Empfohlen für "Gesund Trainieren"*:

Powerball ABS –
Original ABS® Sicherheit made in Germany - Der Airbag für Ihren großen
Ball
Was ist der Powerball® ABS®
Ein luftgefüllter und platzsicherer Ball aus
Crylon. Das Material ist geruchsneutral und sehr belastbar bis 500 kg (garantierte Platzsicherheit bei Beschädigung der Außenhaut
bis 90 kg). Das Produkt ist latexfrei, ohne verbotene Phtalate und wird in Deutschland hergestellt.
Was bewirkt er?
Eine
Stärkung der Bauch-, Rücken- und Ganzkörpermuskulatur durch sicheres,
effektives und dynamisches Rücken- und Stabilitätstraining. Kann Rückenleiden
durch aufrechtes und bewegtes Sitzen vermeiden helfen oder lindern.
Wie funktioniert er?
Während
des Sitzens auf dem Ball wird automatisch eine aufrechte Körperhaltung
eingenommen um nicht vom Ball zu fallen. Zugleich werden immer wieder die
Becken-, Bauch- und Rückenmuskeln unwillkürlich eingesetzt um den Ball im
Sitzen auszubalancieren. In der Produktverpackung ist eine Anleitung mit konkreten
Übungsvorschlägen beigelegt.
Bei
einer Beschädigung durch Objekte wie z.B. scharfe Kanten, Nadeln, Glassplitter,
Scheren etc. verhindert das Material der Ballhaut ein schlagartiges Aufreißen.
Die Luft tritt nur langsam durch das Loch aus. Ein Platzen ist ausgeschlossen
und Verletzungen aufgrund eines unerwarteten Sturzes werden vermieden.
Tipp:
"Viele Denken ein Ball
gleicht dem anderen. Selten machen wir uns Gedanken, was passiert wenn so ein
Ball während des Trainings oder beim Sitzen beschädigt wird und plötzlich
platzt. Ich möchte auf jeden Fall sicher sein und habe daher den Powerball ABS
gewählt. Bereits beim Aufpumpen merkt man, dass die Außenhaut fester ist und einen
soliden Eindruck hinterlässt. Der Ball verformt sich etwas beim Sitzen, was
eine Folge der größeren Wandstärke ist. Nun kann ich loslegen und meine Übungen
ohne Sorge um meine Sicherheit effizient durchführen. Dazu finde ich in der
Produktverpackung eine praktische Übungsanleitung. Übrigens wird der Powerball
ABS von mir auch am Arbeitsplatz fürs Sitzen genutzt um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Verglichen mit einem starren Bürostuhl fühlt sich der Powerball herrlich
flexibel und sportlich an. Das nimmt nicht nur spürbar Stress aus der Arbeit
heraus sondern verbessert auch meine Konzentration.
Geprüft
und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem
Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V.
Weitere Infos hier.

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*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.