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Blog

Sep
30
2017

Modernes Rückentraining mit dem Jacaranda® Ball

Spüren Sie die sanfte Herausforderung durch die fließende Füllung, Luft und Gewicht. Sie selbst erzeugen durch Ihre Bewegung des Jacaranda Schwingungen, die sich auf Ihren Körper wieder übertragen. Dadurch wird ein Training der tieferliegenden Muskulatur ermöglicht. Diese stabilisiert unseren Körper und hält Ihn beweglich und aufrecht. Die autochthone Rückenmuskulatur, die die Wirbelsäule stabilisiert, die Bauchmuskulatur,…

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Sep
29
2017

Übungen für Zuhause – Bodystyling mit Brasil®

Fitness-Profi Gabi Fastner hat für die DVD Bodystyling mit Brasil® ein Programm zusammengestellt, das so richtig Spaß macht und wenig Zeit beansprucht. Das anspruchsvolle Training mit den Brasil®  belebt den Organismus, sorgt für mehr Fitness, stärkt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, verbessert die Haltung und strafft das Bindegewebe. Außerdem verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und…

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Sep
28
2017

Fit und aktiv bis ins hohe Alter

Der Redondo® Ball – made in Germany – ist aus weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material. Durch einen Stöpsel-Verschluss kann die Luftfüllung individuell geregelt werden. Er dient als idealer Pilatespartner, für das Beckenboden- und Bauchmuskeltraining sowie zur Nackenmassage und Tiefenentspannung. Der weiche und trotzdem robuste Ball ist sehr strapazierfähig und in den Bereichen Pilates, Wellness,…

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Sep
27
2017

Fit wie ein Leistungssportler mit dem Jumper®

Der patentierte Jumper® (Europäisches Patent Nr. 2092964) – made in German – ist ein multifunktionales Trainingsgerät. Ein luftgefüllter Trampolin-Ball aus widerstandsfähigem Ruton auf einer glasfaser-verstärkten Bodenplatte. Der Jumper bis 200 kg sehr belastbar. Durch ein Ventil kann die Luftfüllung reguliert werden. Die Oberfläche ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Durch seine Vielseitigkeit können praktisch alle…

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Sep
26
2017

Gemeinsam aktiv – Kursstunde im Verein mit dem Redondo® Ball Plus

Mit einfachen, kleinen Hilfsmitteln wie zum Beispiel dem Redondo® Ball Plus kann man die Kursstunden immer wieder abändern. Somit bleibt der Kurs interessant und die Teilnehmer fühlen sich immer wieder neu herausgefordert. Der Redondo Ball Plus ist mehr als ein Ball zum Sitzen, er ermöglicht durch die einzigartige rutschfeste Beschaffenheit darüber hinaus auch anspruchsvolle Stützübungen…

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Sep
25
2017

Rückenfit arbeiten mit den Brasil®

Die TOGU Brasil im 2er-Set sind ein kleines Sportgerät mit großer Wirkung. Bereits die erste Kontaktaufnahme mit den Händen überrascht. Die Brasil fühlen sich durch die Form und Noppen in der Hand sehr angenehm an. Das „intelligente Innenleben“ mit einer Gewichtsfüllung animiert das Sportgerät zu schütteln. Die Schüttelbewegungen (mini moves) in unterschiedlichen Ausgangsstellungen trainieren vorrangig…

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Sep
24
2017

Mit dem Actiball® Relax Thermo Schmerzen lindern

Faszien umhüllen und durchziehen jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Bandstruktur. Sie vernetzen unseren ganzen Körper. Neueste wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass die Faszien für die Leisungsfähigkeit der Muskeln, für die Koordination und für die Propriozeption eine große Bedeutung haben. Sie sind das Organ, welches alles mit allem verbindet, das den Körper zusammenhält und…

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Sep
23
2017

Kinder im Gleichgewicht mit dem Jumper® Mini

Mit dem Konzept von Jochen Neff für Kinder, bringen Sie mit dem Jumper® Mini von TOGU, garantiert Dynamik und Bewegung in die Übungsstunde. Jochen Neff ist ausgebildeter Sportlehrer, Sporttherapeut und Personal Fitness Trainer. Als Ausbilder und Dozent arbeitet er weltweit als Personal Fitness Trainer, Athleten Trainer und Referent. Man nehme ein paar Übungen für den Jumper…

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Sep
22
2017

#beActive – Europäische Woche des Sports

„It´s time to #beActive“  ist das Motto der Europäischen Woche des Sports – unter diesem Leitspruch ruft die Europäische Kommission die Europäer auf, sich mehr zu bewegen und einen aktiven Lebensstil zu etablieren. Für die Umsetzung der Europäischen Woche des Sports ist seit 2016, als nationaler Koordinator in Deutschland, der Deutsche Turner-Bund zuständig. TOGU ist…

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Sep
15
2017

Aktiv dynamisches Sitzen – so sitzt Ihr Kind richtig in der Schule

Immer mehr Kinder leiden an Rückenschmerzen. Grund dafür ist unter anderem laut Medizinern zu wenig Bewegung und zu langes starres Sitzen in der Schule.  Bereits 6% der 10 Jährigen Schulkinder leiden an Rückenschmerzen. Aus Haltungsfehlern können Haltungsschäden und daraus wiederum spätere Verschleißerkrankungen resultieren. Einseitige Belastung der Rückenmuskulatur, zu schlechte Versorgung der Bandscheiben und entsprechende Rückenprobleme…

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Sep
07
2017

FTCOACH Weiterbildung für Trainer, Coaches, Sportlehrer

Rebody FTCOACH ist die perfekte Verbindung von Functional Training und Physiotherapie für optimale Betreuung der kundenspezifischen Anforderungen und Bedürfnisse. Die Ausbildung ist sehr strukturiert und bietet praktische Werkzeuge für Assessment, Corrective Training, Core Performance, Athletic Development und Recovery für Kunden jeden Alters & alle Fitnesslevels und begleitend für Kunden in Physiotherapie oder nach einer Reha…

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Aug
03
2017

Mehr Sicherheit beim Sitzen und Trainieren auf dem großen Ball

Mehr Sicherheit für Ihre Patienten beim Sitzen und Trainieren auf dem großen Ball Interview mit Michaela Kreitmair, MAS Physiotherapeutin Medical Park Bernau, Bernau am Chiemsee: Dass sich der große Gymnastik- und Sitzball hervorragend für ein Training der Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie für rückengerechtes Sitzen im Alltag eignet, ist allgemein bekannt. Weniger bekannt ist jedoch, dass…

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Jul
31
2017

BVV Trainerfortbildung in der Sportschule Oberhaching

Im Rahmen der Kooperation zwischen dem BVV (Bayerischer Volleyball-Verband) und TOGU hatten die anwesenden Trainer die Möglichkeit, sich bei der BVV Trainerfortbilung in der Sportschule Oberhaching mit  Landestrainer Peter Meyndt, über TOGU Produkte zu informieren und die Neuheiten auszuprobieren. Vor allem in der Prävention und Verletzungsprophylaxe im Bereich Sprunggelenk, Knie und Hüfte kommen TOGU Geräte…

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Jul
10
2017

“rolling like a ball”- Das Training mit dem neuen Jacaranda

Smart und clever. Das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda von TOGU. Das Halten, Bewegen und Kontrollieren des Gymnastikballes mit einem Gesamtgewicht von ca. 500 Gramm und der rollenden Masse im Inneren des Balles fordert gleichzeitig mehrere Sinne. Die Handhabung des Jacaranda Balles ist vergleichbar mit dem in der Hand Halten einer mit etwas Flüssigkeit…

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Jul
03
2017

OS Coaches Treffen 2017 in München mit TOGU

Zum vierten Mal fand in München in der Neuen Balan das OS Coaches Treffen als Fortbildungs- und Netzwerkevent der Extra-Klasse statt. Oliver Schmidtlein und Matthias Keller für OS Physio haben dazu ein interessantes Programm zusammengestellt und durften ca. 60 Absolventen der OS Institut Ausbildungen begrüßen. TOGU ist seit Anfang an bei dieser Veranstaltung mit dabei…

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Jun
20
2017

Dein Sommer – Dein Training

Schlank und sexy mit Gabi Fastner – Intelligent zur Wunschfigur Das Set mit dem TOGU Jumper mini, den Brasil´s im 2er-Set und der DVD “Schlank und Sexy” bietet Dir eine Auswahl an Workouts mit viel Abwechslung und Spaß für Dein Training zu Hause. Einfach Deine Figur formen und den Körper straffen Zeit sparen mit dem…

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Mai
29
2017

Intensiver Austausch und neues Konzept – die TOGU Academy war ein voller Erfolg

Das neue Ausbildungskonzept „Gesund Trainieren“, die TOGU Academy für Multiplikatoren, Sporttrainer  und Lehrer, Physiotherapeuten, Praktiker und Fachleute im Bereich Gesundheit, Bewegung und Fitness, brachte am vergangenen Wochenende Experten aus der ganzen Welt zusammen. Über 20 Experten trafen sich vom 18. bis 21. Mai 2017 gemeinsam mit uns bei TOGU in Prien am Chiemsee und im…

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Mai
05
2017

From REHAB to PERFORMANCE

Die perfekte Verbindung von Functional Training & Physiotherapie REBODY® FTCOACH ist eine praxisorientierte und umfangreiche, weltweiterfolgreiche Zertifizierung für gesundheitsorientiertes funktionelles Training seit 2008. REBODY® FTCOACH basiert auf wissenschaftlichen Fakten und langjähriger Trainings- und Coaching Erfahrung. REBODY® FTCOACH ist die perfekte Verbindung von funktionellem Training und Physiotherapie. Ziel ist es, Personal Fitness Trainer, Sportlehrer und Physiotherapeuten…

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Mai
05
2017

Turnfest-Gewinnspiel 2017 – Teilnehmen und Gewinnen!

In Zusammenarbeit mit dem DTB (Deutscher Turner-Bund) verlosen wir unter allen Teilnehmern 3 x 2 Karten für drei ganz besondere Events während dem Internationalen Deutschen Turnfest in Berlin! So funktioniert´s: werde Fan unserer Facebook-Seite! klicke einfach auf „Gefällt mir!“ teile das Gewinnspiel auf Deiner Profilseite und schicke eine Teilnahme-Email an gewinnspiel@togu.de Das gibt es zu…

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Mai
03
2017

Gesünderer Arbeitsplatz mit TOGU

Luftgefüllte Trainings- und Therapiegeräte für betriebliche Gesundheitsförderung Sitzen: Der Mensch macht es überall und zu jeder Gelegenheit, die meiste Zeit davon in der Arbeit. Doch der Körper ist nicht gemacht für so wenig Bewegung. Gesundheitliche und psychische Probleme sind die Konsequenzen. Auch für die Arbeitgeber hat das negative Folgen. Deswegen entschließen sich immer mehr Unternehmen…

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Apr
12
2017

Gelungenes Get-together zum Start der FIBO 2017

Der Internationale TOGU Tag thematisiert aktuelle Trends der Fitness- und Gesundheitsbranche „Wenn du nach sechs Stunden Theorie-Input und praktischen Anwendungsbeispielen in knapp 150 zufriedene Gesichter blickst, macht dich das schon ein bisschen stolz. Das Feedback der Teilnehmer war großartig“, fasst TOGU Geschäftsführer Giovanni Angelini den Internationalen TOGU Tag am 05. April, einen Tag vor Messebeginn…

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