll wird eine bessere Durchblutung Ihres Körpers und der Muskulatur gefördert. Eingesetzt wird die Bodyroll in der Massage und eignet sich hier auch für die Fußreflexzonenmassage. Wie funktioniert sie? Sie brauchen zur Benutzung der Bodyroll keine speziellen Grifftechniken der Massage zu beherrschen. Der massierende Partner rollt mit der Hand den Bodyroll über die zu massierende Körperfläche und übt dabei je nach Bedarf einen leichten bis starken Druck aus. Durch die elastische Form schmiegt sich die Bodyroll dem Körper an und massiert dadurch gleichmäßig. Der Verpackung liegt eine detaillierte Anleitung mit Massagevorschlägen und eine Übersicht der Fußreflexzonen bei. Tipp: "Ich lege mich flach auf den Bauch, schließe die Augen und schon spüre ich die sanften Noppen über meinen Rücken rollen. Die Bodyroll passt sich durch Ihre Luffüllung ideal der Köperform an. Ein Gefühl der Wärme ist auf der Haut zu spüren und man fühlt richtig die einsetzende Durchblutung. Dabei rollt mein Partner beide Bodyrolls gleichzeitig über meine Rücken- und Nackenmuskeln. Aufwendiges Einschmieren mit Massageöl ist dabei nicht notwendig, denn die Bodyroll reibt nicht an der Haut. Für die Fußreflexzonenmassage brauche ich keinen Partner. Einfach bequem und entspannt hinsetzen, Fuß mit den gewünschten Reflexzonen auf die Bodyroll stellen und die Massage kann beginnen. Dank der Anleitung mit der Darstellung der Fußreflexzonen und Ihrer Bedeutung kann man hier nichts falsch machen. Die Bodyroll ist einfach Entspannung pur." Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet. Technische Daten: Maße: 13x6 cm Gewicht: ca. 300 g Belastbarkeit: ca. 150 kg

Die TOGU Brasil - made in Germany - der kleine, handliche Tiefenmuskeltrainer. Was bewirkt die Anwendung? Die TOGU Brasil geben durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht ein gezieltes Bewegungsfeedback (Schütteleffekt). Der Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur bewirkt einerseits eine Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Andererseits sind die TOGU Brasil ideal für präventives Rückentraining geeignet. Wie funktionieren Sie? Die TOGU Brasil erfüllen alle Ansprüche an ein effektives Bauch-Beine-Po-Training und an ein modernes Rücken- und Gesundheitstraining. Mit dem handlichen Produkt aus dem Hause TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten zielbewusst beansprucht. In gezielten Übungen bei denen die Brasil in kleinen Bewegungsamplituden geschüttelt werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (200g) zusätzlich gelenkschonend. Tipp: „Als ich das erste Mal die TOGU Brasil in meinen Händen hatte, merkte ich sofort das geringe Eigengewicht und die spezielle Füllung. Mit einem Gewicht von je 200 g liegen die Handtrainer sehr gut in meinen Händen und sind aufgrund Ihrer ergonomischen Form zudem gelenkschonend. Ob zu Hause oder im Training kann ich die Brasil überall und jeder Zeit anwenden. Speziell beim Outdoor-Training können die Brasil effektiv auch gegen kalte Hände helfen. Sei es beim Spazierengehen oder beim Joggen stimulieren die Senso-Noppen meine Wahrnehmung und fördern zudem meine Durchblutung. Darüber hinaus aktivieren Sie aufgrund ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht meine Arm- und Rumpfmuskulatur.“   " Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu  werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern.Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen."  Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin     Technische Daten: Gewicht: 2x ca. 200 g Lieferumfang: 2er-Set mit Anleitung Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier. Trainings Chart Gebrauchsanleitung

Mal ist das Dynair Senso Mini - made in Germany - flach, dann mal ganz dick, mal ganz stabil und dann mal ziemlich wackelig! Individuell aufblasbar – für mehr Variation im Spiel. Als „Wackelunterlage“ für kleine Zwergenfüße und Forscher-Hände in Kindergarten, Sportunterricht und Bewegungsparcours in der Freizeit. Eine Seite mit sanften Senso® Noppen, die andere Seite mit samtig, weicher Oberfläche. •    Balancieren, Trainieren, Spaß haben •    Zur Förderung der Koordination, Beweglichkeit und Wahrnehmung •    Fördert die Balance •    Die angenehmen Noppen eignen sich auch herrlich zur Fußmassage und zur Entspannung. •    Durchblutungsfördernd durch angenehme Senso-Noppen •    Material: hochwertiges Ruton aus einem Stück gegossen - kurze, angenehme Noppen - mit Nadel-Ventil zur individuellen Druckregulierung Die Dynair® Senso® Minis sind luftgefüllte Balancekissen. Mit dem Fußmassagegerät und Balance Trainer lassen sich Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung bei Erwachsenen sowie Kindern fördern. Die verschiedenen Figuren ermöglichen tolle Balance Parcours. Das langlebige Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (bis ca. 200 kg). Das Produkt ist latexfrei und wird am eigenen Standort in Prien am Chiemsee (Deutschland) von TOGU hergestellt. Die Dynair® Senso® Minis werden als Set ausgeliefert und sind in zwei Größen erhältlich. Die Balancekissen lassen sich mit der mitgelieferten Pumpe individuell einstellen. Bitte beachten Sie hierbei die Gebrauchsanweisung. Die Anwendung Die TOGU Dynair® Senso® Minis können perfekt beim Training und bei der Freizeit verwendet werden. Durch die Oberfläche dient der Balance Trainer außerdem als Massagekissen und steigert die Durchblutung. Trainieren Sie mit Kindern und Erwachsenen spielerisch und mit viel Spaß. Das trainieren auf den Dynair® Senso® Minis wirkt sich positiv auf die Körperhaltung aus und sorgt für viel Freude an der Bewegung. Die Gleichgewichtskissen fördern Gleichgewicht, Stabilität und Motorik. Sie sind dank der Instabilität das ideale Hilfsmittel zur Gestaltung des Balancetrainings. Übungen im Stehen, Knien oder Sitzen fördern das Zusammenspiel von Standstabilität, Motorik und Reaktion. Ganz nebenbei wir die tieferliegende Muskulatur beansprucht. Wirkung Durch die Verwendung der Dynair® Senso® Minis werden Bewegungsabläufe, Reaktionsvermögen sowie Fußfunktionen verbessert. Die Igel schaffen eine instabile und dynamische Fläche, so dass der Körper dauerhaft Ausgleichsbewegungen durchführt. Somit wird das zentrale Nervensystem dauerhaft aktiviert und die Muskulatur wird angeregt. Langfristig kann das Training den Rücken stärken und eine aufrechte Körperhaltung hervorrufen.    Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet. Technische Daten: Material: hochwertiges Ruton Größen: 16 cm, 20 cm Farben: rot, gelb, grün, blau Packungseinheit: 4 Stück im Set.

Inhalt: - Brasil 2er-Set - Redondo Ball (18 cm) anthrazit - Senso Ball mini, 11 cm rot- Trainingschart Hand Empfohlene Bewegungsprogramme und Trainingsgeräte für die Hand Die Hand als „Greiforgan“ stellt ein wichtiges Körperteil mit einer Vielzahl an praktischen Funktionen dar. Sie besteht aus vielen einzelnen Knochen und Gelenken, z.B. wird alleine die Handwurzel (jeder der täglich im Büro eine Maus bedient kennt sie) aus acht verschiedenen Knochen gebildet. Ein Großteil der Muskeln für Handbewegungen befindet sich am Unterarm. Außerdem sind besonders die Finger mit vielen Rezeptoren besetzt, die für den Tastsinn zuständig sind. Demzufolge gibt es eine große Zahl an möglichen Problemen, die an der Hand durch Verletzung oder dauerhafte Überbelastung entstehen können Durch einfache Greif- und Halteübungen kann die Beweglichkeit der Hand gefördert werden. Die TOGU Geräte setzen hier zusätzlich Reize und trainieren die Sensomotorik, die vereinfacht gesagt das Zusammenspiel zwischen sensorischen (z.B. Nervenbahnen) und motorischen (z.B. Muskulatur, Sehnen, Bänder) Leistungen des Körpers darstellt. Das vom Teamarzt der deutschen Snowboard-Nationalmannschaft Dr. Sommer entwickelte 15-minütige Programm, das Sie hier kostenlos online abrufen und einfach in Ihren Alltag einbauen können, beinhaltet solche Übungen. Es ist auch für Untrainierte durchführbar. Durch den Einsatz des darauf abgestimmten TOGU Hand Geräte-Sets werden die Trainingsreize noch intensiviert. Weitere Artikel, die Sie in dieser Kategorie finden, sind ebenso geeignet für die Anwendung in diesem Bereich. Dr. med. Gerrit Sommer: „Das Geniale am Gesund Trainieren-Konzept ist die optimale Kombination aus perfekten Trainingsgeräten und einfacher Umsetzbarkeit für den Patienten. Dies wird ergänzt durch eine einzigartige Übungskombination, die auf die spezifische Krankheit, Verletzung oder den Wunsch der Gewichtsreduktion zugeschnitten ist. So ist ein Training für Jung bis Alt möglich.“ Egal ob Sie das Programm zur Prävention einsetzen oder erst nach dem Auftreten eines gesundheitlichen Problems aktiv werden: Bei Beschwerden fragen Sie bitte immer Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat. Gesund Trainieren bietet Ihnen eine Lösung, die Sie eigenverantwortlich im Alltag als Ergänzung zur therapeutischen Behandlung durchführen können. -made in Germany-

Wissenschaftlich genau und einfach anzuwenden!KBubble nutzt Luft zur Messung der Muskelkraft. Z.B. für die Rehabilitation nach einer Knieoperation oder einer Therapie nach einem Schlaganfall beweist das System seinen Wert durch die Messung der von den betroffenen Muskelgruppen ausgeübten Kraft.Desweiteren ist das KBubble ein Trainingstool für isometrisches Training.Das KBubble System wird durch einen Schlauch mit Ventil an einem für die jeweilige Übung geeigneten TOGU Gerät angeschlossen und ist zugleich über eine USB Schnittstelle mit dem Computer verbunden. Jede Bewegung wird in der Anzeige auf dem Bildschirm wiedergegeben. Die in vergangenen Übungen erreichten Werte lassen sich anwenderbezogen speichern und miteinander vergleichen. Das eröffnet zahlreiche Möglichkeiten zum gezielten Einsatz in Wissenschaft und Training.   Der Anwender kann zusätzliche Übungen selbständig hinzufügen.Inhalt:1 x Bubble mit einem Anschluss inkl. Software1 x Bodyroll Senso KBubble1 x Air Grip1 x Touch Ball 18 cm + Gebrauchs- und Testanleitung

Der LAUFMAMALAUF Redondo Ball – made in Germany – ist aus weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material Ruton. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden.  Das Produkt ist latexfrei und aus 100% recyclingfähigem Kunststoff.Der faltbare LAUFMAMALAUF Redondo Ball ist der vielseitige Begleiter für Schwangerschaft, Rückbildung und für den Wiedereinstieg ins Training. Der weiche und trotzdem robuste Ball ist sehr strapazierfähig und wird in den LAUFMAMALAUF-Kursen zur Kräftigung, Mobilisation und im Beckenbodentraining eingesetzt.  Der kleine Gymnastikball ist durch das flexible Material sehr belastbar (bis ca. 110 kg bei Übungen im Liegen), pflegeleicht und abwaschbar. Tipp:„Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter geliefert. Der Ball kann mit jedem beliebigen Strohhalm, der TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden. Verschlossen wird er mit einem kleinen Stöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld."Technische Daten:Maße: ca. 26 cmGewicht: ca. 150 gBelastbarkeit: ca. 110 kg bei Übungen im Liegen

Mit dem Noppenball lang und den angenehmen Senso Noppen wird die Durchblutung gefördert.   Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.   Technische Daten: Größe: 11 x 5 cm Gewicht: 50 g Belastbarkeit: ca. 150 kg 6 verschiedene Farben Bitte beachten Sie: Es ist nicht als Spielzeug geeignet.  Trainings Chart Gebrauchsanleitung

Der luftgefüllte Noppenball - made in Germany - in der länglichen ergonomischen Form als ideales handliches Gerät für Mobilisationsübungen, Durchblutungsförderung, Reflexzonenmassage und Entspannung.Als Handtrainer einsetzbar. Für zu Hause und für den Einsatz im Training. Die angenehmen Senso Noppen des Massageball stimulieren die Wahrnehmung. Ein genialer Helfer zur Ausübung von anregenden Massagen und Entspannung. Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet. Technische Daten: Größe: 7 x 4 cm Gewicht: 20 g Belastbarkeit: ca. 150 kg 6 verschiedene Farben Bitte beachten Sie: Es ist nicht als Spielzeug geeignet.  Trainings Chart Gebrauchsanleitung

Der Redondo Ball - made in Germany - ist aus dem weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material Ruton. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Das Produkt ist latexfrei und aus 100% recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Er dient als idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Der weiche und trotzdem robuste Ball ist sehr strapazierfähig und in den Bereichen Pilates, Wellness, Fitness und MindBody vielseitig verwendbar. Wie funktioniert er? Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit wenig Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken benutzt werden. Er hält dabei einem Körpergewicht bis 120 kg (bei Übungen im Liegen) stand. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt, wird er auch zur Fixierung und Stärkung der Muskulatur verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet. Der leichte und weiche Ball lässt sich selbst beim Werfen gut in Innenräumen nutzen. Ein Übungsposter ist im Lieferumfang enthalten. Tipp: „Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter geliefert. Der Ball kann mit jedem beliebigen Strohhalm, der TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz oder sogar direkt mit dem Mund aufgeblasen werden. Für einige Übungen ist es besser wenn der Ball eher weich ist, z.B. wenn man sich darauf legt oder kniet. Verschlossen wird er mit einem kleinen Stöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Die Bandbreite reicht von ganz einfachen Übungen (z.B. zwischen die Beine klemmen und zudrücken) bis hin zur sehr herausfordernden Übungen. Dabei kann man sich z.B. mit einem Knie auf dem Ball abstützen, das andere Bein nach hinten strecken und so die Balance halten. Es lassen sich alle Bereiche von Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- bis Hals- und Nackenmuskulatur trainieren, aber auch für die Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen leistet er gute Dienste. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld." Wir empfehlen, die TOGU Pumpe mit Nippelaufsatz (siehe bei Zubehör unten) mit zu bestellen.  "Als begeisterte Gymnastiklehrerin habe ich mich auf das faszinierende Thema Rückengesundheit spezialisiert und in meiner langjährigen Erfahrung im Unterricht festgestellt, dass viele Teilnehmer erst so richtig motiviert sind, regelmäßig aktiv zu werden, wenn sie bereits Rückenschmerzen haben.Die Gesundheit unseres Rückens hängt von einem komplexen Zusammenspiel des aktiven und passiven Bewegungsapparats ab, der eng mit unserem Gehirn verbunden ist. Jede Bewegung, die wir ausführen, hat  Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Entwicklung. Wenn wir beispielsweise unser Gleichgewicht verlieren, erfordert dies eine erhöhte Stabilisierung, um ein Umkippen zu verhindern. Ein gezieltes Balancetraining kann dazu beitragen, das harmonische Zusammenspiel unserer sensorischen und motorischen Systeme zu fördern. Dabei ist es wichtig, dass das Training motivierend und abwechslungsreich gestaltet wird. Hierbei können tolle Hilfsmittel wie die TOGU Brasil, das Dynair Ballkissen oder der Redondo Ball zum Einsatz kommen und zusätzlichen Spaß und Vielfalt ins Training bringen." Gabriele Fastner; Staatlich geprüfte GymnastiklehrerinTechnische Daten: Maße: ca. 18 cm, 22 cm und 26 cm Gewicht: ca. 150 g Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im Liegen Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.Trainings ChartGebrauchsanleitung

Der Ball mit den sanften Noppen! Zur Körpermassage bei Cellulite, strafft wunderbar die Haut, durchblutungsfördernd. Material: hochwertiges Ruton® Optik: kurze, ausgeprägte Noppen in optimalem Abstand plaziert. Robuste Qualität durch hoches Eigengewicht. Mit Nadel-Ventil. Technische Daten: Maße: 9/ 11 cm Gewicht: 135/ 140 g - made in Germany - 

Der Senso Hand Trainer - made in Germany - aus der Sportball Serie „Noppenball lang“ ist geeignet zur Kräftigung der Finger-, Hand- und Unterarmmuskulatur. Er wirkt durchblutungsfördernd und kann daher im Besonderen gegen kalte Hände helfen. Die angenehmen Senso-Noppen stimulieren die Eigenwahrnehmung und die ergonomische Form erleichtert die Anwendung. Der Senso Hand Trainer kann auch bei rollenden Übungen als Eigen- und Fremdmassagetool eingesetzt werden. Das Material Ruton ist sehr strapazierfähig, geruchsneutral, latexfrei und aus 100% recyclingfähigem Kunststoff.   Durch das elastische Material läßt er sich ebenfalls gut drücken und kann dadurch die Handmuskulatur stärken. Für eine Fußmassage kann man der Handtrainer light auch auf den Boden legen und einfach barfüßig gerollt werden.*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.In zwei Varianten und sechs Farben erhältlich:Senso Handtrainer light ist mit Luftfüllung und kleiner (ca. 7 x 4 cm)Senso Handtrainer plus ist mit zusätzlichem Gewicht von je ca. 250 g gefüllt und größer (ca. 11 x 5 cm)

Der Senso Hand Trainer - made in Germany - aus der Sportball Serie „Noppenball lang“ ist geeignet zur Kräftigung der Finger-, Hand- und Unterarmmuskulatur. Er wirkt durchblutungsfördernd und kann daher im Besonderen gegen kalte Hände helfen. Die angenehmen Senso-Noppen stimulieren die Eigenwahrnehmung und die ergonomische Form erleichtert die Anwendung. Der Senso Hand Trainer kann auch bei rollenden Übungen als Eigen- und Fremdmassagetool eingesetzt werden. Das Material Ruton ist sehr strapazierfähig, geruchsneutral, latexfrei und aus 100% recyclingfähigem Kunststoff.   Durch das elastische Material läßt er sich ebenfalls gut drücken und kann dadurch die Handmuskulatur stärken. Senso Handtrainer plus ist mit zusätzlichem Gewicht von je ca. 250 g gefüllt und größer (ca. 11 x 5 cm) *Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.  

Der Senso Walking Trainer light - made in Germany - aus der Sportball Serie „Noppenball lang“: ein 2er-Trainingsset aus Ruton für die Hand. Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr strapazierfähig und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Der Senso Walking Trainer light trägt zur Kräftigung der Finger- Hand- und Unterarmmuskulatur bei. In der Fußgymnastik kann er für die Mobilisation der kleinen Zehengelenke nach Zehenbruch oder von Arthrose betroffenen Gelenken verwendet werden. Zusätzlich kann das Gerät effektiv gegen kalte Hände beim Outdoor-Training helfen und ist außerdem ideal als Hilfsmittel in der Handrehabilitation geeignet. Wie funktioniert er? Angenehme Senso Noppen stimulieren die Wahrnehmung und haben eine durchblutungsfördernde Wirkung. Aufgrund Ihrer ergonomischen Form, liegen die Walkingtrainer gut in der Hand und sind supergriffig. Durch das elastische Material läßt er sich ebenfalls gut drücken und kann dadurch die Handmuskulatur stärken. Für eine Fußmassage kann man den Senso Walkingtrainer light auch auf den Boden legen und einfach barfüßig draufsteigen. Tipp: "Das Schöne am Senso Walkingtrainer ist die kompakte Größe. Ich kann die Handtrainer einfach in die Jackentasche stecken und immer mitnehmen. Während ich bei kaltem Wetter an der Haltestelle warte, knete ich die Handtrainer mit meinen Händen. Es tut richtig gut wenn die Durchblutung einsetzt und es stärkt meine Handmuskulatur. Auch meine Eltern erfreuen sich an den Geräten. Im Alter lassen sich motorische Fähigkeiten im Handbereich hervorragend damit trainieren. So bleiben die Gelenke, ob an der Hand oder am Fuß länger mobil. Eine Anschaffung die wenig kostet und viel Freude bringt“*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.   Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Der Senso Walking Trainer - made in Germany - aus der Sportball Serie „Noppenball lang“: ein 2er-Trainingsset aus Ruton für die Hand. Die Senso Walking Trainer Plus sind mit einem Sand/Metallgemisch gefüllt (je ca. 250 g). Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei, sehr strapazierfähig und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Was bewirkt die Anwendung? Der Senso Walking Trainer Plus trägt zur Kräftigung der Finger- Hand- und Unterarmmuskulatur bei. In der Fußgymnastik kann er für die Mobilisation der kleinen Zehengelenke nach Zehenbruch oder von Arthrose betroffenen Gelenken verwendet werden. Zusätzlich kann das Gerät effektiv gegen kalte Hände beim Outdoor-Training helfen und ist außerdem ideal als Hilfsmittel in der Handrehabilitation geeignet. Wie funktioniert er? Angenehme Senso Noppen stimulieren die Wahrnehmung und haben eine durchblutungsfördernde Wirkung. Aufgrund Ihrer ergonomischen Form, liegen die Walkingtrainer gut in der Hand und sind supergriffig. Durch das elastische Material läßt er sich ebenfalls gut drücken und kann dadurch die Handmuskulatur stärken. Für eine Fußmassage kann man den Senso Walkingtrainer light auch auf den Boden legen und einfach barfüßig draufsteigen. Tipp: "Das Schöne am Senso Walkingtrainer ist die kompakte Größe. Ich kann die Handtrainer einfach in die Jackentasche stecken und immer mitnehmen. Während ich bei kaltem Wetter an der Haltestelle warte, knete ich die Handtrainer mit meinen Händen. Es tut richtig gut wenn die Durchblutung einsetzt und es stärkt meine Handmuskulatur. Auch meine Eltern erfreuen sich an den Geräten. Im Alter lassen sich motorische Fähigkeiten im Handbereich hervorragend damit trainieren. So bleiben die Gelenke, ob an der Hand oder am Fuß länger mobil. Eine Anschaffung die wenig kostet und viel Freude bringt“*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.

Der kompakte Ball mit Gewichtsfüllung passt in jede Handfläche und wird mit den Gewichten 500g, 1.000g, 1.500g und 1.800g angeboten. Dabei variiert der Durchmesser je nach Gewicht: 7 cm (500g), 8 cm (1000g), 9,5 cm (1500g und 1.800g). Das Material Ruton ist geruchsneutral, latexfrei und sehr belastbar (bis 200kg). Was bewirkt die Anwendung? Die Muskulatur in den Bereichen Arm, Schulter und Brust wird aufgebaut und gestärkt. Während des Krafttrainings werden die Handgelenke geschont. Durch die weiche Gestaltung besteht selbst beim Fallenlassen kaum eine Verletzungsgefahr und auch der Boden wird geschont. Ideal für Fitness, Functional Training und Pilates. Wie funktioniern die Stonies? Die Stonies einfach in die Hand nehmen und schon können Übungen wie Armbeugen, Innen- und Außenrotation noch effizienter z.B. auch in Kombination mit anderen Geräten ausgeführt werden. Bewegungen sind in allen Dimensionen möglich, da durch die zentrale Lagerung des Stonie in der Handfläche belastende Momente vermieden werden. Tipp: "Mein erster Eindruck: Der Stonie liegt perfekt in der Hand. Die Außenhaut ist etwas elastisch und ich kann dadurch den Ball optimal greifen. Das hat ebenfalls den Vorteil, dass auch bei einem versehentlichen Fallenlassen das Verletzungsrisiko, durch das im Vergleich zu einer Metallhantel weiche Material, sehr gering ist. Die Rillen verhindern zudem bei feuchten Händen ein Abrutschen. Physiologische Bewegungsausführungen sind in jede Richtung problemlos durchführbar. Kein unangenehmes Zerren am Handgelenk. Mit der Verfügbarkeit unterschiedlicher Gewichte kann auch die Herausforderung bei allen Übungen erhöht werden. Dabei sind die Stonies auch noch sehr kompakt und platzsparend. Eine geniale Alternative zu gewöhnlichen Hanteln." Technische Daten: Maße: 7/ 8/ 9,5 cm Gewicht: 500/ 1.000/ 1.500/ 1.800g Belastbarkeit: ca. 200 kg - made in Germany - 

  Das Theragym Band von TOGU ist ein ideales Fitnessband für funktionelle Übungen mit Widerstand. Ein kleines Übungsgerät, das leicht zu verstauen ist, mit großer Wirkung. Nutzen Sie das elastische Band zum Dehnen und Kräftigen der Muskulatur. Kleines Übungsgerät – große Wirkung. Ideal auch für unterwegs. Widerstand: gelb = leicht grün = mittel blau = stark schwarz = extra stark Maße: 120 cm  Material: Latex Handelsware*: produziert in Sri Lanka

Mehr Entspannung und Wellness mit dem Massageball von TOGU: der Noppenball für alle Einsatzbereiche. Das luftgefüllte Massagegerät ist das optimale Gerät für Greif- und Kräftigungsübungen und ist für die Reflexzonenmassage geeignet. Das langlebige Material Ruton ist geruchsneutral, hautverträglich, latexfrei.Die Igelbälle sind mit einem Nadelventil ausgestattet. Dadurch kann der Noppenball nach Ihren individuellen Bedürfnissen mit einer optional erhältlichen Ballpumpe ganz einfach angepasst werden.Durchdie anwenderfreundliche, gefäßschonende und vielseitige Handhabung eignet sich der Massageball zur Anwendung für Zuhause oder in der Gruppe, z.B. Rücken-, Senioren oder allgemeinen Fitnesskursen.Der Igelball ermöglicht durch eine punktuelle Druckmassage ein breites Anwendungsspektrum für Jung und Alt. Durch die Noppen wirkt das Massagegerät besonders durchblutungsfördernd und entspannend. Der Igelball ist für die Faszienbehandlung oder für effektive, punktuelle Massagen geeignet z.B. für Nacken und Schultern, Beine und Füße, Rücken,Latissimus oder Hüfte. Außerdem stimulieren die angenehmen Senso Noppendie Wahrnehmung.Massieren Sie verspannte Körperregionen mit Kreisbewegungen und variieren Sie den Druck individuell.         Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Mehr Entspannung und Wellness mit dem Massageball von TOGU: der Noppenball für alle Einsatzbereiche. Das luftgefüllte Massagegerät ist das optimale Gerät für Greif- und Kräftigungsübungen und ist für die Reflexzonenmassage geeignet. Das langlebige Material Ruton ist geruchsneutral, hautverträglich, latexfrei. Die Igelbälle sind mit einem Nadelventil ausgestattet. Dadurch kann der Noppenball nach Ihren individuellen Bedürfnissen mit einer optional erhältlichen Ballpumpe ganz einfach angepasst werden.Durch die anwenderfreundliche, gefäßschonende und vielseitige Handhabung eignet sich der Massageball zur Anwendung für Zuhause oder in der Gruppe, z.B. Rücken-, Senioren oder allgemeinen Fitnesskursen.Der Igelball ermöglicht durch eine punktuelle Druckmassage ein breites Anwendungsspektrum für Jung und Alt. Durch die Noppen wirkt das Massagegerät besonders durchblutungsfördernd und entspannend. Der Igelball ist für die Faszienbehandlung oder für effektive, punktuelle Massagen geeignet z.B. für Nacken und Schultern, Beine und Füße, Rücken,Latissimus oder Hüfte. Außerdem stimulieren die angenehmen Senso Noppendie Wahrnehmung.Massieren Sie verspannte Körperregionen mit Kreisbewegungen und variieren Sie den Druck individuell.          Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Mehr Entspannung und Wellness mit dem Massageball von TOGU: der Noppenball für alle Einsatzbereiche. Das luftgefüllte Massagegerät ist das optimale Gerät für Greif- und Kräftigungsübungen und ist für die Reflexzonenmassage geeignet. Das langlebige Material Ruton ist geruchsneutral, hautverträglich, latexfrei. Die Igelbälle sind mit einem Nadelventil ausgestattet. Dadurch kann der Noppenball nach Ihren individuellen Bedürfnissen mit einer optional erhältlichen Ballpumpe ganz einfach angepasst werden.Durchdie anwenderfreundliche, gefäßschonende und vielseitige Handhabung eignet sich der Massageball zur Anwendung für Zuhause oder in der Gruppe, z.B. Rücken-, Senioren oder allgemeinen Fitnesskursen.Der Igelball ermöglicht durch eine punktuelle Druckmassage ein breites Anwendungsspektrum für Jung und Alt. Durch die Noppen wirkt das Massagegerät besonders durchblutungsfördernd und entspannend. Der Igelball ist für die Faszienbehandlung oder für effektive, punktuelle Massagen geeignet z.B. für Nacken und Schultern, Beine und Füße, Rücken,Latissimus oder Hüfte. Außerdem stimulieren die angenehmen Senso Noppendie Wahrnehmung.Massieren Sie verspannte Körperregionen mit Kreisbewegungen und variieren Sie den Druck individuell.     Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Mehr Entspannung und Wellness mit dem Massageball von TOGU: der Noppenball für alle Einsatzbereiche. Das luftgefüllte Massagegerät ist das optimale Gerät für Greif- und Kräftigungsübungen und ist für die Reflexzonenmassage geeignet. Das langlebige Material Ruton ist geruchsneutral, hautverträglich, latexfrei.Die Igelbälle sind mit einem Nadelventil ausgestattet. Dadurch kann der Noppenball nach Ihren individuellen Bedürfnissen mit einer optional erhältlichen Ballpumpe ganz einfach angepasst werden.Durchdie anwenderfreundliche, gefäßschonende und vielseitige Handhabung eignet sich der Massageball zur Anwendung für Zuhause oder in der Gruppe, z.B. Rücken-, Senioren oder allgemeinen Fitnesskursen.Der Igelball ermöglicht durch eine punktuelle Druckmassage ein breites Anwendungsspektrum für Jung und Alt. Durch die Noppen wirkt das Massagegerät besonders durchblutungsfördernd und entspannend. Der Igelball ist für die Faszienbehandlung oder für effektive, punktuelle Massagen geeignet z.B. für Nacken und Schultern, Beine und Füße, Rücken,Latissimus oder Hüfte. Außerdem stimulieren die angenehmen Senso Noppendie Wahrnehmung.Massieren Sie verspannte Körperregionen mit Kreisbewegungen und variieren Sie den Druck individuell.   Auch zur Therapie und zum Training für Tiere geeignet.

Der Toning Ball - made in Germany - ist abgestimmt auf die Anforderungen in Pilates Programmen und geeignet sich als ideales Zusatzgewicht bei vielen Bewegungs-, Yoga- und Fitnessübungen. Das Gewicht liegt gelenkschonend in der Mitte der Handflächen zentriert. Erhöhen Sie den Trainingseffekt und kräftigen Sie insbesondere Arme, Schultern und Oberkörper mit den TOGU Toning Bällen. Technische Daten: Maße:                             10 cm Gewicht:                         0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg Belastung:                      ca. 150 kg - made in Germany - 

Das Toning Ball 2er-Set - made in Germany - ist abgestimmt auf die Anforderungen in Pilates Programmen und geeignet als ideales Zusatzgewicht bei vielen Bewegungs-, Yoga und Fitness Übungen. Das Gewicht liegt gelenkschonend in der Mitte der Handflächen zentriert. Erhöhen Sie den Trainingseffekt und kräftigen Sie insbesondere Arme, Schultern und Oberkörper mit den TOGU Toning Bällen. Technische Daten: Maße: 10 cm Gewicht: 500 / 900 g Belastbarkeit: ca. 150 kg - made in Germany -