Blog

Dez
17
2013

Gelenkstabilität

von Denise Sommer, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Eine immer zunehmende Inaktivität bei Kindern, Jugendlichen aber auch bei Erwachsenen und Senioren ist schon seit langen Jahren ein großes Thema. Doch wie macht sich diese Inaktivität und Passivität auf den menschlichen Körper in Bezug auf die Gelenke und damit auch auf deren Verletzungsanfälligkeit bemerkbar? Springen und Laufen auf unterschiedlichen Bodenbeschaffenheiten,…

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Dez
10
2013

Was ist: Sensomotorik und Propriozeption

von Denise Sommer, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Spricht man von Sensomotorik muss man sich zwei Bereiche genauer betrachten: Zum einen die “Sensorik” und zum anderen die “Motorik”. Die “Sensorik” ist ein Sammelbegriff für den Prozess der Sinneswahrnehmung (Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken) und der Weiterleitung der aufgenommen Informationen an das zentrale Nervensystem (Gehirn und Rückenmark). Unter “Motorik”…

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Dez
04
2013

Produkthighlights auf der MEDICA 2013

Vom 20. bis 23. November 2013 präsentierte TOGU auf der internationalen Medizin-Fachmesse MEDICA in Düsseldorf die Produkthighlights für 2014. Der  Gleichgewichtstrainer Jumper® Pro und die neue Jumper® Pro Plate ermöglichen zusammen ein noch vielseitigeres Training. Das Dynair® Comfort Keil-Ballkissen® kommt mit einer neuen effektiven Entlastungszone und der Balanza® Ballstep® Group ist speziell für die Anwendung…

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Nov
14
2013

Intelligenz trainieren – intelligent trainieren

Das Bewegungs-Lernen, Bewegungs-Umlernen ist eine alltägliche, schwierige Aufgabe jedes Trainers. Das bewusste Einbeziehen und Verbessern der sensomotorischen Fertigkeiten optimiert die Grundlagen für das Bewegungslernen sowie das Erreichen der gewollten Trainings-Anpassungen. Sensomotorik ist die Basis für jeden Trainingsreiz. Je besser die sensomotorischen Fähigkeiten, desto präziser kann eine Bewegung ausgeführt werden. Die Beeinflussung ist immer wechselseitig, einerseits…

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Okt
09
2013

Zwanzig Jahre 50 bleiben!

Text: Gabi Fastner “Aktiv sein und beweglich bleiben im Alter ist das Ziel dieses Trainingsprogramms. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwach, die Gelenke unbeweglich und das Gleichgewicht lässt nach. Unser Körper erhält nur die Funktionen, die er auch nutzt und im Alltag braucht! Das Training sorgt für ein jugendlich frisches und…

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Sep
26
2013

Amtierender CHAMPION DES JAHRES empfiehlt den TOGU Jumper

Vom 26. September bis 03. Oktober wird der CHAMPION DES JAHRES 2013 im Rahmen eines einwöchigen Events im ROBINSON Club Apulia/Italien gewählt. Dabei hält Gerd Schönfelder als amtierender CHAMPION bei einer feierlichen Gala die Laudatio auf seinen Nachfolger. Der erfolgreiche Ski-Rennfahrer trainiert mit dem TOGU Jumper Pro, der im Rahmenprogramm der Veranstaltung als Trainingsgerät für…

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Sep
25
2013

TOGU-Trio für das Wintertraining zu Hause

Die richtige Mischung aus Gleichgewicht, Kraft und Koordination Mit dem Jumper Pro, dem Redondo Ball Touch und dem originalen Dynair Ballkissen liefert TOGU drei effektive und abwechslungsreiche Trainingsgeräte, die im Winter fit halten. Diese drei luftgefüllten Sportgeräte trainieren das Gleichgewicht und die Koordination sowie nebenbei den ganzen Körper mit Ausdauer- und Kräftigungsübungen. Dabei stärken sie…

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Sep
06
2013

Saisonvorbereitung beim Tanzsport Club Schwarz Gold Wien

Trotz Urlaubszeit und perfektem Badewetter wird beim TSC Schwarz Gold Wien in der turnierfreien Zeit fleißig auf dem Parkett trainiert, um optimal vorbereitet in die neue Tanzsaison zu starten. Dabei wird der Fokus nicht nur auf tänzerische Elemente gelegt, sondern auch die Ausdauer und besonders die Koordination trainiert. Fitnessprodukten der Firma TOGU bieten dabei eine…

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Jul
31
2013

Die Originale im Überblick

Etwas bewegen, neue Impulse setzen – wir setzen auf Marktnähe und den ständigen Austausch mit Experten, die Beharrlichkeit gute Ideen zu verwirklichen und Produkte in höchster Qualität zu fertigen. Deshalb steht TOGU für Innovation und Erfindergeist. So konnten seit Bestehen der Firma 12 Patente, 34 Gebrauchsmuster und über 100 Warenzeichen erteilt werden. ABS® Dass sich…

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Jul
26
2013

Vom Chiemsee in die ganze Welt

Eine Erfolgsgeschichte um den bayerischen Erfindungsgeist Was verbindet internationale Spitzenathleten mit Hobbysportlern, Therapie-Patienten und aufgeweckten Kindern? Sie alle trainieren oder spielen mit luftgefüllten Fitness-Geräten von TOGU. Die Entwicklungen der oberbayerischen Kreativschmiede haben erfahrene Mediziner, Sportwissenschaftler und Trainer längst mit ihrer effizienten Wirkungsweise überzeugt. Der weltweite Erfolg basiert hierbei auch auf der festen regionalen Verankerung des…

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Jul
09
2013

Rückengesundheit

von Magdalena Pils, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Mangelnde Bewegung zählt zu den häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Bei Frauen und Männern mit sitzenden Tätigkeiten haben die Beschwerden Studien zufolge in den vergangenen Jahren drastisch zugenommen – und immer mehr Menschen arbeiten vor dem Computer. Der finanzielle Schaden für die Wirtschaft ist enorm. Die Kosten, die durch den Arbeitsausfall jährlich…

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Jul
08
2013

TRAINING on tour in Schleswig-Holstein

Sie möchten in Ihrer Vereins-/Verbandsarbeit als Übungsleiter/in und Trainer/in unterstützt werden? Am schönsten wäre direkte Hilfe und Tipps vor Ort? Dann nutzen Sie den neuen LSV-Service: TRAINING on tour! Was ist TRAINING on tour? Nach dem Vorbild des LSV-Vereinsservices steht Vereinen und Verbänden ein Kleintransporter zur Verfügung, der mit aktuellen Sport- und Fitnessgeräten bestückt ist.…

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Jul
02
2013

Schwere und müde Beine im Sommer – was wirklich hilft

von Dr. med. Gerrit Sommer Gerade in der warmen Jahreszeit haben viele Menschen schwere und müde Beine  und oftmals angeschwollene Knöchel und Füße am Abend. Doch woran liegt das und was kann man dagegen tun, um diese unangenehmen Begleiterscheinungen der sommerlichen Tage zu lindern? Die Venen der Beine laufen tagtäglich auf Hochtouren, um das Blut,…

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Jun
10
2013

NEU: Trainingsbuch Brasil

Klein, aber oho! Dieser Ausdruck beschreibt wohl am Besten die Brasil und die Wirkungsweise der beliebten Handgeräte. Das Trainingsbuch TOGU Brasil beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele.   Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workout-Kursen, von Walking/ Running mit den Brasil bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figur-Kursen können Sie mit…

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Jun
06
2013

Das Gütesiegel der Aktion Gesunder Rücken e. V.

Der Bericht wurde verfasst von der Redaktion Aktion Gesunder Rücken e. V. Weit über 100 Produkte wurden in den letzten 17 Jahren mit dem Gütesiegel “Geprüft & empfohlen” der Aktion Gesunder Rücken e. V. (AGR) ausgezeichnet. Seit ihrer Gründung 1995 setzt sich die AGR für die Aufklärung zur Vermeidung und Behandlung von Rückenbeschwerden ein. Zentrales…

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Jun
03
2013

Das war das Turnfest 2013

Mit der offiziellen Turnfest-Abschlussfeier im Mannheimer Carl-Benz Stadion am 24.Mai 2013 ging eine Woche voller Höhepunkte und Spitzenleistungen im Turnsport, das Turnfest 2013, stimmungsvoll zu Ende. Selbst das Regenwetter konnte die Besucher nicht abhalten, die Turnfest-Schauplätze zu stürmen. Ein vielfältiges Programm aus Sportwettkämpfen, Workshops,  Mitmachaktionen, Shows und Unterhaltungsprogramm wurde geboten, sowie auch die Möglichkeit neue…

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Jun
03
2013

The Gymnastics Festival 2013

The official gymnastics festival closing ceremony in the Mannheim Carl-Benz Stadium on May 24th, 2013, was the end of a week full of highlights and top performances in gymnastics at the Gymnastics Festival 2013. Even rainy weather couldn’t stop visitors from filling up the Gymnastics Festival venues. A diverse programme of sports competitions, workshops,  interactive…

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Mai
17
2013

Sport und Zivilisationskrankheiten

Wie beeinflussen Sport und Bewegung unsere Gesundheit? Von Denise Müller, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Dass Sport und Bewegung wichtig sind und unseren Körper fit halten, weiß eigentlich fast Jeder. Doch wie beeinflusst eine dosierte und regelmäßige Bewegung wirklich unsere Gesundheit? Gerade an den klassischen Wohlstands-Erkrankungen unserer Zeit lassen sich die positiven Einflüsse eines ausgewogenen Gesundheitstrainings und Bewegung allgemein…

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Mai
08
2013

Internationales Deutsches Turnfest 2013

75 000 Teilnehmer aus 3400 Vereinen und 700 Wettkämpfe lassen von 18.- 25. Mai 2013 die Metropolregion Rhein Neckar Kopf stehen. Auf dem weltweit größten Breiten- und Wettkampfsport-Event, dem Turnfest 2013, wird eine Vielfalt an Angeboten zu sehen sein, wie zahlreiche Showveranstaltungen, Mitmachaktionen, Workshops und diverse Angebote im Kinder- und Jugendbereich. Als sportliches Highlight gelten…

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Apr
29
2013

Winter-Couching versus Frühlings-Outdoor-Bewegung

Was gibt es Besseres, als nach langen Wintertagen und Schmuddelwetter den Schritt vor die Haustür zu setzen, wenn die Vögel zwitschern, die Luft nach Frühling duftet und der Wind mild um die Nasenspitze weht? Vorbei sind die Tage, in denen wir uns müde aus dem Büro und vielleicht bestenfalls ins nächstgelegene Fitness-Studio schleppen. Endlich steht…

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Apr
18
2013

Produktneuheiten auf der FIBO 2013 + 4. TOGU Tag

Viele interessante Gespräche mit Händlern, Sport- und Fitnessbegeisterten aus mehr als 100 Ländern haben die FIBO, die internationale Leitmesse für Fitness, Wellness & Gesundheit vom 11. bis 14. April 2013, wieder zu einem der wichtigsten Events des Jahres gemacht. Mit einem Zuwachs von fast 30 Prozent gegenüber dem Vorjahr waren es insgesamt 96 700 Messebesucher.…

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