TOGU Blog

TOGU und der Tag der Rückengesundheit

20. Februar 2013 / Allgemein, Gesund bleiben, Messe-Auftritte

Luftgefüllte Geräte, die mit einer Pumpe individuell einstellbar sind, bieten eine dy­namische Unterlage und dienen somit als Trainingsgerät für mehr Stabilität und Ko­ordination. Das findet auch der Bundesverband der deutschen Rückenschulen e.V. und das Forum: gesunder Rücken-besser leben e. V.  und hat schon an 22 TOGU Produkte das AGR- Siegel vergeben. Unter anderem für die Aero-Steps: Durch die Luftfüllung und das spezielle Material sind TOGU Produkte einfach zu transportieren, sehr langlebig und leicht zu pflegen. So können Sie ohne großen…

Der Medizinball…

19. Februar 2013 / Allgemein, Funktionales Training, Gesund bleiben, Trainieren

[gallery link="none" ids="452,453,454"] ... ein altbekannter Trainingspartner Der Medizinball ist der echte Klassiker unter den Trainingsgeräten. Fast jeder kennt ihn aus dem Schulsportunterricht. Heute - und gerade im funktionellen Training, wie zum Beispiel im Fußballtraining und im Fitnessbereich - erlebt er eine echte Renaissance! Der Medizinball ist in der Regel ein zwischen 0,5 und 5 kg schwerer Ball aus dickem Leder, Gummi oder Ruton. Er hat einen Durchmesser von ca. 20 bis 35 cm und es gibt ihn als Vollball…

TOGU unterstützt Rückenprävention!

18. Februar 2013 / Allgemein, Gesund bleiben

Auf Initiative der Firma Betten Füger ging das Netzwerk Kompetenz Gesunder Rücken hervor! Der Zusammenschluss von Rücken- und Ergonomie-Fachleuten (u.a. Physiotherapeuten, Osteopathen, Sitzmöbelspezialisten, Yoga-Schule, Shiatsu-Lehrerin, Bewegungskindergarten etc.) setzt sich für die Vermeidung von Rückenschmerzen ein. TOGU darf als Unterstützer natürlich nicht fehlen: Denn die lufgefüllten Produkte eigenen sich hervorragend vom Kindesalter an für tolle Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Mehr zum Netzwerk gibt es auch auf www.facebook.de/rueckengesundheit. Zukünftig werden sich dort sicherlich immer wieder Informationen zu TOGU-Produkten finden.

Funktionelles Training – starker und gesunder Körper

8. Februar 2013 / Allgemein, Funktionales Training, Gesund bleiben, Trainieren

Jedes Jahr kommen und gehen neue Fitness-Trends. Seit einigen Jahren ist das vielen Trainern und Therapeuten schon länger bekannte funktionelle Training als "Functional Training" verstärkt wieder am Markt. Ist Functional Training der Schlüssel für einen starken, leistungsfähigen Körper, die perfekte Figur und einen schmerzfreien Alltag? Die Antwort ist "Ja". Im alltäglichen Leben entstehen immer wieder Situationen, in denen Menschen gezwungen werden, sich körperlich einzusetzen. Beispielsweise verlangt der Winter immer wieder besondere und ungewohnte Leistungsfähigkeiten: Schnee schaufeln, Stürze vermeiden, weitere Strecken…