Blog

Feb
09
2017

Wir sind neuer Partner des BVV

TOGU konnte im Januar den Bayerischen Volleyball-Verband als neuen Kooperationspartner gewinnen. Der Bayerische Volleyball-Verband (über 74.000 Mitglieder) ist breit aufgestellt und besonders im Bereich der Talentförderung seit vielen Jahren sehr erfolgreich. Bild links: Christian Einecke, cepix.de, Bild rechts: Stefan Fürst Seit 25 Jahren wird in Bayern Beachvolleyball konsequent weiterentwickelt. Die Top-Serie in Bayern ist die…

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Feb
09
2017

TOGU Multiplikatoren-Schulung

Neue Impulse für Sensomotorik, Koordination und Balance im Kontext der neuen Trainingstrends „Functionaltraining“ und „Faszientraining“ wurden beim DTB am 29.01.2017 gesetzt. Bei der TOGU Schulung trafen sich DTB Referenten um sich von Antje Hammes zum Thema „Functional trainieren mit instabilen Unterlagen“ die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse erläutern zu lassen. Neben dem ausführlichen Theorieteil bot vor allem…

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Jan
17
2017

UNSER GEWINNSPIEL IM JANUAR!

In Zusammenarbeit mit dem BLV Verlag verlosen wir das neueste Buch  “Young Balance – Das Anti-Aging-Workout” von Eri Trostl. Teile mit über 3300 Fans Deine Erfahrungen und nutze die Chance eines von drei der tollen Büchern von Eri Trostl zu gewinnen! So funktioniert es: Werde Fan unserer Facebook-Seite oder klicke einfach auf “Gefällt mir!“ Teile…

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Jan
12
2017

Fit in 15 Minuten

Mit dem TOGU Bewegungskonzept gesund durch den Winter Winter, eisige Temperaturen oder Schneefall – in der kalten Jahreszeit gibt es so einige Gründe das tägliche Sportprogramm sausen zu lassen. Das Konzept “Gesund Trainieren” von TOGU lässt diese Ausreden nicht mehr gelten. Ob zum täglichen Workout, zum Fithalten während der Winterpause oder als Zusatzschicht nach der…

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Dez
15
2016

Kraftvoll und sicher mit 60+

Der Grund für unsicheres “Auftreten” im Alter ist nicht immer mentale Unsicherheit, sondern die fehlende Kraft in Beinen und Rumpf, die verlernte Gleichgewichtsfähigkeit und die eingeschränkten Sinneswahrnehmungen! Im Zug setzt man sich meistens, im Bus hält man sich fest, man trägt meist stabiles Schuhwerk, und beim Sport im Freien nimmt man oft zusätzlich zwei Stöcke…

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Dez
01
2016

Der TOGU Ski Trainer – Skigymnastik mit Tiefenwirkung

Steigern Sie Ihre koordinativen Fähigkeiten und kräftigen Sie Ihre Tiefenmuskulatur – bevor der Winter richtig beginnt. Wintersportarten wie Skifahren und Langlauf machen Spaß. Noch mehr Spaß macht Ihnen Ihr Lieblingssport, wenn Sie fit und gut vorbereitet in die Saison gehen. So vermeiden Sie von Anfang an das Risiko z.B. eine Knieverletzung, die den Skitag oder…

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Nov
04
2016

TOGU Produkthighlights und Konzepte auf der MEDICA 2016

Sitzbälle und Balance Trainer für Gesundheit und Wohlbefinden Seit mittlerweile 60 Jahren steht TOGU für Qualität, Tradition und Fortschritt. Die Gesundheit der Menschen liegt dem Premium-Hersteller von luftgefüllten Trainings- und Therapiegeräten am Herzen. Deshalb präsentiert er auch dieses Jahr auf der internationalen Medizin-Fachmesse MEDICA zahlreiche Highlights “made in Germany”. Besonders hervorzuheben sind der TOGU Jumper®…

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Okt
25
2016

Erster TOGU-Tag in Oslo, Norwegen

Am 29. Oktober findet der erste TOGU-Tag in Oslo statt. Ort: Sats Elixia Colluseum, Middelthunes Gatter 19, 0368 Oslo   Ausbilder für den Tag wird Gabi Fastner, mit TOGU Produkten aus Deutschland, sein. Gabi Fastner ist Ausbilderin für Sport- und Gymnastikfachlehrer. Sie ist für ihre Auftritte in der beliebten TV-Serie TELEGYM und ihre Trainingsvideos auf…

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Okt
18
2016

Unser Gewinnspiel im Herbst

Werde TOGU Fan auf Facebook Teile mit über 3200 Fans Deine Erfahrungen und nutze die Chance eines von fünf der tollen TOGU Premium Produkte zu gewinnen! Wie? Werde Fan unserer Facebook-Seite! Klicke einfach auf “Gefällt mir!”, teile das Gewinnspiel auf Deiner Profilseite und schicke eine Teilnahme-Email an gewinnspiel@togu.de. Zu gewinnen gibt es dieses Jahr im…

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Okt
14
2016

Neues aus der KNS!

Für Alle, die ihre Rückenschullizenz refreshen oder die neuesten Fitness-Trends kennen lernen wollen, findet am 12. und 13. November 2016 eine große Convention in der Kleine-Nestler-Schule statt. Melde dich gleich an! DGymB und TOGU veranstalten ein Fortbildungs-Wochenende, das es in sich hat. Ihr habt die Auswahl: Rückenschulrefresher zur Verlängerung der KddR-Rückenschul-Lizenz (A) Betriebliche Gesundheitsförderung (15UE /…

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Okt
13
2016

Seminar: Functional Training, Rehab und Athletiktraining.

Das OS Institut in München veranstaltet seit Jahren hochwertige und innovative Seminare zum Thema Functional Training, Rehab und Athletiktraining.   TOGU unterstützt die Seminare als Kooperationspartner von OS Institut von Beginn an. Wir freuen uns nun auch bei einem besonderen Highlight als Partner mit unserem Equipment dabei zu sein. Nachdem im vergangenen Jahr das ersten…

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Okt
11
2016

TOGU goes Denmark

Gerne möchten wir mit Euch die Eindrücke der Inspire Convention in Dänemark teilen. Die Inspire Convention hat es geschafft eine Brücke zwischen den neuesten Theoretischen Kenntnissen in Ausbildung, Gesundheit und Lebensstil und der praktischen Anwendung, wie zum Beispiel mit den TOGU Produkten, aufzubauen. Wir freuen uns auf die nächste Inspire Convention!      

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Sep
22
2016

Geschenke-Tipps zu Weihnachten

Gesund Sitzen und Wohlfühlen mit den TOGU Produkten   Die Weihnachtszeit steht bevor und getreu dem Motto “alle Jahre wieder” geht auch die Suche nach dem passenden Geschenk los. TOGU schafft hier Abhilfe: Der Premium-Hersteller von luftgefüllten Trainings- und Therapiegeräten hat viele Produkte im Sortiment, die praktisch und wirkungsvoll zugleich sind. So fördern die dynamischen…

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Sep
16
2016

Unser Tipp zum Schulanfang: Stärken Sie Ihrem Kind den Rücken

Das Original Dynair® Keil-Ballkissen® Kids ist ideal für jedes Kind.   In der Schule sitzen sie aufrechter und belasten somit nicht unnötig den Rücken. Überschüssige Energie wird durch die Beweglichkeit des Ballkissens auf genommen. Die Kinder sitzen nicht starr auf dem Stuhl und können sich besser konzentrieren.   Zu Hause angekommen, kann es dann für…

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Sep
12
2016

Pilates für Wintersportler

Schwitzen für den Winter mit den Redondo Ball minis.     Das Pilates Training wurde von Joseph Pilates entwickelt. Die Übungen sind eine Kombination aus Dehn- und Kräftigungsteilen, welche die Muskeln stärken und formen, die Haltung verbessern, Flexibilität und Gleichgewicht erhöhen und den Körper und Geist angenehm entspannen. Ideal für alle, die gesund und fit…

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Aug
02
2016

DTB Ratgeber – TOGU Zirkel

Das Zirkel-Training war jahrelang in Vergessenheit geraten. Wir verbinden den Namen “Zirkel-Training” oft mit ungeliebten Turnstunden in der Schule, mit Geräten wie Medizinbällen, Langbänken, Seilen, Weichbodenmatten, etc. “Alte” Herangehensweisen sollten über Bord geworfen werden, neue, innovative Trainingsansätze integriert werden. zum RTB Ratgeber – TOGU Zirkel

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Aug
01
2016

Brasil Workout – Die olympischen Spiele stehen vor der Tür

Die olympischen Spiele 2016 stehen vor der Tür. Gehen Sie fit in die Spiele und profitieren Sie vom rückenfreundlichen Brasil® Workout Mit dem handlichen Produkt von TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten gezielt angesprochen. In einfachen Übungen, bei denen die Brasil® in kleinen Bewegungsamplituden “geshaked” werden, kann durch die Füllung aus Metallsand und Luft…

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Jul
26
2016

LaGym meets Brasil

LaGYM meets Brasil® spannt den Bogen über zwei Bereiche und verbindet den Tanz mit Teilbereichen des Workouts: eine spaßbringende bereichernde Verschmelzung.              Hier geht es nicht um harte Krafteinheiten, wie sie im Athletic und Functional Training zu finden sind, sondern um eine Mixtur aus tänzerischer Leichtigkeit, die eher lockert und…

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Jul
12
2016

Europäischen Woche des Sports

In der Europäischen Woche des Sports sollen möglichst viele Turn- und Sportvereine ihre Sportangebote für Nichtmitglieder öffnen und Spaß, Motivation und Freude beim gemeinsamen Sportmachen im Verein vermitteln. Dabei ist alles möglich – Kreativität und dem Einfallsreichtum sind keine Grenzen gesetzt. Schnell sein: Die ersten 100 registrierten Veranstaltungen erhalten exklusiv ein Werbepaket mit Plakaten, Helfer-Shirts…

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Jul
04
2016

The Seal of Approval Aktion Gesunder Rücken

This report was written by the editors of Aktion Gesunder Rücken e.V. Over the past 17 years, considerably more than 100 products have been awarded the Seal of Approval “Tested & Recommended” by Aktion Gesunder Rücken e. V. (AGR). Founded in 1995, AGR has been promoting education to prevent and treat back pain. AGR’s main…

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Jun
23
2016

Starke Muskeln – bewegliche Gelenke im Alter

Text: Dr. Gudrun Paul Starke Muskeln und bewegliche Gelenke im Alter Ein Ganzkörperworkout mit dem Redondo Ball Plus Gerade im Alter spielt ein vielseitiges, variantenreiches und motivierendes Training bzw. Üben eine große Rolle, um am “Ball” zu bleiben und um sich fit und gesund zu erhalten. Aspekte  wie  Körperwahrnehmung, Training  der gelenknahen Muskulatur, Verbindung von…

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