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by Michaela Busch At the ROBINSON CLUB CALA SERENA from 12 to 19.04.2015 “Beauty is in the eye of the beholder.” (David Hume) The exclusive ROBINSON TOP Event “BE.NICE.AND.HEALTHY” is always cutting edge, and creates a new understanding of health and beauty. Once again this year each day was dedicated to a different holistic topic.…

von Michaela Busch Im ROBINSON CLUB CALA SERENA vom 12. bis 19.04.2015 “Schönheit liegt im Auge des Betrachters.” (David Hume) Das exklusive ROBINSON TOP Event “GANZ.SCHÖN.GESUND.SEIN.” setzt stets am Puls der Zeit an und schafft ein neues Verständnis für Gesundheit und Schönheit. Auch dieses Jahr widmete sich jeder Tag einem anderen ganzheitlichen Thema. International bekannte…

Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fitness-Übungen vor. Der Fokus liegt vor allem auf der einfachen Ausführung der Übungen, die der Interessierte ohne große Hilfsmittel zu Hause umsetzen kann. Die meisten Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Doch auch Trend-Geräte wie Brasil® s und Redondo®…

Wir bedanken uns für interessante Gespräche mit Händlern, Sport- und Fitnessbegeisterten aus mehr als 100 Ländern auf der FIBO, der internationalen Leitmesse für Fitness, Wellness & Gesundheit. Danke für Euren Besuch! Thank you for your visit!

Von 9. bis 12. April präsentierte TOGU auf der FIBO 2015 wieder sein Sortiment an luftgefüllten Trainings- und Therapiegeräten. Zu den Highlights gehörten dieses Jahr die Actiroll® Wave, die erste luftgefüllte Faszien-Rolle mit Wellenoberfläche. Außerdem der neue Redondo® Ball Plus, ein mittelgroßer Gymnastikball, der noch vielseitigere Übungspositionen als bisher ermöglicht, sowie der Balanza® Ballstep®, ein…

Es wurde wieder fleißig gefilmt: Auf unserem YouTube Kanal findest du noch weitere Videos.  

von Denise Sommer, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Es ist also wieder so weit! Die Sonne scheint, die ersten sanften Blättchen sprießen aus und die Lust sich Draußen zu bewegen fliegt einen förmlich an! Da heißt es: nichts wie rein in die Laufschuhe und “Los geht’s”! Ein Ausdauertraining an der frischen Luft, geht nicht nur den kleinen Fettpölsterchen an…

Die ersten luftgefüllten Faszienrollen – made in Germany – mit Struktur-Oberfläche. Die beiden Actiroll® werden in der Faszienfitness eingesetzt und helfen, unter Einsatz des Körpergewichts, Verspannungen und Verklebungen zu lösen. Die Rollen sind besonders widerstandsfähig und durch die beiliegende, einfach bedienbare Pumpe kann die Härte auf das Körpergewicht individuell eingestellt werden. Das Material der Rollen…

Jeder Mensch benötigt für die Anforderungen des täglichen Lebens koordinative Fähigkeiten zur motorischen Umsetzung von Handlungen. Das übergeordnete Ziel der Koordinationsschulung im Allgemeinen und der Schulung der Propriorezeption im Besonderen liegt im Hinblick auf die Aktivitäten des täglichen Lebens auf: –          der Optimierung von Haltungs- und Bewegungsabläufen –          der Verbesserung der Bewegungsökonomie –          der Bewegungssicherung…

Das Fitnesstraining mit einem Sitz- oder Gymnastikball leistet einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens. Für manche Übungen ist der Sitzball allerdings zu groß und der Gymnastikball zu klein. Abhilfe schafft der neue Redondo Ball Plus, ein mittelgroßer Gymnastikball, der noch vielseitigere Übungspositionen als bisher ermöglicht. Die kräftigenden oder erholsamen Übungen…

von Denise Sommer, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Hampelmann, auf einem Bein stehen oder rückwärts laufen – alles Dinge die mit Kindheit, Unbeschwertheit und Spaß verbunden werden. Doch leider ist dies nicht mehr Standard im Alltag unserer Kinder. Viele Kinder können solch kindliche Bewegungen aufgrund von Mangel an körperlicher Aktivität nicht mehr ausführen. Rein ins Auto – raus aus…

von Denise Sommer, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Der Begriff Periostitis / Knochenhautentzündung steht für eine entzündlich, veränderte Knochenhaut. Diese kann zum einen durch eine sportliche Überbelastung oder durch eine bakterielle Infektion ausgelöst werden. In den meisten Fällen liegt aber eine chronische Überbelastung vor. Sportler, die ihre Trainingseinheiten auf einmal stark intensivieren ohne entsprechende Trainingsanpassungen der belasteten Strukturen abzuwarten,…

Aktives Sitzen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden Stärkung der Rückenmuskulatur im Büroalltag, zu Hause oder unterwegs – das verspricht das TOGU Dynair Comfort Keil-Ballkissen. Es eignet sich hervorragend für jeden, der im Alltag viel sitzen muss. Denn das anpassungsfähige, ergonomische Luftkissen ermöglicht ein aktives, dynamisches und gesundes Sitzen – es beugt Rückenschmerzen und Verspannungen vor. Dadurch…

Speziell für Schulen konzipiert, um Bewegungspausen im Unterrichtsverlauf einzubauen. Die 10 bis 15 minütige Bewegungspause steigert Motivation und Konzentration bei den Schülern. Vom 16. bis 24. Juli 2012 war die KNS on Tour, um ihr Bewegungsprogramm “Bewegungsprofi” in Kooperation mit der Deutschen Olympischen Gesellschaft (DOG) und TOGU an Schulen durchzuführen. Das Programm war ein voller Erfolg,…

Mit Balanza Ballstep und Balanza Ballstep Group rückengerecht und vielseitig trainieren Die eigene Balance finden, im Gleichgewicht sein – das sorgt für Wohlbefinden. Dies gilt für die Seele, aber auch die eigene Fitness. Für ein effektives und sicheres Gleichgewichtstraining bietet TOGU das ideale Hilfsmittel: den Balanza Ballstep, der in Deutschland entwickelt und hergestellt wird. Ob…

Text: Enduro Mountainbike Magazine “And the ‘Bike Oscar’ goes to TOGU Bike Balance Board – das Enduro Mountainbike Magazin verleiht dem TOGU Bike Balance Board den Design & Innovation Award (DI.A) in der Kategorie Equipment.         Die Jury, ein erlesener Kreis herausragender Persönlichkeiten der Bike Welt, hat das TOGU Bike Balance Board…

Ob zu Hause beim Workout, beim Yoga oder Pilates – ein ergonomisches, luftgefülltes Nackenkissen ist unverzichtbares Hilfsmittel für Entspannungs- und Gymnastikübungen. Es stützt den Kopf und entlastet so die Nackenmuskulatur. Das TOGU happyback Relax-Nex ist außerdem hygienisch abwaschbar und “Made in Germany” mit 30-Jahre Hersteller-Garantie. Die Halswirbelsäule (HWS) besteht beim Menschen aus sieben Halswirbeln. Sie…

Text: Medical Park Chiemsee, Bernau/Felden Eine 17-köpfige Delegation russischer Mediziner und Begleiter des TOGU-Partners Nikamed besuchten die Klinik Medical Park Chiemsee und zeigten sich von den therapeutischen Angeboten, der Ausstattung und Lage der Klinik sehr beeindruckt. Die TOGU GmbH ist Hersteller von luftgefüllten Trainings- und Therapiegeräten im Bereich Gesundheit, Fitness und Sport und Partner der…

von Denise Sommer, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Eine Epicondylitis ist ein schmerzhafter Reizzustand der Sehnenansätze von Muskeln des Unterarms, welche an den beiden Knochenvorsprüngen oberhalb des Epicondylus am äußeren Teil des Oberarmknochens ihren Ursprung haben. Dieser schmerzhafte Reizzustand ist eine erworbene Verletzung und tritt in der Regel bei einer Überbeanspruchung des Unterarms auf. Man unterscheidet hier zwei verschiedene…

Vom 12. bis 15. November 2014 zeigt die TOGU GmbH auf der internationalen Medizin-Fachmesse MEDICA in Düsseldorf die Produkthighlights für 2015. Der Gleichgewichtstrainer Jumper Pro mit der optionalen Jumper Pro Plate ermöglicht ein effizientes und zeitsparendes Stabilitätstraining. Die Tiefenmuskulatur wird mit den TOGU Brasil trainiert – ein praktisches Trainingsgerät, das auch für Aquagymnastik geeignet ist.…

Der TOGU Jumper Pro macht fit für die Piste Bis zum ersten Schnee ist es nicht mehr lange, die Vorfreude der Skifahrer steigt und die Skigebiete machen sich bereit für die Saison. Doch auch die Wintersportler selbst sollten sich vorbereiten: Spring dich fit, lautet das Motto beim Training mit dem TOGU Jumper Pro, dem weiterentwickelten…