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The official gymnastics festival closing ceremony in the Mannheim Carl-Benz Stadium on May 24th, 2013, was the end of a week full of highlights and top performances in gymnastics at the Gymnastics Festival 2013. Even rainy weather couldn’t stop visitors from filling up the Gymnastics Festival venues. A diverse programme of sports competitions, workshops,  interactive…

Wie beeinflussen Sport und Bewegung unsere Gesundheit? Von Denise Müller, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Dass Sport und Bewegung wichtig sind und unseren Körper fit halten, weiß eigentlich fast Jeder. Doch wie beeinflusst eine dosierte und regelmäßige Bewegung wirklich unsere Gesundheit? Gerade an den klassischen Wohlstands-Erkrankungen unserer Zeit lassen sich die positiven Einflüsse eines ausgewogenen Gesundheitstrainings und Bewegung allgemein…

75 000 Teilnehmer aus 3400 Vereinen und 700 Wettkämpfe lassen von 18.- 25. Mai 2013 die Metropolregion Rhein Neckar Kopf stehen. Auf dem weltweit größten Breiten- und Wettkampfsport-Event, dem Turnfest 2013, wird eine Vielfalt an Angeboten zu sehen sein, wie zahlreiche Showveranstaltungen, Mitmachaktionen, Workshops und diverse Angebote im Kinder- und Jugendbereich. Als sportliches Highlight gelten…

Was gibt es Besseres, als nach langen Wintertagen und Schmuddelwetter den Schritt vor die Haustür zu setzen, wenn die Vögel zwitschern, die Luft nach Frühling duftet und der Wind mild um die Nasenspitze weht? Vorbei sind die Tage, in denen wir uns müde aus dem Büro und vielleicht bestenfalls ins nächstgelegene Fitness-Studio schleppen. Endlich steht…

Viele interessante Gespräche mit Händlern, Sport- und Fitnessbegeisterten aus mehr als 100 Ländern haben die FIBO, die internationale Leitmesse für Fitness, Wellness & Gesundheit vom 11. bis 14. April 2013, wieder zu einem der wichtigsten Events des Jahres gemacht. Mit einem Zuwachs von fast 30 Prozent gegenüber dem Vorjahr waren es insgesamt 96 700 Messebesucher.…

Bald ist es wieder so weit! Die Vorbereitungen für den 4. TOGU-Tag am Mittwoch den 10. April 2013, einen Tag vor der FIBO in Köln, sind bereits voll im Gange! Auch dieses Jahr bieten wir im Rahmen dieser exklusiven Fachveranstaltung geladenen Gästen aus dem Bereich Fort- und Ausbildung ein abwechslungsreiches Programm mit renommierten Referenten. Diese…

FIBO – Internationale Leitmesse für Fitness, Wellness & Gesundheit vom 11.-14. April 2013 Der Countdown läuft! Bald stürmen erwartete 80.000 Besucher aus über 100 Ländern die Messehallen zur größten Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit, der FIBO 2013. Nirgendwo sonst treffen so viele Fachleute und Fitnessbegeisterte an einem Ort aufeinander. Der Standortwechsel von Essen nach…

Auch wenn der Frühling derzeit noch nicht wirklich in Sicht ist – nach Ostern ist doch für die meisten die Wintersportsaison abgeschlossen und die Bretter, Ski- und Snowboardschuhe werden in die hinterste Ecke des Kellers verbannt. Schade eigentlich, denn gerade am Ende der Saison ist man eigentlich erst richtig fit und hat die nötige Muskulatur…

Von Ost nach West – wir sind überall: 21.-03. – 23.03.2013 Besucht unseren Stand auf der Therapie Leipzig in der Halle 1, Stand H 4. oder am 11.04. – 14.04.2013 in Köln auf der FIBO (Leitmesse für Fitness) in der Halle 7, Stand B 03 Wir freuen uns über Eueren Besuch!

  zum Tag der Rückengesundheit: Geprüft und empfohlen von der Aktion Gesunder Rücken e.V. Das Dynair Ballkissen XXL Das Dynair Ballkissen XXL ist ein luftgefülltes Trainings- und Therapiekissen, das in zwei Schwierigkeitsgraden verfügbar ist. Der Unterschied beruht auf dem Härtegrad des Materials. Bei Level III ist das Material etwas fester und damit etwas weniger dynamisch. Das…

geprüft und empfohlen von der Aktion Gesunder Rücken e.V      Das Dynair® Pro Das Dynair Pro ist das erste Ballkissen kombiniert mit einer stabilen Platte. Somit erschließen sich noch mehr Möglichkeiten für ein sicheres sensomotorisches und koordinatives Training im Sport- und Therapiebereich. Was bewirkt es? Das Dynair Pro stärkt die gelenkumspielende Muskulatur am Fuß.…

Funktionelles Figurtraining im Kursraum  Gabi Fastner zeigt in Ihrem Buch “Funktionelles Figurtraining”, wie man aus altbekannten Übungen neue machen kann und ihnen einen funktionellen Touch verleihen kann. Das, was man als funktionelles Training bezeichnet, hängt vom jeweiligen Trainingsziel des Kurses ab. Zu diesen Zielen zählen insbesondere: Bewältigung der Alltagsaufgaben, Verletzungsfreies Ausüben von Sport-oder Freizeitaktivitäten, Sportartspezifische…

Luftgefüllte Geräte, die mit einer Pumpe individuell einstellbar sind, bieten eine dy­namische Unterlage und dienen somit als Trainingsgerät für mehr Stabilität und Ko­ordination. Das findet auch der Bundesverband der deutschen Rückenschulen e.V. und das Forum: gesunder Rücken-besser leben e. V.  und hat schon an 22 TOGU Produkte das AGR- Siegel vergeben. Unter anderem für die…

… ein altbekannter Trainingspartner Der Medizinball ist der echte Klassiker unter den Trainingsgeräten. Fast jeder kennt ihn aus dem Schulsportunterricht. Heute – und gerade im funktionellen Training, wie zum Beispiel im Fußballtraining und im Fitnessbereich – erlebt er eine echte Renaissance! Der Medizinball ist in der Regel ein zwischen 0,5 und 5 kg schwerer Ball…

Auf Initiative der Firma Betten Füger ging das Netzwerk Kompetenz Gesunder Rücken hervor! Der Zusammenschluss von Rücken- und Ergonomie-Fachleuten (u.a. Physiotherapeuten, Osteopathen, Sitzmöbelspezialisten, Yoga-Schule, Shiatsu-Lehrerin, Bewegungskindergarten etc.) setzt sich für die Vermeidung von Rückenschmerzen ein. TOGU darf als Unterstützer natürlich nicht fehlen: Denn die lufgefüllten Produkte eigenen sich hervorragend vom Kindesalter an für tolle Übungen…

Jedes Jahr kommen und gehen neue Fitness-Trends. Seit einigen Jahren ist das vielen Trainern und Therapeuten schon länger bekannte funktionelle Training als “Functional Training” verstärkt wieder am Markt. Ist Functional Training der Schlüssel für einen starken, leistungsfähigen Körper, die perfekte Figur und einen schmerzfreien Alltag? Die Antwort ist “Ja”. Im alltäglichen Leben entstehen immer wieder…

Um ein rückenschonendes Sitzen im Alltag zu erreichen – sei es am Schreibtisch, im Auto oder vor dem Fernseher – gibt es zahlreiche verschiedene Utensilien auf dem Markt, die den Verbraucher vor die Qual der Wahl stellen: Setze ich mich auf ein Schaumkissen, oder lieber auf einen Ball? Nehme ich lieber einen teuren Bürostuhl mit…

Ständiges Sitzen im Büro, lange Autofahrten, schweres Tragen und Ihr Rücken schmerzt? Gönnen Sie Ihrem Rücken eine Pause und lösen Sie Verspannungen schnell und unkompliziert! Alles was Sie brauchen sind eine bequeme Unterlage,  einen Redondo Ball oder den neuen Redondo Ball Touch. Unterer Rückenbereich / Lendenwirbelsäule: Gehen Sie in einen Vierfüßlerstand; senken Sie Ihr Gesäß…

  Wer kennt das nicht… Sie stehen am Morgen auf und der Rücken schmerzt, der Nacken ist verspannt und selbst ein Räkeln und sanftes Dehnen bringt nur wenig Erleichterung in “das Gestell”, das sich Ihr Körper nennt! Aber woher kommt der andauernde Nackenschmerz, die Verspannungen, die Rückenschmerzen? Schnell erkennt man meist, dass evtl. das viele…

Aus einer jahrelangen, erfolgreichen Zusammenarbeit mit dem Rheinischen Turnerbund ist nun eine feste Kooperation entstanden. Beide Seiten freuen sich über gemeinsame Projekte und einen regen Austausch. TOGU unterstützt beispielsweise den Fitness- und Gesundheitskongress, der am 12./13.10.2013 in Wesseling (südlich von Köln) stattfinden wird. Porträt Rheinischer Turnerbund                Mit über 300.000…

TOGU ist offizieller Ausrüster des Internationalen Turnfestes 2013 und offizieller Partner der Turnfest-Akademie, die der Deutsche Turnerbund im Rahmen des Turnfesfestes veranstaltet. Beim größten Breitensport- und Wettkampfevent der Welt, das vom 18. bis 25. Mai 2013 in der Metropolregion Rhein-Neckar stattfindet, stellt TOGU einen großen Gerätepool zur Verfügung. Die Trainingsgeräte und Bälle kommen u. a.…