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Balance Block

Balance Block

ArtNr.: 410481

Speziell für Übungen im Einbein-Stand kannst Du nebenbei Deine gelenkumspielende Muskulatur trainieren.

49,41 € * für TOGU Club Mitglieder
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Gewicht: 1.105 kg
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Empfohlen für "Gesund Trainieren"*:

         

Was ist der Balance Block?
Der Balance Block - made in Germany- ist eine instabile, luftgefüllte Unterlage aus hochwertigem Ruton. Das Material Ruton ist geruchsneutral und sehr belastbar (ca.150 kg). Das Produkt ist latexfrei und ohne verbotene Phthalate (nach EU Richtlinie 2005/84/EG). Auf den Balance Block gibt TOGU eine 30-Jahre-Hersteller Garantie.

Was bewirkt die Anwendung?
Durch die instabile Unterlage kann die gelenkumspielende Muskulatur gestärkt und das Gleichgewicht verbessert werden. Die Konzentration z.B. am Arbeitsplatz wird durch kurze Übungseinheiten gefördert. Darüber hinaus lassen sich Sensomotorik, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung trainieren.

Wie funktioniert es?
Der Balance Block wurde speziell für Übungen im Einbein-Stand entwickelt. Die instabile Unterlage erfordert ständig kleine Ausgleichsbewegungen des Körpers. Mit einfachen Übungen im Stand kann der Anwender ganz nebenbei seine gelenkumspielende Muskulatur schulen und stärken. Ideales, ergänzendes Element in der betrieblichen Gesundheitsförderung bei Sprunggelenks-, Knie und Hüftbehandlung.

Tipp:
„Für mich ein tolles Übungsgerät, da ich überwiegend Tätigkeiten an Bildschirmarbeitsplätzen ausführe. Der Balance Block regt an kleine Pausen zwischendurch einzulegen und durch kurze, einfache Übungen zur Konzentration zurückzufinden und gleichzeitig Muskulatur und Balancegefühl zu trainieren. Ich stelle mich mit einem Bein einfach auf den Balance Block und schon spüre ich die Instabilität des Gerätes. Ständige Ausgleichsbewegungen sind erforderlich, die sich positiv auf meine Balance und mein Gleichgewicht auswirken. Diese Ausgleichsbewegungen werden durch meine gelenkumspielende Muskulatur am Fußgelenk ausgeführt, wodurch die Muskeln gestärkt werden. Der Balance Block ist leicht zu pflegen und einfach zu stapeln. Er ist mit Luft gefüllt, 33 cm lang, 15 cm breit, 6 cm hoch und bis zu 150 kg belastbar. Das gute Gefühl, nebenbei etwas für die Gesundheit zu tun, wird von meinen langsam verschwindenden Rückenschmerzen bestätigt.“


Technische Daten:

Maße: ca. 33 x 15 x 7 cm
Gewicht: ca. 895 g
Belastbarkeit: ca. 150 kg

 
*Bei Beschwerden fragen Sie vor Trainingsbeginn Ihren Arzt oder Physiotherapeuten um Rat.

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