Medizinball actisan®
Produktinformationen "Medizinball actisan®"
Medizinball actisan
Die latexfreien Medizinbälle mit actisan - made in Germany - dem antimikrobiell wirksamen Material für Kräftigungs- und Koordinationsübungen im Gruppentraining. Durch das actisan Material sind sie selbstdesinfizierend und daher äußerst hygienisch. Im Vergleich zu herkömmlichen Medizinbällen durch das spezielle Material stark springend und über das Nadelventil mit Luft befüllbar.
Actisan bietet eine zuverlässige hygienische Lösung im Gruppentraining:
Das innovative Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Für den Menschen unbedenklich desinfiziert sich das Gerät selbst und ist effizienter als gängige Wischdesinfektionen. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von fünf Jahren. Rauhe, griffige Oberfläche mit Segmentteilung, mit Nadel-Ventil.
Technische Daten:
Gewicht/Maße:
500-1000 g = 21 cm Durchmesser
1500-3000 g = 28 cm Durchmesser
4000,5000 g = 34 cm Durchmesser
Belastbarkeit: 150 kg
Material: hochwertiges Ruton mit actisan
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Accessory Items
Tipp
Gymnastikmatte TOGU JumpYone
46,90 €*
Die Gymnastikmatte JumpYone ist der ideale Trainingspartner für Functional Training, Faszienfitness und Gesundheitssport. Mit den Maßen von ca. 180 x 66 x 0,5 cm ist die Fitnessmatte für viele Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze und auch Yoga Einheiten einsetzbar. Die Matte ist beidseitig mit funktionellen Markierungen bedruckt. Damit werden Übungen mit vielen Sprung- und Laufvariationen möglich. Das elastische Material sorgt für eine optimale Dämpfung und für eine rutschhemmende Ober- und Unterseite. Sie ist gerollt leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen.
JumpYone® - Das innovative Bewegungskonzept sorgt für Motivation und Abwechslung: Spring Dich fit mit dem „Hüpfekästchen“ oder auch „Himmel und Hölle“ Spiel! Das altbekannte Kinderspiel kann jetzt auch perfekt in jedem Alter zum Einsatz kommen. Du gleichst somit sowohl Motorik als auch Bewegungsmangel aus und beugst mit viel Spaß Osteoporose vor.
"Spring dich fit" ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V mit der JumpYone® Matte. Dieser Gesundheitskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Farbe: Rot, beidseitig weiß bedruckt
Maße: Ca. 180 x 66 x 0,5 cm
Abstand der Ringe: ca. 52 cm
Gewicht: 1,7 kg
Material: Matte aus Kunststoff PVC
* Handelsware hergestellt in: Taiwan
TOGU Premium Easy Matte
41,50 €*
Die Matte, die das Training einfach macht. Einfach zusammenfalten, einfach zu verstauen (ca. 32 x 60 cm), super leicht - einfach zum Mitnehmen. Hergestellt aus hochwertigem PE-Schaum, bröckelt nicht und ist langlebig. Oberseite mit für die Haut sehr angenehmen Textilgewebe. Nimmt keine Feuchtigkeit auf.
Technische Spezifikationen:
Farbe: schwarz Maße: 180x60x1,0 cm Material: PE-Schaum
Handelsware hergestellt in: Taiwan
Tipp
Gymnastikmatte usawa
46,90 €*
Die Gymnastikmatte usawa ist der ideale Trainingspartner für Functional Training, Faszienfitness und Gesundheitssport. Mit den Maßen von ca. 180 x 66 x 0,5 cm ist die Fitnessmatte für viele Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze und auch Yoga Einheiten einsetzbar. Die Matte ist einseitig mit funktionellen Markierungen bedruckt. Das elastische Material sorgt für eine optimale Dämpfung und für eine rutschhemmende Ober- und Unterseite. Sie ist gerollt leicht zu transportieren und platzsparend zu verstauen.
Farbe: grau
Maße: ca. 180 x 66 x 0,5 cm
Material: Matte aus Kunststoff PVC
* Handelsware hergestellt in: Taiwan
Similar Items
MyBall mit actisan®
Ab
47,50 €*
Was ist der MyBall actisan? Ein luftgefüllter, instabiler Trainingsball - made in Germany - aus hochwertigem Ruton mit Actisan. Das innovative actisanized Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Zudem ist es geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (bis 500kg) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Ausgeliefert wird der MyBall actisan mit Übungsposter.
Was bewirkt die Anwendung? Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird das Gleichgewicht geschult und die Wirbelsäule mobilisiert. Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht.
Wie funktioniert der MyBall? Der MyBall actisan mit seiner griffigen, doppelgerillten Oberfläche ist super federnd und hat eine gute Größenstabilität. Zudem ist der Myball optimal als vielseitiges, effektives Trainingsgerät für den ganzen Körper geeignet. Für den Menschen unbedenklich desinfiziert sich das Gerät selbst und ist effizienter als gängige Wischdesinfektionen. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von über fünf Jahren.
Tipp: "Ich setze mich auf den MyBall und merke sofort die Dynamik des Balles. Um nicht vom Ball zu fallen wird automatisch eine aufrechte Körperhaltung eingenommen. Durch das Bewegen mit dem Gesäß in verschiedene Richtungen halte ich ständig das Gleichgewicht und verbessere so meine Balance. In Rückenlage rolle ich Wirbel für Wirbel meinen Rücken ab und kräftige so meine Rückenmuskulatur. Möchte ich mich entspannen lege ich mich einfach auf den Rücken, der Ball ist dabei unter meinen Unterschenkeln. Anschließend rolle ich den Ball nach links und rechts. Der MyBall mit Actisan desinfiziert sich ganz von selbst. Ich fühle mich wohl beim Training auch wenn andere vor mir den Ball benutzt haben, denn zuverlässiger und gründlicher kann eine Reinigung nicht erfolgen.
Technische Daten: Maße: ca. 55 cm, 65 cm Durchmesser Gewicht: ca. 1050 g (55cm), ca. 1150 g (65cm) Belastbarkeit: ca. 500 kg Material: Ruton mit actisan
Dynair® Ballkissen® XXL mit actisan®
141,00 €*
Dynair Ballkissen XXL mit actisan
Das Dynair Ballkissen XXL der actisan Studio Line - made in Germany - ermöglicht Auspowern und Erholen, Stabilität und Dynamik im Koordinationstraining auf höchstem Niveau - mit antimikrobiell wirksamen Material speziell für Gruppenkurse.
Actisan bietet eine zuverlässige hygienische Lösung im Gruppentraining:
Das innovative actisanized Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Für den Menschen unbedenklich desinfiziert sich das Gerät selbst und ist effizienter als gängige Wischdesinfektionen. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von fünf Jahren.
Expertenmeinung von Dr. med. Gerrit Sommer, Mannschaftsarzt der Deutschen Snowboard - Nationalmannschaft FA der Allgemeinmedizin / Sportmedizin / Chirotherapie / Naturheilkunde: "Das Dynair Ballkissen XXL verwenden wir im Training der Snowboard-Nationalmannschaft aufgrund der einzigartigen Möglichkeit, gleichzeitig Koordination und Krafttraining ein- sowie beidbeinig zu vereinen. Sowohl im freien Stabilisationstraining, als auch beim Training an Geräten, z.B. Seilzug oder Beinpresse, eignet sich das Dynair Ballkissen XXL hervorragend um eine Verbesserung der Bewegungsabläufe unter Kraftbelastung zu erreichen. Außerdem macht das Training mit dem Dynair Ballkissen XXL im koordinativen Bereich einfach Spaß."
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.
Technische Daten: Maße: ca. 50 cm Durchmesser Gewicht: 2.500 g Belastbarkeit: ca. 500 kgMaterial: Ruton mit actisan
Pendel® Ball mit actisan®
Ab
147,00 €*
Was ist der Pendel Ball light mit actisan:Der TOGU Pendelball light mit actisan - made in Germany - ist ein ovaler (linsenförmiger), luftgefüllter Trainingsball aus hochwertigem Ruton mit actisan. Das innovative actisan Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Zudem ist es geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar bis ca.1000kg, (bei Beschädigung der Ballhaut bis 250 kg platzsicher) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von fünf Jahren.Was bewirkt die Anwendung?Durch die hohe Eigenstabilität sind Ballübungen und sicheres, bewegtes Sitzen für Jedermann möglich. Zugleich können auch sehr anspruchsvolle Übungen sicher ausgeführt werden. Der Pendel Ball steigert die Beweglichkeit und stärkt die Rückenmuskeln. Gleichgewicht und Koordination werden verbessert und die Fitness gefördert. Das Material Actisan bietet eine zuverlässige hygienische Lösung im Gruppentraining.Wie funktioniert es?Der Pendel Ball verhindert durch seine ovale Form ein unkontrolliertes Wegrollen und pendelt in seine ursprüngliche Position zurück. Die Noppen auf der einen Seite können beim Sitzen ein Abrutschen vom Ball zusätzlich verhindern. Bei längerem Sitzen kann Luft zwischen den Noppen zirkulieren und somit wird unangenehmes Schwitzen vermeiden. Legen Sie sich auf den Pendel Ball und pendeln Sie sich aus – ohne sich anzustrengen. Die Noppen übernehmen dabei eine angenehme Massagefunktion. Pendel Bälle sind sehr dynamisch, stark federnd und gleichzeitig absolut platzsicher. Für den Menschen unbedenklich desinfiziert sich das Gerät selbst und ist effizienter als gängige Wischdesinfektionen. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von fünf Jahren.Tipp:"Ich setze mich auf den Pendel Ball und bemerkte den Unterschied auf Anhieb. Der Ball rollt nicht weg und ist dennoch absolut beweglich. Ich wippe hin und her und auf und ab, der Pendel Ball tendiert dabei immer in seine Ausgangsposition zurück. Diese natürliche Stabilität gibt ein ungeahntes Gefühl der Sicherheit. Durch die geringere Krümmung der Oberfläche kann ich mich auch wunderbar mit dem Rücken auf die Noppenseite legen. Die Noppen massieren mich, während ich mich leicht bewege und vom Alltag entspanne. Und egal wer meinen Pendel Ball Actisan sonst noch nutzt, durch das antimikrobielle Actisan desinfiziert sich der Pendelball ganz von selbst. "Technische Daten:Sitzhöhe: ca. 45-55 cm (light), ca. 55-70 cmDurchmesser: ca. 60 cm (light), ca. 80 cmGewicht: ca. 3.000 g (light), ca. 6.000 gBelastbarkeit: ca. 1000 kg (garantiert platzsicher bis 250 kg)Material: Ruton mit actisanGeprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier.*Bei diesem Artikel handelt es sich um Sperrgut.
Dynair® Ballkissen® Senso 36 actisan®
74,50 €*
Dynair Ballkissen 36 cm mit actisan
Das Dynair Ballkissen 36 cm mit actisan - made in Germany - ermöglicht sensomotorisches Training für mehr Gleichgewicht, Koordination und Körpergefühl - mit antimikrobiell wirksamen Material speziell für Gruppenkurse.
actisan bietet eine zuverlässige hygienische Lösung im Gruppentraining:
Das innovative actisanized Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Für den Menschen unbedenklich desinfiziert sich das Gerät selbst und ist effizienter als gängige Wischdesinfektionen. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von fünf Jahren.
Technische Daten: Maße: 36 cm Durchmesser Gewicht: 1.150 g Belastbarkeit: ca. 500 kgMaterial: Ruton mit actisan
Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos hier.
Medizinball Klassik
Ab
20,50 €*
Der Medizinball – ein Trainingsgerät für den ganzen Körper Bei den Übungen wird im ganzen Körper eine Spannung aufgebaut und dadurch viele Muskelgruppen (Muskelketten) angesprochen. Somit trainieren Sie auch die intermuskuläre Koordination, d. h. das Zusammenspiel der Muskeln. Der Körper wird ganzheitlich trainiert: Rumpf, Arme und Beine. Der Einsatz des Balls eröffnet eine enorme Vielfalt an Übungs-Möglichkeiten. • Für Einzelübungen sowie Partnerübungen. Einzel-, Paar- oder Gruppenarbeit. • Durch die Wahl des geeigneten Gewichts und die Anpassung der Arm- und Beinhebel kann der Schwierigkeitsgrad jederzeit verändert werden. Ein vollständiges Warm Up ist sehr wichtig. • Der Ball kann geworfen werden. Für das Training der Schnell- und Explosivkraft kann der Ball auf den Boden (Slam) oder gegen die Wand geworfen werden. • Mit dem Medizinball kann auch die Übertragung von Kraft durch den Rumpf in die Arme trainiert werden. Für alle Sportarten, in denen Rotationskräfte wirken (z.B. Tennis oder Golf). Funktionelles Training Bauch, Rücken, Schulter,Rumpf, Arme sowie Beine werden trainiert. Muskeln stärken, Fett verbrennen und deine sportliche Leistung verbessern. Kraft und Cardio Workout. Training mit einer großen Variantenvielfalt. Es werden sehr viele Muskelgruppen angesprochen. Der Medizinball ist ein Trainingsgerät für Functional Training. Trainiere Deine Koordination, Deine Kraft und Deine Ausdauer. Baue den Medizinball in Dein Zirkeltraining und bei Übungen ein. Es können Alltagsbewegungen sowie sportartspezifische Bewegungen trainiert werden. Trainiere mit dem Medizinball Workout: - Rumpfmuskulatur, gerade und seitliche Bauchmuskulatur - Schultermuskulatur - Gesäßmuskulatur - Oberschenkelmuskulatur - Schnellkraft - Reaktionsfähigkeit - Rumpfstabilität
Die latexfreien Medizinbälle für Kräftigungs- und Koordinationsübungen.Im Vergleich zu herkömmlichen Medizinbällen durch das spezielle Material stark springend und über das Nadelventil mit Luft befüllbar.
Technische Daten:
ca. Gewicht: Farben: ca. Größe:
0,5 kg rot 21 cm Ø 0,8 kg blau 21 cm Ø 1 kg rot 21 cm Ø1,5 kg braun 28 cm Ø2 kg braun, rot 28 cm Ø3 kg blau 28 cm Ø4 kg grün 34 cm Ø5 kg rot 34 cm Ø
Specials: Mit Nadelventil ausgestattet und prellfähig!
Material: hochwertiges Ruton® Optik: rauhe, griffige Oberfläche mit Segmentteilung, mit Nadel-Ventil.
Belastbarkeit: 150 kg
- made in Germany -
Jumper® mini actisan®
160,00 €*
Was ist der Jumper mini actisan?Der patentierte Jumper mini (Europäisches Patent Nr. 2092964) ist ein multifunktionales Trainingsgerät - made in Germany-: ein luftgefüllter Trampolin-Ball aus widerstandsfähigem Ruton auf einer glasfaser-verstärkten Bodenplatte. Das Material ist geruchsneutral, bis 200 kg sehr belastbar und latexfrei. Durch ein Ventil kann die Luftfüllung reguliert werden. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Die nach innen gewölbte Bodenplatte sorgt für einen genialen Trampolineffekt und lässt ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu.actisan bietet eine zuverlässige hygienische Lösung im Gruppentraining:Das innovative actisan Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Für den Menschen unbedenklich desinfiziert sich das Gerät selbst und ist effizienter als gängige Wischdesinfektionen. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von fünf Jahren. Was bewirkt die Anwendung?Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle Muskelgruppen, speziell die für die allgemeine Fitness wichtige tieferliegende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillkürlich verbessert. Dysbalance werden ausgeglichen. Der Trampolineffekt sorgt zudem für viel Spaß beim Training. Aufgrund seiner Eignung zur Stärkung der Rückenmuskulatur, wurde der Jumper mit dem AGR Gütesiegel, Aktion gesunder Rücken – besser leben e.V. ausgezeichnet.Wie funktioniert er?Je nach Übungszweck kann der Jumper im Stehen, Springen, Sitzen oder Liegen verwendet werden. Die Luftfüllung sorgt dabei für eine instabile und zugleich dynamische Unterlage. Auf dem Jumper kann man springen, im Stand balancieren, Kniebeugen ausführen. Im Sitzen kann die Bauchmuskulatur und im Liegen die Rückenmuskulatur trainiert werden. Auch ein seitliches Anspringen ist problemlos möglich, der Jumper ist rutschfest konzipiert. Im Lieferumfang ist ein umfangreiches Übungsposter mit zahlreichen Trainingsvorschlägen enthalten. Optional ist die Übungs DVD „Perfect Shape Jumper“ erhältlich. Der Jumper ist beidseitig verwendbar.Tipp:"Um sich vertraut zu machen stelle ich mich am Anfang auf den Jumper. Man merkt schon, dass der Trampolin-Ball einen guten Stand bietet, ohne dass die Fußgelenke seitlich wegknicken und belastet werden. Die wacklige Unterlage sensibilisiert den Gleichgewichtssinn erheblich. Eine besondere Herausforderung stellen Kniebeugen oder Einbeinstand mit geschlossenen Augen dar. Die bein- und gelenkumspielende Muskulatur muss in Zusammenarbeit mit dem Gleichgewichtssinn einen sicheren Stand erzielen. Die Muskulatur wird gestärkt, die Balance verbessert und die Koordination zwischen beiden optimiert. Aber auch die Bauchmuskulatur kann bestens trainiert werden. Ich suche mir eine bequeme Sitzposition auf dem Jumper und schon kann ich Crunches und Sit Ups ausführen ohne die Wirbelsäule oder das Steißbein zu belasten. Dabei ist der Jumper rutschfest und bietet eine optimale Position für die Übungsausführung. Beim seitlichen Anspringen bleibt die Rutschfestigkeit einwandfrei erhalten. Was aber richtig Spaß macht, ist das Springen auf dem Jumper. Der Trampolineffekt ist einfach genial. Unglaublich wie vielseitig dieses einfache und doch sehr ausgetüftelte Sportgerät tatsächlich ist. Ich habe mir den Jumper gekauft, denn er ist ein schon fast ein eigenes kleines Fitnessstudio. Durch seine kompakte Größe super für jede Wohnung geeignet. Und er macht einfach irre Spaß."Technische Daten:Farbe: anthrazitMaße: 36 x max. 18 cmGewicht: ca. 2.280 gBelastbarkeit: ca. 120 kgMaterial: Ruton mit actisanGeprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V Weitere Infos hier.
Jumper® mit actisan®
259,00 €*
TOGU Jumper mit actisanDer patentierte TOGU Jumper (Europäisches Patent Nr. 2092964) - made in Germany - bringt Effizienz und Spaß in Personal Training und GroupFitness. Sicheres Training auf instabiler Unterlage mit Trampolineffekt für mehr Kraft, Ausdauer und Koordination. Der Jumper verfügt sowohl über eine dynamische als auch stabile Ebene und ist beidseitig verwendbar. Wichtig: die sichere Bodenhaftung und die rutschfeste „Better Grip“ Oberfläche.Bonus für Studios: Platzsparend stapelbar mit dem kostenlosen Easy-Store-System.actisan bietet eine zuverlässige hygienische Lösung im Gruppentraining:Das innovative actisan Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Für den Menschen unbedenklich desinfiziert sich das Gerät selbst und ist effizienter als gängige Wischdesinfektionen. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von fünf Jahren.Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier.Technische Daten:Farbe: anthrazitMaße: ca. 52 cm x max. 24 cmGewicht: ca. 4.400 gBelastbarkeit: ca. 200 kg Material: Ruton mit actisan
Redondo® Ball mit actisan®
Ab
12,50 €*
Was ist der Redondo Ball actisan? Der Redondo Ball actisan - made in Germany - ist aus weichem, geschäumten Ruton mit actisan. Das innovative, patentierte actisan Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Zudem ist es geruchsneutral, latexfrei, sehr belastbar (ca. 120 kg bei Übungen im Liegen) und aus 100 % recyclingfähigem Kunststoff. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden.
Actisan bietet eine zuverlässige hygienische Lösung im Gruppentraining:Das innovative actisanized Material ist auf ionischer Basis hochwirksam gegen Bakterien und andere Mikroorganismen. Für den Menschen unbedenklich desinfiziert sich das Gerät selbst und ist effizienter als gängige Wischdesinfektionen. Das Material behält seine volle Wirksamkeit für einen Zeitraum von fünf Jahren.
Was bewirkt die Anwendung? Er dient als idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Der weiche und trotzdem robuste Ball mit dem Wirkstoff actisan bietet eine hygienische Lösung für Übungsgruppen. Die Verbreitung von Bakterien und anderen Mikroorganismen wird verhindert. Eine Desinfektion des Redondo Balls ist nicht mehr notwendig.
Wie funktioniert es? Der „faltbare“ Ball für Pilates, Fitness und Beckenbodentraining ist vielseitig einsetzbar. Mit wenig Luft kann der Ball als Stützkissen für den Rücken oder Nacken benutzt werden. Er hält dabei einem Körpergewicht bis 120 kg (bei Übungen im Liegen) stand. Zwischen den Schenkeln eingeklemmt, wird er auch zur Fixierung und Stärkung der Muskulatur verwendet. Durch die elastische Haut ist er ebenfalls ideal für Greif- und Fangübungen geeignet. Der leichte und weiche Ball lässt sich selbst beim Werfen gut in Innenräumen nutzen. Das Material actisan bildet ständig Ionen, welche den Stoffwechselprozess von Mikroorganismen beeinträchtigen. Die Mikroorganismen gehen ein, bevor sie sich verbreiten können. Für den menschlichen Körper ist dieser Vorgang völlig bedenkenlos.
Tipp: Eins ist klar. Bleibt die Reinigung aus können sich Bakterien und andere Mikroorganismen ungehindert verbreiten. Der Redondo Ball mit actisan desinfiziert sich ganz von selbst. Ich fühle mich wohl beim Training, denn zuverlässiger und gründlicher kann eine Reinigung nicht erfolgen. Nun führe ich jede Menge Workouts ohne Bedenken mit meinem Redondo Ball aus. Ich lege mich auf den Rücken, der Redondo-Ball unter meinem Becken, ziehe die Beine zur Brust und schon spüre ich eine Kräftigung meiner Bauchmuskulatur. Möchte ich etwas für meine Beinmuskulatur tun, lasse ich einfach ein Bein angewinkelt auf dem Boden und das andere strecke ich senkrecht nach oben. Schon merke ich wie meine Muskulatur trainiert wird. Wenn ich total gestresst nach Hause komme, knie ich mich vor den Ball und rolle meinen Kopf abwechselnd zur Seite. Dadurch entspanne ich meinen Nacken und der Stress verschwindet. Zugleich ist der Redondo-Ball äußerst griffig und hat eine erstaunliche Belastbarkeit von 120 kg (bei Übungen im Liegen). Er fühlt sich weich auf der Haut an und die Luftfüllung kann durch einen Stöpsel-Verschluss individuell geregelt werden. Aufgrund des weichen Materials, ist eine Verletzungsgefahr so gut wie ausgeschlossen. Darüber hinaus ist er ideal für unterwegs geeignet, da ich ihn jederzeit schnell aufblasen oder entlüften kann.“
Technische Daten: Maße: ca. 18/22 cm Durchmesser Gewicht: ca. 140/150 g Belastbarkeit: ca. 120 kg bei Übungen im LiegenMaterial: Ruton mit actisan Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.Weitere Infos hier.