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Apr
04
2013

4. TOGU TAG am 10. April 2013

Bald ist es wieder so weit! Die Vorbereitungen für den 4. TOGU-Tag am Mittwoch den 10. April 2013, einen Tag vor der FIBO in Köln, sind bereits voll im Gange! Auch dieses Jahr bieten wir im Rahmen dieser exklusiven Fachveranstaltung geladenen Gästen aus dem Bereich Fort- und Ausbildung ein abwechslungsreiches Programm mit renommierten Referenten. Diese…

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Apr
04
2013

FIBO Köln 2013

FIBO – Internationale Leitmesse für Fitness, Wellness & Gesundheit vom 11.-14. April 2013 Der Countdown läuft! Bald stürmen erwartete 80.000 Besucher aus über 100 Ländern die Messehallen zur größten Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit, der FIBO 2013. Nirgendwo sonst treffen so viele Fachleute und Fitnessbegeisterte an einem Ort aufeinander. Der Standortwechsel von Essen nach…

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Apr
02
2013

Nach dem Winter ist vor dem Winter

Auch wenn der Frühling derzeit noch nicht wirklich in Sicht ist – nach Ostern ist doch für die meisten die Wintersportsaison abgeschlossen und die Bretter, Ski- und Snowboardschuhe werden in die hinterste Ecke des Kellers verbannt. Schade eigentlich, denn gerade am Ende der Saison ist man eigentlich erst richtig fit und hat die nötige Muskulatur…

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Mrz
21
2013

Auf die Messen – Fertig – Los!

Von Ost nach West – wir sind überall: 21.-03. – 23.03.2013 Besucht unseren Stand auf der Therapie Leipzig in der Halle 1, Stand H 4. oder am 11.04. – 14.04.2013 in Köln auf der FIBO (Leitmesse für Fitness) in der Halle 7, Stand B 03 Wir freuen uns über Eueren Besuch!

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Mrz
16
2013

Rückenfreundliche Produkte

  zum Tag der Rückengesundheit: Geprüft und empfohlen von der Aktion Gesunder Rücken e.V. Das Dynair Ballkissen XXL Das Dynair Ballkissen XXL ist ein luftgefülltes Trainings- und Therapiekissen, das in zwei Schwierigkeitsgraden verfügbar ist. Der Unterschied beruht auf dem Härtegrad des Materials. Bei Level III ist das Material etwas fester und damit etwas weniger dynamisch. Das…

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Mrz
06
2013

Rückenfreundliche Produkte:

geprüft und empfohlen von der Aktion Gesunder Rücken e.V      Das Dynair® Pro Das Dynair Pro ist das erste Ballkissen kombiniert mit einer stabilen Platte. Somit erschließen sich noch mehr Möglichkeiten für ein sicheres sensomotorisches und koordinatives Training im Sport- und Therapiebereich. Was bewirkt es? Das Dynair Pro stärkt die gelenkumspielende Muskulatur am Fuß.…

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Feb
28
2013

Bauch, Beine, Po

Funktionelles Figurtraining im Kursraum  Gabi Fastner zeigt in Ihrem Buch “Funktionelles Figurtraining”, wie man aus altbekannten Übungen neue machen kann und ihnen einen funktionellen Touch verleihen kann. Das, was man als funktionelles Training bezeichnet, hängt vom jeweiligen Trainingsziel des Kurses ab. Zu diesen Zielen zählen insbesondere: Bewältigung der Alltagsaufgaben, Verletzungsfreies Ausüben von Sport-oder Freizeitaktivitäten, Sportartspezifische…

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Feb
20
2013

TOGU und der Tag der Rückengesundheit

Luftgefüllte Geräte, die mit einer Pumpe individuell einstellbar sind, bieten eine dy­namische Unterlage und dienen somit als Trainingsgerät für mehr Stabilität und Ko­ordination. Das findet auch der Bundesverband der deutschen Rückenschulen e.V. und das Forum: gesunder Rücken-besser leben e. V.  und hat schon an 22 TOGU Produkte das AGR- Siegel vergeben. Unter anderem für die…

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Feb
19
2013

Der Medizinball…

… ein altbekannter Trainingspartner Der Medizinball ist der echte Klassiker unter den Trainingsgeräten. Fast jeder kennt ihn aus dem Schulsportunterricht. Heute – und gerade im funktionellen Training, wie zum Beispiel im Fußballtraining und im Fitnessbereich – erlebt er eine echte Renaissance! Der Medizinball ist in der Regel ein zwischen 0,5 und 5 kg schwerer Ball…

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Feb
18
2013

TOGU unterstützt Rückenprävention!

Auf Initiative der Firma Betten Füger ging das Netzwerk Kompetenz Gesunder Rücken hervor! Der Zusammenschluss von Rücken- und Ergonomie-Fachleuten (u.a. Physiotherapeuten, Osteopathen, Sitzmöbelspezialisten, Yoga-Schule, Shiatsu-Lehrerin, Bewegungskindergarten etc.) setzt sich für die Vermeidung von Rückenschmerzen ein. TOGU darf als Unterstützer natürlich nicht fehlen: Denn die lufgefüllten Produkte eigenen sich hervorragend vom Kindesalter an für tolle Übungen…

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Feb
08
2013

Funktionelles Training – starker und gesunder Körper

Jedes Jahr kommen und gehen neue Fitness-Trends. Seit einigen Jahren ist das vielen Trainern und Therapeuten schon länger bekannte funktionelle Training als “Functional Training” verstärkt wieder am Markt. Ist Functional Training der Schlüssel für einen starken, leistungsfähigen Körper, die perfekte Figur und einen schmerzfreien Alltag? Die Antwort ist “Ja”. Im alltäglichen Leben entstehen immer wieder…

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Jan
25
2013

Wackeln erlaubt!

Um ein rückenschonendes Sitzen im Alltag zu erreichen – sei es am Schreibtisch, im Auto oder vor dem Fernseher – gibt es zahlreiche verschiedene Utensilien auf dem Markt, die den Verbraucher vor die Qual der Wahl stellen: Setze ich mich auf ein Schaumkissen, oder lieber auf einen Ball? Nehme ich lieber einen teuren Bürostuhl mit…

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Jan
22
2013

Braucht Ihr Rücken eine Pause?

Ständiges Sitzen im Büro, lange Autofahrten, schweres Tragen und Ihr Rücken schmerzt? Gönnen Sie Ihrem Rücken eine Pause und lösen Sie Verspannungen schnell und unkompliziert! Alles was Sie brauchen sind eine bequeme Unterlage,  einen Redondo Ball oder den neuen Redondo Ball Touch. Unterer Rückenbereich / Lendenwirbelsäule: Gehen Sie in einen Vierfüßlerstand; senken Sie Ihr Gesäß…

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Jan
15
2013

Sitzen Sie richtig?

  Wer kennt das nicht… Sie stehen am Morgen auf und der Rücken schmerzt, der Nacken ist verspannt und selbst ein Räkeln und sanftes Dehnen bringt nur wenig Erleichterung in “das Gestell”, das sich Ihr Körper nennt! Aber woher kommt der andauernde Nackenschmerz, die Verspannungen, die Rückenschmerzen? Schnell erkennt man meist, dass evtl. das viele…

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Jan
10
2013

RTB neuer Kooperationspartner von TOGU

Aus einer jahrelangen, erfolgreichen Zusammenarbeit mit dem Rheinischen Turnerbund ist nun eine feste Kooperation entstanden. Beide Seiten freuen sich über gemeinsame Projekte und einen regen Austausch. TOGU unterstützt beispielsweise den Fitness- und Gesundheitskongress, der am 12./13.10.2013 in Wesseling (südlich von Köln) stattfinden wird. Porträt Rheinischer Turnerbund                Mit über 300.000…

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Jan
07
2013

TOGU unterstützt Fitness-Angebote des Turnfestes 2013

TOGU ist offizieller Ausrüster des Internationalen Turnfestes 2013 und offizieller Partner der Turnfest-Akademie, die der Deutsche Turnerbund im Rahmen des Turnfesfestes veranstaltet. Beim größten Breitensport- und Wettkampfevent der Welt, das vom 18. bis 25. Mai 2013 in der Metropolregion Rhein-Neckar stattfindet, stellt TOGU einen großen Gerätepool zur Verfügung. Die Trainingsgeräte und Bälle kommen u. a.…

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Dez
28
2012

Der Weihnachtsspeck muss weg, oder….

…wie besiege ich meinen inneren Schweinehund!? Lecker war’s in den letzten paar Wochen des Jahres! Weihnachtsplätzchen, Lebkuchen, der leckere Braten am Heilig Abend und die köstlichen Punsch-Variationen am Weihnachtsmarkt! Die Abende wurden länger und der Outdoor-Sport kam durch die schlechten Witterungsbedingungen etwas zu kurz! Schon haben wir den Salat! Aber – damit ist jetzt Schluss!…

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Nov
29
2012

MEDICA 2012 – Danke für Euren Besuch am TOGU Stand

Auf der internationalen Medizin-Fachmesse MEDICA in Düsseldorf präsentierten wir vom 14. bis 17. November 2012 erstmals unsere Produktneuheiten 2013. Viele interessante und erfolgreiche Gespräche mit Therapeuten und Händlern aus mehr als 40 Ländern haben diese Messe wieder zu einem der wichtigsten Events des Jahres gemacht. Highlight des neuen Sortiments ist unter anderem der Posturedo, das…

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Nov
29
2012

Neues Buch von Gabi Fastner

Funktionelles Figurtraining – Ballkissen, Brasil, Powerball Wer sich nicht bewegt, bewegt auch nichts! Wir wissen spätestens dann, wenn unsere Teilnehmer begeistert aus unserem Kurs gehen und in der nächsten Woche motiviert wiedererscheinen, dass das, was wir tun, genau das Richtige ist! Die Wichtigkeit des Trainings und den Spaß am Training zu vermitteln, gelingt uns besonders…

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Nov
29
2012

Geprüft und empfohlen von der Aktion Gesunder Rücken

Wussten Sie dass große Gymnastikbälle während der Anwendung  platzen können? Dass sich der grosse Gymnastik- und Sitzball hervorragend für ein Training der Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie für rückengerechtes Sitzen im Alltag eignet, ist allgemein bekannt. Weniger bekannt ist jedoch, dass herkömmliche Gymnastikbälle im Falle einer Vorbeschädigung der Ballhaut bzw. einer Beschädigung während der Benutzung schlagartig…

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Nov
28
2012

EuroEducation Festival im Robinsonclub Ampflwang

Schön war’s wieder! Vom 09. bis 11. November 2012 fand das geniale EuroEducation Festival im Robinsonclub Ampflwang statt. In traumhafter Umgebung und mit Top-Referenten ein spannendes und abwechslungsreiches Programm. Gerne nächstes Jahr wieder! Termin für nächstes Jahr: 08.-10. November 2013 Save the date! Infos und Anmeldung

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